Περιεχόμενο
Το ερωτηματολόγιο για την αξιολόγηση της αναπηρίας της ημικρανίας (MIDAS) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αξιολόγηση του βαθμού στον οποίο οι ημικρανίες σας επηρεάζουν την ικανότητά σας να εκτελείτε τις ευθύνες και τη λειτουργία σας στην καθημερινή ζωή. Αποτελείται από πέντε ερωτήσεις που βαθμολογούνται για μετατροπή σε βαθμό αναπηρίας MIDAS και δύο επιπλέον ερωτήσεις που εστιάζουν στη συχνότητα και τη σοβαρότητα των ημικρανιών σας.Η βαθμολογία σας MIDAS και οι απαντήσεις σας στις δύο επιπλέον ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε εσάς και το γιατρό σας καθώς εξετάζετε το σωστό σχέδιο θεραπείας για τις ημικρανίες σας.
Σκοπός της δοκιμής
Το τεστ MIDAS έχει σχεδιαστεί για να εκτιμήσει τον αντίκτυπο των ημικρανιών στην καθημερινή σας ζωή. Ωστόσο, δεν διαγιγνώσκεται ημικρανίες ούτε αποκλείει άλλες σοβαρές ιατρικές καταστάσεις. Το τεστ λαμβάνει υπόψη τους προηγούμενους τρεις μήνες, διότι πρόκειται πραγματικά για μια επισκόπηση των ημικρανιών σας, η οποία είναι χρήσιμη για τη δημιουργία ενός μακροχρόνιου προγράμματος θεραπείας.
Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να κάνετε ξανά το τεστ μετά από αρκετούς μήνες για να δείτε αν η βαθμολογία σας έχει αλλάξει. Η επανάληψη του τεστ μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας πρόληψης της ημικρανίας ή να προσδιορίσετε τους παράγοντες που προκαλούν ημικρανία.
Αναγνωρίστε τους παράγοντες που προκαλούν ημικρανία
Περιορισμοί
Ενώ το τεστ MIDAS είναι χρήσιμο, τα άτομα με ημικρανίες αναφέρουν ότι οι ερωτήσεις χάνουν ορισμένες από τις λεπτές πτυχές των ημικρανιών και οι περισσότεροι θέλουν να συζητήσουν άλλες λεπτομέρειες και συμπτώματα με το γιατρό τους. Είναι σίγουρα ένα χρήσιμο εργαλείο, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως το μόνο μέσο επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του γιατρού σας.
Οδηγός συζήτησης για την ημικρανία
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
Πώς να κάνετε το τεστ MIDAS
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χρησιμοποιήσετε αυτό το τεστ είναι να το πάρετε στο σπίτι και στη συνέχεια να συζητήσετε τα αποτελέσματά σας με το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να εξετάσετε προσεκτικά τις ερωτήσεις στο τεστ MIDAS επειδή είναι εύκολο να υπερεκτιμήσετε ή να υποτιμήσετε τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των επεισοδίων ημικρανίας.
Μπορείτε να σκεφτείτε να κρατάτε ένα ημερολόγιο πονοκέφαλου και να καταγράφετε τις απαντήσεις σας κάθε μέρα για τρεις μήνες. Κοιτάζοντας όλες τις απαντήσεις σας μπορεί να σας βοηθήσει να παρατηρήσετε ορισμένες συνέπειες.
Οι ερωτήσεις που χρησιμοποιούνται για τη βαθμολόγηση του επιπέδου αναπηρίας σας είναι:
- Πόσες μέρες τους τελευταίους τρεις μήνες χάσατε τη δουλειά ή το σχολείο επειδή πονοκεφάλους;
- Πόσες ημέρες τους τελευταίους τρεις μήνες μειώθηκε η παραγωγικότητά σας στο χώρο εργασίας ή στο σχολείο κατά το ήμισυ ή περισσότερο λόγω των πονοκεφάλων σας; (Μην συμπεριλάβετε τις ημέρες που μετρήσατε στην ερώτηση 1 όπου χάσατε την εργασία ή το σχολείο.)
- Πόσες ημέρες τους τελευταίους τρεις μήνες δεν κάνατε οικιακή εργασία λόγω των πονοκεφάλων σας;
- Πόσες ημέρες τους τελευταίους τρεις μήνες μειώθηκε η παραγωγικότητά σας που σχετίζεται με την οικιακή εργασία κατά το ήμισυ περισσότερο λόγω των πονοκεφάλων σας; (Μην συμπεριλάβετε ημέρες που μετρήσατε στην ερώτηση 3 όπου δεν κάνατε οικιακή εργασία.)
- Πόσες ημέρες τους τελευταίους τρεις μήνες χάσατε οικογενειακές, κοινωνικές ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες λόγω των πονοκεφάλων σας;
Το ερωτηματολόγιο MIDAS περιλαμβάνει επίσης δύο άλλες ερωτήσεις που δεν χρησιμοποιούνται για τον υπολογισμό της βαθμολογίας σας, αλλά μπορεί να σας βοηθήσουν και τον γιατρό σας καθώς συζητάτε το σχέδιο θεραπείας της ημικρανίας.
- Πόσες ημέρες τους τελευταίους τρεις μήνες είχατε πονοκέφαλο; (Εάν ένας πονοκέφαλος διήρκεσε περισσότερο από μια ημέρα, μετρήστε κάθε μέρα.)
- Σε κλίμακα από 0 έως 10, κατά μέσο όρο, πόσο επώδυνοι ήταν αυτοί οι πονοκέφαλοι; (0 = καθόλου πόνος και 10 = ο χειρότερος πόνος που μπορείτε να φανταστείτε.)
Ερμηνεία αποτελεσμάτων
Μόλις απαντήσετε στις ερωτήσεις, μπορείτε να υπολογίσετε τη βαθμολογία αναπηρίας σας προσθέτοντας τον συνολικό αριθμό ημερών για καθεμία από τις πέντε ερωτήσεις.
Η βαθμολογία σας βαθμολογείται ως:
- 0 έως 5: MIDAS βαθμού I, μικρή ή καθόλου αναπηρία
- 6 έως 10: MIDAS βαθμού II, ήπια αναπηρία
- 11 έως 20: MIDAS βαθμός III, μέτρια αναπηρία
- 21 ή υψηλότερη: MIDAS βαθμός IV, σοβαρή αναπηρία
Λάβετε υπόψη ότι η βαθμολογία αναπηρίας MIDAS μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προγραμματισμό θεραπείας, όχι για άδεια ασφάλισης υγείας, αποζημίωση εργαζομένου ή για οποιονδήποτε άλλο νομισματικό, εργασιακό ή σχολικό σκοπό.
Μια λέξη από το Verywell
Το ερωτηματολόγιο MIDAS είναι ένα σύντομο τεστ που μπορεί να δώσει πληροφορίες για το πώς οι πονοκέφαλοι σας επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή. Οι αριθμοί αντικειμενικών φαινομένων μπορούν να σας βοηθήσουν στην παροχή σαφών πληροφοριών σχετικά με τους πονοκεφάλους σας, διασφαλίζοντας ότι εσείς και ο γιατρός σας βρίσκεστε στην ίδια σελίδα όταν πρόκειται να συζητήσετε τις ημικρανίες σας και να αξιολογήσετε τη βελτίωση ή την επιδείνωση των ημικρανιών σας με την πάροδο του χρόνου.
Είναι ενδιαφέρον ότι το τεστ MIDAS έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλές χώρες και έχει μεταφραστεί σε διάφορες γλώσσες με σταθερή αξιοπιστία σε όλους τους πολιτισμούς.