Περιεχόμενο
- Συνθήκες στην Ορθοπεδική Φυσικοθεραπεία
- Εργαλεία Εμπορίου
- Εύρεση Ορθοπεδικού Φυσιοθεραπευτή
- Πρώτα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε εάν χρειάζεστε έναν ορθοπεδικό φυσιοθεραπευτή
Αυτές τις μέρες, οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα είναι εξαιρετικά εξειδικευμένοι και οι φυσιοθεραπευτές δεν αποτελούν εξαίρεση σε αυτήν την τάση. Ορισμένοι φυσιοθεραπευτές ειδικεύονται στη βοήθεια ασθενών που έχουν ορθοπεδικές καταστάσεις-τραυματισμούς που προκαλούν βλάβες ή δυσλειτουργία σε διάφορες δομές οστού και μαλακού ιστού του σώματος.
Συνθήκες στην Ορθοπεδική Φυσικοθεραπεία
Η ορθοπεδική φυσική θεραπεία επικεντρώνεται στη θεραπεία καταστάσεων που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα, το οποίο αποτελείται από τις αρθρώσεις, τους μύες, τα οστά, τους συνδέσμους και τους τένοντες σας. Οι ορθοπεδικοί τραυματισμοί και οι καταστάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Κατάγματα
- Μυϊκά στελέχη
- Διαστρέμματα συνδέσμου
- Μετεγχειρητικές συνθήκες
- Τενοντίτιδα
- Θυλακίτιδα
Ένας τραυματισμός σε ένα οστό, άρθρωση, τένοντα, σύνδεσμο ή μυ μπορεί να προκαλέσει πόνο, περιορισμένη λειτουργική κινητικότητα και απώλεια δύναμης ή εύρος κίνησης. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να σας εμποδίσουν να απολαύσετε την κανονική σας εργασία ή τις ψυχαγωγικές σας δραστηριότητες Το επίκεντρο της ορθοπεδικής φυσικής θεραπείας είναι να βοηθήσει τον τραυματισμό σας να επουλωθεί σωστά και να βελτιώσει τη δύναμή σας, το εύρος κίνησης και τη συνολική λειτουργική κινητικότητα.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορεί να έχετε συγκεκριμένους περιορισμούς που ο χειρουργός σας θέλει να τηρείτε. Ο ορθοπεδικός φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθοδηγήσετε το μετεγχειρητικό πρόγραμμα αποκατάστασης για να επιστρέψετε στον κανονικό τρόπο ζωής σας γρήγορα και με ασφάλεια.
Οποιαδήποτε κατάσταση που προκαλεί πόνο ή περιορισμένη λειτουργική κινητικότητα ως αποτέλεσμα τραυματισμού σε δομές οστών ή μαλακών ιστών στο σώμα σας μπορεί να ωφεληθεί από τις εξειδικευμένες υπηρεσίες ενός ορθοπεδικού φυσιοθεραπευτή.
Εργαλεία Εμπορίου
Ο ορθοπεδικός φυσιοθεραπευτής σας χρησιμοποιεί συγκεκριμένα εργαλεία για να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Θεραπευτικοί τρόποι όπως θερμότητα, πάγος, υπέρηχος ή ηλεκτρική διέγερση
- Βοηθητικές συσκευές, όπως περιπατητές ή καλάμια
- Ορθοτική και προσθετική
- Εργαλεία και εξοπλισμός άσκησης
- Εργαλεία αξιολόγησης και αξιολόγησης
- Όργανα κινητοποίησης ή μασάζ μαλακού ιστού
Ενώ το PT σας μπορεί να χρησιμοποιεί διάφορα εργαλεία και εργαλεία για να σας βοηθήσει να κινηθείτε καλύτερα και να βελτιωθείτε, η άσκηση είναι συχνά το κύριο εργαλείο σας για να σας βοηθήσει να ανακάμψετε πλήρως και να αποτρέψετε μελλοντικά ορθοπεδικά προβλήματα. Οι ασκήσεις στην ορθοπεδική φυσική θεραπεία συχνά περιλαμβάνουν:
- Ενίσχυση ασκήσεων
- Ασκήσεις τεντώματος και ευελιξίας
- Ασκήσεις για τη βελτίωση του εύρους κίνησης
- Ασκήσεις ισορροπίας
- Λειτουργικές ασκήσεις κινητικότητας
- Ασκήσεις αντοχής
- Πυρομετρικές ασκήσεις τύπου άλματος
Ο ορθοπεδικός φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να σας διδάξει τις σωστές ασκήσεις για τη συγκεκριμένη σας κατάσταση που μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την κανονική κινητικότητά σας. Οι ασκήσεις που κάνετε στην ορθοπεδική φυσική θεραπεία μπορούν επίσης να γίνουν στο σπίτι ως μέρος ενός προγράμματος άσκησης στο σπίτι.
Εύρεση Ορθοπεδικού Φυσιοθεραπευτή
Πώς ξέρετε λοιπόν ότι ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να θεραπεύσει τη μυοσκελετική ή ορθοπεδική σας πάθηση; Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε είναι απλά να ρωτήσετε. Καλέστε τον τοπικό φυσιοθεραπευτή σας και ρωτήστε εάν θεραπεύει το συγκεκριμένο ορθοπεδικό σας πρόβλημα.
Η Αμερικανική Ένωση Φυσικοθεραπείας αναγνωρίζει ορισμένους φυσιοθεραπευτές που έχουν περάσει μια αυστηρή εξέταση που σχετίζεται με τον τομέα εμπειρογνωμοσύνης τους. Οι φυσιοθεραπευτές που είναι κλινικοί ειδικοί στην ορθοπεδική έχουν αποδειχθεί ότι είναι ειδικοί στην αξιολόγηση και τη θεραπεία των μυοσκελετικών παθήσεων. Αυτοί οι φυσιοθεραπευτές μπορεί να έχουν τα γράμματα "OCS" μετά το όνομά τους, που σημαίνει ορθοπεδικός κλινικός ειδικός. Για να βρείτε έναν ορθοπεδικό κλινικό ειδικό που είναι πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο, επισκεφθείτε τον ιστότοπο της American Physical Therapy Association.
Ακόμα κι αν ένας φυσιοθεραπευτής δεν είναι OCS, αυτός ή αυτή μπορεί ακόμα να ασκήσει ορθοπεδική φυσική θεραπεία και να μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε μετά από μυοσκελετικό τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Το να ζητάτε από μερικούς φίλους ή έναν αξιόπιστο γιατρό να σας συστήσει μια ορθοπεδική κλινική φυσικοθεραπείας μπορεί να είναι το μόνο που είναι απαραίτητο για να φτάσετε στο δρόμο για ανάρρωση.
Πρώτα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε εάν χρειάζεστε έναν ορθοπεδικό φυσιοθεραπευτή
Εάν είχατε ορθοπεδική χειρουργική επέμβαση ή έχετε υποστεί μυοσκελετικό τραυματισμό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας και να ζητήσετε παραπομπή σε ορθοπεδικό φυσιοθεραπευτή. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε το καλύτερο PT για εσάς.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, έχετε το δικαίωμα να αναζητήσετε φυσική θεραπεία χωρίς παραπομπή, μια διαδικασία γνωστή ως άμεση πρόσβαση. Κάθε κράτος έχει ένα διαφορετικό σύνολο νόμων που διέπουν την άμεση πρόσβαση. ελέγξτε το νόμο της πολιτείας σας για να μάθετε τους κανόνες και τους κανονισμούς σχετικά με την ικανότητά σας να παραπέμψετε τον εαυτό σας στο PT. Ο τοπικός φυσιοθεραπευτής σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποκτήσετε πρόσβαση στις υπηρεσίες του.
Ένας μυοσκελετικός τραυματισμός μπορεί να σας προκαλέσει πόνο και δυσφορία και να έχετε δυσκολία με τη βασική λειτουργική κινητικότητα. Θυμηθείτε, η ορθοπεδική φυσική θεραπεία μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά δεν πρέπει ποτέ να είναι επώδυνη. Ο θεραπευτής σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να βρείτε ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε άνετα για να σας οδηγήσει στο δρόμο προς την ανάρρωση.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι για να επισκεφθείτε έναν φυσιοθεραπευτή μετά από έναν ορθοπεδικό τραυματισμό. Τι θα συμβεί? Θα πονάει; Αυτές οι ερωτήσεις είναι κοινές και οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται άνετα μόλις συναντηθούν με τον φυσιοθεραπευτή τους και αρχίσουν να εργάζονται για την επίτευξη των στόχων της αποκατάστασης στην ορθοπεδική φυσική θεραπεία.
Μια λέξη από το Verywell
Δεν είναι όλοι οι φυσιοθεραπευτές οι ίδιοι και μπορεί να χρειαστείτε κάποιον που είναι ειδικά εκπαιδευμένος για να διαχειριστεί την κατάστασή σας. Ένας φυσιοθεραπευτής με τη σωστή προπόνηση προσαρμοσμένος στη συγκεκριμένη σας κατάσταση μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε γρήγορα και με ασφάλεια στο βέλτιστο επίπεδο υγείας και λειτουργικής κινητικότητας.