Περιεχόμενο
- Να είστε προσεκτικοί για τα αρχικά σημάδια της ακμής
- Διδάξτε τις καλές σας συνήθειες φροντίδας δέρματος στο Tween
- Χρησιμοποιήστε Κρέμες Θεραπείας Ήπιας Ακμής
- Διδάξτε μια πολιτική hands-off
- Εάν χρειαστεί, επισκεφτείτε έναν γιατρό
Να είστε προσεκτικοί για τα αρχικά σημάδια της ακμής
Η εφηβική ακμή ξεκινά συνήθως όταν τα παιδιά φτάνουν στην εφηβεία, αν και μερικά παιδιά εμφανίζουν σημάδια έναρξης της ακμής από την ηλικία των 8.
Προσέξτε για μικρά σπυράκια και πρώιμους βλατίδες, ειδικά στη μύτη όπου αρχίζει συνήθως η ακμή. Καθώς η ακμή επιδεινώνεται, εξαπλώνεται στο μέτωπο, στη συνέχεια στα μάγουλα και στο πηγούνι. Ο στόχος θα πρέπει να είναι να πιάσετε ξεμπλοκάρισμα νωρίς πριν αρχίσουν να εξαπλώνονται.
Ξεκινήστε τη θεραπεία της ακμής μόλις εμφανιστούν ήπιες κωμωδίες. Μην χρησιμοποιείτε την προσέγγιση αναμονής-και-δείτε-εάν-γίνεται-καλύτερα. Δεν θα βελτιωθεί από μόνη της και όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα.
Διδάξτε τις καλές σας συνήθειες φροντίδας δέρματος στο Tween
Ξεκινώντας από την ηλικία των 9 ετών, τα παιδιά πρέπει να αρχίζουν να καθαρίζουν τα πρόσωπά τους κάθε βράδυ με ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό, όπως το Dove ή το Neutrogena. Πολλές φορές αυτό από μόνο του θα βοηθήσει στη βελτίωση των ήπιων αποφράξεων των πόρων. Ο καθημερινός καθαρισμός προσώπου είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τα αγόρια, καθώς τείνουν να αναπτύσσουν πιο σοβαρή και μακράς διαρκείας ακμή.
Εάν παρατηρείτε σπυράκια, ζητήστε από το παιδί σας να χρησιμοποιήσει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή καθαριστικό σαλικυλικού οξέος μία ή δύο φορές την ημέρα. Εάν το καθαριστικό στεγνώσει το πρόσωπο του παιδιού σας, απλώστε ελαφρά μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα, χωρίς άρωμα μετά από κάθε καθαρισμό.
Επιλέξτε πολύ ήπια προϊόντα. Το δέρμα του παιδιού σας είναι ευαίσθητο και τα σκληρά προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Μην ενθαρρύνετε τον καθαρισμό. Το τρίψιμο δεν καθαρίζει την ακμή αλλά μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
Χρησιμοποιήστε Κρέμες Θεραπείας Ήπιας Ακμής
Μια κρέμα βενζοϋλίου υπεροξειδίου (5% αντοχή) είναι μια καλή επιλογή για εφήβους που αντιμετωπίζουν ερυθρά ή φλεγμονώδη ξεσπάσματα που δεν γίνονται καλύτερα με φαρμακευτικά καθαριστικά.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι μια πολύ συνηθισμένη και φθηνή κρέμα θεραπείας ακμής που μπορεί να βρεθεί εξωχρηματιστηριακά στο διάδρομο περιποίησης της επιδερμίδας. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν σπυράκια και είναι ιδιαίτερα επιτυχημένο στη θεραπεία ήπιων περιπτώσεων ακμής.
Απλώστε ένα λεπτό στρώμα κρέμας υπεροξειδίου του βενζοϋλίου σε όλες τις πληγείσες περιοχές μία ή δύο φορές την ημέρα μετά τον καθαρισμό. Παρακολουθήστε το πρόσωπο του παιδιού σας για ερυθρότητα, ερεθισμό ή υπερβολική ξηρότητα. Εάν συμβούν, μειώστε τη χρήση σε κάθε άλλη μέρα.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή σας με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου
Διδάξτε μια πολιτική hands-off
Διδάξτε στο παιδί σας να μην παίρνει ή να "σκάει" σπυράκια. Κάτι τέτοιο μπορεί να αναγκάσει το μολυσμένο υλικό βαθύτερα στο δέρμα, καθιστώντας το σπυράκι φλεγμονή ακόμη περισσότερο.
Το να πάρει ένα σπυράκι μπορεί να προκαλέσει ουλές, να επιδεινώσει τη φλεγμονή και γενικά να επιδεινώσει την ακμή. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρή λοίμωξη.
Οι νέοι έφηβοι, ειδικότερα, φαίνεται αποφασισμένοι να διαλέξουν το δέρμα τους. Μπορεί να χρειάζονται απαλές υπενθυμίσεις για να τους ενθαρρύνουν να κρατήσουν τα χέρια τους μακριά από το πρόσωπό τους. Εξηγήστε ότι τα σπυράκια μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή, καθιστώντας τα σπυράκια να φαίνονται πιο κόκκινα και προφανή και προκαλώντας περισσότερα ξεσπάσματα.
Πώς τα σπυράκια είναι κακό για το δέρμα σαςΕάν χρειαστεί, επισκεφτείτε έναν γιατρό
Εάν η ακμή του παιδιού σας δεν βελτιώνεται με τη θεραπεία στο σπίτι ή εάν το παιδί σας φαίνεται αναστατωμένο για το δέρμα του, το επόμενο βήμα σας θα πρέπει να είναι να δείτε έναν δερματολόγο. Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο θεραπείας που θα βοηθήσει το παιδί σας. Και πάλι, μην περιμένετε να αναζητήσετε θεραπεία. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία της ακμής, τόσο πιο εύκολο είναι να ελέγξετε.
Το παιδί σας μπορεί να είναι απρόθυμο να μιλήσει για τα δερματικά του προβλήματα, ειδικά εάν αισθάνεται αυτοσυνείδητο για τα ξεσπάσματα του. Προσπαθήστε να μην ενοχλείτε το δέρμα του παιδιού σας και, πάνω απ 'όλα, να υποστηρίζετε. Ο έφηβός σας μπορεί πραγματικά να σας ευχαριστήσει.
Μια επισκόπηση της ακμής