Περιεχόμενο
Υπάρχουν 100 διαφορετικές μορφές αρθρίτιδας, καθεμία με τις δικές της αιτίες και παράγοντες κινδύνου. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι περιλαμβάνουν οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα. Ο προσδιορισμός της αιτίας της αρθρίτιδας μπορεί να είναι δύσκολος, καθώς πολλαπλοί, αλληλεπικαλυπτόμενοι παράγοντες συνήθως συμβάλλουν στην ανάπτυξή του. Πιθανές αιτίες αρθρίτιδας περιλαμβάνουν φθορά που σχετίζονται με την ηλικία και τον τρόπο ζωής, λοιμώξεις, τραυματισμούς και αυτοάνοσες καταστάσεις.Συχνές αιτίες
Με καθέναν από τους κύριους τύπους αρθρίτιδας, υπάρχουν διαφορετικές αιτίες και παράγοντες κινδύνου, αλλά αυτοί είναι αυτοί που είναι πιο συχνά στο παιχνίδι.
Μεγαλύτερη ηλικία
Η γήρανση είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την αρθρίτιδα καθώς ο χόνδρος γίνεται όλο και πιο εύθραυστος με την πάροδο του χρόνου και έχει λιγότερη ικανότητα επισκευής. Η ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας φαίνεται συνήθως να ξεκινά μεταξύ των ηλικιών 40 και 50, αν και μπορεί να ξεκινήσει νωρίτερα σε άλλες μορφές της διαταραχής.
Η αρθρίτιδα μπορεί να προσβληθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Ενώ είναι πιο συχνές σε ηλικιωμένους ενήλικες, τα συμπτώματα πρέπει να αξιολογούνται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.
Βλάβη
Προηγούμενη βλάβη στις αρθρώσεις μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες στην κανονική, λεία επιφάνεια των αρθρώσεων. Ο προηγούμενος τραυματισμός σίγουρα παίζει ρόλο στην ανάπτυξη αρθρίτιδας του καρπού, όπου η σύνθετη δομή των οστών και των χόνδρων μπορεί εύκολα να τεθεί σε κίνδυνο από κρούση ή συμπίεση. Ένα άλλο παράδειγμα είναι η αρθρίτιδα που προκαλείται από κάταγμα του κνημιαίου οροπεδίου, όπου μια σπασμένη περιοχή οστού εισέρχεται στον χόνδρο της άρθρωσης του γόνατος.
Μόλυνση
Ορισμένες λοιμώξεις γύρω από την άρθρωση, είτε βακτηριακές είτε ιογενείς, οδηγούν στην επιδείνωση του χόνδρου ή στο σχηματισμό βλαβών του δέρματος που διεισδύουν στην άρθρωση και την αρθρική μεμβράνη. Τα άτομα που παρουσιάζουν λοίμωξη των αρθρώσεων (σηπτική άρθρωση), πολλαπλά επεισόδια ουρικής αρθρίτιδας ή υποτροπιάζουσα λοίμωξη σταφυλιών γύρω από μια άρθρωση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας.
Αυτοάνοσοι παράγοντες
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ψωριασική αρθρίτιδα, η νεανική ιδιοπαθή αρθρίτιδα και ο λύκος είναι από τους τύπους φλεγμονώδους αρθρίτιδας στους οποίους το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στους δικούς σας ιστούς. Αυτό που προκαλεί αυτό είναι ασαφές και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως γενετική προδιάθεση, λοιμώξεις ή περιβαλλοντικές εκθέσεις. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα ευαισθητοποιείται και δημιουργεί αντισώματα που προσβάλλουν τις αρθρώσεις και τα όργανα σας.
Γενεσιολογία
Η γενετική φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη ορισμένων τύπων αρθρίτιδας, αν και ο συσχετισμός δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητός. Ένα οικογενειακό ιστορικό μπορεί να υποδηλώνει αυξημένο κίνδυνο ανάλογα με τον τύπο της αρθρίτιδας. Για παράδειγμα, περίπου το 40% των ασθενών με ψωρίαση ή ψωριασική αρθρίτιδα έχουν μέλη της οικογένειας που έχουν μία από αυτές τις καταστάσεις.
Ορισμένες μορφές ρευματοειδούς αρθρίτιδας συνδέονται με γενετικούς δείκτες γνωστούς ως HLA-B27 και HLA-DR4. Παραλλαγές σε άλλα γονίδια μπορεί επίσης να συμβάλλουν, όπως:
- STAT4, ένα γονίδιο που παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση και την ενεργοποίηση της ανοσοαπόκρισης
- TRAF1 και C5, δύο γονίδια που σχετίζονται με χρόνια φλεγμονή
- PTPN22, ένα γονίδιο που σχετίζεται τόσο με την ανάπτυξη όσο και με την εξέλιξη της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Η ουρική αρθρίτιδα, που ορίζεται από ένα πρόβλημα με την παραγωγή και την αποβολή του ουρικού οξέος, επηρεάζεται επίσης από τη γενετική. Η κληρονομική υπερουριχαιμία, που προκαλείται από τις μεταλλάξεις SLC2A9 και SLC22A12, είναι μία κατάσταση που εμποδίζει την απέκκριση του ουρικού οξέος από τα νεφρά.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου της ουρικής αρθρίτιδας
Το πώς η γενετική μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας εξακολουθεί να διερευνάται. Μια ανασκόπηση διαπίστωσε διαφορές στην κληρονομικότητα ανάλογα με το ποια άρθρωση επηρεάστηκε. Έχει μεγαλύτερη επιρροή για την αρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης (70%) και την αρθρίτιδα του ισχίου (60%) και λιγότερο για εκείνη του γόνατος (40%). Η οστεοαρθρίτιδα φαίνεται να επηρεάζεται από διάφορες παραλλαγές γονιδίων και η ύπαρξη περισσότερων από αυτά ταυτόχρονα αυξάνει τον κίνδυνο.
Η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ινομυαλγία είναι πιο συχνές στις γυναίκες, ενώ η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες. Οι λόγοι για αυτήν τη διαφορά κινδύνου είναι ασαφείς.
Παράγοντες κινδύνου τρόπου ζωής
Υπάρχουν πράγματα που κάνετε που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ορισμένων μορφών αρθρίτιδας και να επιδεινώσουν τις επιπτώσεις άλλων τύπων. Είναι σημαντικό ότι το άγχος που ασκείτε στις αρθρώσεις μας σήμερα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αρθρίτιδας αργότερα.
Ευσαρκία
Η παχυσαρκία είναι ένας παράγοντας καθώς συμβάλλει άμεσα στο άγχος που μπορεί να τοποθετηθεί μια άρθρωση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αρθρώσεις ισχίου και γόνατος, όπου το υπερβολικό βάρος έχει άμεσο αντίκτυπο και προκαλεί φλεγμονή που επιδεινώνει σταδιακά τους ιστούς των αρθρώσεων.
Εργασιακοί κινδύνοι
Εργασίες και δραστηριότητες που περιλαμβάνουν χειροκίνητη εργασία ή επαναλαμβανόμενη κίνηση μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη στις αρθρώσεις και αρθρίτιδα. Ως εκ τούτου, συχνά εφαρμόζονται προστατευτικά μέτρα για την ελαχιστοποίηση των ζημιών που προκαλούνται από βαριά ανύψωση και δραστηριότητες που απαιτούν τη συνεχή κάμψη και επέκταση μιας άρθρωσης. Ακόμη και μικρές επαναλαμβανόμενες κινήσεις όπως το τράβηγμα ενός μοχλού ή το σπρώξιμο ενός καροτσιού μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση του χόνδρου των οστών και των αρθρώσεων για μια περίοδο ετών.
Αθλητισμός
Η αθλητική δραστηριότητα υψηλού επιπέδου μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα εάν συνεπάγεται αμβλύ δύναμη ή προκαλεί βλάβη σε οστό ή άρθρωση. Αυτό συμβαίνει σε αθλήματα επαφής, αλλά και σε εκείνα που ασκούν επίμονο άγχος στις αρθρώσεις, όπως τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων.
Από την άλλη πλευρά, η μέτρια, ρουτίνα άσκηση μπορεί να ελαχιστοποιήσει τα συμπτώματα ή την ανάπτυξη αρθρίτιδας ενισχύοντας τη μυϊκή δομή γύρω από μια άρθρωση, δίνοντάς την υποστήριξη.
Κάπνισμα
Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει άλλα ιατρικά προβλήματα.
Τρόφιμα και φάρμακα
Στην περίπτωση της ουρικής αρθρίτιδας, ορισμένα τρόφιμα και φάρμακα μπορούν να αυξήσουν το επίπεδο ουρικού οξέος, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει φλεγμονή ουρικής αρθρίτιδας. Συχνά θα σας δοθεί μια λίστα με το τι πρέπει να αποφύγετε, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας και των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη.
Τι να φάτε όταν έχετε ουρική αρθρίτιδαΜια λέξη από το Verywell
Η ανάπτυξη της αρθρίτιδας είναι μια πολύπλοκη και αλληλένδετη διαδικασία με πολλούς παράγοντες στην εργασία. Αν και δεν μπορείτε να ελέγξετε όλα αυτά, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για την πρόληψη της αρθρίτιδας ή, εάν έχετε ήδη διαγνωστεί, την εξέλιξή της. Όσο περισσότερο είστε αφοσιωμένοι σε αυτό, τόσο πιο πιθανό είναι οι απλές θεραπείες, εάν χρειαστεί, να παραμείνουν αποτελεσματικές για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Πώς διαγιγνώσκεται η αρθρίτιδα