Περιεχόμενο
Η εκτιμώμενη μέση γλυκόζη (eAG) ή η "μέση γλυκόζη" είναι ένας τρόπος μετάφρασης των αποτελεσμάτων της δοκιμής A1c σε όρους που αντιπροσωπεύουν στενά τις καθημερινές μετρήσεις γλυκόζης. Παρουσιάστηκε από την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA) το 2010 για να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη να κατανοήσουν καλύτερα πώς τα αποτελέσματα του A1c συγκρίνονται με τις καθημερινές μετρήσεις γλυκόζης.Τόσο ο έλεγχος A1c όσο και οι καθημερινές μετρήσεις γλυκόζης παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες για τη διαχείριση του διαβήτη, αλλά εκφράζονται με διαφορετικούς τρόπους. Οι καθημερινές μετρήσεις μετρητών γλυκόζης είναι μια άμεση μέτρηση της ποσότητας γλυκόζης στο αίμα τη στιγμή που λαμβάνεται ένα δείγμα και εκφράζεται ως χιλιοστόγραμμα γλυκόζης ανά δεκαλίτρο αίματος - για παράδειγμα, 154 mg / dl.
Το A1c χρησιμοποιεί επίσης ένα δείγμα αίματος, αλλά εξετάζει το ποσοστό της αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια, που έχει γλυκόζη συνδεδεμένη σε αυτό (γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη). Αυτό αποκαλύπτει το μέσο επίπεδο γλυκόζης στο αίμα ενός ατόμου για τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες. Ένα A1c 7% σημαίνει ότι το 7% της συνολικής αιμοσφαιρίνης σε ένα δείγμα αίματος είναι γλυκοποιημένο.
Το eAG προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας έναν απλό μαθηματικό τύπο που μετατρέπει το ποσοστό της γλυκοζωμένης αιμοσφαιρίνης όπως προσδιορίζεται από μια δοκιμή A1c στη μονάδα που έχετε συνηθίσει να βλέπετε στο γλυκόμετρο: mg / dl: 28,7 X A1C - 46,7 = eAG.
Η γνώση του eAG σας μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη μέσω:
- Επιβεβαίωση εξετάσεων αυτοπαρακολούθησης ή εξετάσεων αίματος με εντολή ιατρού
- Παρέχοντας μια συνολική ματιά στο πώς λειτουργεί ένα πρόγραμμα θεραπείας
- Φωτίζοντας πώς οι επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής μπορούν να επηρεάσουν τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα
Ενώ τα επίπεδα A1c και eAG θα διαφέρουν ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, το φύλο, το επίπεδο δραστηριότητας κ.λπ., το ADA συνιστά έναν στόχο EAG 154 mg / dl (A1c = 7%) για τους περισσότερους ενήλικες με διαβήτη που δεν είναι έγκυος.
| A1c και eAG Equivalents At-a-Glance | |
|---|---|
| A1c (ποσοστό) | eAG (mg / dl) |
| 6.0% | 126 mg / dl |
| 6.5% | 140 mg / dl |
| 7.0% | 154 mg / dl |
| 7.5% | 169 mg / dl |
| 8.0% | 183 mg / dl |
| 8.5% | 197 mg / dl |
| 9.0% | 212 mg / dl |
| 9.5% | 226 mg / dl |
| 10.0% | 240 mg / dl |
A1c / eAG έναντι καθημερινής παρακολούθησης
Ενώ οι τιμές A1c / eAG είναι σημαντικές για τη μακροχρόνια διαχείριση του διαβήτη, δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τις καθημερινές εξετάσεις γλυκόζης στο αίμα: Ούτε είναι ενδεικτικό ρεύμα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Χρειάζεστε αυτές τις πληροφορίες μία ή περισσότερες φορές την ημέρα για να προσαρμόσετε τη δόση ινσουλίνης, την πρόσληψη τροφής και το επίπεδο δραστηριότητας.
Η American Diabetes Association συνιστά να κάνετε μια δοκιμή A1c τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο και κατά προτίμηση τέσσερις φορές το χρόνο (τριμηνιαία).
Επίπεδα γλυκόζης αίματος: Τι είναι φυσιολογικό, τι όχιΜέση μέτρηση γλυκόζης σε μετρητές και eAG
Οι περισσότεροι μετρητές γλυκόζης αίματος που χρησιμοποιούνται για καθημερινές εξετάσεις μπορούν να παρέχουν κατά μέσο όρο όλες τις μετρήσεις τις τελευταίες αρκετές εβδομάδες ή μήνες. Αυτός ο μέσος όρος είναι δεν το ίδιο με το EAG. Ακόμα κι αν εξετάζετε το αίμα σας 10 φορές την ημέρα ή περισσότερες, λαμβάνετε μόνο μια ανάγνωση της γλυκόζης σας εκείνη τη στιγμή.
Στην πραγματικότητα, ο μέσος όρος που καθορίζεται από τον μετρητή γλυκόζης είναι πιθανό να είναι χαμηλότερος από το eAG σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το eAG αντιπροσωπεύει ένα μέσο όρο των επιπέδων γλυκόζης σας 24 ώρες την ημέρα και για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Επομένως, το eAG είναι πιο ακριβές.
Συνδυάζοντας τον αριθμό eAG με τον μέσο όρο του μετρητή γλυκόζης, αποκτάτε μια πολύτιμη και περιεκτική εικόνα της συνολικής σας διαχείρισης του διαβήτη. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε υγιείς στόχους και επιλογές για να επιτύχετε τον κατάλληλο έλεγχο γλυκόζης.
Γιατί η παρακολούθηση της γλυκόζης είναι σημαντική για τον διαβήτη
Μια λέξη από το Verywell
Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας με οποιαδήποτε μέθοδο μπορεί να προκαλέσει έντονα συναισθήματα. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και να θυμάστε ότι δεν είστε αριθμός. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ομάδα υποστηρικτικής φροντίδας που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους του προγράμματος θεραπείας σας, προσαρμόζοντας όπως απαιτείται χωρίς κρίση.