Περιεχόμενο
Ο πόνος στο ισχίο στους αθλητές είναι μια κοινή αιτία δυσφορίας και μπορεί να είναι ένα απογοητευτικό πρόβλημα για τη θεραπεία. Στο παρελθόν, σχεδόν οποιοδήποτε σύμπτωμα πόνου στο ισχίο αποδόθηκε σε έναν τύπο τραύματος "μυϊκής καταπόνησης". Αν και αυτό μπορεί να είναι μια κοινή αιτία πόνου στο ισχίο στους αθλητές, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες πόνου στο ισχίο που μπορούν να παρακάμψουν έναν παίκτη από τη δράση.Μυϊκά στελέχη
Οι τραυματισμοί μυϊκής καταπόνησης της περιοχής του ισχίου και της βουβωνικής χώρας είναι συχνές στους αθλητές. Οι μύες γύρω από την άρθρωση του ισχίου είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτόν τον τύπο τραυματισμού λόγω των τεράστιων δυνάμεων που μπορούν να δημιουργήσουν οι μύες γύρω από το ισχίο. Τα μυϊκά στελέχη γύρω από το ισχίο περιλαμβάνουν τραβηγμούς στη βουβωνική χώρα και στελέχη στηρίγματος.
Θυλακίτιδα ισχίου
Η φλεγμονή του θύρου στο εξωτερικό της άρθρωσης του ισχίου, η λεγόμενη τροχαντερική θυλακίτιδα, μπορεί να προκαλέσει πόνο με κίνηση του ισχίου. Η θεραπεία της θυλακίτιδας του ισχίου είναι συχνά αποτελεσματική, αλλά η πάθηση έχει πρόβλημα να επιστρέψει και μερικές φορές να γίνει επίμονο πρόβλημα.
Συγχύσεις (Hip Pointer)
Ένα άμεσο χτύπημα στο εξωτερικό του ισχίου προκαλεί τραυματισμό σε ένα από τα μεγάλα οστά της λεκάνης, τον ειλεό. Όταν ένας αθλητής διατηρείται σύγχυση στο εξωτερικό του ισχίου, ο τραυματισμός ονομάζεται δείκτης ισχίου.
Κατάγματα στρες
Τα κατάγματα στρες του ισχίου, τα οποία εμφανίζονται συνήθως στο μηριαίο οστό, συνήθως παρατηρούνται σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων και πολύ πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Αυτοί οι τραυματισμοί εμφανίζονται σε αθλητές αντοχής με ανεπαρκή διατροφή ή διατροφικές διαταραχές.
Δάκρυ Hral Labral
Το άκρο του ισχίου είναι μια μανσέτα παχιού ιστού που περιβάλλει την υποδοχή του ισχίου. Το labrum βοηθά στην υποστήριξη της άρθρωσης του ισχίου. Όταν εμφανίζεται ένα δακρυϊκό δάκρυ του ισχίου, ένα κομμάτι αυτού του ιστού μπορεί να τσιμπήσει στην άρθρωση προκαλώντας πόνο και αισθήσεις σύλληψης. Πολλά περισσότερα έχουν μάθει για τα δακρυϊκά δάκρυα του ισχίου, σε σημείο που ορισμένοι ορθοπεδικοί χειρουργοί ανησυχούν ότι αυτοί οι τραυματισμοί είναι υπερβολικά διαγνωσμένοι. Ωστόσο, ασθενείς με συγκεκριμένους τύπους δακρυϊκών δακρύων του ισχίου μπορούν να βρουν βελτίωση με τη θεραπεία αυτής της κατάστασης.
Femoroacetabular Impingement
Η πρόσκρουση της μηροακετάλης, που συχνά αναφέρεται ως FAI, είναι μια κατάσταση κατά την οποία μπορεί να σχηματιστεί ένα οστά οστού κατά μήκος της άκρης της άρθρωσης του ισχίου της μπάλας και της υποδοχής. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια κινητικότητας της άρθρωσης και βλάβη στους μαλακούς ιστούς συμπεριλαμβανομένου του μαστού. Το FAI θεωρείται από πολλούς χειρουργούς πρόδρομο για την αρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου.
Οστείτιδα Pubis
Η οστείτιδα pubis πιστεύεται ότι οφείλεται στην επαναλαμβανόμενη έλξη των μυών πάνω από το μπροστινό μέρος της άρθρωσης του ισχίου, στη λεκάνη. Συνήθως, ο πόνος σχετίζεται με τη δραστηριότητα και συχνά παρατηρείται σε δρομείς, ποδοσφαιριστές και παίκτες χόκεϋ. Οι ακτινογραφίες μπορεί να παρουσιάζουν σημάδια που προκαλούν ανησυχία για λοίμωξη, αλλά η οστείτιδα pubis συνήθως υποχωρεί με ξεκούραση και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Σπορ Hernias
Οι αθλητικές κήλες είναι ένα πρόβλημα που παρατηρείται συνήθως στους παίκτες χόκεϋ, αλλά μπορούν να παρατηρηθούν και σε άλλα αθλήματα που απαιτούν επαναλαμβανόμενες περιστροφές και στροφή σε υψηλές ταχύτητες. Το πρόβλημα πιστεύεται ότι οφείλεται σε ανισορροπία των ισχυρών μυών του μηρού και των σχετικά ασθενέστερων μυών της κοιλιάς.
Σύνδρομο Snapping Hip
Το σύνδρομο Snapping ισχίου είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα σύμπτωμα που μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ενός από τα τρία διαφορετικά προβλήματα ισχίου. Το πρώτο είναι όταν η ζώνη IT σπάει έξω από το μηρό. Το δεύτερο συμβαίνει όταν ο βαθύς κάμπος ισχίου σπάει πάνω από το μπροστινό μέρος της άρθρωσης του ισχίου. Τέλος, τα δάκρυα του χόνδρου, ή του οστού, γύρω από την υποδοχή του ισχίου μπορούν να προκαλέσουν μια αίσθηση απόσπασης.
Τραυματική υποκατάσταση & εξάρθρωση ισχίου
Η πλήρης εξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου είναι ένας πολύ ασυνήθιστος τραυματισμός του ισχίου - συνήθως οι εξάρσεις του ισχίου συμβαίνουν σε τροχαία ατυχήματα υψηλής ταχύτητας. Ωστόσο, οι υπερχείλιση ισχίου, ένας τραυματισμός όπου η σφαίρα της άρθρωσης ισχίου με σφαίρα και την υποδοχή ωθείται μέρος της διέλευσης της άρθρωσης, αναγνωρίζονται ως πιθανή αιτία πόνου στο ισχίο στους αθλητές.
Αρθρίτιδα ισχίου
Η αρθρίτιδα των ισχίων παρατηρείται όλο και περισσότερο στους αθλητές καθώς αυξάνεται η ηλικία στην οποία συμμετέχουμε στα αθλήματα. Οι ηλικιωμένοι αθλητές μπορεί να παρουσιάσουν δυσκαμψία στις αρθρώσεις και πόνο ως αποτέλεσμα της αρθρίτιδας του ισχίου.
Χαμηλή πίεση στην πλάτη
Προβλήματα στην πλάτη, όπως η καταπόνηση μπορεί συχνά να προκαλέσουν πόνο γύρω από τον γλουτό και τους γοφούς, ακόμη και χωρίς ένα δομικό πρόβλημα στο ίδιο το ισχίο.
Αξιολόγηση πόνου στο ισχίο
Η αξιολόγηση του πόνου του ισχίου σε έναν αθλητή πρέπει να ξεκινήσει με προσεκτικό ιστορικό και εξέταση του ασθενούς. Κατανοώντας την έναρξη των συμπτωμάτων, ο γιατρός σας μπορεί να συγκεντρώσει ενδείξεις για τις πιθανές διαγνώσεις που μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματά σας. Διαφορετικές καταστάσεις εμφανίζονται για διαφορετικούς λόγους και η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ξεκίνησαν και εξελίχθηκαν τα συμπτώματα μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση της διάγνωσης.
Μια προσεκτική εξέταση μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό της πηγής της δυσφορίας. Συχνά, τα προβλήματα του ισχίου μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστούν επειδή η ίδια η άρθρωση του ισχίου βρίσκεται βαθιά μέσα στη λεκάνη. Τα προβλήματα των αρθρώσεων του ισχίου μπορεί μερικές φορές να συγχέονται για συμπτώματα από προβλήματα με πηγή στον θύλακα ή στην οσφυϊκή μοίρα. Ο προσδιορισμός της ανατομικής πηγής της δυσφορίας μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμος στην καθοδήγηση της διάγνωσης.
Οι διαγνωστικοί έλεγχοι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της πηγής του πόνου στο ισχίο. Οι ακτινογραφίες μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες στην αξιολόγηση της οστικής ανατομίας της άρθρωσης του ισχίου. Άλλες μελέτες απεικόνισης περιλαμβάνουν αξονική τομογραφία, μαγνητικές τομογραφίες, υπερήχους και άλλες εξετάσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αξιολόγηση διαφορετικών πτυχών του ισχίου.
Είναι σημαντικό να επιτευχθεί η σωστή διάγνωση, καθώς οι θεραπείες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη συγκεκριμένη υποκείμενη διάγνωση. Μόλις διαπιστωθεί η διάγνωση, η θεραπεία μπορεί να προχωρήσει.
Αιτίες πόνου στο ισχίο και επιλογές θεραπείαςΜια λέξη από το Verywell
Ο πόνος στο ισχίο είναι μια κοινή καταγγελία αθλητών σε πολλά διαφορετικά αθλήματα. Η εύρεση του καλύτερου τρόπου για την ανακούφιση των συμπτωμάτων απαιτεί κατανόηση της υποκείμενης διάγνωσης και, στη συνέχεια, μια λογική εξέλιξη των θεραπειών. Συνεργαστείτε με τον γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στην αξιολόγηση, τη διάγνωση και τελικά τη θεραπεία της κατάστασης του ισχίου σας.