Περιεχόμενο
Η αφής αλλοδυνία είναι ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της ινομυαλγίας που επηρεάζουν άτομα που ζουν με την ασθένεια. Είναι μια νευρολογική κατάσταση στην οποία ο πόνος, μερικές φορές σοβαρός, μπορεί να εμφανιστεί με ένα απλό άγγιγμα.Για λόγους που δεν είναι απολύτως σαφείς, το σώμα αντιλαμβάνεται τον πόνο σε διαφορετικά αβλαβή φυσικά (αφής) ερεθίσματα. Το πιο κοντινό πράγμα που συγκρίνει είναι να έχεις ηλιακό έγκαυμα όλη την ώρα.
Η ινομυαλγία περιλαμβάνει πολλαπλούς τύπους πόνου, συμπεριλαμβανομένης της υπεραλγησίας (υπερβολική ενίσχυση του πόνου) και της παραισθησίας (μη φυσιολογικές αισθήσεις όπως κάψιμο ή μυρμήγκιασμα απουσία ερεθισμάτων). Εκτός από την ινομυαλγία, η απτική αλλοδυνία μπορεί να εμφανιστεί με περιφερική νευροπάθεια, μεταθετική νευραλγία, νευραλγία τριδύμου και ημικρανία.
Συμπτώματα αφής αλλοδυνίας
Η αφής αλλοδυνία μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Μπορεί να είναι σε όλο το σώμα ή μόνο σε ορισμένες περιοχές. Μπορεί να είναι σταθερή ή να έρχεται και να πηγαίνει με εξάρσεις συμπτωμάτων. Μερικές φορές, η αλλοδυνία μπορεί να πυροδοτηθεί από μια σκανδάλη, όπως το ξύσιμο ή το πάτημα σε κάτι αιχμηρό.
Η αλλοδυνία έρχεται σε δύο μορφές:
- Μηχανική αλλοδυνία (σχετίζεται με φυσικά ερεθίσματα)
- Θερμική αλλοδυνία (προκαλείται από αλλαγές στη θερμοκρασία)
Τα κοινά παράπονα από άτομα με απτική αλλοδυνία περιλαμβάνουν:
- Πόνος στο κάψιμο από ζώνες μέσης, ιμάντες σουτιέν, κάλτσες και άλλα κομμάτια ρούχων
- Πόνος από ετικέτες σε πουκάμισα ή ραφές στα ρούχα
- Πόνος από υφάσματα σεντόνια, πετσέτες ή κουβέρτες που οι άλλοι βρίσκουν μαλακοί
- Πόνος όταν τρίβετε αντικείμενα
- Πόνος με αγκάλιασμα ή ακόμα και σταθερή χειραψία
- Πόνος όταν αρπάζετε κάτι κρύο από το ψυγείο ή τον καταψύκτη
- Πόνος κατά την έξοδο από το κρύο
Αιτίες
Η αφής αλλοδυνία είναι μια μορφή πόνου που προκύπτει από δυσλειτουργία εξειδικευμένων νεύρων που ονομάζονται nociceptors. Η δουλειά των nociceptors είναι να ανιχνεύει πληροφορίες για πράγματα στο περιβάλλον σας, όπως θερμοκρασία, πίεση και καταστάσεις που σας προκαλούν βλάβη στο δερματικό επίπεδο (δέρμα).
Ξέρετε πώς το χέρι σας θα απομακρυνθεί από έναν καυτό καυστήρα προτού ακόμη συνειδητοποιήσετε ότι πρόκειται να κάψετε τον εαυτό σας; Αυτό οφείλεται στη μοναδική δράση των nociceptors στην οποία ενεργοποιείται η αντανακλαστική απόκριση χωρίς την ανάγκη για ξεχωριστό σήμα από τον εγκέφαλο.
Με την ινομυαλγία, οι αλγοϋποδοχείς θα αρχίσουν να αντιλαμβάνονται τις φυσιολογικές αισθήσεις ως οδυνηρές. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό είναι το αποτέλεσμα της κεντρικής ευαισθητοποίησης. Αντί να προκαλείται πόνος τοπικά στο περιφερικό νευρικό σύστημα, ο πόνος της ινομυαλγίας προκαλείται από μια συνολική ενίσχυση του πόνου στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Θεραπεία
Οποιεσδήποτε θεραπείες που μειώνουν τα συμπτώματα της ινομυαλγίας σας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αφής αλλοδυνίας. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:
- Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά
- Φάρμακα κατάσχεσης, ειδικά Lyrica (pregabalin) και Neurontin (gabapentin)
- Τοπική λιδοκαΐνη
Μερικοί άνθρωποι ανακουφίζονται επίσης από τοπικές κρέμες πόνου, όπως Tiger Balm, Aspercreme, BioFreeze και αλοιφές και μπαλώματα που περιέχουν καψαϊκίνη. Ίσως θελήσετε επίσης να εντοπίσετε και να αποφύγετε ενεργοποιήσεις που υποκινούν φωτοβολίδες αλλοδυνίας.