Φυσικές κρύες θεραπείες για παιδιά

Περιεχόμενο

• Πώς να βοηθήσετε στην ανακούφιση των ψυχρών συμπτωμάτων του παιδιού σας
• Άλλες συμβουλές που πρέπει να θυμάστε

Όταν το παιδί σας πάσχει από τα άθλια συμπτώματα κρυολογήματος, μπορεί να είναι δελεαστικό να αναζητήσετε μια θεραπεία χωρίς ιατρική συνταγή για να το κάνετε να αισθανθούν καλύτερα. Αλλά το γεγονός είναι, μελέτες έχουν δείξει ότι ο βήχας και τα φάρμακα για το κρύο είναι αναποτελεσματικά σε παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών. Και ενώ η FDA δεν έχει ακόμη εκδώσει μια οδηγία για παιδιά σχολικής ηλικίας, οι ετικέτες κρύων φαρμάκων λένε ότι αυτά τα φάρμακα δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 4 ετών. Προσθέστε σε αυτές τις τρομακτικές πιθανές παρενέργειες, όπως γρήγορο καρδιακό παλμό, σπασμούς, ακόμη και θάνατο, και οι φυσικές θεραπείες φαίνονται ξαφνικά σαν μια πολύ καλύτερη επιλογή.

Πώς να βοηθήσετε στην ανακούφιση των ψυχρών συμπτωμάτων του παιδιού σας

Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας για τα συμπτώματα του παιδιού σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ανησυχία ότι πάσχει από μια ασθένεια πιο σοβαρή από το κοινό κρυολόγημα. Στη συνέχεια, δοκιμάστε τις ακόλουθες φυσικές θεραπείες για να βοηθήσετε το παιδί σας να αισθανθεί καλύτερα:

• Δώστε στο παιδί σας ωμό μέλι για βήχα. Μελέτες έχουν δείξει ότι το ωμό μέλι μπορεί να θεραπεύσει τον βήχα πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Ανακατέψτε με λίγο ζεστό νερό ή βάλτε σε κάποιο τσάι βοτάνων χωρίς καφεΐνη - ή ακόμη και δώστε το στο παιδί σας κατ 'ευθείαν - και έχετε μια εξαιρετική θεραπεία για το βήχα για το παιδί σας σχολικής ηλικίας. (Αλλά φροντίστε να μην δώσετε ποτέ μέλι σε ένα παιδί ηλικίας κάτω του 1 έτους, καθώς τα μωρά σε αυτήν την ηλικία αντιμετωπίζουν κίνδυνο αλλαντίασης από την κατανάλωση μελιού.)
• Πείστε το παιδί σας να έχει κάποια κοτόπουλο. Αυτό είναι ένα παλιομοδίτικο φάρμακο που φαίνεται να έχει κάποια αξία. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα συστατικά της σούπας κοτόπουλου μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος. Ακόμα κι αν το παιδί σας λέει ότι δεν πεινάει πολύ, προσπαθήστε να το πιείτε τουλάχιστον να πιείτε λίγο ζωμό.
• Δοκιμάστε σταγόνες ή σπρέι αλατούχου μύτης. Αυτή η φυσική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στο άνοιγμα των αποκλεισμένων ρινικών διόδων, διευκολύνοντας την αναπνοή του παιδιού σας. Αλλά φροντίστε να αποφύγετε τα σπρέι που περιέχουν φάρμακα, τα οποία θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ή να προκαλέσουν άλλες παρενέργειες.
• Διευκολύνετε το παιδί σας να ξεκουραστεί. Το παιδί σας θα είναι καλύτερα σε θέση να καταπολεμήσει μια λοίμωξη εάν το σώμα του είναι ξεκούραστο. Εάν σας παρακαλούν για λίγο χρόνο για να παίξετε ένα βιντεοπαιχνίδι ή ένα DVD, φροντίστε να περιορίσετε τέτοιες διεγερτικές δραστηριότητες. Ενθαρρύνετε την ξεκούραση σκοτεινώντας το δωμάτιό του, παίζοντας χαλαρωτική μουσική και δίνοντας ακόμη και στο παιδί σας ένα μασάζ για να τους βοηθήσει να κοιμηθούν.
• Δοκιμάστε έναν υγραντήρα δροσερής ομίχλης. Η αύξηση της υγρασίας στο δωμάτιο του παιδιού σας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της συμφόρησης του και να τον βοηθήσει να αναπνεύσει. Φροντίστε να καθαρίσετε τον υγραντήρα για να αποφύγετε τη συσσώρευση μικροβίων.

Άλλες συμβουλές που πρέπει να θυμάστε

• Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν το παιδί σας φαίνεται να έχει πρόβλημα στην αναπνοή. Το ίδιο ισχύει εάν ο πυρετός του επιμείνει για περισσότερες από τέσσερις ημέρες. Το παιδί σας θα πρέπει επίσης να το δει ο γιατρός σας εάν τα συμπτώματα κρυολογήματος διαρκούν περισσότερο από 10 ημέρες.
• Προσέξτε τη δοσολογία. Εάν εσείς και ο γιατρός σας αποφασίσετε ότι το παιδί σας θα πρέπει να έχει κάποιο φάρμακο για το κρύο ή το βήχα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη συσκευή που συνοδεύει το συγκεκριμένο φάρμακο. Χρησιμοποιώντας ένα κανονικό κουταλάκι του γλυκού ή ένα φλιτζάνι από άλλο μπουκάλι φαρμάκου μπορεί να σας δοθεί μια ανακριβής δόση.
• Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα. Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν δίνετε στο παιδί σας διαφορετικά φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα για το κρυολόγημα και το βήχα μπορούν να συνδυάσουν συστατικά - όπως μειωτικό πυρετού και αποχρεμπτικό και κατασταλτικό βήχα - οπότε εάν χρησιμοποιείτε αυτό και άλλο φάρμακο, θα μπορούσατε να θέσετε το παιδί σας σε κίνδυνο υπερβολικής δόσης.
• Φροντίστε να διατηρείτε το παιδί σας καλά ενυδατωμένο.
• Ποτέ μην χορηγείτε στο παιδί σας φάρμακο αυτό προορίζεται για ενήλικες.
• Θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας συχνά για να μην αρρωστήσετε και να κάνετε τα άλλα μέλη της οικογένειας να κάνουν το ίδιο.

Με πολύ ξεκούραση και πολύ TLC από εσάς, το παιδί σας θα επιστρέψει στον εαυτό του σε χρόνο μηδέν.

• Μερίδιο
• Αναρρίπτω
• ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
• Κείμενο