Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός;

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα υποθυρεοειδισμού
• Αιτίες
• Διάγνωση
• Θεραπεία
• Μαρκίζα

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση στην οποία ο θυρεοειδής αδένας σας - ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας στο λαιμό σας - δεν παράγει αρκετή θυρεοειδή ορμόνη. Μερικές φορές αναφέρεται ως "αδρανής" θυρεοειδής. Ο υποθυρεοειδισμός επιβραδύνει το μεταβολισμό ενός ατόμου, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως αύξηση βάρους, νωθρότητα, αίσθημα κρύου και πολλά άλλα. Μια απλή εξέταση αίματος που ονομάζεται θυρεοειδής ορμόνη (TSH) μπορεί να διαγνώσει τον υποθυρεοειδισμό και το φάρμακο αντικατάστασης θυρεοειδικής ορμόνης μπορεί να το θεραπεύσει.

Με την απόκτηση γνώσεων σχετικά με τον υποθυρεοειδισμό, συμπεριλαμβανομένου του πώς αισθάνεται αυτό το πρόβλημα του θυρεοειδούς και πώς διαγιγνώσκεται και διαχειρίζεται, θα είστε πιο προετοιμασμένοι και αυτοπεποίθηση καθώς ξεκινάτε το ταξίδι του θυρεοειδούς σας.

Συμπτώματα υποθυρεοειδισμού

Ο θυρεοειδής σας αδένας χρησιμοποιεί διαιτητικό ιώδιο για την παραγωγή θυρεοειδικής ορμόνης. Όταν υπάρχει ανεπάρκεια στην ορμόνη του θυρεοειδούς, το σώμα σας αντιμετωπίζει προβλήματα με τη χρήση ενέργειας και την παραμονή ζεστό. Οι μύες, ο εγκέφαλός σας και άλλα όργανα μπορεί επίσης να έχουν πρόβλημα στη λειτουργία.

Τα σημεία και τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι ποικίλα και συχνά ανεπαίσθητα. Μπορεί αρχικά να διαγνωστούν εσφαλμένα ως άλλη πάθηση ή ακόμη και να αποδοθούν στο άγχος.

Εδώ είναι μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο με υπολειτουργικό θυρεοειδή:

• Αίσθημα κούρασης και εξάντλησης, ακόμη και μετά από μακρύ ύπνο
• Αίσθημα κατάθλιψης ή μπλε
• Αύξηση βάρους, παρά την αλλαγή στην άσκηση και την υγιεινή διατροφή
• Αντιμετωπίζετε «ομίχλη εγκεφάλου» και δυσκολία συγκέντρωσης
• Αίσθημα κρύου όταν άλλοι αισθάνονται ζέστη
• Παρατηρώντας τα μαλλιά που είναι χοντρά και ξηρά, σπασμένα, εύθραυστα ή πέφτουν
• Παρατηρώντας το δέρμα που είναι χοντρό, ξηρό, φολιδωτό και παχύ, ειδικά τα πέλματα των ποδιών σας
• Ασυνήθιστα χαμηλός σφυγμός ή αρτηριακή πίεση
• Αργά ή αργά αντανακλαστικά
• Πρήξιμο στο πρόσωπο, ειδικά γύρω από τα μάτια
• Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης που δεν ανταποκρίνονται στα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης
• Ανώμαλοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι
• Βιώνει μυϊκές κράμπες

Συμπτώματα υποθυρεοειδισμού

Αιτίες

Υπάρχουν ορισμένα ζητήματα υγείας και καταστάσεις που προκαλούν υποθυρεοειδισμό.

Στις ΗΠΑ, μια αυτοάνοση ασθένεια που ονομάζεται θυρεοειδίτιδα του Hashimoto είναι η πιο κοινή αιτία του υποθυρεοειδισμού.

Σε ένα άτομο με Hashimoto, τα αντισώματα προσβάλλουν κύτταρα στον θυρεοειδή αδένα, καθιστώντας το ανίκανο να λειτουργεί σωστά. Μερικές φορές, αυτή η επίθεση προκαλεί τη διεύρυνση του θυρεοειδούς αδένα.

Τα αντισώματα προσβάλλουν τα κύτταρα του θυρεοειδούς αδένα, επηρεάζοντας τη λειτουργία και το μέγεθος.

Μετεγχειρητικός υποθυρεοειδισμός αναφέρεται σε ανεπαρκή θυρεοειδή ορμόνη λόγω χειρουργικής αφαίρεσης όλου ή μέρους του θυρεοειδούς αδένα. Η χειρουργική επέμβαση στον θυρεοειδή είναι γνωστή ως θυρεοειδεκτομή.

Υποθυρεοειδισμός που προκαλείται από ακτινοβολία μπορεί να προκύψει από τη θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο (RAI), η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του υπερθυρεοειδισμού και του καρκίνου του θυρεοειδούς. Η έκθεση σε θεραπείες ακτινοβολίας στο κεφάλι και το λαιμό ή ραδιενεργές επιπτώσεις από πυρηνικά ατυχήματα όπως το Τσερνομπίλ ή η Φουκουσίμα, μπορεί επίσης να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό.

Με συγγενής υποθυρεοειδισμός,Νεογέννητα έρχονται στον κόσμο χωρίς θυρεοειδή αδένα ή με μερικό θυρεοειδή αδένα.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν υποθυρεοειδισμό (υποθυρεοειδισμό που προκαλείται από φάρμακα).

Αν και δεν είναι μια ολοκληρωμένη λίστα, μερικά από τα πιο γνωστά φάρμακα που έχουν αυτό το αποτέλεσμα περιλαμβάνουν:

• Λίθιο
• Αμιοδαρόνη
• Ιντερφερόνη άλφα
• Ιντερλευκίνη-2

Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να εμφανιστεί με πολύ μικρή κατανάλωση ιωδίου (ονομάζεται υποθυρεοειδισμός με ανεπάρκεια ιωδίουή εάν καταναλώνεται πάρα πολύ ιώδιο (ονομάζεται υποθυρεοειδισμός που προκαλείται από ιώδιο).

Σε δευτερογενής ή κεντρικός υποθυρεοειδισμός, η υπόφυση (που βρίσκεται στον εγκέφαλό σας) έχει υποστεί βλάβη από όγκο, ακτινοβολία ή χειρουργική επέμβαση και δεν είναι σε θέση να προκαλέσει τον θυρεοειδή αδένα να παράγει θυρεοειδή ορμόνη.

Σπανίως, υποθυρεοειδισμός απόδιηθητικές ασθένειες (για παράδειγμα, σαρκοείδωση ή αιμοχρωμάτωση) μπορεί να εναποθέσει ουσίες (όπως κοκκώματα ή σίδηρο, αντίστοιχα) στον θυρεοειδή αδένα, μειώνοντας την ικανότητά του να λειτουργεί.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου του υποθυρεοειδισμού

Διάγνωση

Η διάγνωση του υποθυρεοειδισμού γίνεται με βάση την κλινική εξέταση και τις εξετάσεις αίματος.

Κλινική εξέταση

Εκτός από μια κλινική εξέταση του θυρεοειδούς, η οποία περιλαμβάνει μια χειροκίνητη και οπτική εξέταση του θυρεοειδούς αδένα, ένας γιατρός θα κάνει επίσης μια φυσική εξέταση για να αναζητήσει σημάδια υποθυρεοειδισμού.

Τα σημάδια του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν ξηρό, τραχύ δέρμα, αργό καρδιακό ρυθμό, αργά αντανακλαστικά και πρήξιμο.

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ

Η κύρια εξέταση αίματος που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού είναι η δοκιμή της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH). Αυτή η δοκιμή μετρά TSH, μια ορμόνη της υπόφυσης. Η TSH αυξάνεται όταν ανιχνεύει χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικής ορμόνης και πέφτει όταν ανιχνεύει υπερβολική θυρεοειδή ορμόνη.

Κάθε εργαστήριο έχει καθιερώσει ένα εύρος αναφοράς και επίπεδα πάνω από το εύρος αναφοράς θεωρούνται δυνητικά ενδεικτικά του υποθυρεοειδισμού.

Επιπλέον, μπορεί να μετρηθούν τα μη δεσμευμένα και διαθέσιμα επίπεδα των πραγματικών κυκλοφορούντων θυρεοειδικών ορμονών χωρίς θυροξίνη (ελεύθερο Τ4) και ελεύθερης τριιωδοθυρονίνης (ελεύθερο Τ3).

Υπάρχουν εύρη αναφοράς για αυτά τα δύο τεστ ορμονών και τα επίπεδα κάτω από αυτά τα εύρη (που δείχνουν ότι υπάρχει ανεπαρκές ελεύθερο Τ4 ή / και ελεύθερο Τ3) θεωρούνται ενδεικτικά του υποθυρεοειδισμού.

Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν τον υποθυρεοειδισμό

Θεραπεία

Ο υποθυρεοειδισμός αντιμετωπίζεται με ένα φάρμακο αντικατάστασης θυρεοειδικής ορμόνης, το οποίο είναι ένα φάρμακο που αντικαθιστά την ορμόνη του θυρεοειδούς που λείπει στο σώμα.

Λεβοθυροξίνη

Το πιο συχνά συνταγογραφούμενο φάρμακο αντικατάστασης θυρεοειδικής ορμόνης είναι γνωστό γενικά ως λεβοθυροξίνη, μια συνθετική μορφή της θυρεοειδικής ορμόνης θυροξίνης (Τ4).

Λιοθυρονίνη

Υπάρχει επίσης μια συνθετική μορφή της ορμόνης Τ3, γνωστή ως λιοθυρονίνη. Μερικές φορές προστίθεται στη λεβοθυροξίνη ως μέρος μιας θεραπείας που είναι γνωστή ως συνδυασμός θεραπείας T4 / T3, αν και αυτή η πρακτική θεωρείται αμφιλεγόμενη από πολλούς ενδοκρινολόγους και γενικούς επαγγελματίες.

Οι επίσημες οδηγίες διαφόρων ενδοκρινολογικών οργανισμών τοποθετούν τη λεβοθυροξίνη ως την προτιμώμενη θεραπεία και αποθαρρύνουν τη συνδυασμένη θεραπεία T4 / T3, καθώς και τη χρήση φυσικού αποξηραμένου θυρεοειδούς.

Φυσικός αποξηραμένος θυρεοειδής

Τέλος, υπάρχει ένα φάρμακο αντικατάστασης ορμονών που ονομάζεται φυσικό αποξηραμένο θυρεοειδές, μερικές φορές συντομευμένο NDT ή ονομάζεται «εκχύλισμα θυρεοειδούς». Το NDT περιέχει φυσικές μορφές τόσο των Τ4 όσο και των Τ3.

Ενώ είναι διαθέσιμο για περισσότερο από έναν αιώνα και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται σήμερα, θεωρείται αμφιλεγόμενο από την κύρια ιατρική κοινότητα και συνταγογραφείται συχνότερα από ολοκληρωμένους, λειτουργικούς και ολιστικούς γιατρούς, σε σύγκριση με τους ενδοκρινολόγους και τους συμβατικούς ιατρούς.

Πώς αντιμετωπίζεται ο υποθυρεοειδισμός

Διατροφή

Το να ζεις καλά με τον υποθυρεοειδισμό δεν αφορά μόνο τη φαρμακευτική αγωγή. Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε καλά για να βελτιστοποιήσετε τόσο τον θυρεοειδή όσο και τη συνολική υγεία σας. Ωστόσο, το να καταλάβεις τι να θρέψεις το σώμα σου (και τι να αποφύγεις να βάλεις στο σώμα σου) μπορεί να είναι δύσκολο.

Μερικές συμβουλές "Φάτε σωστά"

• Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, εξετάστε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε μια δίαιτα περιορισμού θερμίδων ή τη Διατροφή Ζώνης (υπό την καθοδήγηση του γιατρού ή του διατροφολόγου σας).
• Ελέγξτε ορισμένα επίπεδα βιταμινών (και μετάλλων) (για παράδειγμα, βιταμίνη D, βιταμίνη Β12 και σελήνιο), καθώς οι ανεπάρκειες σε αυτές τις ουσίες μπορεί να είναι πιο συχνές σε άτομα με αυτοάνοση νόσο του θυρεοειδούς.

Στο τέλος, ενώ μπορεί να αισθάνεστε ότι παλεύετε μια ανηφόρα με τη διατροφή σας, μην τα παρατάτε. Θα βρείτε τελικά τη σωστή στρατηγική που θα σας βοηθήσει να ζήσετε και να αισθανθείτε καλά.

Πώς η δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στη βελτιστοποίηση της υγείας του θυρεοειδούς σας

Μαρκίζα

Η αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμού μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά καθώς διαχειρίζεστε τις περιπλοκές της εύρεσης του σωστού γιατρού, της διαχείρισης του φαρμάκου του θυρεοειδούς σας και απλά να καταλάβετε πώς να προσαρμόσετε αυτήν τη διάγνωση (νέα ή παλιά) στην τρέχουσα ζωή σας.

Αν και μερικές φορές επαχθείς, με την αναγνώριση των συναισθημάτων σας, την υποστήριξη από τα αγαπημένα σας πρόσωπα, τις συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής και τη διαχείριση του άγχους, μπορείτε να ζήσετε καλά με αυτήν την κατάσταση.

Ζώντας καλά με τον υποθυρεοειδισμό

Μια λέξη από το Verywell

Στο τέλος, αν έχετε (ή αγαπημένος σας) διαγνωσθεί πρόσφατα με υποθυρεοειδισμό, ή αυτήν τη στιγμή λαμβάνετε θεραπεία για αυτό και εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε σωστά, γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Συνεχίστε να αναζητάτε γνώσεις σχετικά με τη νόσο του θυρεοειδούς σας και να παραμένετε ανθεκτικοί καθώς πλοηγείστε σε αυτό το μερικές φορές φορολογικό ταξίδι

Πώς να πει εάν είστε υποθυρεοειδές