Περιεχόμενο
- Αιτίες
- Συμπτώματα
- Εξετάσεις και δοκιμές
- Θεραπευτική αγωγή
- Προοπτική (Πρόγνωση)
- Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
- Πρόληψη
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 5/14/2017
Νυχτερινές τρόμοι (τρόμοι ύπνου) είναι μια διαταραχή του ύπνου στην οποία ένα άτομο ξυπνά γρήγορα από τον ύπνο σε μια τρομαγμένη κατάσταση.
Αιτίες
Η αιτία είναι άγνωστη, αλλά η νυχτερινή τρομοκρατία μπορεί να προκληθεί από:
- Πυρετός
- Η έλλειψη ύπνου
- Περίοδοι συναισθηματικής έντασης, άγχους ή συγκρούσεων
Οι νυχτερινοί τρόμοι είναι συνηθέστεροι σε παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών και πολύ λιγότερο συχνά μετά από αυτό. Νυχτερινή τρομοκρατία μπορεί να τρέξει σε οικογένειες. Μπορούν να εμφανιστούν σε ενήλικες, ειδικά όταν υπάρχει συναισθηματική ένταση ή χρήση αλκοόλ.
Συμπτώματα
Οι νυχτερινοί τρόμοι είναι συχνότεροι κατά το πρώτο τρίτο της νύχτας, συχνά μεταξύ των μεσάνυχτων και 2 μ.μ.
- Τα παιδιά συχνά φωνάζουν και φοβούνται και μπερδεύονται. Τρέχουν βίαια και συχνά δεν γνωρίζουν το περιβάλλον τους.
- Το παιδί μπορεί να μην είναι σε θέση να ανταποκριθεί στο να μιλήσει, να παρηγορήσει ή να ξυπνήσει.
- Το παιδί μπορεί να ιδρώνει, να αναπνέει πολύ γρήγορα (υπερπνευμονία), να έχει γρήγορο καρδιακό ρυθμό και να διευρύνει (διευρύνεται) τους μαθητές.
- Το ξόρκι μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 20 λεπτά, και μετά το παιδί ξυπνά.
Τα περισσότερα παιδιά δεν μπορούν να εξηγήσουν τι συνέβη το επόμενο πρωί. Συχνά δεν έχουν καμία μνήμη για το γεγονός όταν ξυπνούν την επόμενη μέρα.
Τα παιδιά με νυχτερινή τρομοκρατία μπορούν επίσης να κοιμηθούν με τα πόδια
Αντίθετα, οι εφιάλτες είναι πιο συχνές νωρίς το πρωί. Μπορεί να συμβούν όταν κάποιος παρακολουθήσει φοβερές ταινίες ή τηλεοπτικές εκπομπές ή έχει συναισθηματική εμπειρία. Ένα άτομο μπορεί να θυμάται τις λεπτομέρειες ενός ονείρου μετά από ξυπνήσει και δεν θα αποπροσανατολιστεί μετά το επεισόδιο.
Εξετάσεις και δοκιμές
Σε πολλές περιπτώσεις δεν απαιτείται περαιτέρω εξέταση ή δοκιμή. Αν τα επεισόδια νυχτερινής τρομοκρατίας συμβαίνουν συχνά, το παιδί πρέπει να αξιολογηθεί από πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Εάν απαιτείται, μπορούν να γίνουν δοκιμές όπως μια μελέτη ύπνου για να αποκλειστεί μια διαταραχή του ύπνου.
Θεραπευτική αγωγή
Σε πολλές περιπτώσεις, ένα παιδί που έχει ένα νυχτερινό τρόμο χρειάζεται μόνο να παρηγορήσει.
Η μείωση της πίεσης ή η χρήση μηχανισμών αντιμετώπισης μπορεί να μειώσει τη νυχτερινή τρομοκρατία. Μπορεί να χρειαστεί θεραπεία ομιλίας ή συμβουλευτική σε ορισμένες περιπτώσεις.
Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για χρήση κατά την κατάκλιση συχνά μειώνουν τη νυχτερινή τρομοκρατία, αλλά σπάνια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής.
Προοπτική (Πρόγνωση)
Τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν τη νυχτερινή τρομοκρατία. Τα επεισόδια συνήθως μειώνονται μετά την ηλικία των 10 ετών.
Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
Καλέστε για συνάντηση με τον πάροχο εάν:
- Οι νυχτερινοί τρόμοι συμβαίνουν συχνά
- Διαταράσσουν τον ύπνο σε τακτική βάση
- Άλλα συμπτώματα συμβαίνουν με τον νυχτερινό τρόμο
- Ο νυχτερινός τρόμος προκαλεί, ή σχεδόν προκαλεί, τραυματισμούς
Πρόληψη
Η ελαχιστοποίηση του στρες ή η χρήση μηχανισμών αντιμετώπισης μπορεί να μειώσει τη νυχτερινή τρομοκρατία
Εναλλακτικά ονόματα
Pavor nocturnus; Διαταραχή τρόμου στον ύπνο
βιβλιογραφικές αναφορές
Avidan AY. Μη ταχείες παραμονές οφθαλμικών κινήσεων: κλινικό φάσμα, διαγνωστικά χαρακτηριστικά και διαχείριση. Στο: Kryger Μ, Roth Τ, Dement WC, eds. Αρχές και πρακτική της ιατρικής ύπνου. 6η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2017: chap 102.
Owens JA. Υπνοθεραπεία. Στο: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Βιβλίο Παιδιατρικής. 20th ed. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 19.
Ημερομηνία αναθεώρησης 5/14/2017
Ενημερώθηκε από τους: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Κλινική Επίκουρος Καθηγητής Παιδιατρικής, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον, Σιάτλ, Ουάσιγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.