Πώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος επηρεάζει την ακμή

Περιεχόμενο

• Ναι, η ακμή PMS είναι πραγματική
• Γιατί μπορεί να πάρει ακμή πριν από την περίοδο σας
• Θεραπεία

Φαίνεται να συμβαίνει κάθε μήνα, όπως ρολόι. Το δέρμα σας φαίνεται να ξεκαθαρίζει όμορφα όταν ξαφνικά αρχίζει να ξεσπά και πάλι σε ξεμπλοκάρισμα, περίπου την περίοδο της περιόδου σας. Θα μπορούσατε να το φανταστείτε ή μήπως η προεμμηνορροϊκή ακμή είναι πραγματικό φαινόμενο;

Ναι, η ακμή PMS είναι πραγματική

Η προεμμηνορροϊκή ακμή είναι ένα πραγματικό φαινόμενο. Η προεμμηνορροϊκή ακμή, που συχνά ονομάζεται «ακμή PMS», είναι μια συνεχής έξαρση ή επιδείνωση της ακμής κάθε μήνα, που συμπίπτει με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Η προεμμηνορροϊκή ακμή επηρεάζει το 50% έως το 80% των γυναικών, σύμφωνα με διάφορες μελέτες.

Μερικοί βρίσκουν ότι η υπάρχουσα ακμή τους επιδεινώνεται ακριβώς πριν από την περίοδο. Άλλοι έχουν σχετικά καθαρό δέρμα κατά τη διάρκεια του υπόλοιπου μήνα, ξεσπώντας μόνο μια εβδομάδα περίπου πριν από τις περιόδους τους.

Αυτά τα breakouts PMS είναι διαφορετικά από τα "τυπικά" breakouts. Τείνουν να είναι κόκκινες και φλεγμονώδεις βλατίδες που σπάνια αναπτύσσουν ένα λευκό κεφάλι. Αυτά τα ξεσπάσματα εμφανίζονται κυρίως στο κάτω μέρος των μάγουλων, της γνάθου, του πηγουνιού και του λαιμού.

Πώς μπορείτε να προσδιορίσετε εάν η ακμή σας είναι θηλαστικό

Γιατί μπορεί να πάρει ακμή πριν από την περίοδο σας

Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος μπορεί να επηρεάσει άμεσα το δέρμα σας και οι ορμόνες φταίνε. Ακριβώς όπως οι ορμόνες ενεργοποιούν την ανάπτυξη της ακμής κατά την εφηβεία, οι ορμόνες διαδραματίζουν επίσης μεγάλο ρόλο στις εξάρσεις που παίρνετε ακριβώς πριν από τον μηνιαίο κύκλο σας.

Οι ορμόνες είναι επίσης υπεύθυνες για την ακμή που επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης. Συγκεκριμένα, εξετάζουμε την τεστοστερόνη.

Αν και πιστεύουμε ότι η τεστοστερόνη είναι μια «αρσενική» ορμόνη, οι γυναίκες το κάνουν επίσης, σε χαμηλότερα επίπεδα από τους άνδρες. Η τεστοστερόνη έχει εμπλακεί ως παράγοντας στην ανάπτυξη της ακμής επειδή ενεργοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες σας να παράγουν περισσότερο σμήγμα (ή λάδι).

Η ισχυρή τεστοστερόνη είναι απαραίτητη για άνδρες και γυναίκες

Για τα περισσότερα, τα breakouts συμβαίνουν περίπου μία εβδομάδα έως 10 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου. Αυτή είναι η στιγμή που τα οιστρογόνα είναι στο χαμηλότερο. Τα επίπεδα τεστοστερόνης παραμένουν αρκετά σταθερά καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα, οπότε τα οιστρογόνα πέφτουν τεστοστερόνη είναι σχετικά υψηλότερα.

Η ορμόνη, η προγεστερόνη, παίζει ρόλο στην προεμμηνορροϊκή ακμή. Τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται κατά το δεύτερο μισό του κύκλου σας. Μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο λιπαρό και να προκαλέσει διόγκωση των πόρων, παγιδεύοντας βρωμιά και λάδι.

Αυτό δημιουργεί μια τέλεια καταιγίδα για ξεσπάσματα: το δέρμα σας είναι πιο λιπαρό και ότι το λάδι μπορεί πιο εύκολα να παγιδευτεί σε πρησμένους πόρους. Μπορεί επίσης να υπάρχουν και άλλοι παράγοντες στη δουλειά, και ακόμη διεξάγονται περισσότερες μελέτες σχετικά με το πώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος επηρεάζει την ακμή και το δέρμα γενικά.

Η ορμόνη προγεστερόνη για την υγεία των γυναικών

Θεραπεία

Δεν χρειάζεται να υποφέρετε απλώς αυτά τα μηνιαία breakouts. Υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να τους βοηθήσουν να τεθούν υπό έλεγχο.

• Αντισυλληπτικά χάπια: Τα αντισυλληπτικά από το στόμα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη μείωση των εξάρσεων της ακμής, πιθανώς επειδή βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονικών διακυμάνσεων.
• Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: Αυτό το κοινό φάρμακο ακμής λειτουργεί καλά και στις ορμονικές εξάρσεις. Εάν η ακμή σας είναι ήπια, ένα OTC υπεροξείδιο βενζοϋλίου μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε. Η συνταγή με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι μια επιλογή εάν χρειάζεστε κάτι ισχυρότερο.
• Τοπικά ρετινοειδή: Αυτό είναι ένα άλλο συνταγογραφούμενο φάρμακο που λειτουργεί ιδανικά για ενήλικες εξάρσεις. Βοηθούν να διατηρήσουν αυτούς τους πόρους καθαρούς και μπορούν επίσης να μειώσουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
• Σπιρονολακτόνη: Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον έλεγχο της ακμής σας, αυτός ο ορμονικός ρυθμιστής μπορεί να είναι μια επιλογή για εσάς. Η σπιρονολακτόνη είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που παίρνετε από το στόμα.

Μην καταραστείτε το δέρμα σας αυτό το μήνα. Αντ 'αυτού, επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας και ανυπομονώ να καθαρίσετε, υγιές δέρμα όλο το μήνα.

Πώς να επιλέξετε αποτελεσματικές εξωχρηματιστηριακές θεραπείες για την ακμή σας