Περιεχόμενο
Αν και ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής (έμφραγμα του μυοκαρδίου ή ΜΙ) στους νέους είναι σχετικά χαμηλός, μεταξύ 4% και 10% των καρδιακών προσβολών συμβαίνουν σε άτομα κάτω των 45 ετών. Για ορισμένους, οι ίδιοι παράγοντες του τρόπου ζωής που είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στο άτομα όλων των ηλικιών, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, το κάπνισμα και η καθιστική ζωή, συχνά συμμετέχουν τουλάχιστον εν μέρει.Ταυτόχρονα, υπάρχουν λίγοι λιγότερο γνωστοί παράγοντες κινδύνου για ΜΙ που σχετίζονται με καρδιακές προσβολές που βιώνουν οι νέοι. Εάν είστε «πολύ νέος» για να πάρετε καρδιακή προσβολή, οι πιθανότητες θα έχετε είναι εξαιρετικά χαμηλό. Ακόμα κι έτσι, δεν είναι κακό να γνωρίζουμε για τους λίγους παράγοντες κινδύνου που ισχύουν για τους νεότερους ανθρώπους, καθώς και για τυχόν μέτρα που μπορούν να ληφθούν για την αποτροπή ενός ΜΙ.
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Οι συνολικοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή είναι πολύ γνωστοί, αλλά πρέπει να επαναλαμβάνονται, δεδομένου ότι ορισμένοι που κάποτε εφαρμόστηκαν κυρίως σε ηλικιωμένα άτομα εφαρμόζονται όλο και περισσότερο στους νέους.
Συγκεκριμένα, ο διαβήτης τύπου 2 - ο οποίος προκύπτει συχνά από κακή διατροφή, αδράνεια και υπερβολικό βάρος ή παχύσαρκος - και υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) συνδέονται όλο και περισσότερο με τον πρώιμο κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Σε μια ανασκόπηση του 2018 για περισσότερα από 28.000 άτομα που νοσηλεύτηκαν για καρδιακή προσβολή από το 1995 έως το 2014, το 30% ήταν μεταξύ 35 και 54 ετών (θεωρούνταν νέοι για τους σκοπούς της μελέτης). Επιπλέον, ο επιπολασμός της υπέρτασης και του διαβήτη έχει αυξηθεί σε αυτή τη νεότερη ομάδα. Αυτές οι καταστάσεις παρατηρήθηκαν συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
Εάν ανησυχείτε για άσκηση πολύ πολύ, αυτό είναι μια ανησυχία που μπορείτε γενικά να αποκλείσετε. Υπήρξαν μερικές αναφορές ότι η άσκηση ακραίας αντοχής μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ουλώδους ιστού στην καρδιά, ακόμη και σε νέους. Ωστόσο, οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακόμη τι ακριβώς σημαίνει η ουλώδη ουσία και υπάρχει επί του παρόντος Δεν υπάρχουν σημαντικά δεδομένα που να υποδηλώνουν ότι μπορεί να προκαλέσει καρδιακό συμβάν.
Επιπλέον, οι καρδιακές προσβολές δεν αποτελούν κοινή αιτία ξαφνικού καρδιακού θανάτου στους νέους. Συνολικά, υπάρχουν πολλές περισσότερες μελέτες που δείχνουν ότι η άσκηση παρατείνει τη ζωή και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.
Αυθόρμητη Διατομή Στεφανιαίας Αρτηρίας
Η αυθόρμητη ανατομή της στεφανιαίας αρτηρίας (SCAD) αναγνωρίζεται πλέον ως σημαντική αιτία καρδιακής προσβολής και αιφνίδιου θανάτου σε νεαρές γυναίκες, καθώς και σε άνδρες χωρίς άλλους παράγοντες κινδύνου για αθηροσκλήρωση. Σε αυτό το σύνδρομο, υπάρχει ένα αυθόρμητο σχίσιμο του στεφανιαίου τοιχώματος, το οποίο εμποδίζει τη ροή του αίματος στον καρδιακό μυ. Μπορεί να είναι η αιτία έως και 35% των εμφράξεων του μυοκαρδίου σε γυναίκες 50 ετών και κάτω, καθώς και η πιο κοινή αιτία εμφράγματος του μυοκαρδίου που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη.
Οι υποκείμενες αιτίες του SCAD εξακολουθούν να είναι θεωρητικές. Εκείνοι με την πάθηση δεν έχουν αθηροσκλήρωση, αλλά μπορεί να έχουν μια πάθηση που ονομάζεται ινομυώδης δυσπλασία στην οποία υπάρχει ανώμαλη ανάπτυξη των κυττάρων στις αρτηρίες. Μπορεί επίσης να εμπλέκονται ορμονικοί παράγοντες, φλεγμονώδεις καταστάσεις και περιβαλλοντικοί και γενετικοί παράγοντες.
Καρδιακές ανωμαλίες
Οι καρδιακές ανωμαλίες αποτελούν παράγοντα κινδύνου για ξαφνικό καρδιακό θάνατο και καρδιακή προσβολή σε νέους. Δύο τέτοιες προϋποθέσεις είναι:
- Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια, μια κληρονομική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από διεύρυνση των καρδιακών μυϊκών κυττάρων που προκαλεί την πυκνότητα των τοιχωμάτων των κοιλιών. Αυτή τη στιγμή πιστεύεται ότι είναι η πιο κοινή αιτία ξαφνικού καρδιακού θανάτου σε νεαρούς αθλητές, αν και άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή σε αυτόν τον πληθυσμό.
- Η νόσος Kawasaki, μια σπάνια παιδική διαταραχή, προκαλεί οξεία φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων. Όταν επηρεάζονται στεφανιαίες αρτηρίες, η καρδιά μπορεί να στερείται αίματος πλούσιου σε οξυγόνο, οδηγώντας σε ταχυκαρδία (ασυνήθιστα γρήγορος καρδιακός ρυθμός), καρδιακή φλεγμονή και καρδιακή ανεπάρκεια.
Μια λέξη από το Verywell
Η πρόληψη των καρδιακών παθήσεων στους νέους σημαίνει τη λήψη των ίδιων μέτρων που συνιστώνται για τους ηλικιωμένους ενήλικες: μετά από μια υγιεινή διατροφή, να κάνετε τακτική άσκηση και ιατρικές εξετάσεις ρουτίνας, να επιτυγχάνετε έλεγχο βάρους και διακοπή του καπνίσματος. Ωστόσο, υπάρχει αυξανόμενη ανησυχία ότι το μήνυμα δεν φτάνει σε νεότερες ηλικιακές ομάδες.
Η εκστρατεία Go Red for Women της American Heart Association επιδιώκει να ευαισθητοποιήσει ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες.
Για να βρεθούν εκείνοι που κινδυνεύουν από αιφνίδιο καρδιακό θάνατο, πολλά κολλέγια NCAA απαιτούν έλεγχο καρδιακού ελέγχου για φοιτητές αθλητές.Αυτό περιλαμβάνει μια ανασκόπηση των καρδιακών παραγόντων κινδύνου του αθλητή, της αρτηριακής πίεσης, των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την καρδιά και του οικογενειακού ιστορικού, καθώς και άλλων εξετάσεων στο γραφείο. Η αξιολόγηση έχει σκοπό να επισημάνει άτομα που χρειάζονται παραπομπές σε καρδιολόγο για περαιτέρω εξετάσεις, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) ή καρδιακό υπερηχογράφημα (ηχοκαρδιογράφημα). Ορισμένοι αξιωματούχοι υγείας πιστεύουν ότι αυτό θα μπορούσε να είναι επωφελές και για αθλητές γυμνασίου.