Περιεχόμενο
- Κανονική εμμηνόρροια
- Μακροχρόνιες ή βαριές περιόδους
- Παράγοντες που επηρεάζουν τη διάρκεια της περιόδου
- Μια λέξη από το Verywell
Συνήθως, η περίοδός σας θα είναι περίπου 12 έως 16 ημέρες μετά την ωορρηξία, υποθέτοντας ότι δεν έχετε μείνει έγκυος. Υπάρχουν όμως μερικοί παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη διάρκεια της περιόδου σας.
Κανονική εμμηνόρροια
Η κανονική εμμηνόρροια μπορεί να διαρκέσει από μία έως επτά ημέρες, αν και για τις περισσότερες γυναίκες με κανονικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους, η περίοδος τους διαρκεί κατά μέσο όρο τρεις έως πέντε ημέρες.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τίποτα δεν είναι λάθος εάν η περίοδος σας είναι μερικές ημέρες μεγαλύτερη ή μικρότερη από τη μέση τιμή τριών έως πέντε ημερών. Με άλλα λόγια, η περίοδός σας είναι μοναδική για εσάς και το ποσό που αιμορραγείτε και ο αριθμός των ημερών δεν θα είναι το ίδιο με όλους τους άλλους.
Επιπλέον, η περίοδος μπορεί να διαφέρει λίγο από κύκλο σε κύκλο. Αυτό είναι φυσιολογικό.
Μακροχρόνιες ή βαριές περιόδους
Συνολικά, η κατανόηση του μέσου εύρους μιας κανονικής περιόδου είναι χρήσιμη. Η αιμορραγία για περισσότερες από επτά ημέρες κάθε μήνα ή καθόλου αιμορραγία μόλις περάσετε την εμμηνόρροια δεν είναι φυσιολογική και θα πρέπει να το συζητήσετε με τον γιατρό σας.
Είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας εάν η εμμηνορροϊκή αιμορραγία σας είναι διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες.
Η βαριά αιμορραγία είναι επίσης μια ένδειξη για να δείτε το γιατρό σας. Τα σημάδια βαριάς αιμορραγίας περιλαμβάνουν:
- Διαποτίζοντας ένα ή περισσότερα ταμπόν ή τακάκια κάθε ώρα για αρκετές ώρες στη σειρά
- Να φοράτε περισσότερα από ένα μαξιλάρια κάθε φορά για τον έλεγχο της αιμορραγίας
- Αλλαγή ταμπόν ή ταμπόν τη νύχτα
- Περίοδοι με θρόμβους αίματος που έχουν μέγεθος ένα τέταρτο ή μεγαλύτερο
Παράγοντες που επηρεάζουν τη διάρκεια της περιόδου
Μερικές φορές όμως, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων και ορισμένα ιατρικά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν την περίοδο σας πιο σημαντικά. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής σας ροής.
Ιατρικές καταστάσεις
Υπάρχουν ορισμένα ιατρικά ζητήματα που μπορεί να επηρεάσουν τη διάρκεια της περιόδου σας. Παράγοντες που αλλάζουν το πάχος του ενδομητρίου ή τον αριθμό των αιμοφόρων αγγείων παίζει ρόλο σε πόσες ημέρες διαρκεί η αιμορραγία σας.
Για παράδειγμα, οι βαριές και / ή μεγάλες περιόδους θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη πολύποδων του ενδομητρίου ή ινομυωμάτων της μήτρας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η εμμηνορροϊκή ροή σας αποτελείται από την επένδυση της μήτρας (που ονομάζεται ενδομήτριο), καθώς και αίμα από τα μικρά αγγεία που εκτίθενται μετά την ρίψη της επένδυσης.
Άλλα παραδείγματα καταστάσεων υγείας που μπορεί να προκαλέσουν επίμονη ή βαριά αιμορραγία περιλαμβάνουν:
- Διαταραχές αιμορραγίας ή φάρμακα που αραιώνουν το αίμα (για παράδειγμα, ασπιρίνη)
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
- Υποθυρεοειδισμός
- Καρκίνος της μήτρας
- Ενδομητρίωση
- Εκτοπική εγκυμοσύνη ή αποβολή
- Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
Ηλικία
Κατά τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε απρόβλεπτη αιμορραγία. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν κάνετε ωορρηξία τακτικά. Δεδομένου ότι η ωορρηξία απαιτεί μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ των ορμονών που παράγονται από δομές στον εγκέφαλό σας και τις ωοθήκες σας, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να το σωστά το σώμα σας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι φυσιολογικό μετά την πρώτη περίοδο, για ορισμένους να αιμορραγούν περισσότερο από τον μέσο όρο των ημερών ή / και να παραλείπουν μερικές περιόδους στη σειρά. Τα καλά νέα είναι ότι η εμμηνόρροια συνήθως ομαλοποιείται εντός περίπου τριών ετών.
Εάν συνεχίσετε να έχετε πολύ ακανόνιστες περιόδους, θα μπορούσε να είναι ένδειξη υποκείμενης ορμονικής ή ιατρικής κατάστασης, οπότε φροντίστε να το ελέγξετε από το γιατρό σας.
Καθώς πλησιάζετε στο τέλος των αναπαραγωγικών σας χρόνων, συνήθως κάπου στα 40 σας, θα αρχίσετε να αντιμετωπίζετε ξανά ακανόνιστες περιόδους. Αυτή η χρονική περίοδος ονομάζεται περιμενόπαυση ή μετάβαση στην εμμηνόπαυση. Είναι μια εποχή ορμονικών ανισορροπιών, κυρίως όταν η παραγωγή οιστρογόνων από τις ωοθήκες αρχίζει να μειώνεται.
Με αυτά τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, υπάρχει λιγότερη συσσώρευση της επένδυσης της μήτρας, οπότε αντιμετωπίζετε επίσης ελαφρύτερες και μικρότερες περιόδους, εκτός από ακανόνιστες περιόδους.
Κατανόηση των πρώτων σημείων της εμμηνόπαυσηςΑντισύλληψη
Η χρήση ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων μπορεί επίσης να επηρεάσει τον αριθμό των ημερών που διαρκεί η περίοδος σας.
Εάν χρησιμοποιείτε ένα συνδυασμένο ορμονικό αντισυλληπτικό που περιλαμβάνει ένα στοματικό αντισυλληπτικό χάπι, ένα αντισυλληπτικό έμπλαστρο ή έναν αντισυλληπτικό δακτύλιο, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε μικρότερες περιόδους, καθώς και ελαφρύτερη ροή. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμόνες στο χάπι ελέγχου των γεννήσεων υπερισχύουν τις ορμόνες που παράγονται από τις ωοθήκες σας.
Για παράδειγμα, το στοματικό αντισυλληπτικό χάπι περιέχει οιστρογόνα, έτσι η επένδυση της μήτρας συσσωρεύεται πολύ λιγότερο από ό, τι θα ήταν φυσικά. Το συστατικό προγεστερόνης του χαπιού εξουδετερώνει τη συσσώρευση οιστρογόνων, οπότε η επένδυση που θα χυθεί είναι γενικά λεπτότερη από το κανονικό.
Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο η συνεχής χρήση οποιουδήποτε από τα συνδυασμένα ορμονικά αντισυλληπτικά, που σημαίνει ότι παραλείπετε την εβδομάδα χωρίς εικονικό φάρμακο ή ορμόνη, μπορεί να σας προκαλέσει να σταματήσετε εντελώς την περίοδό σας ή τουλάχιστον να μειώσετε τον αριθμό των φορών του έτους που έχετε μια περίοδο.
Εάν χρησιμοποιείτε αντισύλληψη μόνο με προγεστερόνη, θα έχετε ελαφρύτερες και μικρότερες περιόδους. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Μια προγεστερόνη που περιέχει IUD (για παράδειγμα, Mirena)
- Ένα αντισυλληπτικό εμφύτευμα (για παράδειγμα, Nexplanon)
- Ένα ενέσιμο αντισυλληπτικό (για παράδειγμα, Depo-Provera)
Συχνά, η χρήση αυτών των μεθόδων μπορεί να οδηγήσει σε καθόλου περίοδο. Αυτό συμβαίνει επειδή η προγεστερόνη έχει ένα αποτέλεσμα που αραιώνει το ενδομήτριο.
Επειδή όλα τα ορμονικά αντισυλληπτικά αλλάζουν την εμμηνορροϊκή ροή σας, εάν οι περίοδοι σας είναι βαριές ή αιμορραγείτε για πάρα πολλές ημέρες, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τη χρήση ορμονικού αντισυλληπτικού όπως η ενδομήτρια συσκευή απελευθέρωσης λεβονοργεστρέλης (Mirena) για να βοηθήσει στον έλεγχο της αιμορραγίας σας.
Ορμόνες και ο εμμηνορροϊκός σας κύκλοςΜια λέξη από το Verywell
Επειδή η περίοδος σας είναι το αποτέλεσμα μιας σύνθετης ορμονικής διαδικασίας στο σώμα σας, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα από αυτό που θεωρείται φυσιολογικό. Μόλις ξεκινήσετε την εμμηνόρροια, εάν χάσετε την περίοδό σας ή εάν η περίοδος σας διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες, φροντίστε να συζητήσετε αυτές τις αλλαγές με το γιατρό σας.