Περιεχόμενο
Η απάθεια είναι συχνά παρούσα στη νόσο του Αλτσχάιμερ και σε άλλους τύπους άνοιας. Μερικές φορές, μπορεί να είναι ένα έγκαιρο προειδοποιητικό σημάδι ή ακόμα και ένας παράγοντας κινδύνου για άνοια. Αλλά τι ακριβώς είναι η απάθεια και πώς διαφέρει από την κατάθλιψη;Τι είναι η απάθεια;
Η απάθεια είναι η έλλειψη ενδιαφέροντος ή κινήτρου που μπορεί να παρατηρηθεί στην επίδραση (διάθεση), τη συμπεριφορά και τη γνώση ενός ατόμου. Η απάθεια είναι ένα από τα πολλά συμπτώματα της κατάθλιψης, αλλά μπορεί να συμβεί και χωρίς κατάθλιψη.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η απάθεια δεν είναι η ίδια με την κατάθλιψη. Τα άτομα με απάθεια συνήθως δεν έχουν συναισθήματα θλίψης ή απελπισίας. Μπορεί απλώς να εμφανιστούν ή να αισθάνονται αδιάφορα, απεμπλοκή ή άβολα.
Απάθεια και άνοια
Η έρευνα έχει δείξει ότι η απάθεια είναι αρκετά διαδεδομένη στην άνοια. Συγκεκριμένα, μία μελέτη διαπίστωσε ότι το 56% των συμμετεχόντων στη μελέτη με διάγνωση Αλτσχάιμερ ήταν απαθής, ενώ το 72% των συμμετεχόντων με μετωπική πρόωρη άνοια εμφάνισαν απάθεια. Η απάθεια είναι επίσης συχνή στην προοδευτική υπερπυρηνική παράλυση και στην αγγειακή άνοια.
Η αυξημένη απάθεια έχει συσχετιστεί με τη μείωση της λειτουργίας, όπως στις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής και στη γνώση σε άτομα με άνοια. Οι εγκέφαλοι εκείνων που επιδεικνύουν απάθεια εμφανίζουν επίσης μεγαλύτερες αλλαγές, όπως μεγαλύτερη ατροφία, νευροϊνιδιακά μπερδέματα και αλλαγές λευκής ύλης.
Η απάθεια έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη άνοιας σε όσους έχουν νόσο του Πάρκινσον. Η σχέση μεταξύ του Πάρκινσον και της απάθειας μπορεί να είναι περίπλοκη, ωστόσο, καθώς η επίπεδη έκφραση του προσώπου είναι ένα σύμπτωμα του Πάρκινσον.
Μερικές έρευνες διαπίστωσαν επίσης ότι σε άτομα με ήπια γνωστική εξασθένηση, η παρουσία απάθειας ήταν ένας προγνωστικός παράγοντας της εξέλιξης της άνοιας. Με άλλα λόγια, η απάθεια ήταν κίνδυνος για περαιτέρω γνωστική μείωση.
Ενώ η απάθεια συχνά δεν είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί με άλλες προκλητικές συμπεριφορές στην άνοια - όπως συσσώρευση, παράνοια ή διέγερση - μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής, την ασφάλεια και την ικανότητα του ατόμου να ζει ανεξάρτητα.
Τύποι
Υπάρχουν τρεις τύποι απάθειας στην άνοια.
- Συναισθηματική απάθεια: Αυτός ο τύπος απάθειας συνεπάγεται έλλειψη συναισθημάτων, εμφάνιση αδιαφορίας και απουσία ενσυναίσθησης. Το άτομο μπορεί να φαίνεται ότι δεν νοιάζεται για τους άλλους ή δεν έχει τη ζεστασιά με την οποία συνήθιζαν να σας χαιρετούν. Μπορεί να φαίνονται ανεπηρέαστα συναισθηματικά, σπάνια δείχνουν ευτυχία ή θλίψη για το τι συμβαίνει γύρω τους. Το "συναισθηματικό" αναφέρεται στη διάθεση και τα συναισθήματα.
- Συμπεριφορική απάθεια: Η απάθεια στις συμπεριφορές περιλαμβάνει σωματική αδράνεια και εργασίες που δεν έχουν ολοκληρωθεί. Κάποιος που βιώνει απάθεια συμπεριφοράς μπορεί να μην περπατάει πολύ στο σπίτι και να αγνοεί καθήκοντα όπως η καθαριότητα ή το πλυντήριο, παρόλο που είναι σωματικά σε θέση να τα εκτελέσει.
- Γνωστική απάθεια: Η γνωστική απάθεια περιλαμβάνει την έλλειψη έναρξης λόγου και ψυχικής δραστηριότητας καθώς και την απουσία ενδιαφέροντος για δραστηριότητες άλλων. Εάν αντιμετωπίζετε νοητική απάθεια, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε συνομιλία και μπορεί να εμφανίζεται "σμίκρυνση" και δεν ενδιαφέρεται για το τι συμβαίνει γύρω σας.
Ανταπόκριση στην απάθεια στην άνοια
Όπως πολλές από τις δύσκολες συμπεριφορές στην άνοια, η απάθεια πρέπει πρώτα να αναγνωριστεί και να αντιμετωπιστεί με μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις. Όταν αναζητάτε τον σωστό τύπο δραστηριότητας για να αποφύγετε την απάθεια, είναι σημαντικό να είστε ευέλικτοι και να αξιολογείτε εάν η δραστηριότητα παρέχει περιόδους επιτυχίας και χαράς στο άτομο ή εάν είναι υπερβολικά συντριπτική και πρέπει να αναλυθεί ή να προσαρμοστεί περαιτέρω.
Εξατομικευμένες δραστηριότητες: Μερικές έρευνες έχουν δείξει ότι η απάθεια στην άνοια μπορεί να μειωθεί επιτυχώς μέσω προγραμματισμένων παρεμβάσεων. Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε μια σημαντική διαφορά στο επίπεδο απάθειας στους κατοίκους γηροκομείων με άνοια που συμμετείχαν σε δραστηριότητες μία φορά την εβδομάδα για 10 μήνες, σε σύγκριση με μια ομάδα κατοίκων που δεν συμμετείχαν σε αυτές τις δραστηριότητες.
Η προσφορά και η εμπλοκή του ατόμου σε σημαντικές δραστηριότητες είναι σημαντική για την αποτροπή της απάθειας.Να θυμάστε ότι αυτό που έχει νόημα για ένα άτομο μπορεί να μην έχει νόημα για το επόμενο. Έτσι, μια προσέγγιση με επίκεντρο το άτομο είναι απαραίτητη για να είναι σε θέση να εντοπίζει και να στοχεύει τα συμφέροντα κάθε ατόμου.
Αθλητισμός: Η συμπερίληψη των αθλημάτων σε θεραπευτικές δραστηριότητες έχει επίσης συνδεθεί με τη μείωση της απάθειας. Οι αθλητικές αναμνήσεις συχνά ξεκινούν από την παιδική ηλικία και μπορούν να αποτελέσουν ισχυρό ερέθισμα για την καταπολέμηση της απάθειας.
Ανάμνηση: Τα άτομα με άνοια συχνά παλεύουν με τη μοναξιά και την πλήξη, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην απάθεια. Η λήψη λίγων λεπτών για ειλικρινή συνομιλία με κάποιον θα μπορούσε να είναι χρήσιμη για τη μείωση της απάθειας. Η ανάμνηση μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε την εμπλοκή και να μειώσετε την απάθεια.
Μουσική και Τέχνη: Η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι η μουσική και η τέχνη είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να προσελκύσετε κάποιον με άνοια που φαίνεται απαθής. Θα θελήσετε να ερευνήσετε ποια ήταν η αγαπημένη τους μουσική καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους και να βρείτε μια ηχογράφηση αυτών των τραγουδιών για αναπαραγωγή.
Φαρμακευτική αγωγή: Παρόλο που γενικά προτιμώνται προσεγγίσεις χωρίς ναρκωτικά, η έρευνα έδειξε επίσης κάποιο όφελος από τους αναστολείς της ακετυλοχολινεστεράσης για τη βελτίωση της απάθειας στην άνοια.
Απάθεια χωρίς άνοια
Γενικά, η παρουσία απάθειας έχει συσχετιστεί με χαμηλότερη γνωστική λειτουργία. Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η απάθεια σε ηλικιωμένους ενήλικες με φυσιολογική γνώση συσχετίστηκε με χειρότερη απόδοση σε γνωστικές εξετάσεις, παρά το γεγονός ότι εξακολουθεί να εμπίπτει στην «φυσιολογική» κατηγορία της γνώσης.
Ωστόσο, άλλες έρευνες επισημαίνουν ότι η απάθεια δεν είναι ασυνήθιστη για τους ηλικιωμένους εν γένει γενικά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των οποίων η γνώση είναι ανέπαφη και εκείνων με μειωμένη γνώση.
Μια λέξη από το Verywell
Όταν παρατηρούμε τα σημάδια απάθειας στον εαυτό μας ή σε ένα αγαπημένο άτομο, μπορεί να είναι χρήσιμο να εκτιμηθεί εάν υπάρχουν άλλα σημάδια άνοιας. Η έγκαιρη διάγνωση της άνοιας είναι σημαντική για την έγκαιρη θεραπεία και το σχεδιασμό για το μέλλον. Επιπλέον, η κατανόηση του τρόπου αντιμετώπισης της απάθειας στην άνοια μπορεί να βοηθήσει στον στόχο της παροχής ποιότητας ζωής για όσους ζουν με την πάθηση.