Περιεχόμενο
- Αιτίες
- Κατ 'οίκον φροντίδα
- Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
- Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο
- Εναλλακτικά ονόματα
- Εικόνες
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 8/26/2017
Κανονικά, η ποσότητα των ούρων που παράγει το σώμα σας μειώνεται τη νύχτα. Αυτό επιτρέπει στους περισσότερους ανθρώπους να κοιμούνται 6 έως 8 ώρες χωρίς να χρειάζεται να κάνουν ούρηση.
Μερικοί άνθρωποι ξυπνούν πιο συχνά από τον ύπνο για να ουρούν τη νύχτα. Αυτό μπορεί να διαταράξει τους κύκλους ύπνου.
Αιτίες
Το να πίνετε υπερβολικό υγρό κατά τη διάρκεια του βράδυ μπορεί να σας κάνει να ουρείτε συχνότερα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η καφεΐνη και το αλκοόλ μετά το δείπνο μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτό το πρόβλημα.
Άλλες συχνές αιτίες της ούρησης τη νύχτα περιλαμβάνουν:
- Λοίμωξη της ουροδόχου κύστης ή του ουροποιητικού συστήματος
- Πίνετε πολύ αλκοόλ, καφεΐνη ή άλλα υγρά πριν από τον ύπνο
- Αυξημένος προστάτης (BPH)
- Εγκυμοσύνη
Άλλες καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν στο πρόβλημα περιλαμβάνουν:
- Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
- Διαβήτης
- Πίνοντας υπερβολική ποσότητα νερού
- Συγκοπή
- Υψηλό επίπεδο ασβεστίου στο αίμα
- Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των υδατικών χαπιών (διουρητικών)
- Διαβήτης insipidus
Το να ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας για ούρηση μπορεί επίσης να συνδέεται με αποφρακτική άπνοια ύπνου και άλλες διαταραχές ύπνου. Η νυκτουρία μπορεί να εξαφανιστεί όταν το πρόβλημα του ύπνου είναι υπό έλεγχο.Το άγχος και η ανησυχία μπορούν επίσης να σας κάνουν να ξυπνήσετε τη νύχτα.
Κατ 'οίκον φροντίδα
Για να παρακολουθήσετε το πρόβλημα:
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο για το πόσο υγρό πίνετε, πόσο συχνά ουρείτε και πόσο ουρείτε.
- Καταγράψτε το σωματικό βάρος σας ταυτόχρονα και στην ίδια κλίμακα καθημερινά.
Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
Καλέστε το γιατρό σας εάν:
- Το ξύπνημα για ούρηση συχνότερα συνεχίζεται για αρκετές ημέρες.
- Είστε ενοχλημένοι από το πόσες φορές πρέπει να ουρείτε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Έχετε μια αίσθηση καψίματος όταν ουρείτε.
Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο
Ο πάροχός σας θα κάνει φυσική εξέταση και θα θέσει ερωτήσεις όπως:
- Πότε ξεκίνησε το πρόβλημα και έχει αλλάξει την πάροδο του χρόνου;
- Πόσο συχνά ουρείτε κάθε βράδυ και πόση ποσότητα απελευθερώνονται ούρα κάθε φορά;
- Έχετε ποτέ "ατυχήματα" ή υπνηλία;
- Τι κάνει το πρόβλημα χειρότερο ή καλύτερο;
- Πόσο υγρό πίνετε πριν από τον ύπνο; Προσπαθήσατε να περιορίσετε τα υγρά πριν από τον ύπνο;
- Ποια άλλα συμπτώματα έχετε; Έχετε αυξημένη δίψα, πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση, πυρετό, κοιλιακό άλγος ή πόνο στην πλάτη;
- Ποια φάρμακα παίρνετε; Έχετε αλλάξει τη διατροφή σας;
- Πίνετε καφεΐνη και αλκοόλ; Αν ναι, πόση καταναλώνετε καθημερινά;
- Είχατε κάποια λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης στο παρελθόν;
- Έχετε ένα οικογενειακό ιστορικό διαβήτη;
- Η νυκτερινή ούρηση παρεμβάλλεται στον ύπνο σας;
Οι δοκιμές που μπορούν να εκτελεστούν περιλαμβάνουν:
- Ζάχαρο αίματος (γλυκόζη)
- Αζωτο ουρίας αίματος
- Υγρή στέρηση
- Οσμωτικότητα, αίμα
- Κρεατινίνη ορού ή κάθαρση κρεατινίνης
- Ηλεκτρολύτες ορού
- Ουροανάλυση
- Συγκέντρωση ούρων
- Καλλιέργεια ούρων
- Μπορεί να ζητάτε να παρακολουθείτε πόσο υγρό παίρνετε και πόσο θα ακυρώσετε τη στιγμή (ακυρώνοντας το ημερολόγιο)
Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία. Εάν υπερβολική νυχτερινή ούρηση οφείλεται σε διουρητικά φάρμακα, μπορεί να σας ζητηθεί να πάρετε το φάρμακο σας νωρίτερα την ημέρα.
Εναλλακτικά ονόματα
Νυκτουρία
Εικόνες
Γυναικείο ουροποιητικό σύστημα
Αρσενικό ουροποιητικό σύστημα
βιβλιογραφικές αναφορές
Carter C. Διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος. Στο: Rakel RE, Rakel DP, eds. Εγχειρίδιο οικογενειακής ιατρικής. 9η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 40.
Gerber GS, Brendler CB. Αξιολόγηση του ουρολογικού ασθενούς: ιστορικό, φυσική εξέταση και ανάλυση ούρων. Στο: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. 11η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2016: chap 1.
Landry DW, Bazari H. Προσέγγιση στον ασθενή με νεφρική νόσο. Στο: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 114.
Ημερομηνία αναθεώρησης 8/26/2017
Ενημερώθηκε από: Jennifer Sobol, DO, Ουρολόγος στο Ινστιτούτο Ουρολογίας του Michigan, West Bloomfield, MI. Ανασκόπηση που παρέχεται από το VeriMed Healthcare Network. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.