Περιεχόμενο
Η κλίμακα Fitzpatrick (επίσης γνωστή ως τεστ δακτυλογράφησης δέρματος Fitzpatrick ή κλίμακα φωτοτύπου Fitzpatrick) αναπτύχθηκε το 1975 από τον δερματολόγο Harvard Medical School Thomas Fitzpatrick για να ταξινομήσει την επιδερμίδα ενός ατόμου σε σχέση με την ανοχή του στο φως του ήλιου. Σήμερα χρησιμοποιείται από πολλά επαγγέλματα υγείας για να καθορίσει πώς ένας ασθενής θα ανταποκριθεί στις θεραπείες προσώπου.Οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν επίσης την κλίμακα για να καθορίσουν πόσο πιθανό είναι ένα άτομο να πάρει καρκίνο του δέρματος.
Πού ταιριάζει στην κλίμακα Fitzpatrick;
Η κλίμακα Fitzpatrick περιλαμβάνει έξι διαφορετικούς τύπους και χρώματα δέρματος σε σχέση με την ανοχή τους στον ήλιο:
| Τύπος | Χαρακτηριστικά | Χαρακτηριστικά |
| Εγώ | απαλό λευκό δέρμα | κόκκινα ή ξανθά μαλλιά | μπλε μάτια | φακίδες | πάντα καίει, ποτέ μαυρίζει |
| ΙΙ | λευκό ή ανοιχτόχρωμο δέρμα | κόκκινα ή ξανθά μαλλιά | μπλε, φουντουκιά ή πράσινα μάτια | συνήθως καίει, μαυρίζει με δυσκολία |
| III | κρέμα λευκό ή ανοιχτόχρωμο δέρμα | οποιοδήποτε χρώμα ματιών ή μαλλιών | σταδιακά μαυρίζει, μερικές φορές έχει ήπιο κάψιμο |
| IV | ανοιχτό καφέ δέρμα | μαυρίσματα με ευκολία, σπάνια καίει |
| Β | σκούρο καφέ δέρμα | μαυρίζει πολύ εύκολα, πολύ σπάνια καίει |
| VI | βαθύ χρωματισμένο σκούρο καφέ | μαυρίζει πολύ εύκολα, δεν καίγεται ποτέ |
Πώς να χρησιμοποιήσετε την κλίμακα με υπευθυνότητα
Η κλίμακα παρέχει ένα σημείο αναφοράς που οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να πάρουν μια καλύτερη ιδέα για το πόση έκθεση στον ήλιο μπορούν να χειριστούν. Στόχος του είναι να παρέχει γενική, και όχι εξατομικευμένη, καθοδήγηση και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο για την επίσκεψη του δερματολόγου ή του πρωτοβάθμιου ιατρού σας.
Στο τέλος, δεν υπάρχουν σκληροί ή γρήγοροι κανόνες όσον αφορά την «σωστή» ποσότητα έκθεσης στον ήλιο που πρέπει να έχει ένα άτομο. Ενώ η κλίμακα υποδηλώνει, για παράδειγμα, ότι το μαύρο δέρμα δεν καίγεται ποτέ, γνωρίζουμε ότι περιστασιακά. Η απλή αλήθεια είναι ότι ακόμη και οι πιο σκοτεινοί τόνοι του δέρματος είναι επιρρεπείς σε βλάβη από τον ήλιο και ότι οι καρκίνοι του δέρματος εμφανίζονται σε άτομα χρώματος.
Ενώ τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι σίγουρα πιο πιθανό να εμφανίσουν κακοήθειες, συνιστάται σε άτομα όλων των χρωμάτων να χρησιμοποιούν αντηλιακό, ιδανικά σε καθημερινή βάση.Είναι απλώς λάθος να προτείνουμε ότι άτομα με πιο σκούρο δέρμα, είτε αφροαμερικάνων, λατίνων, μέσης ανατολής ή ασιατών, δεν το χρειάζονται.
Στην πραγματικότητα, οι έγχρωμοι άνθρωποι κινδυνεύουν από έναν συγκεκριμένο τύπο καρκίνου που ονομάζεται ακρυλικό φαινόμενο μελάνωμα, ο οποίος δεν προκαλείται άμεσα από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV). (Ήταν ο τύπος που σκότωσε τον αστέρι της reggae Bob Marley το 1981.)
Το ακραίο μελάνωμα είναι γενετικά διαφορετικό από άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος και εμφανίζεται κυρίως σε άτριχα μέρη του σώματος, όπως οι παλάμες, τα πέλματα των ποδιών και κάτω από τα νύχια και τα νύχια. Ενώ η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία ενδέχεται να μην προκαλέσει κακοήθεια (δεδομένου ότι αυτά τα μέρη του σώματος είναι λιγότερο εκτεθειμένα στο ηλιακό φως), μπορεί να την επιδεινώσει.
Μια λέξη από το Verywell
Ανεξάρτητα από τη φυλή ή την εθνικότητά σας, είναι σημαντικό να προσέχετε τυχόν αλλαγές που βλέπετε στο δέρμα σας. Εάν βρείτε ανησυχητικό τυφλοπόντικα, κηλίδες, κηλίδες, πόνο ή άλλο δέρμα σχετικά με την αλλαγή, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.
Ενώ το φως του ήλιου έχει σίγουρα το μερίδιό του στα θετικά οφέλη για την υγεία (όπως το να επιτρέπει στον οργανισμό να παράγει βιταμίνη D), η υπερβολική έκθεση μπορεί συχνά να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Κρατήστε καλυμμένο ή στη σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο και χρησιμοποιήστε αντηλιακό ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας φροντίδας δέρματος.