Περιεχόμενο
- Σκέψεις
- Αιτίες
- Κατ 'οίκον φροντίδα
- Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
- Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 28/6/2018
Ο υπερβρογχισμός είναι γρήγορη και βαθιά αναπνοή. Λέγεται επίσης υπερβολική, και μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε χωρίς ανάσα.
Σκέψεις
Αναπνέετε οξυγόνο και αναπνέετε διοξείδιο του άνθρακα. Η υπερβολική αναπνοή δημιουργεί χαμηλό επίπεδο διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας. Αυτό προκαλεί πολλά από τα συμπτώματα της υπεραερισμού.
Μπορείτε να υπεραντευθείτε από μια συναισθηματική αιτία, όπως κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πανικού. Ή μπορεί να οφείλεται σε ιατρικό πρόβλημα, όπως αιμορραγία ή λοίμωξη.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα καθορίσει την αιτία του υπεραερισμού σας. Η ταχεία αναπνοή μπορεί να είναι επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πρέπει να λάβετε θεραπεία, εκτός και αν το είχατε πριν και ο πάροχός σας σας έχει πει ότι μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Αν συχνά υπερχειλίζετε, μπορεί να έχετε ένα ιατρικό πρόβλημα που ονομάζεται σύνδρομο υπεραερισμού.
Όταν υπερβείτε, ίσως να μην γνωρίζετε ότι αναπνέετε γρήγορα και βαθιά. Αλλά πιθανόν να γνωρίζετε τα άλλα συμπτώματα, όπως:
- Αίσθημα ζάλης, ζάλη, αδυναμία ή αδυναμία σκέψης
- Νιώθεις σαν να μην μπορείς να πιάσεις την αναπνοή σου
- Πόνος στο στήθος ή γρήγορος και χτύπος καρδιάς
- Δαγκάδισμα ή φούσκωμα
- Ξερό στόμα
- Μυϊκοί σπασμοί στα χέρια και τα πόδια
- Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια ή γύρω από το στόμα
- Προβλήματα στον ύπνο
Αιτίες
Οι συναισθηματικές αιτίες περιλαμβάνουν:
- Άγχος και νευρικότητα
- Κρίση πανικού
- Περιπτώσεις όπου υπάρχει ψυχολογικό πλεονέκτημα για μια ξαφνική, δραματική ασθένεια (για παράδειγμα, διαταραχή της σωματοποίησης)
- Στρες
Τα ιατρικά αίτια περιλαμβάνουν:
- Αιμορραγία
- Καρδιακό πρόβλημα όπως καρδιακή ανεπάρκεια ή καρδιακή προσβολή
- Φάρμακα (όπως υπερβολική δόση ασπιρίνης)
- Λοίμωξη όπως πνευμονία ή σήψη
- Ketoacidosis και παρόμοιες ιατρικές παθήσεις
- Ασθένειες των πνευμόνων όπως άσθμα, ΧΑΠ ή πνευμονική εμβολή
- Εγκυμοσύνη
- Σοβαρός πόνος
- Φάρμακα διεγερτικά
Κατ 'οίκον φροντίδα
Ο πάροχός σας θα σας εξετάσει για άλλες αιτίες της υπερβολικής κατανάλωσής σας.
Εάν ο πάροχός σας έχει πει ότι ο υπεραερισμός σας οφείλεται σε άγχος, άγχος ή πανικό, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να πάρετε στο σπίτι. Εσείς, οι φίλοι σας και η οικογένειά σας μπορούν να μάθουν τεχνικές για να την σταματήσουν από το να συμβούν και να αποτρέψουν μελλοντικές επιθέσεις.
Αν ξεκινήσετε την υπεραερισμό, ο στόχος είναι να αυξήσετε το επίπεδο του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας. Αυτό θα σταματήσει τα περισσότερα από τα συμπτώματά σας. Τρόποι για να γίνει αυτό περιλαμβάνουν:
- Πάρτε τη διαβεβαίωση από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας για να χαλαρώσετε την αναπνοή σας. Λέξεις όπως "το κάνετε καλά", "δεν έχετε καρδιακή προσβολή" και "δεν πρόκειται να πεθάνετε" είναι πολύ χρήσιμες. Είναι πολύ σημαντικό το άτομο να μένει ήρεμο και να χρησιμοποιεί έναν απαλό, χαλαρό τόνο.
- Για να βοηθήσετε να απαλλαγείτε από το διοξείδιο του άνθρακα, μάθετε να κάνετε ανακουφιστική αναπνοή. Αυτό γίνεται με το χτύπημα των χειλιών σας σαν να φυσάτε ένα κερί και στη συνέχεια να αναπνέετε αργά μέσα από τα χείλη σας.
Μακροπρόθεσμα, μέτρα που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε την υπερβολική κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας περιλαμβάνουν:
- Εάν έχετε διαγνωστεί με άγχος ή πανικό, επισκεφτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να θεραπεύσετε την πάθησή σας.
- Μάθετε ασκήσεις αναπνοής που σας βοηθούν να χαλαρώσετε και να αναπνεύσετε από το διάφραγμα και την κοιλιά σας, και όχι από το τοίχωμα του στήθους σας.
- Πρακτική τεχνικές χαλάρωσης, όπως η προοδευτική χαλάρωση των μυών ή ο διαλογισμός.
- Ασκήσου τακτικά.
Εάν οι μέθοδοι αυτές δεν είναι οι ίδιες και δεν εμποδίζουν την υπερέκταση, ο πάροχός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα.
Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
Καλέστε τον παροχέα σας εάν:
- Έχετε ταχεία αναπνοή για πρώτη φορά. Πρόκειται για επείγουσα ιατρική περίθαλψη και πρέπει να μεταφερθείτε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.
- Έχετε πόνο, έχετε πυρετό ή έχετε αιμορραγία.
- Ο υπεραερισμός σας συνεχίζεται ή χειροτερεύει, ακόμη και με θεραπεία στο σπίτι.
- Έχετε και άλλα συμπτώματα.
Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο
Ο πάροχός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας.
Η αναπνοή σας θα ελεγχθεί επίσης. Εάν δεν αναπνέετε γρήγορα εκείνη τη στιγμή, ο πάροχος μπορεί να προσπαθήσει να προκαλέσει υπεραερισμό λέγοντάς σας να αναπνεύσει με κάποιο τρόπο. Ο πάροχος θα παρακολουθήσει έπειτα πώς αναπνέετε και να ελέγξετε ποιοι μύες χρησιμοποιείτε για να αναπνεύσετε.
Οι δοκιμές που μπορούν να παραγγελθούν περιλαμβάνουν:
- Δοκιμές αίματος για τα επίπεδα οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας
- Σάρωση CT θώρακος
- ΗΚΓ για να ελέγξετε την καρδιά σας
- Έλεγχος εξαερισμού / διάχυσης των πνευμόνων σας για τη μέτρηση της αναπνοής και της κυκλοφορίας του πνεύμονα
- Ακτινογραφίες του θώρακα
Εναλλακτικά ονόματα
Ταχεία βαθιά αναπνοή. Αναπνοή - ταχεία και βαθιά. Υπέρβαση; Γρήγορη βαθιά αναπνοή. Αναπνευστική συχνότητα - ταχεία και βαθιά. Σύνδρομο υπερτροφίας · Επίθεση πανικού - υπεραερισμός. Άγχος - υπεραερισμός
βιβλιογραφικές αναφορές
Braithwaite SA, Perina D. Dyspnea. Στο: Τοίχοι RM, Hockberger RS, Gausche-Hill Μ, eds. Η Επείγουσα Ιατρική του Rosen: Έννοιες και Κλινική Πρακτική. 9η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2018: chap 22.
Schwartzstein RM, Adams L. Dyspnea. Στο: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et αϊ, eds. Murray και Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6η έκδοση. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 29.
Ημερομηνία αναθεώρησης 28/6/2018
Ενημερώθηκε από: Linda J. Vorvick, MD, κλινικός αναπληρωτής καθηγητής, Τμήμα Οικογενειακής Ιατρικής, UW Medicine, Ιατρική Σχολή, Πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον, Σιάτλ, Ουάσιγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.