Περιεχόμενο
Το φθινόπωρο, τα συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας (αλλεργική ρινίτιδα) μπορεί να επιδεινωθούν λόγω της αύξησης της γύρης από τα ζιζάνια. Για μερικούς, αυτό μπορεί επίσης να σημαίνει περισσότερες κρίσεις άσθματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένες περιπτώσεις άσθματος έχουν τα ίδια αιτία με τον αλλεργικό πυρετό, πολλά από τα οποία κορυφώνονται ιδιαίτερα τους μήνες του φθινοπώρου. Αυτή η συνύπαρξη ονομάζεται αλλεργικό άσθμα ή αλλεργικό άσθμα.Η αντιμετώπιση του αλλεργικού άσθματος κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά με την προετοιμασία για τη σεζόν με αντιισταμινικά και την αυστηρή τήρηση των φαρμάκων για το άσθμα, θα πρέπει να είστε σε θέση να μειώσετε τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των εποχικών κρίσεων άσθματος.
Συμπτώματα
Το αλλεργικό άσθμα αναγνωρίζεται από την παρουσία συμπτωμάτων άσθματος και αλλεργίας. Τα συμπτώματα άσθματος που σχετίζονται με τον αλλεργικό πυρετό μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Δύσπνοια (δύσπνοια)
- Συριγμός
- Βήχα
- Στεγανότητα στο στήθος
- Κούραση
- Φτέρνισμα
- Ρινική βρωμιά
- Καταρροή
- Πονοκέφαλο
- Πόνος στον κόλπο
- Φαγούρα, υδαρή, κόκκινα μάτια (αλλεργική επιπεφυκίτιδα)
- Πρησμένο, μπλε χρώμα δέρματος κάτω από τα μάτια ("αλλεργικές λάμψεις")
- Φαγούρα στο στόμα ή στο λαιμό
Hay Fever εναντίον Colds
Ο πυρετός του σανού συχνά θεωρείται λάθος για το κοινό κρυολόγημα, δεδομένης της ομοιότητας των συμπτωμάτων και της εποχικότητας. Ωστόσο, ο αλλεργικός πυρετός παραμένει για όσο διάστημα είστε εκτεθειμένοι σε αλλεργιογόνα, ενώ τα κρυολογήματα διαρκούν συνήθως τρεις έως επτά ημέρες. Επιπλέον, η ρινική απόρριψη από τον πυρετό του σανού τείνει να είναι σαφής, ενώ η απόρριψη από τα κρυολογήματα είναι πιο βλέννα.
Σημεία και συμπτώματα του άσθματος
Αιτίες
Μελέτες έχουν δείξει ότι ο αλλεργικός πυρετός είναι συχνός σε άτομα με άσθμα, επηρεάζοντας περίπου το 80% των ενηλίκων και των παιδιών (σε σύγκριση με μόνο το 15% έως το 40% του γενικού πληθυσμού).
Ακόμα, παραμένει ασαφές εάν κάποιος προδιαθέτει ένα άτομο στο άλλο ή εάν αναπτύσσεται ανεξάρτητα (δεδομένου ότι δεν επηρεάζονται όλοι από αλλεργικό άσθμα από εποχιακό πυρετό σανού).
Ανεξάρτητα, μια υπερδραστήρια ανοσοαπόκριση σε κατά τα άλλα αβλαβείς ουσίες (αλλεργιογόνα) είναι γνωστό ότι βρίσκεται στην καρδιά και των δύο καταστάσεων.
Η έκθεση σε αλλεργιογόνα πυροδοτεί την απελευθέρωση μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται ανοσοσφαιρίνη Ε (IgE) της οποίας ο ρόλος είναι να υποκινεί τη φλεγμονή για να εξουδετερώσει την αντιληπτή απειλή. Η IgE το κάνει αυτό καθοδηγώντας εξειδικευμένα λευκά αιμοσφαίρια, που ονομάζονται ιστιοκύτταρα και βασεόφιλα, να απελευθερώσουν φλεγμονώδεις ενώσεις σε την κυκλοφορία του αίματος, συμπεριλαμβανομένων ισταμίνης, λευκοτριενίων και ιντερλευκινών.
Αυτές οι χημικές ουσίες προκαλούν τους βρογχικούς σπασμούς και τη στένωση των αεραγωγών που αναγνωρίζονται ως άσθμα και την αυξημένη έκκριση βλέννας και τα ρινικά συμπτώματα που αναγνωρίζονται ως αλλεργικός πυρετός.
Τα αλλεργιογόνα που συνηθέστερα συνδέονται με την εποχή αλλεργίας στην πτώση είναι διαφορετικά από αυτά της άνοιξης και του καλοκαιριού. Το φθινόπωρο, αμβροσία (γένος) Αμβροσίαείναι μακράν ο πιο συνηθισμένος ένοχος, προκαλώντας έως και το 30% όλων των αλλεργιών που σχετίζονται με τη γύρη. Άλλα ζιζάνια μπορούν επίσης να συμβάλουν στον αλλεργικό πυρετό το φθινόπωρο.
Ανάλογα με το πού ζείτε στις Ηνωμένες Πολιτείες, η περίοδος αιχμής για αμβροσία μπορεί να παραταθεί από τα τέλη Αυγούστου έως τα τέλη Σεπτεμβρίου.
Από εποχή σε εποχή, υπάρχουν επίσης παραλλαγές ως προς το πότε και πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι διάφορες εποχές γύρης, με κάποιες αλληλεπικαλυπτόμενες με άλλες.
| Μέγιστες εποχές για κοινά εποχιακά αλλεργιογόνα | |
|---|---|
| Πτώση |
|
| Ανοιξη |
|
| Καλοκαίρι |
|
Διάγνωση
Εάν έχετε άσθμα και τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της σεζόν του φθινοπώρου, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε αλλεργιολόγο για να προσδιορίσει σε ποιες γύρες ή καλούπια είστε αλλεργικοί.
Ο αλλεργιολόγος θα λάβει υπόψη τις εποχές του έτους όταν τα συμπτώματα άσθματος επιδεινώνονται μαζί με τους τύπους γύρης και καλούπια που είναι κοινά στην περιοχή σας.
Στη συνέχεια, θα διεξαχθούν δοκιμές για να προσδιοριστεί η ευαισθησία σας στα ύποπτα αλλεργιογόνα. Υπάρχουν δύο δοκιμές που συνήθως χρησιμοποιούν οι αλλεργιολόγοι:
- Δοκιμή τρυπήματος δέρματος, η οποία περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας μικρής ποσότητας γύρης ή μούχλας για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει αλλεργική αντίδραση
- Ειδικές εξετάσεις αίματος IgE, που συνεπάγονται την έκθεση ενός δείγματος αίματος σε διάφορα αλλεργιογόνα για να δουν αν υπάρχει κάποια απόκριση IgE
Επιπλέον, μπορεί να υποβληθείτε δοκιμές πνευμονικής λειτουργίας (PFT) για να χαρακτηρίσετε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του άσθματος. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει δοκιμές σπειρομετρίας για τη μέτρηση της ποσότητας αέρα που μπορείτε να αποβάλλετε δυναμικά από τους πνεύμονες. Συγκρίνονται τιμές πριν και μετά τη χρήση εισπνεόμενου βρογχοδιασταλτικού.
Λιγότερο συχνά, τμηματική βρογχοπροεγκατάσταση-σε περίπτωση έκθεσης σε μικρές ποσότητες αερολυμένων αλλεργιογόνων για να δείτε εάν αναπτύσσονται συμπτώματα άσθματος-μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε άτομα με ήπιο αλλεργικό άσθμα.
Με βάση τα ευρήματα, ο αλλεργιολόγος μπορεί να κάνει συστάσεις σχετικά με τις κατάλληλες θεραπείες για την πρόληψη ή τον έλεγχο εποχιακών αλλεργιών καθώς και του αλλεργικού άσθματος.
Πώς διαγιγνώσκεται το άσθμαΘεραπεία
Η θεραπεία του άσθματος κατά τη διάρκεια της σεζόν κατά της αλλεργικής ρινίτιδας συνήθως περιλαμβάνει διττή προσέγγιση. Εκτός από τα φάρμακα βραχείας δράσης (διάσωσης) και άσθματος, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπείες για την πρόληψη ή τον έλεγχο των συμπτωμάτων αλλεργίας.
Αντιισταμινικά
Τα αντιισταμινικά λειτουργούν αναστέλλοντας τις δράσεις της ισταμίνης που προκαλούν αλλεργική απόκριση. Τα από του στόματος αντιισταμινικά στοχεύουν στον έλεγχο ή την ανακούφιση της αλλεργίας συστηματικά (σε ολόκληρο το σώμα).
Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
- Over-the-counter (OTC), μη υπνηλία φάρμακα όπως το Allegra (fexofenadine), το Claritin (loratadine) ή το Zyrtec (cetirizine)
- Αντιισταμινικά OTC παλαιότερης γενιάς όπως το Benadryl (διφαινυδραμίνη), τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν οι αλλεργίες παρεμποδίζουν τον ύπνο
- Αντιισταμινικά με συνταγή όπως καρβινοξαμίνη ή υδροξυζίνη
Μερικοί γιατροί θα σας συστήσουν να ξεκινήσετε μια ημερήσια δόση αντιισταμινικών από το στόμα δύο έως τέσσερις εβδομάδες πριν από την έναρξη της περιόδου γύρης (μια πρακτική γνωστή ως προφύλαξη από την πρόγνωση) για τη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων του αλλεργικού ρινίτιδας. θα μπορούσε να σημαίνει ξεκινώντας από την πρώτη ή τη δεύτερη εβδομάδα του Αυγούστου.
Η λήψη καθημερινών αντιισταμινών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της επίδρασης του αλλεργικού πυρετού, αλλά δεν μπορεί να αποτρέψει το άσθμα, δεδομένου ότι η ισταμίνη είναι μόνο μία από τις φλεγμονώδεις ενώσεις που σχετίζονται με το αλλεργικό άσθμα.
Τα αντιισταμινικά οφθαλμικές σταγόνες και τα ρινικά σπρέι λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο όπως τα από του στόματος αντιισταμινικά και μπορεί να είναι χρήσιμα στην ανακούφιση των τοπικών συμπτωμάτων, αλλά δεν αντιμετωπίζουν συστηματικά τις αλλεργίες.
Πυροβολισμοί αλλεργίας
Η λήψη αλλεργικών βολών είναι μια πιο διαρκής προσέγγιση για την πρόληψη της εποχικής επίπτωσης αλλεργικού άσθματος. Μια μορφή ανοσολογίας, μικρές ποσότητες αλλεργιογόνου εισάγονται στο σώμα για να σας απευαισθητοποιήσουν σταδιακά.
Η ανοσοθεραπεία διεξάγεται σε δύο φάσεις:
- Η φάση συσσώρευσης διαρκεί μεταξύ τριών και έξι μηνών, κατά τη διάρκεια του οποίου λαμβάνετε αλλεργικές λήψεις κάθε μία έως τρεις ημέρες σε σταδιακά αυξανόμενες δόσεις.
- Η φάση συντήρησης είναι η περίοδος κατά την οποία λαμβάνετε μηνιαίες λήψεις για να διασφαλίσετε τη συνεχή αποφυγή αλλεργικών αντιδράσεων.
Παρόλο που οι πυροβολισμοί αλλεργίας μπορούν να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τις αλλεργίες σε πολλούς ανθρώπους, δεν αποκτούν όλοι την ίδια απάντηση.
Ανοσοθεραπεία: Πώς λειτουργούν οι αλλεργίεςΥπογλώσσια ανοσοθεραπεία
Η υπογλώσσια ανοσοθεραπεία (SLIT) είναι μια νεότερη, βραχυπρόθεσμη προσέγγιση για τη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας που προκαλείται από αμβροσία, Timothy γρασίδι και άλλα σχετικά χόρτα.
Το Oralair και το Grastek έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία της αλλεργίας της γύρης στο γρασίδι, ενώ το Ragwitek έχει εγκριθεί για τη θεραπεία της αλλεργίας στη γύρη.
Το SLIT περιλαμβάνει είτε χάπια είτε σταγόνες που περιέχουν μικρές ποσότητες αλλεργιογόνων που λαμβάνονται υπογλώσσια (κάτω από τη γλώσσα). Χρησιμοποιείται καθημερινά, η θεραπεία ξεκινά 12 εβδομάδες πριν από την έναρξη της περιόδου γύρης και συνεχίζεται μέχρι την περίοδο αιχμής.
Μελέτες που διερευνούν τη χρήση των φαρμάκων SLIT έχουν δείξει ότι μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των αλλεργιών από αμβροσία ή τιμοθυρίδες κατά 28% έως 40%.
Παρόλο που είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία των αλλεργιών που σχετίζονται με τη γύρη, μια ανασκόπηση του 2015 στο Βάση δεδομένων Cochrane των συστηματικών ανασκοπήσεων δεν μπόρεσε να βρει αποδείξεις ότι το SLIT μείωσε τον κίνδυνο προσβολής του άσθματος.
Oralair, Grastek και Ragwitek: Τι πρέπει να γνωρίζετεΜαρκίζα
Αν και είναι απίθανο τα φάρμακα να εξαλείψουν εντελώς τον κίνδυνο αλλεργικού άσθματος, η αποφυγή των εποχιακών σκανδαλιστικών στρες θα βοηθήσει σίγουρα.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια της σεζόν γύρης πτώσης:
- Παρακολούθηση του αριθμού γύρης και μούχλας στην περιοχή σας. Τοπικές προβλέψεις καιρού το κάνουν αυτό τακτικά. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε το Εθνικό Γραφείο Αλλεργιών για ζωντανές ενημερώσεις.
- Πλύνετε τα ρούχα που έχετε φορέσει σε εξωτερικούς χώρους. Φροντίστε να τα στεγνώσετε σε στεγνωτήριο και όχι σε εξωτερικό άπλωμα.
- Περιορίστε την επαφή με τα κατοικίδια ζώα που ήταν έξω. Βοηθά επίσης τακτικά τα κατοικίδια.
- Αποφύγετε να μαζέψετε φύλλα. Η τσουγκράνα δημιουργεί γύρη που μπορείτε εύκολα να εισπνεύσετε. Εάν δεν μπορείτε να αφήσετε αυτήν την εργασία σε κάποιον άλλο, ποτίστε καλά τα φύλλα πριν από το τσουγκράνα. Φοράτε γυαλιά και μάσκα προσώπου σχεδιασμένη ειδικά για αλλεργίες, εάν είναι δυνατόν. Απογυμνώστε και τοποθετήστε τα ρούχα σας απευθείας στο πλυντήριο μόλις μπείτε στο σπίτι και ντους αμέσως.
- Μείνετε στο εσωτερικό όταν οι μετρήσεις είναι υψηλές. Εάν είστε επιρρεπείς σε σοβαρές προσβολές άσθματος, σκεφτείτε να φοράτε μάσκα προσώπου όταν βρίσκεστε έξω. Οι μάσκες με βαθμολογία N95, που φιλτράρουν το 95% των σωματιδίων μικρότερα από 0,3 μικρά, είναι ιδιαίτερα χρήσιμες.
- Κρατήστε τα παράθυρά σας κλειστά. Εάν είναι ιδιαίτερα ζεστό έξω, χρησιμοποιήστε ένα κλιματιστικό αντί να αφήσετε καθαρό αέρα μέσα από ανοιχτά παράθυρα ή πόρτες.
- Αποκτήστε έναν καθαριστή αέρα. Οι νεότεροι καθαριστές αέρα είναι εξοπλισμένοι με συνδυασμό φίλτρων HEPA και φίλτρων ενεργού άνθρακα. Βεβαιωθείτε ότι η μονάδα μπορεί να εξυπηρετήσει το μέγεθος του δωματίου σας.
- Κάντε μπάνιο και σαμπουάν πριν πάτε για ύπνο. Αυτό μπορεί να απομακρύνει τυχόν γύρη που προσκολλάται στο σώμα σας, μερικά από τα οποία διαφορετικά θα πέσουν στο μαξιλάρι ή τα σεντόνια σας και θα εισπνευστούν.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας άσθματος αυξάνονται κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου ή άλλες συγκεκριμένες περιόδους του έτους και δεν ξέρετε γιατί, κρατήστε ένα ημερολόγιο άσθματος που περιγράφει λεπτομερώς ό, τι κάνετε ή τρώτε, τα μέρη που επισκέπτεστε και τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάτι τέτοιο μπορεί να αποκαλύψει μοτίβα που μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε τους συγκεκριμένους παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες.
Εποχιακές αλλεργίες και τρόπος αντιμετώπισής τους