Περιεχόμενο
- Σφάλματα μέτρησης αρτηριακής πίεσης
- Ιατρικές αιτίες
- Λευκό Παλτό και Μασκαρισμένη Υπέρταση
- Διακυμάνσεις και υπέρταση
- Μια λέξη από το Verywell
Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μια υψηλότερη διακύμανση της επίσκεψης σε επίσκεψη στην αρτηριακή πίεση σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και θνησιμότητας όλων των αιτιών.
Σφάλματα μέτρησης αρτηριακής πίεσης
Πρώτον, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η αρτηριακή σας πίεση κυμαίνεται πραγματικά. Εάν έχετε κάνει τις μετρήσεις μόνοι σας χρησιμοποιώντας εξοπλισμό παρακολούθησης σπιτιού ή μηχανήματα που βρίσκονται συνήθως σε παντοπωλεία και φαρμακεία, οι αλλαγές που έχετε δει μπορεί να σχετίζονται στην πραγματικότητα με σφάλματα ή παραλλαγές στην ίδια τη διαδικασία μέτρησης.
Ενώ η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό και χρήσιμο εργαλείο σε ορισμένες περιπτώσεις, χρειάζεστε κατάλληλη εκπαίδευση για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή τεχνική, καθώς η εκτέλεση των μετρήσεων χωρίς αυτήν την εκπαίδευση μπορεί να εξηγήσει την παραλλαγή που βλέπετε.
Οι μηχανές φαρμακείων - το είδος που απαιτεί από εσάς να καθίσετε σε μια καρέκλα και να βάλετε το χέρι σας μέσα από μια μανσέτα - είναι διαβόητα για την κακή βαθμονόμηση και αρκετά ανακριβή.
Για να αποφύγετε εσφαλμένες αναγνώσεις, είναι καλύτερο να φέρετε το όργανο ελέγχου της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι σας στο ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε σωστά και επίσης να φέρετε τις οικιακές αναγνώσεις για να τις συγκρίνετε με τις μετρήσεις στο γραφείο του γιατρού σας.
Εναλλακτικά, ορισμένοι γιατροί συστήνουν περιπατητική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης στην οποία η συσκευή φοράει ένα άτομο στο σπίτι. Οι συσκευές μετρούν την αρτηριακή πίεση για μία έως δύο ημέρες κάθε 15 έως 20 λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας και κάθε 30 έως 60 λεπτά τη νύχτα.
Αυτό είναι πιο δαπανηρό και δεν είναι πάντα διαθέσιμο, ωστόσο, τα Κέντρα Medicare & Medicaid Services ενέκριναν πρόσφατα εθνική κάλυψη για αυτό το μη επεμβατικό διαγνωστικό τεστ.
Ιατρικές αιτίες
Οι ειδικοί διερευνούν γιατί η αρτηριακή πίεση ποικίλλει από επίσκεψη σε επίσκεψη. Ίσως τα άτομα με κυμαινόμενες αρτηριακές πιέσεις να έχουν ένα υποκείμενο πρόβλημα στα αιμοφόρα αγγεία και ότι οι μεταβλητές αναγνώσεις τους χρησιμεύουν ως δείκτης ή ένδειξη ότι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Πολύ σπάνια, η κυμαινόμενη πίεση του αίματος μπορεί να οφείλεται σε φαιοχρωμοκύτωμα, συνήθως καλοήθη όγκο στον επινεφρίδια, κάτι που είναι σπάνιο.
Λευκό Παλτό και Μασκαρισμένη Υπέρταση
Είναι σημαντικό να διακρίνουμε τις κυμαινόμενες αρτηριακές πιέσεις από δύο φαινόμενα γνωστά ως υπέρταση λευκού παλτού και μασκαρισμένη υπέρταση.
Στο φαινόμενο της υπέρτασης λευκού παλτού, η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου θεωρείται «υψηλή» στο ιατρείο, αλλά φυσιολογική όταν βρίσκεται στο σπίτι. Αυτή η υψηλή αρτηριακή πίεση οφείλεται στο άγχος του να βρίσκεστε σε ιατρείο, το οποίο είναι γιατί μια νοσοκόμα θα περιμένει συχνά ένα άτομο να ξεκουραστεί άνετα για πέντε λεπτά προτού διαβάσει.
Επιπλέον, συνιστάται επίσης να λαμβάνονται και να επαναλαμβάνονται δύο μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης εάν υπάρχει διαφορά μεγαλύτερη από 5 χιλιοστά υδραργύρου (mmHg).
Η μασκαρισμένη υπέρταση είναι το αντίθετο και συμβαίνει όταν οι ιατρικές πιέσεις του γιατρού είναι φυσιολογικές, αλλά έξω από το γραφείο του γιατρού, οι μετρήσεις είναι υψηλές.
Για να διευθετηθούν αυτά τα ζητήματα, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει παρακολούθηση στο σπίτι ή περιπατητική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Η παρακολούθηση στο σπίτι μπορεί επίσης να συνιστάται για:
- Επίμονες μετρήσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης παρά την αύξηση των φαρμάκων
- Χαμηλές τιμές αρτηριακής πίεσης ενώ παίρνετε φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης
Διακυμάνσεις και υπέρταση
Εάν παρατηρήσετε κάποια υψηλή αρτηριακή πίεση που διαβάζεται με τα φυσιολογικά, είναι πιθανό να έχετε υπέρταση αλλά δεν έχετε διαγνωστεί με αυτήν.
Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακριβώς πώς αναπτύσσεται η πρωτοπαθής υπέρταση, αλλά πιστεύεται ότι περιλαμβάνει μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ των γονιδίων ενός ατόμου και του περιβάλλοντός του που επηρεάζει τη λειτουργία της καρδιάς και των νεφρών του.
Υπάρχουν σαφείς παράγοντες κινδύνου ή παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα ενός ατόμου να αναπτύξει υπέρταση όπως:
- Ηλικία (η πιθανότητα εμφάνισης υπέρτασης αυξάνει όσο μεγαλώνετε)
- Οικογενειακό ιστορικό
- Ευσαρκία
- Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Καθιστική ζωή
- Υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ
- Έχοντας άλλα ιατρικά προβλήματα όπως ο διαβήτης ή η υψηλή χοληστερόλη
Μπορεί επίσης να προκύψει δευτερογενής υπέρταση. Η δευτερογενής υπέρταση σημαίνει ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση ενός ατόμου αναπτύσσεται από άλλο πρόβλημα στο σώμα ή ως αποτέλεσμα της λήψης φαρμάκου. Παραδείγματα δευτερογενούς υπέρτασης περιλαμβάνουν:
- Αποφρακτική άπνοια ύπνου
- Χρήση φαρμάκων (για παράδειγμα, ΜΣΑΦ και ορισμένα αντικαταθλιπτικά)
- Ορισμένες ενδοκρινικές και ορμονικές διαταραχές (για παράδειγμα, υπερθυρεοειδισμός)
Οδηγός συζήτησης για υπέρταση γιατρού
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν είστε βέβαιοι ότι οι μετρήσεις είναι ακριβείς και οι μεταβολές της αρτηριακής πίεσης συμβαίνουν ακόμη και όταν είστε χαλαροί, ξεκούραστοι και δεν έχετε κανένα λόγο που να μπορεί να εξηγήσει τις αλλαγές, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Τα καλά νέα είναι ότι με τη σωστή παρακολούθηση, τις υγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής και τα φάρμακα (εάν χρειάζεται), μπορείτε να αποκτήσετε τον έλεγχο της υγείας της καρδιάς σας.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο