Οφέλη για την υγεία του νυχιού της γάτας

Περιεχόμενο

• Αρθρίτιδα
• Η νόσος του Lyme
• Καρκίνος
• Δοσολογία και προετοιμασία
• Πιθανές παρενέργειες
• Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα
• Αντενδείξεις
• Τι να ψάξω

Νύχι γάτας (Uncaria tomentosa) είναι μια ξυλώδης άμπελος που προέρχεται από τα τροπικά δάση του Αμαζονίου και της Κεντρικής Αμερικής. Ο φλοιός και η ρίζα του νυχιού της γάτας, που συχνά γίνονται σε τσάι, έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες από τους Νοτιοαμερικανούς ως φάρμακο για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των ελκών του στομάχου και των πυρετών. Οι περισσότερες από αυτές τις χρήσεις δεν υποστηρίζονται από επιστημονικά στοιχεία ή έχουν μόνο πρώιμα στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση τους.

Τούτου λεχθέντος, πολλές αναγνωρισμένες ιδιότητες του νυχιού της γάτας το καθιστούν ελκυστικό για ιατρικούς ερευνητές. Έχει αποδειχθεί ότι έχει ανοσορυθμιστικά, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και η έρευνα εξετάζει την πιθανή χρήση της για διάφορες ανησυχίες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων τύπων αρθρίτιδας, ασθένειας Lyme και καρκίνου.

Το νύχι της γάτας, επίσης γνωστό με το ισπανικό του όνομα Uña de Gato, μερικές φορές αναφέρεται ως η "ζωντανή αμπέλου του Περού." Το όνομά του προέρχεται από τα αγκάθια που μοιάζουν με γάντζο που μοιάζουν με τα νύχια μιας γάτας. Δεν πρέπει να συγχέεται με την ακακία νύχι της γάτας, η οποία περιέχει μια δυνητικά δηλητηριώδης ένωση κυανιδίου.

Αρθρίτιδα

Το νύχι της γάτας περιέχει μια μοναδική ένωση γνωστή ως πεντακυκλικό οξινδολικό αλκαλοειδές (POA) που πιστεύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδη δράση, γεγονός που το καθιστά ελκυστικό ως πιθανή θεραπεία για την αρθρίτιδα. Το POA φαίνεται να εμποδίζει την παραγωγή φλεγμονωδών ουσιών όπως ο παράγοντας νέκρωσης όγκου-άλφα (TNF-a).

Το TNF-a βοηθά στη ρύθμιση της ανοσοαπόκρισης και, μεταξύ άλλων, είναι υπεύθυνο για την πρόκληση πυρετού, φλεγμονής και απόπτωσης (προγραμματισμένος κυτταρικός θάνατος) σε παλιά ή κατεστραμμένα κύτταρα.

Μερικές μικρές, προκαταρκτικές μελέτες από το 2001 και το 2002 δείχνουν ότι το νύχι της γάτας μπορεί να μειώσει τον πόνο σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA), μια αυτοάνοση νόσο και οστεοαρθρίτιδα ("αρθρίτιδα φθοράς").

Ωστόσο, ενώ μια ανασκόπηση του 2010 αναφέρει ότι τρεις μελέτες υποστηρίζουν το νύχι της γάτας για οστεοαρθρίτιδα (είτε μόνη είτε σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες), οι ερευνητές δεν βρήκαν αξιόπιστες ενδείξεις ότι ήταν αποτελεσματικό για την RA. Επίσης, δήλωσαν ότι δεν είναι αρκετά υψηλά- Έχουν διεξαχθεί ποιοτικές μελέτες παρακολούθησης για να πει με βεβαιότητα εάν είναι ασφαλές και αποτελεσματικό και για τις δύο καταστάσεις.

Θεραπεία της αρθρίτιδας

Η νόσος του Lyme

Ένας ειδικός τύπος νυχιού της γάτας, γνωστός ως samento, πιστεύεται ότι βοηθά στη θεραπεία της νόσου του Lyme. Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι το samento είναι σε θέση να "ενισχύσει" το ανοσοποιητικό σύστημα πιο αποτελεσματικά από το κανονικό νύχι της γάτας, επειδή στερείται μιας ένωσης που ονομάζεται τετρακυκλικό αλκαλοειδές οξινδόλη (ΤΟΑ), η οποία πιστεύεται ότι αναστέλλει το POA.

Τα πρώιμα στοιχεία για το samanto προήλθαν από μελέτες δοκιμαστικών σωλήνων στις οποίες το φυτό ήταν καλύτερα σε θέση να εξουδετερώσει τα βακτήρια Μπορέλια Μποργκόρντερφι, που οδηγεί σε νόσο του Lyme, από την αντιβιοτική δοξυκυκλίνη. Αργότερα, η έρευνα συνέστησε έντονα κλινικές μελέτες για να δούμε αν τα αποτελέσματα in vitro θα μπορούσαν να μεταφραστούν σε επιτυχημένες θεραπείες.

Έως ότου ολοκληρωθούν αυτές οι μελέτες, η αλήθεια των ισχυρισμών υγείας θα παραμείνει σε μεγάλο βαθμό μη υποστηριζόμενη.

Πώς αντιμετωπίζεται η νόσος του Lyme

Καρκίνος

Ορισμένες μελέτες πρώιμων δοκιμαστικών σωλήνων έχουν δείξει ότι το POA που βρέθηκε στο νύχι της γάτας μπορεί να έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Πιστεύεται ότι το POA είναι τοξικό σε συγκεκριμένα καρκινικά κύτταρα και μπορεί να έχει μικρότερο αντίκτυπο στα υγιή κύτταρα που τυπικά έχουν υποστεί βλάβη από χημειοθεραπεία.

Μια μελέτη του 2010 από το Πανεπιστήμιο της Σεβίλλης ανέφερε ότι το POA που προήλθε από το φλοιό του νυχιού της γάτας μπόρεσε να σκοτώσει και να αποτρέψει την εξάπλωση του καρκίνου του μαστού και των σαρκωτικών κυττάρων του Ewing σε μελέτες δοκιμαστικών σωλήνων. Ενώ το κυτταροτοξικό (κυτταρικό θάνατο) αποτέλεσμα ήταν Παρόμοια με εκείνη του φαρμάκου Cytoxan (κυκλοφωσφαμίδη), η δόση που απαιτείται για την επίτευξη αυτού του αποτελέσματος στους ανθρώπους θα ήταν πιθανότατα παράλογη. Ωστόσο, το εύρημα υποδηλώνει μια πολλά υποσχόμενη νέα οδό για την ανάπτυξη ναρκωτικών για τον καρκίνο.

Μια μελέτη του 2016 έδειξε ότι διαφορετικά στελέχη νυχιών της γάτας μπορούν να σκοτώσουν διαφορετικούς τύπους καρκινικών κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων αυτών από καρκίνο της ουροδόχου κύστης και γλοιοβλάστωμα, έναν τύπο καρκίνου του εγκεφάλου. Αυτή η έρευνα διαπίστωσε ότι το νύχι της γάτας δεν βλάπτει τα υγιή κύτταρα.

Μια επισκόπηση των θεραπειών για τον καρκίνο

Δοσολογία και προετοιμασία

Τα συμπληρώματα νυχιών της γάτας πωλούνται γενικά σε σκευάσματα κάψουλας και βάμματος. Το βότανο διατίθεται επίσης σε φακελάκια τσαγιού ή αγοράζεται ως χαλαρές σκόνες "άγριας κατασκευής" και τσιπς φλοιού.

Δεν υπάρχει επίσημη καθοδήγηση σχετικά με την κατάλληλη χρήση του νυχιού της γάτας. Οι συστάσεις δοσολογίας ποικίλλουν ανάλογα με τον κατασκευαστή και καθοδηγούνται περισσότερο από τις τρέχουσες πρακτικές παρά από σκληρές ενδείξεις.

Τα σκευάσματα κάψουλας θεωρούνται γενικά ασφαλή σε δόσεις έως 350 χιλιοστόγραμμα (mg) ημερησίως. Η δοσολογία των βάσεων νυχιών της γάτας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την ισχύ του σκευάσματος, αλλά 1 έως 4 χιλιοστόλιτρα (ml) ημερησίως είναι η πιο συχνά συνιστώμενη δόση. Κατά κανόνα, μην παίρνετε ποτέ περισσότερο από ό, τι συνιστάται στην ετικέτα του προϊόντος.

Προς το παρόν, υπάρχουν λίγα επιστημονικά δεδομένα για το πόσο καιρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια το νύχι της γάτας. Ωστόσο, δημοσιευμένες κλινικές δοκιμές διάρκειας από τέσσερις εβδομάδες έως ένα έτος έχουν αναφέρει σχετικά λίγες παρενέργειες.

Πώς να φτιάξετε το τσάι νύχι της γάτας

Οι ιθαγενείς του Περού βράζουν παραδοσιακά 20 έως 30 γραμμάρια (g) του εσωτερικού φλοιού ή ρίζας σε ένα λίτρο νερού για 30 έως 60 λεπτά.

Για οικιακή χρήση, μπορείτε να βάλετε μια κουταλιά της σούπας (2 g) αποξηραμένης σκόνης νύχι γάτας σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για πέντε έως 10 λεπτά.

Η γεύση του τσαγιού, αναπάντεχα, είναι πικρή και ξυλώδης. Μερικοί άνθρωποι τους αρέσει να το ανακατεύουν με τσάι rooibos, μέλι και λεμόνι για να το κάνουν πιο εύγευστο.

Πιθανές παρενέργειες

Το νύχι της γάτας μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες σε ορισμένα άτομα, όπως:

• Ναυτία
• Πονοκέφαλο
• Ζάλη
• Διάρροια
• Έμετος
• Χαμηλή πίεση αίματος

Οι περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες επιλύονται μόνες τους μόλις σταματήσει η θεραπεία.

Το νύχι της γάτας μπορεί επίσης να επιβραδύνει την πήξη του αίματος, οδηγώντας σε εύκολο μώλωπες και αιμορραγία (ιδιαίτερα σε άτομα με αντιπηκτικά). Εξαιτίας αυτού, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε το νύχι της γάτας τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση για να αποφύγετε την υπερβολική αιμορραγία.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Το νύχι της γάτας είναι γνωστό ότι αλληλεπιδρά με πολλά φαρμακευτικά φάρμακα, όπως:

• Αλλεργικά φάρμακα όπως το Allegra (φεξοφεναδίνη)
• Αντιπηκτικά (αραιωτικά αίματος)
• Αντιμυκητιασικά όπως κετοκοναζόλη
• Τα αντιρετροϊκά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του HIV
• Φάρμακα για τον καρκίνο, όπως η ταξόλη (πακλιταξέλη)
• Φάρμακα χοληστερόλης όπως η λοβαστατίνη
• Διουρητικά (χάπια νερού)
• Ανοσοκατασταλτικά
• Από του στόματος αντισυλληπτικά

Πάντα βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας γνωρίζει όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε, ώστε να μπορούν να παρακολουθούν επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις. Ο φαρμακοποιός σας είναι επίσης ένας πολύτιμος πόρος για να συμβουλευτείτε.

Αντενδείξεις

Επειδή πιστεύεται ότι το νύχι της γάτας διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, το βότανο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από:

• Παραλήπτες μοσχεύματος οργάνου
• Άτομα με φυματίωση
• Άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές (όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, διαβήτης τύπου 1 ή λύκος)

Τα νύχια της γάτας μπορεί να προκαλέσουν υποτροπή συμπτωμάτων ή, στην περίπτωση μεταμοσχεύσεων οργάνων, να οδηγήσουν σε απόρριψη οργάνων.

Λόγω της έλλειψης έρευνας ασφάλειας, τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το νύχι της γάτας.

Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το νύχι της γάτας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς.

Τι να ψάξω

Το νύχι της γάτας, όπως και άλλα συμπληρώματα βοτάνων, δεν υπόκειται σε αυστηρές δοκιμές και έρευνες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ως εκ τούτου, η ποιότητα μπορεί να ποικίλλει από τη μία μάρκα στην άλλη, ιδίως εκείνες που έχουν εισαχθεί από άλλη χώρα.

Για να διασφαλίσετε την ποιότητα και την ασφάλεια, αγοράστε μόνο συμπληρώματα από κατασκευαστές με καθιερωμένη παρουσία επωνυμίας. Ενώ τα συμπληρώματα βιταμινών υποβάλλονται συχνά εθελοντικά για έλεγχο από ανεξάρτητο οργανισμό πιστοποίησης όπως η Φαρμακοποιία των Η.Π.Α. ή το ConsumerLab, τα συμπληρώματα βοτάνων σπάνια είναι. Και κανένα από αυτά τα προϊόντα δεν ρυθμίζεται από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Αυτό μπορεί να σας αφήσει τυφλούς για το τι υπάρχει μέσα σε ένα συμπλήρωμα και τι δεν είναι.

Ως πρόσθετο επίπεδο ασφάλειας, επιλέξτε μάρκες που έχουν πιστοποιηθεί οργανικές σύμφωνα με τους κανονισμούς του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA). Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο έκθεσης σε φυτοφάρμακα και άλλες χημικές τοξίνες.

Ασφάλεια και ρύθμιση συμπληρωμάτων