Τι είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS);

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου
• Αιτίες
• Διάγνωση
• Θεραπεία
• Μαρκίζα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια λειτουργική διαταραχή του παχέος εντέρου (μέρος του παχέος εντέρου). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κράμπες στον κοιλιακό πόνο, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και / ή διάρροια. Οι αιτίες δεν είναι καλά κατανοητές και διαγιγνώσκεται με βάση τα συμπτώματά της. Οι άνθρωποι διαχειρίζονται το IBS τους με τροποποιήσεις διατροφής και τρόπου ζωής, και ορισμένα φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης. Ωστόσο, αυτή είναι μια χρόνια κατάσταση που μπορεί να ελεγχθεί, αλλά δεν μπορεί να θεραπευτεί.

Συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Όσον αφορά το IBS, υπάρχουν ορισμένα δυσάρεστα εντερικά προβλήματα. Ενώ η ένταση και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, μερικά από τα πιο κυρίαρχα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Αέριο
• Κοιλιακό άλγος
• Φούσκωμα
• Βλεννώδης στο σκαμνί
• Δυσκοιλιότητα
• Διάρροια
• Ναυτία
• Έμετος

Οι κράμπες ορισμένων ανθρώπων μπορεί να ανακουφιστούν από την κίνηση του εντέρου, αλλά άλλοι μπορεί να έχουν κράμπες και να έχουν πρόβλημα να περάσουν τα κόπρανα. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων IBS ποικίλλει και θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε από ένα ελαφρώς ενοχλητικό έως εξουθενωτικό.

Το αίμα στα κόπρανα, ο πυρετός, η απώλεια βάρους, η εμετός της χολής και ο επίμονος πόνος δεν είναι συμπτώματα του IBS και μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιου άλλου προβλήματος. Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό. .

Το IBS δεν οδηγεί σε καμία οργανική ασθένεια, όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα ή οποιουδήποτε τύπου καρκίνο του εντέρου. Μπορεί, ωστόσο, να αυξήσει την πιθανότητα ορισμένων προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη και άγχος.

Σημεία, συμπτώματα και επιπλοκές του IBS

Αιτίες

Οι αιτίες του IBS εξακολουθούν να είναι ασαφείς. Μπορεί να είναι ένας συνδυασμός προβλημάτων και προκαλούνται από διαφορετικούς παράγοντες σε κάθε άτομο.

Ως λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή, φαίνεται να οφείλεται σε προβλήματα στο πώς αλληλεπιδρούν ο εγκέφαλος και το έντερο. Σε ένα άτομο με IBS, οι μύες του παχέος εντέρου που μετακινούνται χωνευμένα τρόφιμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι σε ορισμένα ερεθίσματα ή σκανδάλη. Τα άτομα με IBS μπορεί να έχουν διαφορά στην κινητικότητα του εντέρου, στην σπλαχνική υπερευαισθησία, στη φλεγμονή και στα βακτήρια του εντέρου. Μερικές φορές το IBS αναπτύσσεται μετά από λοίμωξη στο πεπτικό σας σύστημα.

Δύο φορές περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες έχουν IBS και φαίνεται ότι προκαλείται από ορμόνες που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Αν και το IBS τεχνικά δεν προκαλείται από άγχος ή έντονα συναισθήματα, ορισμένοι άνθρωποι έχουν την πρώτη τους εμφάνιση των συμπτωμάτων IBS κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής περιόδου στη ζωή τους, όπως ο θάνατος ενός συγγενή ή η απώλεια εργασίας. Αυτοί οι στρεσογόνοι παράγοντες επιδεινώνουν την κατάσταση στο σημείο που γίνεται πιο αισθητή ή ενοχλητική.

Το IBS τείνει να τρέχει σε οικογένειες, οπότε μια γενετική προδιάθεση μπορεί να λειτουργεί. Οι ερευνητές εξετάζουν ποια γονίδια μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένο κίνδυνο. Αυτή η έρευνα μπορεί επίσης να δώσει ενδείξεις για το ποιες διεργασίες στο σώμα διαταράσσονται στο IBS.

Τα τρόφιμα δεν το κάνουν αιτία IBS, αλλά η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα διάρροιας, φούσκωμα ή πόνο. Αυτά τα "τρόφιμα ενεργοποίησης" μπορεί να είναι επιλογές που είναι γενικά ερεθιστικές, όπως τηγανητά τρόφιμα ή αλκοόλ ή συγκεκριμένες ευαισθησίες στα τρόφιμα.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου του IBS

Διάγνωση

Το IBS είναι μια διάγνωση αποκλεισμού, που σημαίνει ότι άλλες ασθένειες και λοιμώξεις πρέπει να αποκλειστούν πριν να διαγνωστεί. Για το λόγο αυτό, το 1988, μια ομάδα ιατρών καθόρισε κριτήρια για να βοηθήσει τους γιατρούς να διαγνώσουν με μεγαλύτερη ακρίβεια το IBS. Γνωστό ως Κριτήρια της Ρώμης, αυτό το σύνολο οδηγιών περιγράφει τα συμπτώματα και εφαρμόζει παραμέτρους όπως η συχνότητα και η διάρκεια.

Για παράδειγμα, τα Κριτήρια της Ρώμης ορίζουν ότι έχετε συμπτώματα για τουλάχιστον μία ημέρα την εβδομάδα τους τελευταίους τρεις μήνες και ότι τα συμπτώματα θα έπρεπε να είχαν αρχίσει τουλάχιστον έξι μήνες πριν από την επίσκεψή σας. Χρησιμοποιώντας αυτές τις οδηγίες, οι γιατροί μπορούν τώρα να κάνουν ακριβέστερη διάγνωση του IBS.

Εκτός από τη χρήση των κριτηρίων της Ρώμης, οι γιατροί πραγματοποιούν συχνά πολλές εξετάσεις για να διασφαλίσουν ότι δεν υπάρχει φλεγμονή, λοίμωξη ή άλλη ασθένεια που προκαλεί τα συμπτώματα.

Αυτές οι εξετάσεις συνήθως περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος και απόκρυψη κοπράνων. Άλλες πιθανές δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν καλλιέργειες κοπράνων, κλύσματα βαρίου, σιγμοειδοσκόπηση και κολονοσκόπηση.

Αφού αποκλειστούν όλα τα άλλα και διαγνωστεί το IBS, οι ασθενείς συνήθως διαγιγνώσκονται με έναν από τους τρεις διαφορετικούς τύπους IBS. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Κυρίαρχη διάρροια (IBS-D)
• Κυρίαρχη δυσκοιλιότητα (IBS-C)
• Μικτές συνήθειες του εντέρου (IBS-M) - δηλαδή, εναλλασσόμενη δυσκοιλιότητα και διάρροια

Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν το IBS

Θεραπεία

Συνήθως, ο στόχος της θεραπείας είναι η μείωση των ενοχλητικών συμπτωμάτων IBS όπως διάρροια, κράμπες, πόνος ή δυσκοιλιότητα.

Το πρώτο βήμα είναι να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της υιοθέτησης υγιεινών συνηθειών όπως η άσκηση, να κοιμάστε αρκετά, να μειώσετε το άγχος και να τρώτε μια υγιεινή διατροφή. Ένα ημερολόγιο τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε και να αποφύγετε τη δημιουργία τροφών.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορεί να συνταγογραφούνται από γιατρό:

• Αντισπασμωδικά: Για ανακούφιση από κοιλιακό άλγος και κράμπες
• Αντιδιαρροϊκά: Να επιβραδύνει την κινητικότητα του εντέρου και να ανακουφίσει τη διάρροια
• Αντικαταθλιπτικά: Για μείωση του πόνου και για αντιμετώπιση τυχόν συνυπάρχοντων συμπτωμάτων κατάθλιψης ή άγχους
• Αντιβιοτικά: Μπορεί να συνταγογραφούνται συγκεκριμένοι τύποι που στοχεύουν σε πιθανή υπερβολική ανάπτυξη βακτηρίων στο λεπτό έντερο (SIBO).
• Φάρμακα ειδικά για το IBS: Αυτά περιλαμβάνουν Amitiza (λιπιπροστόνη) και Linzess (λινακλοτίδη) για IBS-C και Viberzi (ελουξαδολίνη) για IBS-D.

Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε ή εξετάζετε φάρμακα ή συμπληρώματα χωρίς συνταγή όπως καθαρτικά, αντιδιαρροϊκά ή συμπληρώματα βοτάνων.

Μερικά άτομα με IBS συμπληρώνουν το ιατρικό τους σχέδιο με εναλλακτικές θεραπείες, όπως θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT) και ύπνωση.

Επιλογές θεραπείας για IBS

Μαρκίζα

Εκτός από τον πόνο και την ταλαιπωρία που προκαλεί το IBS, η διαβίωση με τα συμπτώματα σε καθημερινή βάση μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθανθείτε ενοχή επειδή πρέπει να ακυρώνετε συχνά κοινωνικές δεσμεύσεις ή μπορεί να αισθάνεστε μοναχικοί και απομονωμένοι εάν αισθάνεστε συνδεδεμένοι στο σπίτι σας λόγω των προβλημάτων του μπάνιου σας.

Όποιες και αν είναι οι προκλήσεις που αντιμετωπίζετε, είναι σημαντικό να αναζητήσετε τρόπους αντιμετώπισης αυτών των ζητημάτων με υγιή τρόπο.

Πολλοί άνθρωποι με IBS εξασκούν γιόγκα, διαλογισμό, άσκηση και τρώνε μια δίαιτα χωρίς τροφές. Δυστυχώς, δεν υπάρχει καμία δίαιτα που να λειτουργεί για όλα τα άτομα με IBS, αν και υπάρχουν μερικές οδηγίες που μπορεί να βοηθήσουν.

Ενσωματώνοντας μερικά από αυτά τα πράγματα στη ζωή τους, τα άτομα με IBS είναι συχνά σε θέση να ζήσουν μια ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή παρά την κατάστασή τους.

Αντιμετώπιση και διαβίωση με το IBS

Μια λέξη από το Verywell

Όσον αφορά το IBS, ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση είναι να μάθετε όσο περισσότερα μπορείτε. Πρέπει επίσης να εργαστείτε για να προωθήσετε μια συνεργασία με το γιατρό σας. Η τακτική επικοινωνία για το τι αντιμετωπίζετε, καθώς και για το τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί, θα συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της κατάστασής σας. Όχι μόνο θα λειτουργείτε από μια θέση γνώσης, αλλά θα είστε επίσης σε θέση να υποστηρίξετε τον εαυτό σας και να διασφαλίσετε ότι έχετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα.

Σημεία, συμπτώματα και επιπλοκές του IBS