Περιεχόμενο
Ο ελιγμός Heimlich είναι μια διαδικασία πρώτης βοήθειας που χρησιμοποιείται όταν ένα άτομο πνίγει. Εάν είστε μόνοι σας και είστε πνιγμένοι, μπορείτε να προσπαθήσετε να απομακρύνετε το αντικείμενο στο λαιμό σας ή στο μαστίγιο με την εκτέλεση του ελιγμού Heimlich στον εαυτό σας.
Πληροφορίες
Όταν πνιγείτε, ο αεραγωγός σας μπορεί να μπλοκαριστεί, έτσι ώστε να μην φτάσει επαρκώς το οξυγόνο στους πνεύμονες. Χωρίς οξυγόνο, η εγκεφαλική βλάβη μπορεί να συμβεί σε μόλις 4 έως 6 λεπτά. Η γρήγορη πρώτη βοήθεια για πνιγμό μπορεί να σας σώσει τη ζωή.
Εάν πνιγείτε σε κάτι, μπορείτε να εκτελέσετε τον ελιγμό Heimlich στον εαυτό σας. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα:
- Κάντε μια γροθιά με το ένα χέρι. Τοποθετήστε τον αντίχειρα αυτού του χεριού κάτω από το κλουβί σας και πάνω από τον ομφαλό σας.
- Πιάστε τη γροθιά σας με το άλλο σας χέρι. Πιέστε τη γροθιά σας στην περιοχή με μια γρήγορη ανοδική κίνηση.
Μπορείτε επίσης να κλίνετε πάνω από μια άκρη του τραπεζιού, την καρέκλα ή το κιγκλίδωμα. Γυρίστε γρήγορα την άνω κοιλιά σας (άνω κοιλιακή χώρα) προς την άκρη.
Αν χρειαστεί, επαναλάβετε αυτήν την κίνηση μέχρι να βγει το αντικείμενο που εμποδίζει τον αεραγωγό σας.
Το κούνημα της πρώτης βοήθειας είναι ένα σχετικό θέμα.
Εικόνες
Heimlich ελιγμός στον εαυτό του
βιβλιογραφικές αναφορές
Braithwaite SA, Perina D. Dyspnea In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill Μ, eds. Η Επείγουσα Ιατρική του Rosen: Έννοιες και Κλινική Πρακτική. 9η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2018: chap 22.
Rose E. Αναπνευστικά περιστατικά παιδιατρικής έκτακτης ανάγκης: απόφραξη των ανώτερων αεραγωγών και λοιμώξεις Στο: Τοίχοι RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Η Επείγουσα Ιατρική του Rosen: Έννοιες και Κλινική Πρακτική. 9η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2018: chap 167.
Ημερομηνία αναθεώρησης 4/1/2017
Ενημερώθηκε από: Jacob L. Heller, MD, MHA, Επείγουσα Ιατρική, Ιατρικό Κέντρο Virginia Mason, Σιάτλ, WA. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.