Περιεχόμενο
- Οικιακές θεραπείες και τρόπος ζωής
- Θεραπείες εξωχρηματιστηριακής (OTC)
- Συνταγές
- Χειρουργικές επεμβάσεις και διαδικασίες βάσει ειδικών
- Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM)
- Μια λέξη από το Verywell
Οικιακές θεραπείες και τρόπος ζωής
Ο πόνος που σχετίζεται με τον καρκίνο του πνεύμονα μπορεί να απαιτεί ιατρική παρέμβαση, αλλά υπάρχουν επίσης ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να μειώσετε τον πόνο σας. Αυτές οι προσεγγίσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της ποσότητας φαρμάκων που χρειάζεστε και στη μείωση της συνολικής επιβάρυνσης του πόνου σας.
Οι στρατηγικές που μπορείτε να ενσωματώσετε στη ζωή σας περιλαμβάνουν:
- Να ξεκουραστείτε αρκετά: Η κόπωση μπορεί να αυξήσει την αντίληψή σας για τον πόνο και να μειώσει την ανοχή σας στον πόνο. Βεβαιωθείτε ότι είστε ξεκούραστοι για να νιώσετε τον καλύτερο εαυτό σας.
- Ντύσιμο άνετα: Τα ακατάλληλα ρούχα ή τα παπούτσια ή τα γρατζουνιές υλικά μπορούν να προσθέσουν δυσάρεστες αισθήσεις λόγω επιπλοκών όπως η νευροπάθεια λόγω της χημειοθεραπείας.
- Δίνοντας προσοχή στα έπιπλα σας: Με καρκίνο του πνεύμονα, πόνοι στο στήθος ή πόνος στα οστά μπορεί να βλάψει πολύ. Βεβαιωθείτε ότι τα καθίσματα και το κρεβάτι σας δεν ασκούν επιπλέον πίεση που προκαλεί πόνο ή δεν αυξάνουν την ενόχληση σας με οποιονδήποτε τρόπο.
- Χρησιμοποιώντας παγοκύστη: Εάν έχετε πόνο λόγω οιδήματος (συσσώρευση υγρών), ένα παγοκύστη μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το πρήξιμο.
Αυτές οι στρατηγικές μπορεί να είναι χρήσιμες, αλλά ξέρετε ότι είναι απίθανο οι απλές προσεγγίσεις στο σπίτι να είναι αρκετές για να διευκολύνουν την ταλαιπωρία σας, ειδικά εάν έχετε προχωρημένο καρκίνο του πνεύμονα και λαμβάνετε παρηγορητική φροντίδα για να ανακουφίσετε σοβαρά συμπτώματα.
Θεραπείες εξωχρηματιστηριακής (OTC)
Συχνά, ο πόνος λόγω καρκίνου του πνεύμονα μπορεί να ανακουφιστεί με εξωχρηματιστηριακές θεραπείες. Ωστόσο, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα, επειδή ακόμη και οι επιλογές χωρίς συνταγή μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες που μπορεί να είναι επικίνδυνες εάν έχετε καρκίνο του πνεύμονα.
Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα για τον πόνο που μπορεί να σας προτείνει ο γιατρός σας περιλαμβάνουν:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ): Τα ΜΣΑΦ που χρησιμοποιούνται συνήθως περιλαμβάνουν το Aleve (naproxen) και το Advil (ibuprofen). Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τους πυρετούς, συνήθως χωρίς σοβαρές παρενέργειες. Έχουν επίσης συσχετιστεί με καλύτερη μακροχρόνια επιβίωση του καρκίνου του πνεύμονα. Σε άτομα με προχωρημένη νόσο του σταδίου 3 και του σταδίου 4, τα ΜΣΑΦ θεωρούνται η επιλογή πρώτης γραμμής για τον έλεγχο του πόνου. Ωστόσο, τα ΜΣΑΦ μπορεί να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές και να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας, ειδικά εάν έχετε ήδη προδιάθεση για αυτό.
- Τυλενόλη (ακεταμινοφαίνη): Αυτό το ήπιο ανακουφιστικό πόνο μπορεί να προσφέρει ανακούφιση, αλλά δεν είναι ασφαλές εάν έχετε ηπατική νόσο, συμπεριλαμβανομένης της ηπατικής μετάστασης από καρκίνο του πνεύμονα.
- Ασπιρίνη: Η ασπιρίνη είναι ένα δημοφιλές παυσίπονο που είναι επίσης αραιωτικό του αίματος. Ο γιατρός σας μπορεί να το συστήσει εάν πρέπει επίσης να πάρετε αραιωτικό αίματος για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία εάν διατρέχετε κίνδυνο αυτής της παρενέργειας.
- Διαδερμικά μπαλώματα, όπως Salonpas: Αυτά παρέχουν αναλγητικά απευθείας μέσω του δέρματος. Είναι γενικά ασφαλείς αλλά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και, σε ορισμένες περιπτώσεις, συστηματικές παρενέργειες.
- Κρέμα καψαϊκίνης: Αυτή η κρέμα μπορεί να τοποθετηθεί στο δέρμα για να ανακουφίσει τον πόνο. Μπορεί να μην έχει επίδραση στον βαθύ πόνο, αλλά μπορεί να αντιμετωπίσετε ανακούφιση ορισμένων τύπων νευροπαθητικού πόνου.
Ορισμένα φάρμακα εξωχρηματιστηριακής θεραπείας είναι επίσης διαθέσιμα σε συνταγοποιήσεις συνταγογραφούμενης ισχύος. Εσείς και ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσετε ποια είναι η οδός για εσάς εάν αντιμετωπίσετε μόνο μερική ανακούφιση από αυτά τα φάρμακα χωρίς σημαντικές παρενέργειες.
Συνταγές
Όταν πρόκειται για συνταγογραφούμενα φάρμακα, ορισμένοι τύποι πόνου τείνουν να ανταποκρίνονται καλύτερα σε ορισμένες θεραπείες. Η διαχείριση του πόνου σας θα προσαρμοστεί στην αιτία του πόνου σας. Υπάρχουν πολλές επιλογές.
Δολοφόνοι πόνου
Ο πόνος που οφείλεται σε μετάσταση ή σε προσωρινό πόνο μετά από χειρουργική επέμβαση μπορεί να βελτιωθεί με ισχυρά παυσίπονα οπιοειδών. Το Vicodin και το Percocet είναι παραδείγματα τέτοιων φαρμάκων.
Τα οπιοειδή φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή υπνηλία, η οποία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας. Είναι επίσης δυνητικά εθιστικό, οπότε προορίζονται να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία για σοβαρό πόνο μόνο όταν αναμένεται σύντομη διάρκεια χρήσης.
Σε γενικές γραμμές, οι γιατροί θα ξεκινήσουν συνταγογραφώντας ένα ασθενές οπιοειδές όπως η υδροκωδόνη, συχνά με ένα παυσίπονο χωρίς οπιοειδή. Εάν αυτό δεν παρέχει ανακούφιση, ιδιαίτερα σε άτομα με προχωρημένη νόσο και σοβαρό άθικτο πόνο, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα ισχυρότερο οπιοειδές όπως η μορφίνη ή η φαιντανύλη.
Ο νευροπαθητικός πόνος μπορεί να αισθάνεται σαν συνεχής ή διαλείπουσα καύση ή μυρμήγκιασμα. Και ο χρόνιος μετεγχειρητικός πόνος μπορεί να παραμείνει πολύ μετά την επούλωση μιας τομής. Αυτοί οι τύποι πόνου μπορεί να μην βελτιωθούν με εξωχρηματιστηριακά φάρμακα ή οπιοειδή. Αντίθετα, ο χρόνιος πόνος που σχετίζεται με τον καρκίνο του πνεύμονα αντιμετωπίζεται συχνά με τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά όπως το Pamelor (νορτριπτυλίνη), φάρμακα κατά των κρίσεων όπως το Neurontin (gabapentin) ή στεροειδή όπως η δεξαμεθαζόνη.
Επιπλέον, ορισμένες πτυχές της δυσφορίας του καρκίνου του πνεύμονα, όπως μυϊκή δυσκαμψία ή ναυτία, μπορεί να βελτιωθούν με την ιατρική μαριχουάνα. Τα αντικαταθλιπτικά και τα φάρμακα κατά του άγχους χρησιμοποιούνται επίσης μερικές φορές για την ανακούφιση της συναισθηματικής δυσφορίας που μπορεί να περιπλέξει τον οξύ ή χρόνιο πόνο του καρκίνου.
Διαχείριση επιπλοκών
Ο πόνος στο στήθος που οφείλεται σε χρόνιο βήχα ή δυσκολίες στην αναπνοή που σχετίζονται με τον καρκίνο του πνεύμονα μπορεί να απαιτεί μια προσέγγιση που περιλαμβάνει τη θεραπεία των πνευμονικών προβλημάτων, όπως με βρογχοδιασταλτικά.
Το σοβαρό οίδημα μπορεί να προκαλέσει πόνο σε περιοχές που είναι πρησμένες και το πρήξιμο αντιμετωπίζεται με στοματική ή ενδοφλέβια (IV) κορτικοστεροειδή θεραπεία.
Οι πληγές του στόματος, οι οποίες μπορούν να αναπτυχθούν λόγω χημειοθεραπείας, αντιμετωπίζονται με μια δίαιτα που περιλαμβάνει μαλακά τρόφιμα που δεν είναι πολύ όξινα ή πικάντικα. Ο οδοντίατρος σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια αλοιφή για να απαλύνει τις πληγές.
Συνήθως, η OTC ή η συνταγογραφούμενη θεραπεία πόνου δεν θα εξαλείψει εντελώς τον πόνο λόγω πνευμονικών προβλημάτων, οιδήματος ή πληγών στο στόμα, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με θεραπείες για τη διαχείριση ασθενειών.
Χειρουργικές επεμβάσεις και διαδικασίες βάσει ειδικών
Οι επεμβατικές τεχνικές ελέγχου του πόνου περιλαμβάνουν διαδικασίες που κατευθύνονται στην ανατομική θέση του πόνου. Γενικά δεν έχουν συστηματικές παρενέργειες, αλλά επίσης αντιμετωπίζουν μόνο πόνο που στοχεύει ειδικά στη διαδικασία (αντί για διάχυτο πόνο σε όλο το σώμα).
Μερικές από αυτές τις μεθόδους περιλαμβάνουν:
- Νευρικό μπλοκ: Με αυτήν τη διαδικασία, το φάρμακο για τον πόνο εγχύεται γύρω από ένα νεύρο ή στο υγρό της σπονδυλικής στήλης (ενδορραχιαία παράδοση) για τη μείωση της αίσθησης πόνου που προκαλείται από το νεύρο. Αυτό είναι ένα προσωρινό αποτέλεσμα που μπορεί να εξασθενίσει μετά από μερικούς μήνες.
- Διέγερση του νωτιαίου μυελού: Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την εμφύτευση μιας συσκευής που παράγει δονήσεις για τη μείωση της αίσθησης του πόνου. Η συσκευή μπορεί να ελεγχθεί με εξωτερικό διεγέρτη και μπορεί να αφαιρεθεί με άλλη διαδικασία εάν είναι απαραίτητο.
- Νευροχειρουργική: Η αφαίρεση του μεταστατικού ιστού μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από σπονδυλικές μεταστάσεις. Και όταν ο πόνος είναι επίμονος και σοβαρός, η επιμόλυνση του νεύρου που μεσολαβεί στα σήματα πόνου μπορεί να ανακουφίσει την αίσθηση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμο απώλεια της αίσθησης, ωστόσο.
- Ακτινοβολία: Αυτή η θεραπεία μπορεί να μειώσει το μέγεθος ενός όγκου που βρίσκεται στους πνεύμονες ή το μέγεθος των μεταστατικών αλλοιώσεων, οι οποίες μπορούν ουσιαστικά να μειώσουν τον πόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Η ακτινοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά σε άτομα με καρκίνο που πλησιάζουν στο τέλος της ζωής τους για να μειώσουν τον πόνο. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η πιο ένδειξη για ανακουφιστική ανακούφιση από τον πόνο, ακολουθούμενη από καρκίνο του μαστού και καρκίνο του προστάτη.
Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM)
Το άγχος, η κατάθλιψη και το άγχος μπορούν να ενισχύσουν την αντίληψη του πόνου σε άτομα με καρκίνο, ιδιαίτερα σε άτομα με προχωρημένη νόσο.
Ενώ τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να συνταγογραφούνται σε σοβαρές περιπτώσεις, ορισμένες συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Αυτά δεν αποτελούν υποκατάστατα ιατρικών ή επεμβατικών θεραπειών πόνου, αλλά μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της ανάγκης σας για τέτοιες θεραπείες.
- Συμβουλευτική: Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή συμβουλευτικής που στοχεύει στην αναδιαμόρφωση των σχετικών με τον πόνο σκέψεων από αρνητικές (π.χ. "Δεν αντέχω αυτό") σε θετικές (π.χ. "μπορώ να το κάνω αυτό").
- Θεραπείες μυαλού σώματος: Εναλλακτικές πρακτικές όπως η γιόγκα, η προοδευτική χαλάρωση των μυών, οι καθοδηγούμενες εικόνες και το tai chi όχι μόνο παρέχουν φυσιολογικά οφέλη, αλλά προκαλούν «αισθητικό ανταγωνισμό» στον εγκέφαλο, ουσιαστικά σας αποσπά από τις αντιλήψεις του πόνου.
- Φυσικοθεραπεία: Αν και δεν θεωρείται καθαυτή CAM, η φυσική θεραπεία φαίνεται αποτελεσματική στη μείωση του οξέος και χρόνιου πόνου που σχετίζεται με τον καρκίνο, βελτιώνοντας τη δύναμη και το εύρος κίνησης σε άτομα των οποίων η στάση και ο περιορισμός της κινητικότητας μπορεί να επιδεινώνουν τον πόνο. Οι φυσιοθεραπευτές μπορούν επίσης να διδάξουν στους πελάτες πώς να τροποποιούν τις δραστηριότητες, να εξοικονομούν ενέργεια, να απλοποιούν τις πρακτικές εργασίας και να χρησιμοποιούν βοηθητικές συσκευές για τη μείωση του πόνου.
- Βελονισμός: Τα οφέλη του βελονισμού στη διαχείριση του καρκίνου πόνου είναι αβέβαια. Με αυτά, πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε αυτό για ανακούφιση και υπάρχουν ενδείξεις, αν και αδύναμοι, ότι μπορεί να παρέχει διαρκή έλεγχο του πόνου και να βελτιώσει τη διάθεση σε ορισμένα άτομα με καρκίνο.
- Μασάζ: Το θεραπευτικό μασάζ είναι ένας άλλος τρόπος που μπορεί να παρέχει ανακούφιση από τον πόνο σε μερικούς αλλά όχι σε άλλους. Όταν χρησιμοποιείται ως μέσο χαλάρωσης, μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμο στην ανακούφιση της συναισθηματικής δυσφορίας που μπορεί να περιπλέξει τον πόνο. Ο άμεσος φυσιολογικός αντίκτυπος του μασάζ στον πόνο του καρκίνου είναι λιγότερο σίγουρος, με ορισμένες μελέτες να δείχνουν οφέλη και άλλες όχι.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με την ιατρική σας ομάδα ή μια ομάδα υποστήριξης για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τις θεραπείες CAM και να ακούσετε τι έχουν να πουν οι άλλοι για τις εμπειρίες τους μαζί τους.
Μια λέξη από το Verywell
Ο πόνος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σας. Καθώς διαχειρίζεστε τη θεραπεία και την ανάρρωση του καρκίνου του πνεύμονα, μην διστάσετε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας για τον πόνο σας στην ιατρική σας ομάδα. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με παρενέργειες φαρμάκων ή πιθανότητα εθισμού, συζητήστε αυτά τα ζητήματα με το γιατρό σας, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια προσέγγιση θεραπείας με την οποία αισθάνεστε άνετα. Είναι επίσης σημαντικό να δώσετε στους γιατρούς σας σχόλια σχετικά με τη θεραπεία σας, ώστε να μπορεί να προσαρμοστεί, εάν είναι απαραίτητο.
Πώς να περιγράψετε τον πόνο σας στον γιατρό σας- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο