Περιεχόμενο
- Αξιολογήστε το πόδι
- Δημιουργήστε ένα Cardboard Splint
- Πατήστε το νάρθηκα
- Τοποθετήστε το νάρθηκα
- Ασφαλίστε το νάρθηκα
- Παγωθείτε στον τραυματισμό
- Επανεκτιμήστε και μεταβείτε στο νοσοκομείο
Ευτυχώς, με λίγη διορατικότητα και λίγα είδη οικιακής χρήσης, δημιουργείτε έναν λειτουργικό νάρθηκα που μπορεί να ακινητοποιήσει το πόδι και να διευκολύνει (και ασφαλέστερα) να κατευθυνθείτε στο νοσοκομείο.
Αξιολογήστε το πόδι
Πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε τύπο ακινητοποίησης στο πόδι, είναι σημαντικό να αξιολογήσετε και να προσδιορίσετε την έκταση του τραυματισμού. Υπάρχουν τρία βασικά πράγματα που πρέπει να αξιολογήσετε:
- Ελέγξτε την κυκλοφορία του αίματος αισθανόμενοι τη θερμοκρασία του ποδιού και συγκρίνοντάς το με το μη τραυματισμένο πόδι. Εάν είναι πιο κρύο, υποδηλώνει ότι μπορεί να υπάρχει πρόβλημα κυκλοφορίας.
- Ελέγξτε για αίσθηση αγγίζοντας ένα δάχτυλο και ζητώντας από τον τραυματία να προσδιορίσει ποιο δάκτυλο αγγίχθηκε. Σημειώστε εάν υπάρχει μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα.
- Ελέγξτε για κίνηση ζητώντας από το άτομο να κουνήσει τα δάχτυλά του.
- Ελέγξτε για μώλωπες καθώς αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πού είναι ο τραυματισμός.
Φροντίστε να τα αναφέρετε στον γιατρό ή τη νοσοκόμα κατά την άφιξή σας στο νοσοκομείο.
Δημιουργήστε ένα Cardboard Splint
Το χαρτόνι είναι το τέλειο μέσο για να κάνετε νάρθηκα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Οποιοδήποτε κομμάτι που έχει ακόμα ακεραιότητα θα λειτουργήσει, συμπεριλαμβανομένου χαρτονιού ελαφρύτερου βάρους που δεν έχει συντριβεί ή διπλωθεί υπερβολικά.
Το χαρτόνι πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο ώστε να φτάνει τουλάχιστον στα μισά του μοσχάρι. Θα πρέπει επίσης να είναι αρκετά ευρύ ώστε να μπορεί να διπλωθεί γύρω από το πόδι σε τμήματα με αριστερό πλαίσιο, κεντρικό πλαίσιο και δεξιό πλαίσιο.
Χρησιμοποιώντας την άκρη ενός γραφείου ή τη γωνία ενός τοίχου ως οδηγό, κάντε δύο κάθετες πτυχώσεις στο χαρτόνι. Θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι το πόδι και το μοσχάρι ακουμπούν άνετα στο κεντρικό πλαίσιο, ενώ τα πλαϊνά πάνελ μπορούν να τυλίγονται γύρω από το πόδι και να είναι λίγο πολύ τετράγωνο.
Πατήστε το νάρθηκα
Μόλις δημιουργηθεί το πλαίσιο, τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το χαρτόνι έτσι ώστε να υπάρχει κάποια επένδυση για να ενισχύσετε το πόδι. Η επένδυση θα εξασφαλίσει επίσης ότι το νάρθηκα ταιριάζει άνετα και ότι το πόδι είναι λιγότερο ικανό να κινείται.
Τοποθετήστε το νάρθηκα
Τοποθετήστε το νάρθηκα έτσι ώστε το κεντρικό πλαίσιο να βρίσκεται ακριβώς κάτω από το πίσω μέρος του ποδιού και του ποδιού. Καθώς αναδιπλώνετε τις πλευρές, ελέγξτε για τυχόν διαστήματα που μπορεί να επιτρέψουν στο πόδι να λυγιστεί χαλαρά. Εάν υπάρχουν, γεμίστε αυτούς τους χώρους με μια τυλιγμένη πετσέτα ή μπλουζάκι, έτσι ώστε το πόδι και ο αστράγαλος να υποστηρίζονται πλήρως και να ακινητοποιούνται.
Ασφαλίστε το νάρθηκα
Μόλις διπλώσετε τα πλαϊνά φύλλα, ασφαλίστε το πλαίσιο από χαρτόνι με ταινία. Χρησιμοποιήστε τη βαρύτερη και ευρύτερη ταινία που έχετε και εφαρμόστε όσες ταινίες χρειάζεστε για να διατηρήσετε το νάρθηκα ασφαλές. Και πάλι, ελέγξτε για ανοιχτούς χώρους και ενισχύστε αυτά τα κενά όπως απαιτείται.
Παγωθείτε στον τραυματισμό
Τώρα μπορείτε να τοποθετήσετε παγοκύστη στον τραυματισμό για να μειώσετε το πρήξιμο και να ανακουφίσετε τον πόνο. Φροντίστε να μην τοποθετήσετε τον πάγο απευθείας στο δέρμα ή να τον αφήσετε σε ένα σημείο για περισσότερο από 20 λεπτά. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα.
Επανεκτιμήστε και μεταβείτε στο νοσοκομείο
Ελέγξτε ξανά την κυκλοφορία, την αίσθηση, την κίνηση και τους μώλωπες μετά την ασφάλεια του νάρθηκα. Σημειώστε τυχόν αλλαγές από την πρώτη αξιολόγηση. Στη συνέχεια, μπορείτε να ανυψώσετε το πόδι για να μειώσετε το πρήξιμο και σχεδιάζετε να μεταφέρετε το άτομο στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Αυτός ο τύπος νάρθηκα δεν προορίζεται ως υποκατάστατο της κατάλληλης ιατρικής περίθαλψης.