Περιεχόμενο
- Αυξημένα συμπτώματα και κρίσεις άσθματος
- Κίνδυνος εμφάνισης άσθματος
- Κίνδυνος άλλων παθήσεων των πνευμόνων
- Vaping για διακοπή του καπνίσματος
- Παρενέργειες του ατμίσματος
- Άλλοι τρόποι εγκατάλειψης
- Μια λέξη από το Verywell
Ωστόσο, μελέτες τώρα δείχνουν ότι αυτό δεν μπορεί να συμβαίνει. Υπάρχουν, στην πραγματικότητα, αυξανόμενες ενδείξεις ότι η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων (vaping) όχι μόνο μπορεί να κάνει το άσθμα πιο δύσκολο να ελεγχθεί, αλλά μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της νόσου σε όσους δεν το έχουν ακόμη.
Αυξημένα συμπτώματα και κρίσεις άσθματος
Το άσθμα είναι μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από οξεία επεισόδια φλεγμονής των αεραγωγών και βρογχοσυστολή (στένωση των αεραγωγών). Η φλεγμονή μπορεί να αναγκάσει τους αεραγωγούς να αποκρίνονται ολοένα και περισσότερο σε απόκριση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως συριγμό, δύσπνοια, βήχα και σφίξιμο στο στήθος. Οι ατμοί των ηλεκτρονικών τσιγάρων θα πρέπει σίγουρα να περιλαμβάνονται κατά την εξέταση πιθανών σκανδαλισμών.
Οι περισσότερες συσκευές ηλεκτρονικού τσιγάρου αποτελούνται από ένα θάλαμο εξάτμισης, ένα φυσίγγιο νικοτίνης με χημικά αρώματα και μια επαναφορτιζόμενη μπαταρία. Όταν εισάγονται στο θάλαμο εξάτμισης, οι χημικές ουσίες στο εσωτερικό του φυσιγγίου θερμαίνονται και ψεκάζονται σε εισπνεόμενη ομίχλη.
Αυτή η εισπνεύσιμη ομίχλη, σύμφωνα με τον Γενικό Χειρουργό των ΗΠΑ, περιέχει μια ποικιλία πτητικών χημικών που μπορούν να προκαλέσουν βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη βλάβη στους πνεύμονες. Αυτά περιλαμβάνουν βαρέα μέταλλα (όπως κασσίτερος, νικέλιο και μόλυβδο) και λιπαρές ουσίες που μπορούν να παγιδευτούν σε μικρότερους αεραγωγούς.
Ορισμένες από αυτές τις ενώσεις (όπως το αρωματικό διακετύλιο, που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία βουτυρικών αρωμάτων) όχι μόνο προκαλούν λεμφοκυτταρική φλεγμονή - τον τύπο που σχετίζεται με το αλλεργικό άσθμα - αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει την προοδευτική σκλήρυνση και στένωση των αεραγωγών, καθιστώντας ακόμη πιο δύσκολη αναπνεύστε κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.
Άλλα πρόσθετα όπως η τετραϋδροκανναβινόλη (THC), το ψυχοδραστικό συστατικό της μαριχουάνας και η οξική βιταμίνη Ε, που χρησιμοποιούνται για την πυκνότητα ή την αραίωση των υγρών ατμού THC, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο προσβολής με άγχος στους ήδη φλεγόμενους αεραγωγούς. (Και τα δύο αυτά συστατικά συνδέονται με οξεία αναπνευστική βλάβη μεταξύ των χρηστών ηλεκτρονικών τσιγάρων.)
Υπήρξαν όλο και περισσότερες ενδείξεις ότι πολλές από τις χημικές ουσίες στα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να είναι ακόμη πιο πιθανό να προκαλέσουν επίθεση σε ορισμένα άτομα από ό, τι στα κανονικά τσιγάρα.
Ακόμη και η υγρή θερμότητα που δημιουργείται από την ατμόσφαιρα μπορεί να είναι αρκετή για να προκαλέσει επίθεση σε μερικούς ανθρώπους.
Τροποποιημένη ανοσοαπόκριση
Τα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι ο ατμός μπορεί να αλλάξει την ανοσολογική απόκριση του σώματος με τρόπο που αυξάνει την ευπάθεια ενός ατόμου σε αιτίες άσθματος.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2018 στο περιοδικό Θώρακας, τα αερολυμένα χημικά στα ηλεκτρονικά τσιγάρα ακινητοποιούν τα ανοσοκύτταρα που ονομάζονται κυψελιδικοί μακροφάγοι που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να απομακρύνει τα αλλεργιογόνα, τη σκόνη και άλλους παράγοντες που προκαλούν άσθμα από τους πνεύμονες.
Με αυτόν τον τρόπο, η ατμοποίηση αποτελεσματικά «τοπία» των πνευμόνων για φλεγμονή επιτρέποντας την εξάτμιση μικροσωματιδίων πρόσβαση ακόμη και στους μικρότερους αεραγωγούς.
Μεταχειρισμένη έκθεση
Οι κίνδυνοι ατμού δεν περιορίζονται μόνο στους χρήστες ηλεκτρονικών τσιγάρων. Μια μελέτη του 2019 στο περιοδικό Στήθος προτείνει ότι οι παθητικοί ατμοί από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αυξάνουν τον κίνδυνο επιθέσεων σε μη χρήστες με άσθμα κατά 33%.
Γιατί το Vaping βλάπτει το λαιμό μου;
Κίνδυνος εμφάνισης άσθματος
Η ακριβής αιτία του άσθματος παραμένει άγνωστη, αλλά η ασθένεια πιστεύεται ότι είναι το αποτέλεσμα ενός συνδυασμού γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων κινδύνου. Το πώς (ή εάν) ο ατμός παίζει ρόλο στην ανάπτυξη του άσθματος είναι εξίσου ασαφές.
Με αυτά τα λόγια, υπάρχουν επιδημιολογικά στοιχεία που συνδέουν τον ατμό με την εμφάνιση συμπτωμάτων άσθματος στους μαθητές γυμνασίου. Οι άνθρωποι σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα παραμένουν οι πρώτοι καταναλωτές ηλεκτρονικών τσιγάρων στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Προληπτικό φάρμακο, η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ των μαθητών λυκείου σχετίζεται με 1,5 φορές αυξημένο κίνδυνο άσθματος σε σύγκριση με τους μαθητές γυμνασίου που δεν έχουν ποτέ χαθεί.
Τα ευρήματα υποστηρίχθηκαν από μια μελέτη του 2016 από την Κορέα, στην οποία οι μαθητές γυμνασίου που είχαν χάσει είχαν σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο άσθματος και έχασαν περισσότερες σχολικές ημέρες λόγω άσθματος από τους συνομηλίκους που καπνίζουν συμβατικά τσιγάρα.
Επιπλέον, η έρευνα από το Πανεπιστήμιο John Hopkins διαπίστωσε ότι οι μη καπνιστές που κρατούν vape έχουν υψηλότερο κίνδυνο άσθματος, αναπτύσσοντας συχνά την ασθένεια μεταξύ των ηλικιών 18 και 24.
Ενώ είναι πολύ νωρίς για να υποδηλώσουμε ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα "προκαλούν" άσθμα, φαίνεται να συμβάλλουν στον κίνδυνο και τώρα θεωρούνται ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου.
Κίνδυνος άλλων παθήσεων των πνευμόνων
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δημιουργούν πολλές ανησυχίες όσον αφορά την υγεία σας, ειδικά την πνευμονική σας υγεία. Και ενώ αυτά μπορεί να επηρεάσουν όλους τους χρήστες και είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά, το κάνουν ειδικά εάν έχετε άσθμα δεδομένου ότι έχετε ήδη παραβιάσει τους αεραγωγούς και τον υπάρχοντα κίνδυνο ορισμένων επιπλοκών, όπως η πνευμονία.
Για παράδειγμα, η προαναφερθείσα ομάδα των ερευνητών του Johns Hopkins διαπίστωσε ότι οι μη καπνιστές που κάνουν κρασί έχουν αυξημένο κίνδυνο χρόνιας αποφρακτικής πνευμονικής νόσου (ΧΑΠ) - έως και 2,6 φορές υψηλότερη - και τείνουν να αναπτύξουν την ασθένεια μεταξύ 30 και 34 ετών.
Αυτό υποδηλώνει ότι η συνεχιζόμενη χρήση των ηλεκτρονικών τσιγάρων μπορεί να προκαλέσει καταρράκτη αναπνευστικών ασθενειών με την πάροδο του χρόνου και μπορεί ακόμη και να επιταχύνει την ανάπτυξη ΧΑΠ, μια ασθένεια που συνήθως πλήττει άτομα άνω των 45 ετών. Ας σημειωθεί, ότι το ίδιο το άσθμα θεωρείται παράγοντας κινδύνου για ΧΑΠ.
Ενώ είναι αλήθεια ότι τα διαλύματα ηλεκτρονικού τσιγάρου περιέχουν συστατικά που θεωρούνται γενικά ασφαλή στην αδρανή τους μορφή, η θέρμανση αυτών των συστατικών μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη συνοχή τους και να αυξήσει την τοξικότητά τους στους πνεύμονες.
Πάρτε το λάδι καρύδας και τη γλυκερόλη γλυκαντικών, δύο συστατικά που χρησιμοποιούνται συνήθως σε προϊόντα ατμού, για παράδειγμα. Και τα δύο είναι καλά ανεκτά στο δέρμα ή στο πεπτικό σύστημα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή όταν εισπνέονται και συσσωρεύονται στους αεραγωγούς καθώς τα πυκνά έλαια προσκολλώνται στους ιστούς. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σπάνια αναπνευστική κατάσταση που ονομάζεται πνευμονία λιπιδίων (μια μορφή πνευμονίας αναρρόφησης).
Άλλα συστατικά όπως το διακετύλιο μπορεί να οδηγήσουν σε μια μη αναστρέψιμη κατάσταση που ονομάζεται βρογχιεκτασία στην οποία οι αεραγωγοί σκληραίνουν μόνιμα και διευρύνονται.
Στην πραγματικότητα, Πολλά από τις ίδιες επικίνδυνες χημικές ουσίες που βρέθηκαν στον καπνό του καπνού δημιουργούνται όταν θερμαίνονται τα χημικά του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Μια μελέτη του 2017 από την Ελλάδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ποσότητα φορμαλδεΰδης που παράγεται από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πέντε έως 15 φορές μεγαλύτερη από τα κανονικά τσιγάρα και παραδίδεται βαθύτερα στους πνεύμονες λόγω της αέρια κατάσταση.
Η φορμαλδεΰδη και το βενζόλιο είναι δύο παραδείγματα σημαντικών καρκινογόνων που βρίσκονται σε ατμούς ηλεκτρονικών τσιγάρων που συνδέονται όχι μόνο με τον καρκίνο του πνεύμονα αλλά και με άλλους καρκίνους όπως η λευχαιμία και ο καρκίνος του μαστού.
Το εάν αυτό θα αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου στη μετέπειτα ζωή είναι ακόμα ασαφές. Επειδή το vaping εισήχθη μόνο στην αγορά των ΗΠΑ το 2007, μπορεί να περάσουν πολλά χρόνια πριν οι επιστήμονες μπορούν να αξιολογήσουν πλήρως τις πραγματικές μακροπρόθεσμες βλάβες των ηλεκτρονικών τσιγάρων.
Αναμφισβήτητα, ωστόσο, τα πιο επιβλαβή συστατικά που χρησιμοποιούνται στον ατμό είναι THC και οξική βιταμίνη Ε. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) τα θεωρούν ως κύριες αιτίες νοσηλείας και θανάτων μεταξύ των χρηστών ηλεκτρονικών τσιγάρων.
Από τον Φεβρουάριο του 2020, 68 Αμερικανοί έχουν πεθάνει και περισσότεροι από 2.800 έχουν νοσηλευτεί ως αποτέλεσμα της χρήσης ηλεκτρονικού τσιγάρου. Οι περισσότεροι ήταν κάτω των 35 ετών, το 82% των οποίων χρησιμοποίησε ένα προϊόν που περιέχει THC.
Η πλειονότητα των ατόμων με πνευμονική βλάβη που σχετίζεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο (EVALI) είχε επίσης ίχνη οξικής βιταμίνης Ε στους πνεύμονες.
Αυτοί οι παράγοντες όχι μόνο αυξάνουν τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των προσβολών άσθματος, αλλά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ΧΑΠ και άλλων πνευμονικών παθήσεων σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.
Το Vaping δεν πρέπει, σε καμία περίπτωση, να θεωρείται «πιο υγιεινή» εναλλακτική λύση για τον καπνό του καπνού - για όσους έχουν άσθμα ή χωρίς αυτό. Από το 2014, αξιωματούχοι δημόσιας υγείας έχουν σημειώσει μια ανησυχητική αύξηση στον αριθμό ασθενειών που σχετίζονται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο σε χρήστες ηλικίας 17 ετών και 75 ετών.
Vaping για διακοπή του καπνίσματος
Τα παραδοσιακά τσιγάρα προκαλούν πάνω από 480.000 θανάτους στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο και ευθύνονται για περίπου εννέα στους 10 θανάτους που σχετίζονται με καρκίνο του πνεύμονα. Το κάπνισμα είναι επίσης υπεύθυνο για το 80% των διαγνώσεων ΧΑΠ και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου έως και 400%.
Επιπλέον, το κάπνισμα είναι γνωστό ότι αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων οξέος άσθματος. Όχι μόνο οι καπνιστές είναι λιγότερο ικανοί να ελέγξουν την ασθένεια σε σύγκριση με τους αντίστοιχους μη καπνιστές, αλλά είναι πιο πιθανό να απαιτήσουν νοσηλεία για σοβαρές επιθέσεις.
Η διακοπή του καπνίσματος, ενώ ενθαρρύνεται για όλους, είναι προφανώς κάτι που τονίζεται για όσους έχουν άσθμα για αυτούς τους λόγους.
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι όταν χρησιμοποιούνται ως μέρος μιας συνδυαστικής προσέγγισης με συμβουλευτική και άλλα βοηθήματα διακοπής, όπως το Chantix (βαρενικλίνη), τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν να είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο για τη διακοπή του καπνίσματος.
Ωστόσο, όταν χρησιμοποιούνται μόνοι τους χωρίς ιατρική παρακολούθηση, τα οφέλη είναι πολύ λιγότερο σίγουρα. Και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δημιουργούν άλλες ανησυχίες για την υγεία που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν τα ζυγίζουμε έναντι άλλων εργαλείων διακοπής.
Παρενέργειες του ατμίσματος
Το Vaping εγκρίθηκε αρχικά ως εργαλείο για τη διακοπή του καπνίσματος, παρέχοντας στον χρήστη νικοτίνη για να καταστείλει τους πόθους χωρίς έκθεση σε πίσσα και άλλα επιβλαβή συστατικά. Η νικοτίνη στα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να προσφέρει θετικά οφέλη σε ένα άτομο που προσπαθεί να σταματήσει αυξάνοντας την εγρήγορση, τη χαλάρωση, τη μνήμη, τη διάθεση και τη συγκέντρωση.
Ωστόσο, εκτός από τους κινδύνους ανάπτυξης ή επιδείνωσης πνευμονικών και άλλων ασθενειών, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το γεγονός ότι η νικοτίνη είναι εθιστική.
Σαφώς, αυτό ενέχει κίνδυνο για πρώτη φορά εθισμό για όσους κάνουν vape αλλά δεν έχουν καπνίσει ποτέ. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα για διακοπή του καπνίσματος τείνουν να παραμένουν στη συσκευή περισσότερο από ό, τι εκείνα που χρησιμοποιούν άλλα βοηθήματα διακοπής. Η δόση νικοτίνης στα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι υψηλότερη από ό, τι στα μπαλώματα ή στα ούλα, έτσι ο κίνδυνος ενός δευτερογενούς εθισμού σε όσους προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα αυξάνεται.
Εκτός από αυτό, υπάρχουν και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε.
Ακόμα και σε χαμηλές δόσεις, το ατμό μπορεί επίσης να προκαλέσει:
- Πονοκέφαλο
- Ναυτία
- Έμετος
- Κοιλιακό άλγος
- Ζάλη
- Ερεθισμός του λαιμού
- Βήχας
- Πόνος στα μάτια
Σε υψηλές δόσεις, ο ατμός μπορεί να προκαλέσει δυνητικά σοβαρές παρενέργειες, όπως:
- Χρόνια βρογχίτιδα
- Ταχυκαρδία (ασυνήθιστα γρήγορος καρδιακός ρυθμός)
- Βραδυκαρδία (ασυνήθιστα αργός καρδιακός ρυθμός)
- Αίσθημα παλμών της καρδιάς
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Επιληπτικές κρίσεις
Οι θάνατοι από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι συχνά το αποτέλεσμα του συνδρόμου οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS), που προκαλείται από τη συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες.
Καλέστε το 911 ή αναζητήστε επείγουσα περίθαλψη εάν χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικά τσιγάρα και αναπτύξετε μερικά ή όλα τα ακόλουθα συμπτώματα του ARDS:
- Σοβαρή δύσπνοια
- Εργασμένη και γρήγορη αναπνοή
- Ακραία κούραση
- Ζάλη ή λιποθυμία
- Ναυτία ή έμετος
- Θολή όραση
- Σύγχυση
Άλλοι τρόποι εγκατάλειψης
Ιδιαίτερα εάν έχετε άσθμα, συνιστάται να μην καπνίζετε ή βάζω. Εάν καπνίζετε ήδη και εξακολουθείτε να αποφασίσετε ότι θέλετε να συμπεριλάβετε τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ως μέρος του σχεδίου διακοπής του καπνίσματος, κάντε το υπό τη φροντίδα ενός γιατρού με σαφώς καθορισμένους στόχους.
Αυτό περιλαμβάνει ένα προγραμματισμένο πρόγραμμα για τον απογαλακτισμό σας, είτε μειώνοντας σταδιακά τις δόσεις είτε μετατρέποντάς σας σε βοηθήματα αντικατάστασης νικοτίνης χαμηλής δόσης.
Άλλα αποτελεσματικά βοηθήματα διακοπής του καπνίσματος που μπορεί να θέλετε να εξετάσετε και να συζητήσετε με το γιατρό σας περιλαμβάνουν:
- Έμπλαστρο νικοτίνης
- Κόμμι νικοτίνης
- Παστίλιες νικοτίνης
- Ρινικό σπρέι νικοτίνης
- Συσκευή εισπνοής νικοτίνης
- Chantix (βαρενικλίνη)
- Zyban (βουπροπιόνη)
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι πολλά από τα πιο αποτελεσματικά βοηθήματα παύσης διατίθενται δωρεάν βάσει του νόμου περί προσιτής φροντίδας, ακόμη και για πολλαπλές προσπάθειες διακοπής.
Οι ομάδες υποστήριξης και οι συμβουλευτικές υπηρεσίες είναι επίσης πολύτιμα εργαλεία που μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητές σας να σταματήσετε.
Τα καλύτερα βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμαΜια λέξη από το Verywell
Το Vaping έχει γίνει κάτι περισσότερο από μια μόδα με περίπου 11 εκατομμύρια χρήστες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Λόγω του γνωστού και άγνωστου κινδύνου που δημιουργούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, είναι δύσκολο να υποστηρίξουμε τη χρήση τους ή να τα θεωρήσουμε ως «ασφαλέστερη» εναλλακτική λύση κάπνισμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε άσθμα. Στο τέλος, οι κίνδυνοι ατμού μπορεί να υπερβούν τα οφέλη.
Το κάπνισμα και το κάπνισμα δημιουργούν διαφορετικούς κινδύνους