Περιεχόμενο
Η συχνή έξαψη, ερυθρότητα, ερυθρές προσκρούσεις και διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τη μύτη και τα μάγουλα είναι χαρακτηριστικά της ροδόχρου ακμής, μια χρόνια δερματική πάθηση που πλήττει πάνω από 16 εκατομμύρια Αμερικανούς. Η ροδόχρου ακμή μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κόκκινη, βολβοειδή μύτη (γνωστή ως ρινόφημα) ή αίσθημα καψίματος ή πικρής στα μάτια σας (γνωστή ως οφθαλμική ροδόχρου ακμή).Η θεραπεία για τη ροδόχρου ακμή περιλαμβάνει συνήθως τη χρήση φαρμάκων ή / και την αποφυγή πυροδοτήσεων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής, όπως έκθεση στον ήλιο, άγχος, αλκοόλ και πικάντικα τρόφιμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προταθεί θεραπεία με λέιζερ για τη μείωση της έκπλυσης και της εμφάνισης των αιμοφόρων αγγείων. Εάν η ροδόχρου ακμή αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συχνότερες ή επίμονες εξάρσεις.
Εκτός από τη θεραπεία, μερικοί άνθρωποι δοκιμάζουν θεραπείες και κρέμες για τη μείωση των συμπτωμάτων. Ακολουθεί μια ματιά στις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες για τη ροδόχρου ακμή.
Κρέμα για το δέρμα
Ορισμένα συστατικά περιποίησης δέρματος μερικές φορές χρησιμοποιούνται για τη μείωση της ερυθρότητας και των φλυκταινών που σχετίζονται με τη ροδόχρου ακμή, με βάση τις υποτιθέμενες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους. Τα πιο συνηθισμένα συστατικά περιποίησης δέρματος περιλαμβάνουν:
- Πράσινο τσάι
- Γλυκόριζα
- Feverfew
- Πλιγούρι βρώμης
- Αλόη
- Χαμομήλι
- Μέλι
- Νιασινιμίδη
- Αιθέρια έλαια όπως το έλαιο τσαγιού
Διατροφή
Αντιφλεγμονώδη τρόφιμα
Εκτός από τις τοπικές κρέμες δέρματος, υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι η παρακολούθηση μιας αντιφλεγμονώδους δίαιτας μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Η έρευνα δείχνει ότι η φλεγμονή παίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη της ροδόχρου ακμής.
Ενώ επί του παρόντος υπάρχει έλλειψη επιστημονικής υποστήριξης για την αποτελεσματικότητα της αντιφλεγμονώδους δίαιτας ως θεραπεία της ροδόχρου ακμής, η υιοθέτηση μιας αντιφλεγμονώδους δίαιτας μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της συνολικής υγείας σας και πιθανώς στην προστασία από τον διαβήτη, το μεταβολικό σύνδρομο και την παχυσαρκία.
Ψευδάργυρος
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Διεθνές περιοδικό δερματολογίας εξέτασε το ρόλο του θειικού ψευδαργύρου σε άτομα με ροδόχρου ακμή. Αφού έλαβαν θειικό ψευδάργυρο τρεις φορές την ημέρα για τρεις μήνες, οι συμμετέχοντες είχαν σημαντική μείωση της δραστηριότητας της νόσου σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, μια μεταγενέστερη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ίδιο περιοδικό δεν βρήκε μεγαλύτερη βελτίωση στη σοβαρότητα της ροδόχρου ακμής με θεραπεία από του στόματος ψευδάργυρου σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.
Ένα βασικό μικροθρεπτικό συστατικό για την ανθρώπινη υγεία, ο ψευδάργυρος βρίσκεται φυσικά σε τρόφιμα όπως στρείδια, βόειο κρέας, δημητριακά πρωινού, κάσιους.
Αποφεύγοντας τα τρόφιμα
Τα τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζεστά ροφήματα και ποτά, πικάντικα τρόφιμα και αλκοόλ.
Δεδομένου ότι ορισμένα τρόφιμα πιστεύεται ότι προκαλούν την απελευθέρωση χημικών ουσιών που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και προκαλούν έξαψη, μερικοί άνθρωποι αποφεύγουν αυτά τα τρόφιμα σε μια προσπάθεια να μειώσουν τα συμπτώματα.
Μια μέθοδος για τον εντοπισμό της τροφικής δυσανεξίας είναι μέσω μιας δίαιτας εξάλειψης και πρόκλησης, η οποία περιλαμβάνει προσωρινά την αποφυγή ορισμένων τροφών από τη διατροφή (όπως γάλα ή τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη) για μία έως δύο εβδομάδες και στη συνέχεια συστηματικά την εισαγωγή τους στη διατροφή για την απομόνωση των τροφίμων που προκαλούν συμπτώματα. Συνιστάται εποπτεία από έναν επαγγελματία υγείας.
Διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος
Η ροδόχρου ακμή μπορεί να συνδέεται με ορισμένες πεπτικές διαταραχές, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Dermatology. Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια πανελλαδική μελέτη και διαπίστωσαν ότι ο επιπολασμός της κοιλιοκάκης, της νόσου του Crohn, της ελκώδους κολίτιδας, της μόλυνσης από H. pylori, της υπερανάπτυξης του λεπτού εντέρου και του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) ήταν υψηλότερος μεταξύ των ατόμων με ροδόχρου ακμή σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό.
Διαχείριση άγχους
Επειδή το άγχος θεωρείται συνηθισμένη αιτία για εξάρσεις ροδόχρου ακμής, οι τεχνικές διαχείρισης του στρες μπορεί να βοηθήσουν στη διατήρηση της ροδόχρου ακμής.
Συμπέρασμα
Για βέλτιστη θεραπεία της ροδόχρου ακμής, είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα θεραπείας και να μάθετε να ζείτε με την πάθηση. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να καταλάβετε τα αίτια που πρέπει να αποφύγετε και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις θεραπείες που μπορούν να διαχειριστούν την κατάστασή σας.