Περιεχόμενο
Τις περισσότερες φορές, είναι καλό να ταξιδέψετε ενώ είστε έγκυος. Όσο είστε άνετοι και ασφαλείς, θα πρέπει να είστε σε θέση να ταξιδέψετε. Είναι ακόμα καλή ιδέα να μιλήσετε με τον παροχέα σας εάν προγραμματίζετε ένα ταξίδι.
Όταν ταξιδεύετε, θα πρέπει:
- Φάτε όπως κάνετε κανονικά.
- Πίνετε πολλά υγρά.
- Φορέστε άνετα παπούτσια και ρούχα που δεν είναι σφιχτά.
- Πάρτε κροτίδες και χυμούς μαζί σας για να αποφύγετε τη ναυτία.
- Φέρτε μαζί σας αντίγραφο των αρχείων προγεννητικής φροντίδας.
- Σηκώστε και περπατήστε κάθε ώρα. Θα βοηθήσει την κυκλοφορία σας και θα συνεχίσει να διογκώνεται. Η ανενεργή για μεγάλες χρονικές περιόδους και η έγκυος αυξάνουν τον κίνδυνο για θρόμβους αίματος στα πόδια και στους πνεύμονες. Για να μειώσετε τον κίνδυνο, πίνετε άφθονα υγρά και κινηθείτε συχνά.
Πάρτε ιατρική περίθαλψη αμέσως εάν έχετε:
- Πόνος στο στήθος
- Πόνος ή πόνος στο πόδι ή το μοσχάρι, ειδικά σε ένα μόνο πόδι
- Δυσκολία στην αναπνοή
ΜΗΝ παραλαμβάνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα χωρίς να μιλάτε με τον παροχέα σας. Αυτό περιλαμβάνει το φάρμακο για ασθένεια κίνησης ή προβλήματα εντέρων.
Εναλλακτικά ονόματα
Προγεννητική φροντίδα - ταξίδι
βιβλιογραφικές αναφορές
Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Εγκυος γυναικα. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Ενημερώθηκε στις 16 Νοεμβρίου 2018. Πρόσβαση στις 26 Δεκεμβρίου 2018.
Freedman DO. Προστασία των ταξιδιωτών. Στο: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, και Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. 8η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2015: chap 323.
Mackell SM, Anderson S. Η έγκυος και θηλαστικός ταξιδιώτης. Στο: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky ΡΕ, Connor BA, eds. Ταξιδιωτική Ιατρική. 3η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2013: chap 22.
Thomas SJ, Endy ΤΡ, Rothman AL, Barrett AD. Flaviviruses. Στο: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Μαντέλ, Ντάγκλας και Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, Ενημερωμένη Έκδοση. 8η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2015: chap 155.
Ημερομηνία αναθεώρησης 9/25/2018
Ενημερώθηκε από: John D. Jacobson, MD, Καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Loma Linda, Κέντρο Loma Linda για τη Γονιμότητα, Loma Linda, CA. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.