Περιεχόμενο
- Ημικρανία & Στίγμα
- Επιπτώσεις
- Εσωτερικοποίηση του ημικρανίου στίγματος
- Αντιμετώπιση του στίγματος της ημικρανίας
Οι συνέπειες αυτού του στίγματος δεν πρέπει να υποτιμηθούν. Αν τα πραγματικά αληθινά ζητήματα ή συμπτώματα θεωρούνται παράνομα, υπάρχει κοινωνική και συναισθηματική επίπτωση. Αυτό το στίγμα αυξάνει το βάρος της ημικρανίας, κάνοντας τις ήδη δύσκολες καταστάσεις χειρότερες.
Ημικρανία & Στίγμα
Ενώ η ημικρανία υποτιμήθηκε εδώ και πολύ καιρό και συσχετίστηκε με ανέντιμες γυναίκες χαμηλότερης τάξης που ήθελαν να αποφύγουν την κοινωνική ευθύνη στα μέσα του 19ου αιώνα - είναι αρκετά κοινό και επηρεασμένο ώστε να δικαιολογούσε σοβαρή έρευνα και γενική επανεκτίμηση. Παρά την ανάπτυξη και την έρευνα για την κατανόηση, ωστόσο, η παρανόηση της κατάστασης έχει συνεχιστεί.
Περίπου το 12% των ανθρώπων έχουν ημικρανίες.
Επειδή τα κύρια συμπτώματα της ημικρανίας δεν είναι ορατά - δεν μπορείτε να δείτε κάποιον άλλοκεφαλαλγία ή ευαισθησία στο φως, ή αισθανθείτε τη ναυτία ή άλλα συμπτώματά τους - καταλήγει σε εκείνους που έχουν ημικρανίες να μιλήσουν και να αναφέρουν την κατάστασή τους όταν προκύψουν επιθέσεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη χρόνια ημικρανία (στην οποία οι ημικρανίες αντιμετωπίζουν 15 ή περισσότερες επιθέσεις το μήνα). συνάδελφοι, φίλοι, οικογένεια, ακόμη και ιατροί επαγγελματίες μπορεί να ελαχιστοποιήσουν ή ακόμη και να αμφισβητήσουν τους ισχυρισμούς των επιθέσεων.
Ιατρικά, αυτά τα είδη στάσεων ορίζονται ως στίγμα. ο ημικρανία έχει δυσφημιστεί και αντιμετωπίζεται διαφορετικά ανάλογα με την κατάστασή τους. Ο στιγματισμός οδηγεί σε διαφορετική ή άδικη μεταχείριση σε χώρους εργασίας ή στο σπίτι και, σε ορισμένες περιπτώσεις, σε νοσοκομεία ή αίθουσες έκτακτης ανάγκης. Αυτό δεν είναι μόνο ένα ατομικό, προσωπικό ζήτημα. Έχει διαπιστωθεί ότι διαδίδει, επηρεάζοντας σοβαρά την ποιότητα ζωής και την υγεία των ατόμων με ημικρανίες. Όχι μόνο αυτό, αυτό το στίγμα μπορεί να γίνει εσωτερικευμένο, οδηγώντας σε περαιτέρω προβλήματα.
Επιπτώσεις
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό, PLoS Ένα, τα επίπεδα στιγματισμού μεταξύ των χρόνιων ημικρανιών είναι ίδια με εκείνα που πάσχουν από επιληψία και μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερα για εκείνους με επεισοδιακές ημικρανίες. Με τον ίδιο τρόπο που οι επιθέσεις ημικρανίας μπορούν να καλύψουν σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής, ο αντίκτυπος του ημικρανίας είναι πολύπλευρος και άνευ διακρίσεως. Οι ερευνητές έχουν σημειώσει επιπτώσεις στην εργασία, στο σπίτι και στο νοσοκομείο.
Ημικρανία Στίγμα στο σπίτι
Δυστυχώς, αυτός ο στιγματισμός μπορεί να ξεκινήσει στο σπίτι. Σύμφωνα με μια ευρεία μελέτη περισσότερων από 13.000 νοικοκυριών με ένα μέλος που έχει ημικρανίες, το 24,4% των ατόμων με επεισόδια ημικρανιών και το 43,9% των ατόμων με χρόνιες ημικρανίες ανέφεραν τους συζύγους τους να μην τους πιστεύουν όταν ανέφεραν επιθέσεις. Με τη σειρά του, το 14% των συζύγων του πρώην, μαζί με το 22,1% των τελευταίων, ανέφεραν ότι απέρριψαν τους συζύγους τους για την ημικρανία. υγεία.
Ημικρανία Στίγμα στην Εργασία
Ένα από τα πιο συχνά εμφανιζόμενα αποτελέσματα της ημικρανίας - καθώς και το στίγμα που την περιβάλλει - είναι μια επίδραση στην κοινωνικοοικονομική κατάσταση. Όχι μόνο το ιατρικό κόστος για αυτούς τους ασθενείς τείνει να είναι υψηλότερο, αλλά η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει τις προοπτικές εργασίας. Αρκετές μελέτες σημείωσαν ότι η αντιληπτή επίδραση της ημικρανίας στην εργασία - δηλαδή η απουσία, οι μειωμένες ώρες ή άλλες επιπτώσεις στην παραγωγικότητα - είναι ο κύριος λόγος για τον στιγματισμό.
Όχι μόνο οι ημικρανίες μπορούν να θεωρηθούν ως «έλξη» στην εταιρεία, αλλά έχει διαπιστωθεί επίσης ότι η σοβαρότητα της κατάστασης υποτιμάται. Όπως μπορεί να σας πει οποιοσδήποτε ημικρανία, η ένταση των συμπτωμάτων μπορεί να καταστήσει αδύνατο το εργασιακό περιβάλλον, αλλά μόνο το 22% των διευθυντών σε μία μελέτη διαπίστωσε ότι η ημικρανία ήταν «αρκετά σοβαρή» για να δικαιολογήσει τη διακοπή της εργασίας. Αυτό είναι μικρότερο από το ποσό για την κατάθλιψη. Πολλοί που έχουν την πάθηση τείνουν να το κρύβουν, ανησυχώντας ότι θα θεωρηθούν ότι χρειάζονται επιπλέον προσοχή στο χώρο εργασίας.
Ημικρανία Στίγμα και ιατρική περίθαλψη
Ακόμα πιο ενοχλητικό είναι το γεγονός ότι η ημικρανία μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την ιατρική περίθαλψη που λαμβάνεται. Φαίνεται ότι οι γιατροί δεν έχουν ανοσία στο πρόβλημα. Το γεγονός είναι ότι όχι μόνο οι περισσότεροι ημικρανία δεν διαγιγνώσκονται, οι ασθενείς, οι ίδιοι, ελαχιστοποιούν τη δική τους κατάσταση και μπορούν να το αποφύγουν - αλλά το 31% των νευρολόγων, σύμφωνα με μια μελέτη, είτε ήταν σκεπτικοί είτε δεν συμφώνησαν ότι η ημικρανία ήταν πραγματική Επιπλέον, ένα σημαντικό μέρος των γιατρών θεωρούν τους ασθενείς με ημικρανία ως φάρμακο και αναζητούν προσοχή.
Αυτό που προκύπτει από όλα αυτά είναι ότι σημαντικά τμήματα των ημικρανιών πιστεύουν ότι οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα δεν τους παίρνουν στα σοβαρά. Αυτό οδηγεί σε έλλειψη εμπιστοσύνης στους γιατρούς, κάτι που, με τη σειρά του, σημαίνει λιγότερη εμπιστοσύνη τόσο στη διάγνωση όσο και στη θεραπεία τους. Μπορεί να είναι μια εξαιρετικά προβληματική κατάσταση.
Πώς διαγιγνώσκονται οι ημικρανίεςΕσωτερικοποίηση του ημικρανίου στίγματος
Αυτό που γίνεται ακόμα πιο έντονο με το ημικρανικό στίγμα είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορεί να ενσωματωθεί. Βασικά, ο ημικρανία αρχίζει να πιστεύει ότι αξίζουν διαφορετική μεταχείριση από τους άλλους και μπορεί στην πραγματικότητα να αρχίσει να αμφισβητεί τη δική του κατάσταση. Για παράδειγμα, τα άτομα με ημικρανίες αρχίζουν να πιστεύουν ότι η κατάστασή τους επηρεάζει την παραγωγικότητα στην εργασία ή την ικανότητα να είναι καλοί γονείς, σύζυγοι ή ρομαντικοί σύντροφοι.
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μετρήσεις της ποιότητας ζωής επηρεάστηκαν από εκείνες του αυτοστίγματος που περιβάλλει την ημικρανία. Η εσωτερίκευση των αρνητικών στάσεων που περιβάλλουν αυτήν την ασθένεια επηρεάζει την προοπτική και την υγεία του ατόμου με ημικρανία. Πιθανώς, αυτό συμβάλλει στο συνολικό υψηλότερο ποσοστό προβλημάτων ψυχικής υγείας σε αυτόν τον πληθυσμό. Τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και στην κοινωνία γενικότερα, ο απο στιγματισμός και η εκπαίδευση σχετικά με την ημικρανία θα ήταν ευεργετική.
Αντιμετώπιση του στίγματος της ημικρανίας
Τι μπορούν λοιπόν να κάνουν οι ημικρανίες για την καταπολέμηση του εσωτερικού και εξωτερικού στιγματισμού που σχετίζεται με την κατάστασή τους; Ακολουθούν μερικές γρήγορες συμβουλές:
- Βρείτε καλή ιατρική βοήθεια: Εάν έχετε ημικρανίες, βεβαιωθείτε ότι συνεργάζεστε με έναν καλό ειδικό που μπορείτε να εμπιστευτείτε και που μπορεί να προσφέρει ειδική θεραπεία. Μην φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις ή να αναζητήσετε δεύτερες απόψεις.
- Ζητήστε συμβουλευτική: Ελλείψει θεραπείας, η αντιμετώπιση της ημικρανίας είναι μια πολύπλευρη προσπάθεια, και αυτό πρέπει επίσης να ισχύει για τη λήψη στίγματος που σχετίζεται με την πάθηση. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε συμβουλευτική - είτε άτομο, οικογένεια ή ομάδα - για να μιλήσετε για το πώς αυτή η ασθένεια σας επηρεάζει.
- Επικοινωνία: Στο σπίτι, πρέπει να είστε ανοιχτοί και επικοινωνιακοί με τον σύντροφό σας και (στρατηγικά) με οποιοδήποτε παιδί να εξηγήσετε τι είναι η ημικρανία και πώς σας επηρεάζει. Στη δουλειά ίσως θελήσετε να είστε πιο φειδωλοί σχετικά με αυτές τις πληροφορίες - είναι συχνά καλύτερο να μην είστε πολύ ανοιχτοί γι 'αυτό λόγω του κινδύνου στίγματος - αλλά είναι καλή ιδέα να ενημερώσετε τη διοίκηση και τους επαγγελματίες του ανθρώπινου δυναμικού.
- Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας και άλλους: Όσον αφορά την ημικρανία, το καλύτερο όπλο σας κατά του στιγματισμού είναι η εκπαίδευση. Εάν έχετε ημικρανίες ή εάν κάποιος αγαπημένος σας κάνει, καλύτερα να μάθετε όσο μπορείτε για αυτήν τη δύσκολη κατάσταση. Όσο πιο ενημερωμένοι είστε, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να αντιμετωπίζετε παρανοήσεις και προκαταλήψεις γύρω από την ημικρανία.
Μια λέξη από το Verywell
Ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για μια επεισοδιακή ή χρόνια περίπτωση, η ημικρανία μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη. Στο τέλος της ημέρας, ενώ υπάρχουν πολλές πολύ αποτελεσματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, δεν υπάρχει θεραπεία για αυτήν τη δύσκολη κατάσταση και οι πτυχές της δεν είναι πλήρως κατανοητές. Τούτου λεχθέντος, τα μέσα για τη διαχείρισή του είναι προσβάσιμα και, με τη βοήθεια της κατανόησης της οικογένειας και των φίλων - καθώς και των αφοσιωμένων φροντιστών - ημικρανία δεν χρειάζεται να είναι βάρος. Εφόσον είστε προληπτικοί, θα έχετε το καλύτερο από αυτήν την κατάσταση.