Πώς σχετίζεται η προσωπικότητά σας με τους πονοκεφάλους σας

Περιεχόμενο

• Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και πονοκέφαλοι συμπλέγματος
• Δηλώσεις σχετικά με τη δοκιμή Salamanca
• Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και ημικρανίες
• Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και πονοκέφαλοι τύπου έντασης
• Τι σημαίνουν αυτά τα αποτελέσματα;
• Ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας διαφέρει από μια διαταραχή προσωπικότητας
• Πρέπει να κάνετε τεστ προσωπικότητας;
• Γιατροί και χαρακτηριστικά προσωπικότητας στους ασθενείς τους

Αναρωτιέστε ποτέ εάν η προσωπικότητά σας σχετίζεται με τον πονοκέφαλο ή την ημικρανία;

Με άλλα λόγια, επηρεάζει το βάρος και ο πόνος του πονοκέφαλου ή της ημικρανίας σας ως άτομο; Η προσωπικότητά σας επηρεάζει τον τύπο, τη σοβαρότητα ή την ένταση των επιθέσεων σας;

Η απάντηση, σύμφωνα με την εξελισσόμενη επιστημονική έρευνα, είναι ότι ναι, ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να σχετίζονται με πρωτοπαθείς διαταραχές του πονοκέφαλου. Τούτου λεχθέντος, αυτός ο σύνδεσμος συνεπάγεται απλώς μια ένωση. Οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη πειράξει πώς συνδέονται τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και οι πονοκέφαλοι, καθώς είναι πιθανώς μια περίπλοκη σχέση.

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και πονοκέφαλοι συμπλέγματος

Σε μια μελέτη στο Το περιοδικό πονοκέφαλου και πόνου,80 συμμετέχοντες με πονοκεφάλους συμπλέγματος αξιολογήθηκαν για χαρακτηριστικά προσωπικότητας χρησιμοποιώντας το Δοκιμή Σαλαμάνκα.

ο Σαλαμάνκα Το τεστ είναι ένα απλό, απλό ερωτηματολόγιο που χρησιμοποιείται για την εξέταση έντεκα γνωρισμάτων προσωπικότητας που ταξινομούνται σε τρεις ομάδες. Οι τρεις συστάδες είναι:

• Σύμπλεγμα Α (παρανοϊκό, σχιζοειδές, σχιζοτυπικό): συνολικά περίεργο ή εκκεντρικό
• Σύμπλεγμα Β (ιστερικά, ναρκισσιστική, παρορμητική, οριακή): συνολική συναισθηματική ή δραματική
• Σύμπλεγμα C (αναισθητικό, εξαρτημένο, άγχος): γενικά άγχος ή φόβο

Δηλώσεις σχετικά με τη δοκιμή Salamanca

• "Είμαι πολύ συναισθηματικός" ή "Με νοιάζει πολύ για την εικόνα μου." (Οι υψηλές βαθμολογίες σε αυτές τις δηλώσεις υποδηλώνουν ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα προσωπικότητας.)
• "Πιστεύουν οι άνθρωποι ότι είσαι τελειομανής, πεισματάρης ή άκαμπτος;" ή "Είμαι σχολαστικός, διεξοδικός και πάρα πολύ σκληρός εργαζόμενος." (Οι υψηλές βαθμολογίες σε αυτές τις δηλώσεις υποδηλώνουν ένα αναισθητικό χαρακτηριστικό προσωπικότητας, το οποίο είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική τάση.)

Τα αποτελέσματα της μελέτης αποκάλυψαν ότι από τους συμμετέχοντες με πονοκεφάλους συμπλέγματος, τα πιο συνηθισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ήταν αναισθητικά, ανήσυχα, υστερικά, σχιζοειδή, και σε μικρότερο βαθμό παρορμητικά και παρανοϊκά.

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και ημικρανίες

Τα αποτελέσματα της παραπάνω μελέτης συγκρίθηκαν με προηγούμενη μελέτη που είχε εξετάσει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των 164 ημικρανιών.

Όταν συγκρίθηκαν οι δύο πληθυσμοί (συμμετέχοντες με πονοκεφάλους συμπλέγματος έναντι συμμετεχόντων με ημικρανίες), μόνο παρανοϊκά και σχιζοειδή χαρακτηριστικά προσωπικότητας βρέθηκαν να είναι πολύ πιο κοινά σε άτομα με πονοκεφάλους συμπλέγματος.

Ενώ τα ανήσυχα και εξαρτημένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας ήταν πιο κοινά στους συμμετέχοντες στην ημικρανία από ό, τι οι συμμετέχοντες στην κεφαλαλγία, τα αποτελέσματα δεν ήταν σημαντικά.

Λόγω του γεγονότος ότι οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος είναι πιο συνηθισμένοι στους άνδρες και οι ημικρανίες είναι συχνότερες στις γυναίκες (κάτι που ήταν επίσης εμφανές στους πληθυσμούς της μελέτης), οι ερευνητές προσπάθησαν να προσδιορίσουν εάν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που βρέθηκαν μεταξύ εκείνων με πονοκεφάλους συμπλέγματος έναντι ημικρανιών ανά φύλο.

Αυτό δεν συνέβη, ωστόσο, που σημαίνει ότι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας εμφανίστηκαν συνδεδεμένα με τον τύπο της διαταραχής του πονοκέφαλου (ή κάποιου άλλου άγνωστου παράγοντα) και όχι με το αν οι συμμετέχοντες ήταν άνδρες ή γυναίκες.

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και πονοκέφαλοι τύπου έντασης

Σε μια άλλη μελέτη που εξέτασε περισσότερους από 300 συμμετέχοντες με χρόνιες κεφαλαλγίες τύπου έντασης, χρησιμοποιήθηκε ένα τεστ που ονομάζεται Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) για την αξιολόγηση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας.

Οι ερευνητές στη μελέτη χρησιμοποίησαν δύο από τις τέσσερις κλίμακες EPQ:

• Μια κλίμακα είκοσι τριών ερωτήσεων που αξιολόγησε τον νευρωτισμό: ονομάζεταιΝ-κλίμακα
• Μια κλίμακα είκοσι ενός ερωτήματος που αξιολόγησε εάν οι συμμετέχοντες προσπαθούσαν να «ψέψουν» ή να ελέγξουν τις βαθμολογίες τους: ονομάζεται « μεγάλο-κλίμακα

Η κλίμακα του νευρωτισμού εξέτασε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που σχετίζονται με το άγχος, την κατάθλιψη, τη διάθεση, την ενοχή, τον ερεθισμό εύκολα και την έλλειψη αντοχής.

Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι κατά τη σύγκριση των συμμετεχόντων με χρόνιες κεφαλαλγίες τύπου έντασης με τον γενικό πληθυσμό, υπήρχε υψηλότερος βαθμός νευρωτισμού. ο ΜΕΓΑΛΟ-οι βαθμολογίες κλίμακας δεν διέφεραν μεταξύ του γενικού πληθυσμού και εκείνων με χρόνιες κεφαλαλγίες τύπου έντασης - ένας καλός και καθησυχαστικός έλεγχος σε αυτή τη μελέτη.

Τι σημαίνουν αυτά τα αποτελέσματα;

Τα αποτελέσματα αυτών των μελετών υποδηλώνουν ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να είναι πιο κοινά σε εκείνους που έχουν ορισμένες πρωτοπαθείς διαταραχές κεφαλαλγίας.

Τούτου λεχθέντος, δεν είναι αλήθεια ότι επειδή έχετε μια συγκεκριμένη διαταραχή πονοκέφαλου, θα έχετε ένα συγκεκριμένο προφίλ προσωπικότητας. Το ίδιο ισχύει και για την αντίστροφη κατοχή ορισμένων χαρακτηριστικών της προσωπικότητας δεν σας προδιαθέτει να αναπτύξετε μια συγκεκριμένη διαταραχή κεφαλαλγίας. Είναι απλώς ένας σύνδεσμος ή μια ένωση, οπότε δεν ξέρουμε πώς συνδέονται ή που πρωτοεμφανίστηκαν, όπως η θεωρία κοτόπουλου και αυγών.

Ίσως ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που αντικατοπτρίζονται στις εξετάσεις είναι το πώς οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τον χρόνιο πόνο τους - ένα επιχείρημα που μπορεί να εξελιχθεί καλύτερα με περαιτέρω έρευνα.

Ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας διαφέρει από μια διαταραχή προσωπικότητας

Θυμηθείτε, το να έχετε ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας δεν σημαίνει ότι έχετε μια διαταραχή της προσωπικότητας. Ένα χαρακτηριστικό είναι ένα χαρακτηριστικό ή χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που περιγράφει τον τρόπο σκέψης και δράσης ενός ατόμου. Στην πραγματικότητα, πολλοί από εμάς μπορούν να ταυτιστούν με έναν αριθμό χαρακτηριστικών προσωπικότητας σε όλο το εύρος των διαταραχών της προσωπικότητας (υπάρχουν σήμερα 10).

Από την άλλη πλευρά, μια διαταραχή της προσωπικότητας είναι ένα χρόνιο, άκαμπτο πρότυπο σκέψης και συμπεριφοράς που ξεκινά από την παιδική ηλικία ή από την αρχή της ενηλικίωσης. Ένα άτομο με διαταραχή προσωπικότητας εμφανίζει γενικά όλα τα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με αυτή τη διαταραχή και η διαταραχή του οδηγεί σε δυσφορία και / ή σημαντική εξασθένηση στην καθημερινή λειτουργία και στις σχέσεις.

Με άλλα λόγια, το να έχεις ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας (όπως να είσαι πιο ανήσυχος ή να είσαι τελειομανής) σημαίνει απλώς να ενεργείς ή να σκέφτεσαι έναν συγκεκριμένο τρόπο - και μπορεί στην πραγματικότητα να σου επιτρέψει να είσαι πιο λειτουργικός στη ζωή σου. Είναι όλα μια λεπτή ισορροπία. Μια διαταραχή της προσωπικότητας εμφανίζεται όταν αυτή η ισορροπία είναι εκτός λειτουργίας, οδηγώντας σε δυσλειτουργία.

Πρέπει να κάνετε τεστ προσωπικότητας;

Ο σκοπός αυτού του άρθρου δεν είναι να υπονοεί ότι πρέπει να κάνετε τεστ προσωπικότητας προτού δείτε τον ειδικό ή τον νευρολόγο σας. Όμως, για όσους ενδιαφέρονται, ίσως αξίζει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να εξετάσετε ποια χαρακτηριστικά προσωπικότητας με τα οποία αναγνωρίζετε περισσότερα.

Στην πραγματικότητα, μια πιο προσεκτική ματιά στην ιδιοσυγκρασία σας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε καλύτερα τον πονοκέφαλο ή τη διαταραχή της ημικρανίας. Για παράδειγμα, εάν παρατηρήσετε ότι είστε ανήσυχοι ή τελειομανείς, η συμπεριφορά χαλαρωτικών συμπεριφορών όπως ο διαλογισμός ή η γιόγκα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σας, εκτός από τη μείωση των φυσικών σας τάσεων για ανησυχία ή εμμονή για λεπτομέρειες.

Γιατροί και χαρακτηριστικά προσωπικότητας στους ασθενείς τους

Ορισμένοι ειδικοί μπορεί να υποστηρίξουν ότι αυτά τα αποτελέσματα της μελέτης είναι πιο ενδιαφέροντα και προκλητικά από ιατρικά πολύτιμα (και αυτό είναι εντάξει). Άλλοι μπορεί να υποστηρίξουν ότι τα αποτελέσματα αυτών των μελετών μπορούν να ωθήσουν τους ειδικούς του πονοκεφάλου να εξετάσουν το βαθύτερο ον ενός ατόμου όταν προτείνουν θεραπείες πονοκέφαλου ή ημικρανίας.

Η έμπνευση ενός γιατρού να εξετάσει πιο προσεκτικά ολόκληρο τον ασθενή και τις προσωπικές του σκέψεις και συμπεριφορές, παρά μόνο την οδυνηρή ασθένεια που υποφέρουν, μπορεί να είναι μόνο ένα καλό πράγμα - μια συνολικά πιο ολιστική προσέγγιση στην ιατρική περίθαλψη.

Για παράδειγμα, εάν γνωρίζουμε ότι τα άτομα με πονοκεφάλους με χρόνια ένταση είναι πιο νευρωτικά (που σημαίνει ότι είναι πιο ευάλωτα στο στρες και είναι επιρρεπείς σε νευρικότητα και ανησυχία) ένας γιατρός μπορεί να είναι πιο προσεκτικός στην εξέταση του ασθενούς του με χρόνους πονοκεφάλους τύπου έντασης για άγχος και κατάθλιψη.

Μια λέξη από το Verywell

Να είστε βέβαιοι ότι είστε πολύ περισσότερο από τη διαταραχή του πονοκεφάλου σας ή μια σειρά χαρακτηριστικών προσωπικότητας. Υπάρχει ένα βάθος για εσάς ως άτομο που σας κάνει μοναδικούς και ξεχωριστούς. Τούτου λεχθέντος, θα μπορούσε να είναι ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας επηρεάζουν τη σωματική σας υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του πονοκέφαλου ή της ημικρανίας.