Περιεχόμενο
Η ακμή mechanica είναι μια μορφή ακμής που μπορεί να πάρει ο καθένας, αλλά είναι ιδιαίτερα συχνή σε αθλητές, μαθητές και στρατιώτες. Αυτός ο τύπος ακμής προκαλείται από υπερβολική θερμότητα, πίεση, τριβή ή τρίψιμο του δέρματος.Η ακμή mechanica μπορεί να αναπτυχθεί οπουδήποτε στο πρόσωπο ή στο σώμα (όπως η πλάτη, οι ώμοι ή οι γλουτοί). Εάν είστε ήδη επιρρεπείς σε ξεσπάσματα, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε μηχανική ακμή.
Διαφέρει από την εμφάνιση από μικρούς, ασυνεχείς κωμόνες έως φλεγμονώδεις βλατίδες και φλύκταινες.
Στα αρχικά στάδια, το δέρμα μπορεί να αισθάνεται απλώς τραχύ ή ανώμαλο, ακόμη και δεν μπορείτε να δείτε πραγματικά σπυράκια. Αλλά καθώς εξελίσσεται η μηχανική ακμής, αυτά τα μικροσκοπικά ξεσπάσματα μπορούν να ερεθιστούν και να εξελιχθούν σε πιο εμφανείς, φλεγμονώδεις κηλίδες.
Τι προκαλεί την ακμή Mechanica;
Η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ της μηχανικής ακμής και της κοινής ακμής (ονομάζεται ακμή vulgaris) είναι η αιτία. Ενώ η κοινή ακμή έχει ορμονικές ρίζες, η αιτία της μηχανικής ακμής είναι εντελώς φυσική και καταλήγει σε μία λέξη: τριβή.
Οτιδήποτε παγιδεύει τη θερμότητα στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τρίβει ή ασκεί πίεση στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει μηχανική ακμής.
Αυτά είναι πράγματα όπως:
- Αθλητικός εξοπλισμός, μαξιλάρια και κράνη
- Ιμάντες από σακίδια, τσάντες και πορτοφόλια
- Καπέλα και κορδέλες
- Λουράκια σουτιέν
- Σφιχτά ρούχα και εσώρουχα
Όλα αυτά τα πράγματα παγιδεύουν και συγκρατούν τη θερμότητα και τον ιδρώτα στο δέρμα, προκαλώντας την απόφραξη των θυλάκων των τριχών (AKA οι πόροι). Με το συνεχές τρίψιμο, οι πόροι ερεθίζονται και αυτές οι μικροσκοπικές κηλίδες μεταμορφώνονται σε μεγαλύτερα, κόκκινα σπυράκια.
Ο αθλητικός εξοπλισμός είναι πρωταρχικός ένοχος, ειδικά για αγόρια εφήβων. Τα μαξιλάρια ποδοσφαίρου ή χόκεϊ, τα καλύμματα του μπέιζμπολ, οι μπάντες και τα κράνη μπορούν να προκαλέσουν μηχανική ακμή, επειδή είναι βαριά, δύσκαμπτα και δεν αναπνέουν. Μπορούν να ασκήσουν μεγάλη τριβή στο δέρμα. Και όταν τα φοράτε, ιδρώνετε. Αυτή είναι μια τέλεια συνταγή για τη μηχανική ακμής.
Οι στρατιώτες είναι μια άλλη ομάδα που συνήθως λαμβάνουν αυτή τη μορφή ακμής. Η συσκευασία βαρέων εργαλείων για μεγάλα χρονικά διαστήματα ασκεί πίεση στο δέρμα, προκαλώντας ερεθισμό και ξεσπάσματα. Είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο σε νεαρούς στρατιώτες που σταθμεύουν σε ζεστές και υγρές περιοχές.
Τα σφιχτά ρούχα και τα εσώρουχα είναι μεταξύ άλλων παραβατών. Ξεσπάσματα μπορούν να αναπτυχθούν κάτω από άνετα λουριά σουτιέν. Η τριβή από πολύ άνετα ή υγρά ρούχα μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα στους εσωτερικούς μηρούς, για παράδειγμα, ή ξεσπάσματα στο άκρο.
Δεν είναι μόνο ρούχα και εργαλεία που μπορούν να προκαλέσουν ακμή μηχανικά. Οι βιολιστές ενδέχεται να παρατηρήσουν μια περιοχή ξεσπάσματος στο πηγούνι όπου βρίσκεται το όργανο τους. Το να μιλάτε στο τηλέφωνο για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα στο πλάι του προσώπου.
Είναι η ακμή Mechanica ή η κοινή ακμή;
Η ακμή μηχανική και η κοινή ακμή μοιάζουν σχεδόν πανομοιότυπα. Αλλά τις περισσότερες φορές μπορείτε να καταλάβετε τι προκαλεί τα ξεσπάσματα σας με λίγη δουλειά ντετέκτιβ.
Βλάπτει την ακμή σας είναι η ακμή μηχανική:
- Το δέρμα σας είναι σχετικά καθαρό σε άλλες περιοχές, αλλά ξεσπάτε σε στρατηγικά σημεία. Για παράδειγμα, το πρόσωπό σας είναι καθαρό εκτός από το πού βρίσκεται το καπέλο σας. Ή έχετε μόνο σπυράκια στον έναν ώμο και είναι ο ίδιος ώμος που κρατά το λουράκι σας.
- Η ακμή του σώματός σας ξαφνικά αναπτύχθηκε μετά την έναρξη της άσκησης (και κατά συνέπεια να κρεμάσετε με σφιχτά ρούχα γυμναστικής).
- Έχετε ακμή κατά τη διάρκεια της αθλητικής περιόδου που ξεκαθαρίζει εντελώς στην εκτός εποχής.
- Η ακμή της πλάτης και του ώμου σας καθαρίζεται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αλλά επιστρέφει με το σχολικό έτος και το βαρύ σακίδιο σας.
Η ακμή της μηχανικής συχνά εκκαθαρίζεται εντελώς όταν ο δράστης αφαιρείται. Αυτό όμως δεν είναι πάντα πρακτικό. Εάν είστε βιολιστής ή αθλητής, δεν πρόκειται να σταματήσετε να κάνετε μουσική ή να παίζετε το άθλημά σας. Ούτε πρέπει. Επειδή υπάρχουν άλλοι τρόποι για τη θεραπεία της ακμής.
Θεραπεία της ακμής Mechanica
Οι περισσότερες περιπτώσεις ακμής μηχανικής ανταποκρίνονται καλά στις θεραπείες χωρίς σαλικυλικό οξύ ή σε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Δοκιμάστε ένα καθαριστικό προσώπου ή ένα πλύσιμο σώματος που περιέχει ένα από αυτά τα συστατικά και χρησιμοποιήστε το καθημερινά.
Καθαρίστε σχολαστικά τις πληγείσες περιοχές, αλλά μην τρίψετε. Η πρόσθετη τριβή που προκαλείται από το τρίψιμο στο δέρμα μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα ξεσπάσματα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό πανί ή απλά τα γυμνά χέρια σας.
Οι λοσιόν υπεροξειδίου του βενζοϋλίου είναι επίσης αποτελεσματικές θεραπείες για την ακμή. Ξεκινήστε εφαρμόζοντας λίγες φορές την εβδομάδα και σταδιακά εργαστείτε έως και δύο φορές την ημέρα. Επιτρέποντας στο δέρμα σας να εγκλιματιστεί στο υπεροξείδιο του βενζοϋλίου θα συμβάλει στην ελαχιστοποίηση της ξηρότητας, της απολέπισης και της απολέπισης.
Να γνωρίζετε ότι το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου θα λεύκει το ύφασμα. Περιμένετε έως ότου απορροφηθεί πλήρως το προϊόν πριν ντυθείτε, ή φορέστε παλιά ρούχα που δεν σας πειράζει να λεκιάσετε. Η χρήση λευκών λευκών ειδών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της χρώσης του βενζοϋλο-υπεροξειδίου.
Η χρήση συνθετικών υφασμάτων μπορεί να επιδεινώσει τη μηχανική ακμής επειδή παγιδεύει τη θερμότητα στο σώμα. Όποτε είναι δυνατόν, φορέστε φυσικά υφάσματα, όπως βαμβακερό που αναπνέει. Επειδή οι περισσότερες αθλητικές στολές είναι κατασκευασμένες από συνθετικά υφάσματα, δοκιμάστε να φορέσετε ένα βαμβακερό μπλουζάκι από κάτω. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στα αθλητικά τακάκια, για να μειώσετε την ποσότητα τριβής στο δέρμα.
Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε πράγματα που τρίβονται στο δέρμα σας στις περιοχές όπου είστε επιρρεπείς σε εκρήξεις. Δοκιμάστε μια φορητή τσάντα αντί για ένα σακίδιο. Μην φοράτε καπέλα, σφιχτά καλύμματα ή κορδέλες για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Προφανώς, δεν πρέπει να σταματήσετε να φοράτε προστατευτικά εργαλεία όπως κράνη και αθλητικά τακάκια. Αλλά μπορείτε να κάνετε ντους αμέσως μετά τις αθλητικές δραστηριότητες για να ξεπλύνετε τον ερεθιστικό ιδρώτα.
Λοιμώξεις Staph και MRSA σε αθλητέςΕάν τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα δεν λειτουργούν μετά από 12 εβδομάδες χρήσης, ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. Μπορεί να χρειαστείτε ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο για την ακμή για να ελέγξετε την ακμή. Επιπλέον, ο δερματολόγος σας θα έχει πρόσθετες προτάσεις για να καθαρίσει το δέρμα σας.
Μια λέξη από το Verywell
Η ακμή μπορεί να είναι ένα απογοητευτικό πρόβλημα. Αλλά αν είστε υπομονετικοί και συνεπείς με τις θεραπείες σας, μπορείτε να δείτε βελτίωση του δέρματός σας.
Όσο το δυνατόν περισσότερο, προσπαθήστε να αποφύγετε οτιδήποτε τρίβει ή ασκεί πίεση σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσματα. Πάντα να κάνετε ντους το συντομότερο δυνατόν μετά την εφίδρωση και να χρησιμοποιείτε τις θεραπείες ακμής σας με συνέπεια.
Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία ότι αυτό που βλέπετε είναι ακμή, ελέγξτε το γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τη σωστή θεραπεία.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ