Τα οφέλη από τη βιταμίνη B9

Posted on
Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 24 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 7 Νοέμβριος 2024
Anonim
Βιταμινη Β12 | Μάθε όλα τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό σου!!
Βίντεο: Βιταμινη Β12 | Μάθε όλα τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό σου!!

Περιεχόμενο



ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το φυλλικό οξύ (φολικό οξύ) είναι απαραίτητο για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και για τη σύνθεση του DNA (το οποίο ελέγχει την κληρονομικότητα και χρησιμοποιείται για να καθοδηγήσει το κύτταρο στις καθημερινές του δραστηριότητες). Το φολικό οξύ βοηθά επίσης στην ανάπτυξη των ιστών και στη λειτουργία των κυττάρων. Επιπλέον, βοηθά στην αύξηση της όρεξης όταν χρειάζεται και διεγείρει το σχηματισμό πεπτικών οξέων.

Ημερομηνία αναθεώρησης 5/7/2017

Ενημέρωση από: Emily Wax, RD, Το νοσοκομειακό κέντρο του Μπρούκλιν, Μπρούκλιν, Νέα Υόρκη. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.