Περιεχόμενο
- Παράγοντες που επηρεάζουν την τριχόπτωση
- Τι πρέπει και δεν πρέπει
- Μετά την τριχόπτωση
- Ανάπτυξη μαλλιών
Παράγοντες που επηρεάζουν την τριχόπτωση
1. Ποιο φάρμακο χημειοθεραπείας παίρνετε:Εάν παίρνετε χημειοθεραπευτικά φάρμακα που προκαλούν απώλεια μαλλιών, είναι πολύ πιθανό ότι θα αρχίσετε να χάνετε τα μαλλιά σας αφού έχετε υποβληθεί σε μερικές θεραπείες, καθώς η τριχόπτωση συνήθως δεν συμβαίνει αμέσως. Συνήθως ξεκινά δύο έως τρεις εβδομάδες μετά τον πρώτο κύκλο χημειοθεραπείας.
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν μόνο ήπια αραίωση των μαλλιών τους που μόνο παρατηρούν. Για άλλους, η απώλεια μαλλιών μπορεί να σημαίνει απώλεια μαλλιών παντού στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των βλεφαρίδων, των φρυδιών, των μαλλιών και των ποδιών, των μασχάλων και ακόμη και των ηβικών μαλλιών.
2. Η δοσολογία των φαρμάκων χημειοθεραπείας που παίρνετε:Μερικοί άνθρωποι που υποβάλλονται σε σχήματα χημειοθεραπείας χαμηλότερης δόσης τείνουν να αντιμετωπίζουν ήπιες μορφές παρενεργειών της θεραπείας, οι οποίες μπορεί να σημαίνει λιγότερη απώλεια μαλλιών ή καθόλου απώλεια μαλλιών.
Μερικοί άνθρωποι θα παρατηρήσουν αρχικά υπερβολικές ποσότητες μαλλιών που πέφτουν στο ντους ή ενώ βουρτσίζουν τα μαλλιά τους. Άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν τριχοφυΐα που πέφτουν αμέσως - ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν να ξυρίσουν τα κεφάλια τους καθώς τα μαλλιά που απομένουν μπορεί να έχουν βαρεθεί, στεγνώσει και ακατάλληλα.
Τι πρέπει και δεν πρέπει
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
- Κάνω χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν
- Χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα μαλλιών
- Χρησιμοποιήστε χαμηλή φωτιά εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών
- Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κόψετε τα μαλλιά κοντά για να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση ενός παχύτερου και πληρέστερου κεφαλιού των μαλλιών (ένα σύντομο στυλ διευκολύνει επίσης την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης εάν συμβεί)
- Χρησιμοποιήστε σατέν μαξιλαροθήκη (λιγότερη τριβή για να τραβήξετε τα μαλλιά σας)
- Όχι βουρτσίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα (τα μαλλιά τρίβονται πιο εύκολα όταν είναι βρεγμένα)
- Μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών (ή μην χρησιμοποιείτε χαμηλή φωτιά εάν πρέπει να στεγνώσετε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας στεγνωτήριο)
- Μην χρησιμοποιείτε κυλίνδρους βουρτσών για να κάνετε στυλ (τραβούν τα μαλλιά και μπορούν να προκαλέσουν θραύση)
- Μην βάφετε τα μαλλιά σας (οι βαφές μαλλιών περιέχουν χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά)
- Μην αφήνετε τα μαλλιά σας (οι χημικές ουσίες μπορεί να είναι επιβλαβείς για τα μαλλιά σας)
Μετά την τριχόπτωση
Το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να αισθανθεί ξηρό, κνησμό και επιπλέον τρυφερό κατά τη διάρκεια της αναγέννησης των μαλλιών σας ή όταν είστε φαλακρός. Μπορεί να βοηθήσει:
- Προστατέψτε το τριχωτό της κεφαλής σας από τον ήλιο (χρησιμοποιήστε αντηλιακό, καπέλο, κασκόλ ή περούκα)
- Διατηρήστε το τριχωτό της κεφαλής σας καθαρό χρησιμοποιώντας ένα απαλό ενυδατικό σαμπουάν και μαλακτικό
- Χρησιμοποιήστε απαλές κρέμες ή λοσιόν στο τριχωτό της κεφαλής σας όπως απαιτείται και κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής
Αφού χάσουν όλα ή τα περισσότερα από τα μαλλιά τους, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να φορούν περούκες, κασκόλ, καπέλα ή κομμάτια. Άλλοι αφήνουν το κεφάλι τους ακάλυπτο, ενώ άλλοι μπορεί να επιλέξουν να αλλάξουν μεταξύ του καλύμματος και όχι. Η απόφαση είναι προσωπική και όλα πάνε.
Ανάπτυξη μαλλιών
Η τριχόπτωση είναι προσωρινή για την πλειονότητα των ανθρώπων. Περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση της χημειοθεραπείας, τα μαλλιά αρχίζουν να μεγαλώνουν ξανά. Όταν τα μαλλιά μεγαλώνουν πίσω, μπορεί να είναι διαφορετική υφή ή πιθανώς διαφορετικό χρώμα από ό, τι πριν από τη θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν είχατε ίσια μαλλιά, μπορεί να μεγαλώσει ξανά σγουρά. Το χρώμα μπορεί επίσης να είναι ελαφρώς διαφορετικό.