Περιεχόμενο
Κανείς δεν θέλει να βιώσει έναν πολύ δυνατό θλιβερό θόρυβο, σαν μια βόμβα που εκρήγνυται στον εγκέφαλό τους, καθώς πέφτουν σε έναν βαθύ ύπνο. Αλλά αυτή είναι η πολύ διαταραχή που βιώνουν εκείνοι που πάσχουν από σύνδρομο γνωστό ως σύνδρομο έκρηξης κεφαλής.Συμπτώματα
Το Exploding Head Syndrome, ή το EHS, είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί ένα άτομο να αισθανθεί ξαφνικούς, δυνατούς θορύβους όταν κοιμάται ή ξυπνά. Αυτό το σύνδρομο συνοδεύεται από έντονο φόβο και άγχος.
Δεν ταξινομείται ως διαταραχή κεφαλαλγίας από τη Διεθνή Εταιρεία Πονοκέφαλου επειδή δεν προκαλεί πόνο στο κεφάλι. Τούτου λεχθέντος, τα άτομα με EHS επισκέπτονται μερικές φορές ειδικούς για πονοκέφαλο για διάγνωση.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
Το EHS μπορεί να είναι σπάνιο, ή μπορεί να μην αναφέρεται επαρκώς. Σε μία μελέτη 36 συμμετεχόντων, που δημοσιεύτηκε το Somnologie, ο επιπολασμός του EHS βρέθηκε να είναι 11 τοις εκατό. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν πολύ λίγα επιστημονικά δεδομένα για να γνωρίζουμε ακριβώς πόσο κοινό, ή όχι, είναι πραγματικά.
Δεν είναι επίσης σαφές τι προκαλεί αυτήν την ασυνήθιστη διαταραχή ύπνου. Μερικές θεωρίες περιλαμβάνουν:
- Προβλήματα στα αυτιά
- Περίπλοκες κρίσεις χρονικού λοβού
- Παρενέργειες από γρήγορη απόσυρση από βενζοδιαζεπίνες ή εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης
- Γενετικά προβλήματα που συνδέονται με τη μετάλλαξη στο χρωμόσωμα 19
- Καθυστερήσεις στην απενεργοποίηση ορισμένης νευρικής δραστηριότητας στο στέλεχος κατά τη μετάβαση από την εγρήγορση στον ύπνο
Η έρευνα δείχνει ότι το σύνδρομο έκρηξης κεφαλής μπορεί να είναι συχνό στις γυναίκες, ειδικά καθώς μεγαλώνουν άνω των 50 ετών. Το EHS μπορεί επίσης να είναι αρκετά συχνό σε φοιτητές ηλικίας κολεγίου, σύμφωνα με μια μελέτη στο Εφημερίδα της έρευνας ύπνου. Το EHS μπορεί επίσης να είναι πιο συχνό σε εκείνους που πάσχουν από απομονωμένη παράλυση ύπνου.
Διάγνωση
Υπάρχουν μερικές εξετάσεις που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο γιατρός σας για να κάνει τη διάγνωση. Το ένα ονομάζεται Πρόγραμμα συνέντευξης δομημένης Duke για διαταραχές ύπνου που βοηθά τους γιατρούς να διαγνώσουν διαταραχές του ύπνου σύμφωνα με το DSM-IV και τη Διεθνή Ταξινόμηση Διαταραχών του Ύπνου (ICSD-2).
Ο γιατρός σας θα θέλει επίσης να φροντίσει να αποκλείσει άλλες νευρολογικές διαταραχές, ύπνο ή ψυχιατρικές διαταραχές που μπορούν να μιμηθούν το EHS όπως:
- Υπνωτικοί πονοκέφαλοι
- Ημικρανίες
- Πονοκέφαλοι συμπλέγματος
- Πονοκεφάλους Thunderclap
- Νυκτερινή επιληψία
- Διαταραχή εφιάλτη
- Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)
Θεραπεία
Προς το παρόν, είναι δύσκολο να πούμε ποιες θεραπείες είναι αποτελεσματικές για το EHS. Θεραπείες που δεν περιλαμβάνουν φάρμακα, όπως εκπαίδευση και διαβεβαίωση, μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται ένα άτομο. Η θεραπεία άλλων υποκείμενων διαταραχών ύπνου, όπως η άπνοια ύπνου, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.
Τα φάρμακα που έχουν επίσης δοκιμαστεί περιλαμβάνουν το τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό, την κλομιπραμίνη ή τη νιφεδιπίνη του αποκλεισμού διαύλων ασβεστίου. Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο κατά της κατάσχεσης όπως η καρβαμαζεπίνη ή τοπιραμάτη (Topamax). Απαιτούνται περισσότερα επιστημονικά δεδομένα για να επαληθευτεί το πραγματικό όφελος αυτών των φαρμάκων.
Μια λέξη από το Verywell
Το σύνδρομο έκρηξης κεφαλής είναι μια διαταραχή του ύπνου που μπορεί να συγχέεται με μια διαταραχή κεφαλαλγίας, η βασική διαφορά είναι ότι το σύνδρομο έκρηξης κεφαλής δεν προκαλεί πόνο στο κεφάλι. Εάν αντιμετωπίσετε αυτό το σύνδρομο, τα καλά νέα είναι ότι είναι μια καλοήθης (ακίνδυνη) κατάσταση και υπάρχουν θεραπείες που ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εάν τα συμπτώματα είναι ενοχλητικά.