Περιεχόμενο
Το υγρό στο αυτί ονομάζεται επίσης μέση ωτίτιδα με συλλογή ή ορώδες μέσο ωτίτιδας. Όταν ο ακουστικός σωλήνας (ή σωλήνας Eustachian), ο οποίος συνήθως αποστραγγίζεται στο πίσω μέρος του λαιμού, φράσσεται ή φράσσεται, το αυτί μπορεί να γεμίσει με υγρό. Αυτό συμβαίνει συχνότερα σε παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σε ενήλικες. Η μέση ωτίτιδα μπορεί να μην έχει συμπτώματα και συχνά δεν διαγιγνώσκεται. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να το αποφύγετε;Αποτροπή κρυολογήματος και λοιμώξεων
Για να αποφευχθεί η μέση ωτίτιδα, πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τις συνθήκες που προκαλούν τον αποκλεισμό των σωλήνων Eustachian. Η μέση ωτίτιδα εμφανίζεται συχνά μετά από κρυολόγημα ή άλλη λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, όταν οι σωλήνες Eustachian μπλοκάρονται από βλέννα. Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη του κρυολογήματος με:
- πλύνετε συχνά τα χέρια σας και τα παιδιά σας με σαπούνι και νερό
- να μένετε στο σπίτι όταν είστε άρρωστοι και να κρατάτε τα παιδιά εκτός σχολείου ή παιδικής μέριμνας όταν είναι άρρωστα
- απολύμανση παιχνιδιών, πόμολα και άλλες επιφάνειες που αγγίζονται συχνά
- εξάσκηση καλών συνηθειών όπως βήχας ή φτέρνισμα σε έναν ιστό και απόρριψή του, ή βήχας και φτέρνισμα στο άνω μανίκι που καλύπτει το στόμα και τη μύτη σας
- έχοντας μια ετήσια γρίπη.
Όταν έχετε κρυολόγημα ή άλλη ασθένεια, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας και να λάβετε θεραπεία. Σε περίπτωση βακτηριακής λοίμωξης όπως το strep, ο γιατρός σας μπορεί να σας ξεκινήσει με τα απαραίτητα αντιβιοτικά.
Διαχείριση συμπτωμάτων αλλεργίας
Οι αλλεργίες μπορεί επίσης να προκαλέσουν μέση ωτίτιδα. Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε αλλεργίες, συνεργαστείτε στενά με το γιατρό σας για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα. Η αποτυχία αντιμετώπισης των αλλεργιών σας μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια προβλήματα που μπορούν να συμβάλουν στην ωτίτιδα μέσων, όπως χρόνια ιγμορίτιδα και ανατομικά εμπόδια όπως οι ρινικοί πολύποδες.
Άλλες συμβουλές πρόληψης
Άλλοι τρόποι για την πρόληψη της μέσης ωτίτιδας περιλαμβάνουν:
- αποφεύγοντας μεταχειρισμένο καπνό
- στηρίξτε το βρέφος / μικρό παιδί σας ενώ πίνουν
- ανυψώστε το άνω μέρος του σώματός σας ενώ ξαπλώνετε για να επιτρέψετε στους σωλήνες Eustachian να στραγγίζονται καλύτερα
Μερικά άτομα είναι πιο επιρρεπή σε μέση ωτίτιδα λόγω της ανατομίας τους (για παράδειγμα, το μέγεθος και η γωνία των Eustachian σωλήνων τους σε σχέση με άλλες δομές). Ωστόσο, η συνείδηση προσοχή στις συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να έχετε αυτό το πρόβλημα.