Περιεχόμενο
Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Ένας μεγάλος λόγος είναι ότι οι ερευνητές εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι τι ακριβώς το προκαλεί. Ενώ μια γρήγορη αναζήτηση στο Διαδίκτυο θα σας οδηγήσει σε πολλούς ιστότοπους που προσφέρουν θεραπεία για PCOS, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά. Ωστόσο, όπως ο διαβήτης τύπου 2, το PCOS μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής, φάρμακα, συμπληρώματα και ρουτίνες εξετάσεις με το γιατρό σας.Διαχείριση PCOS
Υπήρξε μια τεράστια κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης σχετικά με την αυξανόμενη επιδημία παχυσαρκίας και την ανάγκη αλλαγής της διατροφής και των συνηθειών άσκησης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες με PCOS επειδή είναι πιο επιρρεπείς σε επιπλοκές στην υγεία που σχετίζονται με την καρδιά και το σάκχαρο του αίματος.
Οι γυναίκες με PCOS είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη-δύο παράγοντες που τους θέτουν σε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Η πραγματοποίηση αλλαγών στη διατροφή σας και στις συνήθειες άσκησης μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο για μελλοντικές επιπλοκές στην υγεία που σχετίζονται με το PCOS. Δεν χρειάζεται να εξαλείψετε εντελώς έναν τύπο τροφής ή έναν άλλο, αλλά θα πρέπει να εργαστείτε για να μειώσετε την ποσότητα ζάχαρης (λευκή, μεταποιημένη ζάχαρη) που τρώτε και να αυξήσετε την πρόσληψη φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως και άπαχου πρωτεΐνες.
Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, σκεφτείτε να συνεργαστείτε με έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο ή διατροφολόγο που ειδικεύεται στο PCOS.
Θα πρέπει επίσης να ενσωματώσετε κάποια μορφή τακτικής άσκησης στη ρουτίνα σας. Ξεκινήστε αργά και προχωρήστε όσο είστε σε θέση. Φροντίστε να συζητήσετε το νέο σας πρόγραμμα άσκησης με το γιατρό σας.
Θεραπεία για PCOS
Η αντιμετώπιση του PCOS περιλαμβάνει τη διαχείριση των συμπτωμάτων και των συγκεκριμένων στόχων σας. Εάν σας ενοχλεί η αύξηση της τριχοφυΐας ή της απώλειας, της ακμής ή άλλων φυσικών συμπτωμάτων, υπάρχουν φάρμακα, όπως η σπιρονολακτόνη και το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, διαθέσιμα για τη θεραπεία τους. Μπορείτε επίσης να πάρετε συγκεκριμένα φάρμακα για την ακμή ή την τριχόπτωση .
Εάν δεν λαμβάνετε τακτική περίοδο, αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του ενδομητρίου. Η λήψη του χαπιού θα προκαλέσει τη ρύθμιση των κύκλων σας, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο. Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, πάλι, ο γυναικολόγος ή ο ειδικός της υπογονιμότητας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα πρόγραμμα θεραπείας για να σας βοηθήσει.
Εάν αγωνίζεστε να χάσετε βάρος και είστε ανθεκτικοί στην ινσουλίνη, μπορεί να επωφεληθείτε από τη θεραπεία με μετφορμίνη ή ινοσιτόλη.
28 Μαΐου 2020: Η FDA ζήτησε από τους κατασκευαστές ορισμένων σκευασμάτων μετφορμίνης να αποσύρουν οικειοθελώς το προϊόν από την αγορά αφού ο οργανισμός εντόπισε απαράδεκτα επίπεδα Ν-Νιτροζοδιμεθυλαμίνης (NDMA). Οι ασθενείς θα πρέπει να συνεχίσουν να λαμβάνουν τη μετφορμίνη τους όπως συνταγογραφείται έως ότου ο επαγγελματίας υγείας τους είναι σε θέση να συνταγογραφήσει μια εναλλακτική θεραπεία, εάν ισχύει. Η διακοπή της μετφορμίνης χωρίς αντικατάσταση μπορεί να δημιουργήσει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία των ασθενών με διαβήτη τύπου 2.
Ενώ το PCOS δεν θα εξαφανιστεί ποτέ, η διαχείριση του μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση ή την ανάπτυξη σοβαρότερων ασθενειών. Το σημαντικό είναι να κατανοήσετε το σύνδρομο και ποιοι είναι οι θεραπευτικοί σας στόχοι. Μιλήστε με το γιατρό σας όπως απαιτείται και βεβαιωθείτε ότι οι στόχοι αυτοί έχουν επιτευχθεί.