Περιεχόμενο
- Πόνος στο στήθος και εμμηνορροϊκές περίοδοι
- Πόνος στο στήθος και αντισυλληπτικά χάπια
- Συνδυασμός αντισυλληπτικών χαπιών και μαστού
- Minipills (χάπια μόνο προγεστερόνης) και πόνος στο στήθος
- Η αλλαγή των επιπέδων των ορμονών σας αλλάζει τον πόνο του μαστού σας
Ο πόνος του μαστού μπορεί επίσης να αναφέρεται ως μαστοδυνία, μασταλγία, θηλαστική ή μαστίτιδα.
Πόνος στο στήθος και εμμηνορροϊκές περίοδοι
Ο κυκλικός πόνος του μαστού συμβαίνει ως απόκριση στην ορμονική άμπωτη και τη ροή του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κάθε μήνα κατά τη διάρκεια των γόνιμων ετών, το αναπαραγωγικό σύστημα προετοιμάζεται για πιθανή εγκυμοσύνη. Τα επίπεδα του οιστρογόνου αυξάνονται σε ένα συγκεκριμένο σημείο, τότε η υπόφυση σηματοδοτεί την παραγωγή ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) και συμβαίνει ωορρηξία. Εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, η επένδυση της μήτρας θα ρίξει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Αργότερα στον εμμηνορροϊκό κύκλο καθώς τα επίπεδα της προγεστερόνης μειώνονται, ο πόνος στο στήθος ή η ευαισθησία μπορεί να αυξηθεί έως ότου ξεκινήσει μια περίοδος. Στη συνέχεια, καθώς η εμμηνορροϊκή περίοδος μειώνεται, έτσι και ο κυκλικός πόνος στο στήθος.
Η απόκριση του μαστού στις ορμόνες
Πώς αυτές οι μηνιαίες ορμονικές αλλαγές οδηγούν σε πόνο στο στήθος; Η απάντηση δεν είναι απολύτως γνωστή, αλλά υπάρχουν μερικές θεωρίες.
Τα στήθη προορίζονται να παράγουν γάλα για να θρέψουν ένα μωρό στο τέλος μιας πλήρους διάρκειας εγκυμοσύνης.Οι λοβοί και οι αγωγοί του μαστού ανταποκρίνονται στις μηνιαίες ορμονικές μεταβολές με οίδημα, κάτι που μπορεί να εξηγήσει εν μέρει τον κυκλικό πόνο του μαστού.
Η διεύρυνση του συστήματος παραγωγής γάλακτος μπορεί επίσης να καταπολεμήσει άλλα χαρακτηριστικά του μαστού σας: κύστεις, ινομυώματα, νεύρα, συνδέσμους και μύες. Το δέρμα του μαστού μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητο από το μέσο όρο και οι θηλές μπορεί να αισθάνονται επώδυνες και ερεθισμένες.
Εάν η εγκυμοσύνη διακόψει τον μηνιαίο κύκλο, τα στήθη θα ανταποκριθούν σε ένα παρατεταμένο επίπεδο προγεστερόνης ωριμάζοντας πλήρως τους επόμενους εννέα μήνες. Πολλές γυναίκες βιώνουν ευαισθησία στο στήθος κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.
Η έρευνα δείχνει ότι ορισμένες γυναίκες που έχουν πόνο στο στήθος έχουν λιγότερη προγεστερόνη από ό, τι κάνουν τα οιστρογόνα στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου τους. Εν τω μεταξύ, άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ο πόνος στο στήθος μπορεί να οφείλεται σε ανωμαλία στην ορμόνη προλακτίνη.
Πόνος στο στήθος και αντισυλληπτικά χάπια
Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να συσχετιστούν με πόνο στο στήθος και στις δύο κατευθύνσεις. μερικές φορές οδηγεί σε περισσότερο πόνο και άλλες φορές στην πραγματικότητα συνταγογραφείται για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου λόγω αλλαγών στον ορμονικό κύκλο. Οι ορμόνες στο χάπι ελέγχου των γεννήσεων δρουν σαν τις φυσικές ορμόνες καθώς επηρεάζουν το στήθος, αλλά τα αποτελέσματα μπορεί να ποικίλλουν μεταξύ διαφορετικών γυναικών, καθώς και του συγκεκριμένου τύπου και μάρκας αντισυλληπτικών από του στόματος.
Λόγω αυτών των διαφορών μεταξύ των γυναικών, μπορεί να είναι δύσκολο να προβλεφθεί πότε ένα συγκεκριμένο χάπι ελέγχου των γεννήσεων θα προκαλέσει πόνο στο στήθος ή, αντίθετα, θα ανακουφίσει και μερικές φορές μια γυναίκα θα χρειαστεί να δοκιμάσει μερικά διαφορετικά χάπια για να καθορίσει ποια λειτουργεί καλύτερα. αυτήν.
Τα αντισυλληπτικά χάπια χρησιμοποιούν συνθετικές ορμόνες για να σταματήσουν την ωορρηξία και να αλλάξουν την αυχενική βλέννα, μειώνοντας την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Υπάρχουν δύο τύποι αντισυλληπτικών χαπιών που διατίθενται στις Ηνωμένες Πολιτείες: το χάπι συνδυασμού, που περιέχει συνδυασμό οιστρογόνου και προγεστίνης, και το μίνι χάπι, που περιέχει μόνο προγεστερόνη.
Συνδυασμός αντισυλληπτικών χαπιών και μαστού
Ο συνδυασμός αντισυλληπτικών χαπιών περιέχει δύο συνθετικές ορμόνες. Το συστατικό οιστρογόνου (αιθινυλοιστραδιόλη) είναι το ίδιο σε όλα τα χάπια συνδυασμού, αλλά η δοσολογία μπορεί να ποικίλει. Υπάρχουν οκτώ διαφορετικές προγεστίνες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε χάπια συνδυασμού και αυτοί οι διαφορετικοί τύποι μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα στα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, από πονοκεφάλους, ακμή, έως πόνο στο στήθος.
Ο συνδυασμός από του στόματος αντισυλληπτικών λειτουργεί αποτρέποντας την ωορρηξία εκτός από άλλους μηχανισμούς. Στο παραπάνω γράφημα μπορείτε να δείτε ότι το χάπι συνδυασμού αυξάνει τα επίπεδα ορμονών και διατηρεί αυτά τα επίπεδα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το χρόνο που θα συνέβαινε κανονικά η ωορρηξία. Όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες, ένα αυγό δεν απελευθερώνεται στη μήτρα σας, εμποδίζοντας την πιθανότητα σύλληψης.
Σε αυτό το ορμονικό κλίμα, ο πόνος στο στήθος μπορεί να πάρει δύο διαφορετικά πρότυπα. Ανάλογα με το πόσα οιστρογόνα και προγεστερόνη έχετε συνήθως, μπορεί να είναι ο πόνος του μαστού σας πιο λιγο από το κανονικό συνολικά, ή μπορεί να είναι χειρότερος από το κανονικό κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και πιο λιγο από το κανονικό για την ισορροπία του κύκλου σας.
Ο κίνδυνος καρκίνου του ενδομητρίου και των ωοθηκών είναι πιο χαμηλα όταν παίρνετε ένα χάπι ελέγχου των γεννήσεων, αλλά ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού με θετικό οιστρογόνο είναι ελαφρώς πιο ψηλά.
Minipills (χάπια μόνο προγεστερόνης) και πόνος στο στήθος
Τα Minipills, που ονομάζονται επίσης POP ή Progestin Only Pills, είναι ένας άλλος τύπος από του στόματος αντισυλληπτικού. Σε αντίθεση με το συνδυασμό αντισυλληπτικών χαπιών που χρησιμοποιεί συνθετικά οιστρογόνα και προγεστίνη, τα μίνι χάπια περιέχουν μόνο προγεστίνη. Με το μινιπιλ, τα φυσικά επίπεδα οιστρογόνων παραμένουν τα ίδια κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου και είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι θηλάζουσες γυναίκες μπορούν να επιλέξουν αυτήν την επιλογή. Το οιστρογόνο σηματοδοτεί την απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος και αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να επηρεάζεται εάν μια γυναίκα σχεδιάζει να θηλάσει το νεογέννητο μωρό της.
Το Minipills λειτουργεί δημιουργώντας ένα πιο δύσκολο περιβάλλον για το σπέρμα. Η αυχενική βλέννα θα πυκνωθεί και η ενδομήτρια επένδυση (η επένδυση της μήτρας σας) θα αραιωθεί. Το μεγαλύτερο μέρος του σπέρματος δεν μπορεί να περάσει από αυτές τις εχθρικές καταστάσεις για να φτάσει στο αυγό, εάν υπάρχει. Μερικές γυναίκες δεν έχουν ωορρηξία στο μίνι, και μερικές δεν έχουν καν περιόδους, αλλά η εμπειρία ποικίλλει μεταξύ των γυναικών.
Η δόση της προγεστίνης στο μίνι χάπι είναι συνήθως χαμηλότερη από εκείνη που υπάρχει στα συνδυασμένα αντισυλληπτικά χάπια. Για αυτόν τον λόγο, το μίνι χάπι τείνει να είναι λιγότερο συγχωρητικό εάν χάσετε μια δόση (είναι σημαντικό να διατηρήσετε και ακόμη και το επίπεδο της προγεστερόνης κάθε μέρα).
Στο γράφημα μπορείτε να δείτε πώς τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται και πέφτουν σε ένα κανονικό μοτίβο, ενώ τα επίπεδα της προγεστερόνης παραμένουν σταθερά στο μίνι μύλο. Επειδή ο καθένας αντιδρά στην προγεστερόνη με διαφορετικούς τρόπους, ο βαθμός πόνου στο στήθος που μπορεί να αντιμετωπιστεί μπορεί να είναι καλύτερος, χειρότερος ή αμετάβλητος ενώ βρίσκεστε στο μίνι μύλο.
Ο ίδιος ο θηλασμός μπορεί να προκαλέσει πολλές αισθήσεις στο στήθος και τη θηλή, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να διευκρινιστεί τι προκαλεί πόνο στο στήθος σε θηλάζουσες μητέρες που χρησιμοποιούν το μίνι μύλο.
Η αλλαγή των επιπέδων των ορμονών σας αλλάζει τον πόνο του μαστού σας
Οι ορμόνες που επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο επηρεάζουν επίσης τον πόνο στο στήθος ή την ευαισθησία του μαστού σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Όταν παίρνετε συνθετικές ορμόνες σε χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή σε θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HRT), οι κυκλικοί σας ρυθμοί θα αλλάξουν. Μερικές φορές η λήψη ενός αντισυλληπτικού χαπιού θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στο στήθος και μερικές φορές μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να αφήσετε τον νέο κύκλο να εδραιωθεί με το χάπι και να ενημερώσετε το γιατρό σας για τα συμπτώματα της εμμηνόρροιας και του μαστού. Λάβετε επαγγελματική βοήθεια εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή εάν αντιμετωπίσετε προβλήματα.
Μια λέξη από το Verywell
Η αντιμετώπιση του πόνου στο στήθος που σχετίζεται με την εμμηνορροϊκή σας περίοδο ή τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να είναι απογοητευτική. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και ένα χάπι που μείωσε τον πόνο στο στήθος για μια γυναίκα μπορεί να αυξήσει την ενόχληση για μια άλλη. Η κατανόηση ότι μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να καταλάβετε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς μπορεί να σας βοηθήσει.
Η τήρηση ημερολογίου για τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη. Μερικές γυναίκες σημειώνουν την ημέρα του κύκλου τους και βαθμολογούν την ενόχληση σε κλίμακα από 1 έως 10 κάθε ημέρα του κύκλου. Ίσως θελήσετε να εισαγάγετε οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε (όπως προεμμηνορροϊκή ένταση), οποιοδήποτε άγχος ή κατάθλιψη αισθάνεστε, εμμηνορροϊκές κράμπες και πολλά άλλα.
Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να εμφανιστεί μια εικόνα που μπορεί να καθοδηγήσει εσάς και το γιατρό σας σε μια θεραπεία ή αλλαγή σε χάπια που είναι καλύτερα για εσάς.