Περιεχόμενο
Οι περισσότερες γυναίκες θα παρουσιάσουν τουλάχιστον μία μόλυνση ζύμης κατά τη διάρκεια της ζωής της. Πολλοί θα βιώσουν επίσης υποτροπιάζουσες λοιμώξεις.Η εξάσκηση ορισμένων από αυτές τις τεχνικές πρόληψης μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μόλυνσης από μαγιά.
- Να φοράτε πάντα βαμβακερά εσώρουχα για να επιτρέψετε στις κάτω περιοχές σας να αναπνέουν. Το Nylon και το Lycra μπορεί να παγιδεύσουν τον αέρα και να δημιουργήσουν έδαφος αναπαραγωγής για μαγιά. Επίσης, μην φοράτε ποτέ καλσόν χωρίς να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα από κάτω.
- Αποφύγετε τη χρήση λιπαντικών με βάση το πετρέλαιο για κολπική λίπανση κατά τη σεξουαλική επαφή. Χρησιμοποιείτε πάντα λιπαντικά με βάση το νερό όταν η κολπική ξηρότητα είναι ένα ζήτημα, καθώς άλλοι τύποι έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν την πιθανότητα μόλυνσης ζύμης.
- Εξασκηθείτε στην καλή προσωπική υγιεινή. Πάντα να σκουπίζετε από μπροστά προς τα πίσω μετά από κίνηση του εντέρου για να αποτρέψετε τη μεταφορά της μαγιάς που συνήθως κατοικεί στην εντερική οδό στην κολπική περιοχή.
- Δοκιμάστε το γιαούρτι. Τρώγοντας ένα φλιτζάνι γιαούρτι την ημέρα βοηθά ορισμένες γυναίκες να αποτρέψουν μολύνσεις ζύμης που συχνά ακολουθούν θεραπεία με αντιβιοτικά. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η κατανάλωση γιαουρτιού δεν θα θεραπεύσει μια μόλυνση ζύμης.
- Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά προϊόντα μπάνιου ή σκόνες στην κολπική περιοχή, καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς που μπορούν να οδηγήσουν σε μόλυνση.
- Μην χρησιμοποιείτε ντουλάπια. Το πλύσιμο ξεπλένει τη φυσική προστατευτική βλέννα του κόλπου, αφήνοντας τον κόλπο πιο ευαίσθητο σε μαγιά και άλλες κολπικές λοιμώξεις.
Εάν έχετε ήδη μολύνσεις ζύμης
Στο πρώτο σημάδι μιας μόλυνσης ζύμης, καλέστε το γιατρό σας για συνταγογραφούμενα φάρμακα ή πηγαίνετε στο φαρμακείο σας για να αγοράσετε ένα από τα εγκεκριμένα από το FDA προϊόντα που είναι διαθέσιμα OTC. Εξετάστε εάν προτιμάτε συνταγογράφηση ή εξωχρηματιστηριακή (OTC) θεραπεία.
Ποτέ μην αυτοθεραπεύετε μια μόλυνση ζύμης εκτός εάν έχετε προηγουμένως διαγνωστεί για μόλυνση ζύμης από έναν επαγγελματία υγείας.
Τέλος, καλέστε πάντα έναν επαγγελματία υγείας για διάγνωση εάν δεν είστε βέβαιοι ότι μια μεταγενέστερη λοίμωξη σχετίζεται με τη μαγιά. Άλλες κολπικές λοιμώξεις ή ΣΜΝ μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα.