Περιεχόμενο
Η ακμή, που συνήθως αναφέρεται ως σπυράκια, είναι η πιο κοινή δερματική ασθένεια που αντιμετωπίζουν οι γιατροί. Είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει περίπου το 85% των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των whiteheads και των blackheads, γιατί είναι σημαντική αυτή η διάκριση και ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες;
Τύποι ακμής
Δεν είναι όλη η ακμή ίδια. Με απλά λόγια, η ακμή μπορεί να χωριστεί σε κόκκινες προσκρούσεις και σπυράκια ή λευκά στίγματα. Αυτή η διαίρεση είναι σημαντική επειδή κάθε τύπος αντιμετωπίζεται διαφορετικά. Τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα, γνωστά ιατρικά ως κωμωδίες, μπορεί να είναι πιο πολυάριθμα στο πρόσωπο και στους ώμους από τα κόκκινα εξογκώματα γεμάτα με πύον.
Η καλή, συνεπής υγιεινή του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση αυτής της κατάστασης. Ως εκ τούτου, το να μάθεις περισσότερα για το τι προκαλεί τους comedones και τον τρόπο αντιμετώπισής τους είναι ένα βήμα προς το καθαρότερο δέρμα.
Αυτή η φωτογραφία περιέχει περιεχόμενο που μπορεί να θεωρήσουν ενοχλητικά ορισμένα άτομα.
Σπυράκια
Τα σπυράκια, επίσης γνωστά ως ανοιχτές κωμωδίες, είναι θυλάκια που έχουν μεγαλύτερο άνοιγμα από το κανονικό. Γεμίζουν με βύσματα σμήγματος, κερατίνης και κυττάρων που έχουν υποστεί αφαίρεση και έχουν υποστεί χημική αντίδραση με αποτέλεσμα την οξείδωση της μελανίνης. Αυτό δίνει στο υλικό του θυλακίου το τυπικό μαύρο χρώμα. Τα σπυράκια βρίσκονται συχνά στη μύτη, αλλά μπορούν επίσης να βρεθούν σε άλλες περιοχές του προσώπου και του σώματος.
Whiteheads
Οι Whiteheads, επίσης γνωστές ως κλειστές κωμωδίες, είναι θυλάκια που γεμίζουν με το ίδιο υλικό με τα blackheads αλλά έχουν μόνο ένα μικροσκοπικό άνοιγμα στην επιφάνεια του δέρματος. Δεδομένου ότι ο αέρας δεν μπορεί να φτάσει στο θυλάκιο, το υλικό δεν οξειδώνεται και παραμένει λευκό.
Φροντίδα του δέρματος
Το κλειδί για την περιποίηση του δέρματος για την ακμή είναι η συνέπεια. δεν έχει βρεθεί μια ολονύκτια θεραπεία. Αλλά η χρήση καλών μεθόδων περιποίησης του δέρματος βοηθά στην καθημερινή, σταθερή βελτίωση της υγείας των ωοθυλακίων. Δεδομένου ότι η ακμή δεν προκαλείται από την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, ο περιορισμός της διατροφής δεν είναι χρήσιμος. Δεδομένου ότι επίσης δεν προκαλείται από "βρώμικο" δέρμα, ο υπερβολικός καθαρισμός δεν βοηθά και μπορεί ακόμη και να κάνει το δέρμα πιο ερεθισμένο και να επιδεινώσει την ακμή.
Το μακιγιάζ με βάση το λάδι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται, καθώς μπορεί να συμβάλει στη συσσώρευση λαδιού στα θυλάκια. Μακιγιάζ με βάση το νερό που χαρακτηρίζεται ως μη φαγεσωρογόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια.
Θεραπεία
Η θεραπεία των whiteheads και των blackheads απαιτεί χρόνο. Οι περισσότερες θεραπείες διαρκούν αρκετές εβδομάδες έως μήνες πριν παρατηρηθεί μια αισθητή αλλαγή.
- Υπεροξείδιο του βενζολίου: Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου έχει αντιβακτηριακή δράση και μπορεί επίσης να μειώσει τη χημική αντίδραση που αλλάζει την επένδυση του θυλακίου των μαλλιών. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη μείωση του βουλώματος που προκαλεί comedones. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ήπια περίπτωση comedones ή για να αποτρέψει το σχηματισμό άλλων.
- Ρετινοειδή: Τα τοπικά ρετινοειδή είναι συνήθως συνταγογραφούμενα φάρμακα για τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα. Τύποι ρετινοειδών περιλαμβάνουν τρετινοΐνη (Retin-A, Avita, Renova), adapalene (Differin) ή tazarotene (Tazorac). Τα ρετινοειδή είναι παράγωγα της βιταμίνης Α και λειτουργούν αυξάνοντας τον κύκλο εργασιών των κυττάρων και μειώνοντας την «κολλητικότητα» των κυττάρων που πέφτουν. Βοηθούν στην απομάκρυνση του βουλωμένου υλικού, επιστρέφοντας τον πόρο στο φυσιολογικό. Τα ρετινοειδή μπορεί να είναι ερεθιστικά, επομένως πρέπει να ακολουθούνται συγκεκριμένες οδηγίες.
- Αντιβιοτικά: Συνταγογραφούμενα τοπικά αντιβιοτικά ή από του στόματος αντιβιοτικά μπορεί να χρησιμοποιηθούν εάν ορισμένα από τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα έχουν μολυνθεί, αλλά τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν σε κωμόνες που δεν έχουν μολυνθεί.
- Ισοτρετινοΐνη (Accutane): Η ισοτρετινοΐνη (Accutane) χρησιμοποιείται για σοβαρή κυστική ακμή και έχει πολλές παρενέργειες. Είναι πολύ αποτελεσματικό για τις κωμόνες όταν χρησιμοποιείται σωστά, αλλά συνήθως δεν συνταγογραφείται για ήπια ακμή οποιουδήποτε τύπου. Για όσους αντιμετωπίζουν κυστική ακμή, ωστόσο, το Accutane μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά και η βελτίωση συνήθως επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Το Accutane μπορεί να προκαλέσει σοβαρά γενετικά ελαττώματα καθώς και άλλες παρενέργειες και απαιτούνται μηνιαίες εξετάσεις αίματος κατά τη χρήση αυτού του φαρμάκου.
- Εξαγωγή: Η εξαγωγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, αισθητικό ή προσώπου σε ανοιχτές κωμωδίες. Μερικοί άνθρωποι ενδιαφέρονται να εξαγάγουν τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα για να απελευθερώσουν το περιεχόμενο σε αυτές τις αναπτύξεις. Πολλά καταστήματα πωλούν εξαγώγιμους φαγούς για το σκοπό αυτό. Οι εξολκέες Comedone είναι συνήθως μέταλλο και το ένα άκρο έχει έναν μικρό βρόχο. Για τα σπυράκια, το άνοιγμα του εξολκέα τοποθετείται γύρω από το σπυράκι και στη συνέχεια εφαρμόζεται πίεση προς τα κάτω και πλευρικά. Οι Whiteheads πρέπει συχνά να έχουν ψευδώνυμο εκ των προτέρων. Εάν αποφασίσετε να εξαγάγετε μόνοι σας τα σπυράκια και τα σπυράκια, φροντίστε να το κάνετε σωστά. Τα όργανα πρέπει να απολυμαίνονται και η εξαγωγή πρέπει να γίνεται απαλά και προσεκτικά. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την εκτέλεση της εξαγωγής, βρείτε έναν έμπειρο προσώπου ή αισθητικός να το κάνεις για σένα. Η εξαγωγή δεν πρέπει να γίνεται σε ένα φλεγμονώδες σπυράκι καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.
Μια λέξη από το Verywell
Οι λευκοί και τα σπυράκια είναι τύποι ακμής που επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν καλές επιλογές θεραπείας, οπότε δεν χρειάζεται να υποφέρετε από αυτήν την κατάσταση σιωπηλά. Ένας πάροχος πρωτοβάθμιας φροντίδας μπορεί να ξεκινήσει θεραπεία για την ακμή και να παρακολουθήσει ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις. Εάν η ακμή σας είναι σοβαρή ή δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για περαιτέρω επιλογές.