Περιεχόμενο
Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι μια κατάσταση αρθρίτιδας που τελικά οδηγεί σε βλάβη των αρθρώσεων. Η ΟΑ είναι μια εκφυλιστική κατάσταση, που σημαίνει ότι επιδεινώνεται με την ηλικία. Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, η ΟΑ μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές - μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι σοβαρές και να αλλάζουν τη ζωή.Η ΟΑ είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Μερικές φορές ονομάζεται αρθρίτιδα φθοράς επειδή προκαλεί τη διάσπαση του μαξιλαριού μεταξύ των οστών που ονομάζεται χόνδρος, προκαλώντας τελικά πόνο, δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα (την ικανότητα να κινείται ελεύθερα και εύκολα). Η ΟΑ μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά συχνότερα επηρεάζει τα χέρια, τα γόνατα, τους γοφούς, το λαιμό και την πλάτη. Η ΟΑ μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου, αλλά επηρεάζει κυρίως τους ηλικιωμένους ενήλικες.
Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για τις επιπλοκές που σχετίζονται με την ΟΑ και πόσο αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
Κοινές επιπλοκές
Για τους περισσότερους ανθρώπους που ζουν με ΟΑ, ο χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της νόσου. και το να ζεις μαζί του μπορεί να είναι εξαντλητικό και εξουθενωτικό. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 15 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες αναφέρουν σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις από τη ζωή με αρθρίτιδα.
Εκτός από την πρόκληση σοβαρού πόνου, υπάρχουν και άλλοι τρόποι με τους οποίους η ΟΑ μπορεί να περιπλέξει τη ζωή σας.
Διαταραχή ύπνου
Οι επώδυνες, ευαίσθητες αρθρώσεις μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να κοιμάστε καλά. Επιπλέον, η δυσκαμψία και το περιορισμένο εύρος κίνησης καθιστούν δυσκολότερο να νιώσετε άνετα στο κρεβάτι και να κοιμηθείτε πραγματικά. Σύμφωνα με μια έκθεση του 2015 στο περιοδικό Έρευνα Αρθρίτιδας & Φροντίδας, έως και το 77% των ατόμων που έχουν ΟΑ στο γόνατο αναφέρουν ότι έχουν προβλήματα ύπνου. Τα προβλήματα ύπνου στην ΟΑ μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε καταθλιπτική διάθεση και αναπηρία.
Η έλλειψη επαρκούς ύπνου θα μπορούσε να σημαίνει περισσότερο πόνο επειδή τα προβλήματα ύπνου και ο πόνος αρθρίτιδας τροφοδοτούνται μεταξύ τους. Όχι μόνο η ΟΑ σας κρατάει σε επαφή, αλλά και ο χαμηλής ποιότητας ύπνος που σας προκαλεί να αισθανθείτε περισσότερο πόνο.
Ο ανεπαρκής ύπνος είναι συχνός με την αρθρίτιδαΜειωμένη παραγωγικότητα
Η έρευνα δείχνει ότι η ΟΑ έχει σημαντικό αντίκτυπο στην παραγωγικότητα ενός ατόμου στην εργασία. Η ΟΑ μπορεί επίσης να αναγκάσει ένα άτομο να χάσει περισσότερη δουλειά από τους συναδέλφους του λόγω του χρόνιου πόνου στις αρθρώσεις.
Το OA σας επηρεάζει επίσης στην προσωπική σας ζωή καθιστώντας δύσκολο για εσάς να κάνετε καθημερινές εργασίες, όπως:
- Ντύνεται
- Καθαρισμός του σπιτιού σας
- Μαγείρεμα
- Να είσαι ενεργός
- Συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες
Τα καλά νέα είναι ότι η λειτουργία OA μπορεί να βελτιωθεί με τη θεραπεία. Εάν οι θεραπείες δεν βοηθούν ή εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με απλές καθημερινές εργασίες, μιλήστε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε εάν χρειάζεστε πρόσθετες ή τροποποιημένες θεραπείες.
Άγχος και κατάθλιψη
Το άγχος και η κατάθλιψη που σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα μπορούν να αφαιρέσουν την ικανότητά σας να απολαύσετε τη ζωή.
Κατάθλιψη: Όταν ο πόνος της ΟΑ χειροτερεύει, μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται σαν να μην έχει τίποτα στη ζωή ή ότι η ζωή δεν έχει νόημα. Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να οδηγήσουν σε κατάθλιψη και μπορεί να αντιμετωπίσετε επίμονη θλίψη, συναισθήματα αναξιολόγησης, αδυναμίας και απελπισίας ή / και σωματικών συμπτωμάτων, όπως κόπωση, πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους και επιδείνωση του πόνου στις αρθρώσεις και στα οστά.
Ανησυχία: Οι διαταραχές άγχους προκαλούν μια συντριπτική αίσθηση ότι κάτι μπορεί να πάει στραβά ανά πάσα στιγμή. Ο φόβος είναι παράλογος, αλλά παρ 'όλα αυτά, υπάρχει. Ζώντας με μια κατάσταση όπως η ΟΑ σας αφήνει να αισθάνεστε αβέβαιοι. Αυτή η αβεβαιότητα προκαλεί ανησυχία για οτιδήποτε, από τα οικονομικά έως τις προσωπικές σχέσεις. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ακόμη και κρίσεις πανικού όπου αισθάνονται πραγματικά σωματικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης μιας καρδιάς που χτυπά και την αίσθηση ότι πρόκειται να πεθάνουν. Καθώς περιορίζεται από την ΟΑ, ένα άτομο με άγχος μπορεί να ανησυχεί ότι η συμμετοχή σε δραστηριότητες μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο ή να τους προκαλέσει τραυματίστηκε.
Μια μελέτη που αναφέρθηκε το 2018 από το CDC διαπίστωσε ότι οι ενήλικες με αρθρίτιδα έχουν υψηλά ποσοστά κατάθλιψης, αυτό σε σύγκριση με τα άτομα χωρίς την πάθηση. Σχεδόν όλοι που ζουν με χρόνιο πόνο βιώνουν αλλαγές στη διάθεση και το 22,5% των ατόμων με αρθρίτιδα ζουν με κατάθλιψη , και ένα άλλο 12,1 τοις εκατό αντιμετωπίζουν άγχος, σύμφωνα με το CDC.
Ο πόνος δεν είναι ο μόνος λόγος που τα άτομα με ΟΑ παρουσιάζουν κατάθλιψη και / ή άγχος. Περιορισμοί που σχετίζονται με την αρθρίτιδα και άλλες πρόσθετες καταστάσεις υγείας, όπως ο διαβήτης ή οι καρδιακές παθήσεις, καθιστούν επίσης δυσκολότερη την αντιμετώπιση και τη συμβολή σε μια επιδεινούμενη συναισθηματική κατάσταση. Επιπλέον, η κατάθλιψη μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο της ΟΑ και το άγχος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τους τρόπους με τους οποίους αντιμετωπίζετε και αντιλαμβάνεστε τον πόνο.
Ενώ αυτό που προκαλεί κατάθλιψη και άγχος σε άτομα με ΟΑ διαφέρει από άτομο σε άτομο, η σύνδεση είναι πραγματική και μπορεί να οδηγήσει σε χειρότερα αποτελέσματα. Είναι, επομένως, σημαντικό να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για τη διαχείριση της ΟΑ, αλλά επίσης να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη και το άγχος, έτσι ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να ζείτε μια πλήρη, ευτυχισμένη και δραστήρια ζωή.
Χρόνια ασθένεια και κατάθλιψηΑναπηρία
Το CDC αναφέρει ότι 8 εκατομμύρια ενήλικες σε ηλικία εργασίας έχουν περιορισμένη ικανότητα να εργάζονται λόγω αρθρίτιδας. Η ΟΑ μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία που περιορίζει τις φυσιολογικές κινήσεις και τις δραστηριότητες ενός ατόμου τόσο στην εργασία όσο και στην προσωπική του ζωή.
Το επίπεδο αναπηρίας καθορίζεται από την αδυναμία σας να ολοκληρώσετε συγκεκριμένες εργασίες. Για παράδειγμα, η ΟΑ μπορεί να περιορίσει την ικανότητα ενός ατόμου να:
- Ανεβαίνω σκαλιά
- Περπατήστε σε μεγάλες αποστάσεις ή εκτελέστε υψηλή σωματική δραστηριότητα
- Σταθείτε ή καθίστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα
- Πιάστε μικρά αντικείμενα στα χέρια τους
- Κρατήστε τα χέρια ψηλά
- Σηκώστε 10 κιλά ή περισσότερο
Ο γιατρός σας είναι στην καλύτερη θέση για να διαγνώσει μια συγκεκριμένη εργασιακή αναπηρία ή λειτουργικό περιορισμό.
Μπορείτε να διατηρήσετε τη δουλειά ή τη σταδιοδρομία σας όταν έχετε αρθρίτιδα;Αύξηση βάρους
Πόνος στις αρθρώσεις, πρήξιμο, δυσκαμψία μπορεί να μειώσει την ικανότητα και την επιθυμία σας να είστε δραστήριοι. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σας εμποδίσουν να συμμετέχετε σε κοινωνικές δραστηριότητες που απολαμβάνετε. Μπορεί επίσης να περιορίσουν την ικανότητά σας να περπατάτε ή να ασκείστε και η έλλειψη δραστηριότητας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Το υπερβολικό βάρος θα επιδεινώσει τα συμπτώματα ΟΑ και θα αυξήσει τον κίνδυνο για άλλες, πιο σοβαρές καταστάσεις υγείας, όπως διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις.
Το υπερβολικό βάρος όταν έχετε ΟΑ μπορεί να μειώσει την κινητικότητα και να ξεκινήσει μια σειρά από συμβάντα, όπως «μειωμένη δραστηριότητα, περαιτέρω αύξηση βάρους και μειωμένη μυϊκή δύναμη», τα οποία με την πάροδο του χρόνου οδηγούν σε προβλήματα των αρθρώσεων και επιδείνωση των συμπτωμάτων ΟΑ, σύμφωνα με μια ανασκόπηση της έρευνας.
Εάν είστε υπέρβαροι, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να φτάσετε σε ένα υγιές βάρος και να μειώσετε τα συμπτώματα και τον πόνο της ΟΑ.
Ο σύνθετος σύνδεσμος μεταξύ διατροφής και αρθρίτιδαςΣοβαρές επιπλοκές
Εκτός από τις κοινές επιπλοκές, υπάρχουν επίσης επιπλοκές που σχετίζονται με την ΟΑ που μπορεί να είναι σοβαρές και να αλλάζουν τη ζωή. Ευτυχώς, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο για πολλά από αυτά, συνεργαζόμενοι με το γιατρό σας και διαχειριστείτε την ΟΑ μέσω υγιεινών τρόπων ζωής και φαρμάκων.
Πτώσεις και κατάγματα
Η ΟΑ μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο πτώσεων και καταγμάτων. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με ΟΑ παρουσιάζουν περισσότερες πτώσεις και κατάγματα από ό, τι τα άτομα χωρίς την πάθηση. Μία μελέτη που αναφέρθηκε το 2016 βρίσκει τον κίνδυνο αύξησης πτώσεων για άτομα που έχουν σημαντικά συμπτώματα ΟΑ στις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Επιπλέον, το να έχεις ΟΑ σε γόνατο ή βοήθεια είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για πτώσεις.
Αυτή η μελέτη τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών διαπίστωσε ότι όσοι είχαν τουλάχιστον μία άρθρωση που επηρεάστηκε από ΟΑ είχαν αυξημένο κίνδυνο 53% για πτώση, εκείνοι με δύο προσβεβλημένες αρθρώσεις είχαν 74% αυξημένο κίνδυνο και εκείνοι με τρεις ή περισσότερες αρθρώσεις που είχαν προσβληθεί από ΟΑ είχαν 85% υψηλότερο κίνδυνο. Επιπλέον, εκείνοι με συμπτωματικό γόνατο ή ισχίο OA είχαν ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο.
Η ΟΑ μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των αρθρώσεων στα χέρια, τους καρπούς, τα γόνατα, τους γοφούς και τη σπονδυλική στήλη. Τα συμπτώματα στις πληγείσες περιοχές μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα ισορροπίας, κακή βάδιση και μειωμένη ικανότητα εκτέλεσης καθημερινών εργασιών. Αυτά τα συμπτώματα σας κάνουν επίσης πιο επιρρεπείς σε πτώσεις και τραυματισμούς από πτώσεις. Έχοντας άλλες χρόνιες ασθένειες και λήψη ορισμένων φαρμάκων (δηλαδή αυτά που προκαλούν ζάλη ή επηρεάζουν την ισορροπία) μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο πτώσης.
Επιδείνωση τενόντων και συνδέσμων
Η ΟΑ προκαλεί δυσκαμψία στους χόνδρους στις αρθρώσεις και απώλεια ελαστικότητας, καθιστώντας τον χόνδρο πιο ευαίσθητο. Με τον καιρό, ο χόνδρος φθείρεται σε ορισμένες περιοχές, μειώνοντας την ικανότητα του χόνδρου να δρα ως αμορτισέρ. Καθώς ο χόνδρος επιδεινώνεται, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι τεντώνονται, προκαλώντας περισσότερο πόνο.Εάν συνεχιστεί αυτή η διαδικασία, τα οστά αρχίζουν τελικά να τρίβονται μεταξύ τους. Όταν η ΟΑ γίνει τόσο σοβαρή, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει το κλείδωμα των αρθρώσεων (ξαφνική αδυναμία να κινήσει μια άρθρωση) ή λυγισμό-όταν μια άρθρωση (συνήθως ένα γόνατο) αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων και τραυματισμών.
ΟΑ της σπονδυλικής στήλης
Η σπονδυλική στήλη ΟΑ μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη. Ο πόνος από τη σπονδυλική στήλη ΟΑ είναι συνήθως χειρότερος το πρωί, μετά από δραστηριότητα ή με καθιστικό για πολύ καιρό. Έρχεται και πηγαίνει και βελτιώνεται με ξεκούραση. Ενώ η ανάπαυση βοηθά, οι μεγάλες περίοδοι αδράνειας μπορούν να οδηγήσουν σε δυσκαμψία, ευαισθησία και περιορισμένη κινητικότητα.
Μερικές φορές, η σπονδυλική στήλη ΟΑ προκαλεί οστά στα οστά που ονομάζονται οστεοφύτα. Τα οστεόφυτα μπορούν να τσιμπήσουν τα νεύρα προκαλώντας πόνο, μυρμήγκιασμα ή / και μούδιασμα που εκπέμπεται στα χέρια και τα πόδια. Τα οστεοφύτα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μια σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται στένωση της σπονδυλικής στήλης, όπου ο νωτιαίος μυελός τσίμπημα. Τα συμπτώματα της στένωσης της σπονδυλικής στήλης, που περιλαμβάνουν πόνο, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα, εμφανίζονται σταδιακά και βελτιώνονται με την κάμψη προς τα εμπρός. Τα σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν την απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης, τον έλεγχο του εντέρου ή τη σεξουαλική δυσλειτουργία.
Η θεραπεία της σπονδυλικής στένωσης εξαρτάται από τη θέση της στένωσης και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Οι περισσότεροι άνθρωποι ανακουφίζουν από τη φαρμακευτική αγωγή, τη φυσιοθεραπεία και τις ενέσεις κορτικοστεροειδών στην περιοχή προκαλώντας την προσβολή. Άλλοι μπορεί να χρειάζονται μια διαδικασία αποσυμπίεσης όπου τμήμα του πυκνωμένου συνδέσμου στο πίσω μέρος της σπονδυλικής στήλης κόβεται για να αυξηθεί ο χώρος της σπονδυλικής στήλης για να αφαιρεθεί η πηγή της πρόσκρουσης. Μερικοί άλλοι μπορεί να χρειάζονται πιο επεμβατική χειρουργική θεραπεία.
Σχετικά με τη συμπίεση του νωτιαίου μυελούΜια άλλη κατάσταση της σπονδυλικής στήλης που σχετίζεται με την ΟΑ είναι η εκφυλιστική νόσος του δίσκου. Αυτή η κατάσταση είναι αποτέλεσμα της γήρανσης που μειώνει το διάστημα μεταξύ των δίσκων και προκαλεί πόνο στην πλάτη. Η εκφυλιστική νόσος του δίσκου μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, μούδιασμα και πόνο στα χέρια και τα πόδια. Τείνει να προκαλεί περιόδους συνεχούς χρόνιου πόνου σε χαμηλό επίπεδο και διαλείπουσα επεισόδια πολύ σοβαρού πόνου. Η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω ενός συνδυασμού διαχείρισης πόνου, άσκησης, φυσικής θεραπείας και τροποποιήσεων στον τρόπο ζωής. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση του προβλήματος.
Μείωση του κινδύνου για επιπλοκές της ΟΑ
Δεν υπάρχει θεραπεία για την ΟΑ, αλλά η θεραπεία μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα και να βελτιώσει τη λειτουργία των αρθρώσεων. Όταν αντιμετωπίζονται τα συμπτώματα των αρθρώσεων, μειώνεται ο κίνδυνος πτώσης και άλλων σοβαρών επιπλοκών της ΟΑ.
Ορισμένες θεραπείες για την ΟΑ μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον πόνο και να βελτιώσετε την κινητικότητα και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
Φυσική θεραπεία και άσκηση: Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να διατηρήσει την κινητικότητά του. Η άσκηση μπορεί να μειώσει την ακαμψία και να βοηθήσει στη διαχείριση βάρους. Πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά τις αρθρώσεις, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο της ΟΑ και άλλα συμπτώματα.
Εργοθεραπεία: Η εργασιακή θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους για να ολοκληρώσετε καθημερινές εργασίες χωρίς να ασκήσετε πίεση σε επώδυνες αρθρώσεις. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα πάγκο στο ντους σας εάν δεν μπορείτε να σταθείτε για πολύ καιρό, ή ένα μπαστούνι για να μειώσετε τον πόνο με το περπάτημα και να βοηθήσετε ισορροπία.
Φάρμακα: Πολλά διαφορετικά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου της ΟΑ, συμπεριλαμβανομένων μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) όπως το Advil (ibuprofen) και το Tylenol (ακεταμινοφαίνη). Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα αναλγητικά εάν χρειαστεί.
Ενέσεις στις αρθρώσεις: Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών, οι οποίες εγχέονται απευθείας σε μια άρθρωση, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος. Μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται ενέσεις ιξωδών συμπληρωμάτων που περιέχουν υγρό τύπου γέλης που ονομάζεται υαλουρονικό οξύ, μια φυσική ουσία που βρίσκεται στις αρθρικές αρθρώσεις που περιβάλλουν τις αρθρώσεις. Δρα ως φυσικό λιπαντικό, το υαλουρονικό οξύ βοηθά τα οστά να κινούνται ομαλά το ένα πάνω στο άλλο. Το υαλουρονικό οξύ δρα επίσης ως αμορτισέρ για τις αρθρώσεις.
Χειρουργική επέμβαση: Ανάλογα με τη σοβαρότητα της ΟΑ, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την επισκευή ή αντικατάσταση μέρους ή όλου του αρμού. Εάν απαιτείται χειρουργική επέμβαση, η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων είναι η καλύτερη επιλογή, ειδικά σε ηλικιωμένους ενήλικες, επειδή είναι λιγότερο πιθανό να χρειαστούν δεύτερη αντικατάσταση. Άλλες διαδικασίες μπορούν να αφαιρέσουν τις κατεστραμμένες επιφάνειες και να τις αντικαταστήσουν με πλαστικά ή μεταλλικά προσθετικά.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεωνΕναλλακτικές θεραπείες: Εναλλακτικές θεραπείες, όπως tai chi, yoga, βελονισμός και διαφορετικοί τύποι θεραπείας νερού μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κινητικότητας, στη μείωση των καθημερινών στρες και στη βελτίωση της γενικής σας προοπτικής ζωής.
Μια λέξη από το Verywell
Η οστεοαρθρίτιδα επιδεινώνεται συνήθως με την πάροδο του χρόνου. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές που αλλάζουν τη ζωή. Είναι επίσης μια σημαντική αιτία αναπηρίας σε ενήλικες.
Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν διαπιστώσετε ότι η ΟΑ επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας. Διατίθενται θεραπείες, όπως φάρμακα για τον πόνο, αλλαγές στον τρόπο ζωής και χειρουργική επέμβαση για την αντικατάσταση και επιδιόρθωση αρθρώσεων που επηρεάζονται σοβαρά από την ΟΑ. Ανεξάρτητα από τις επιλογές θεραπείας που επιλέγετε, η μείωση των συμπτωμάτων ΟΑ και του πόνου θα βελτιώσει τη λειτουργία σας, θα μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών και θα σας επιτρέψει να απολαύσετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
Συμβουλές για καλύτερη ζωή με οστεοαρθρίτιδα