Περιεχόμενο
- Ρίξτε μια αντικειμενική ματιά στη ρουτίνα θεραπείας σας
- Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τις θεραπείες σας έως ότου σας πει ο Δερματολόγος σας να σταματήσετε
- Κρατήστε έναν ανοιχτό διάλογο και τακτικά ραντεβού με τον δερματολόγο σας
- Εάν όλα τα υπόλοιπα αποτύχουν, εξετάστε το ενδεχόμενο αλλαγής δερματολόγων
Όμως μήνες μετά την πρώτη σας επίσκεψη δερματολόγου, το δέρμα σας δεν είναι ακόμα καλύτερο από πριν. Είστε ερεθισμένοι με το δέρμα σας, ενοχλημένοι με την έλλειψη αποτελεσμάτων από τις συνταγογραφούμενες θεραπείες ακμής και ακόμη και λίγο απογοητευμένοι με τον δερματολόγο σας.
Γιατί δεν έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε; Τι κάνετε όταν έχετε πάει σε δερματολόγο και εξακολουθείτε να έχετε ακμή;
Είναι απίστευτα αποθαρρυντικό όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα ακμής που συνταγογραφούνται από τον δερματολόγο σας και εξακολουθείτε να μην βλέπετε τη βελτίωση που ελπίζατε. Προτού εγκαταλείψετε εντελώς και πετάξετε τα φάρμακά σας, αφιερώστε λίγα λεπτά για να αντιμετωπίσετε τις θεραπείες σας. Ίσως μπορείτε να καταλάβετε τι δεν λειτουργεί, να κάνετε προσαρμογές και να επαναφέρετε τη θεραπεία σας στο σωστό δρόμο.
Ακολουθεί μια γρήγορη λίστα με πράγματα που πρέπει να ελέγξετε πριν εγκαταλείψετε τη θεραπεία σας.
Ρίξτε μια αντικειμενική ματιά στη ρουτίνα θεραπείας σας
Όταν δεν λαμβάνετε τα αποτελέσματα που θέλετε, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ρίξετε μια ματιά στη ρουτίνα θεραπείας σας. Δώσατε στα φάρμακά σας αρκετό χρόνο για να εργαστούν; Χρησιμοποιήσατε τις θεραπείες σας με συνέπεια; Τα χρησιμοποιήσατε σωστά;
Είναι τόσο σημαντικό που χρησιμοποιείτε τα φάρμακα για την ακμή ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες. Ακόμα και κάτι τόσο φαινομενικά απλό όσο ξεχνώντας τις θεραπείες σας για μία ή δύο ημέρες μπορεί να τους εμποδίσει να λειτουργήσουν καλά.
Διαβάστε ξανά τις οδηγίες χρήσης, ώστε να γνωρίζετε τι να περιμένετε από τη θεραπεία της ακμής σας και να καλέσετε το γραφείο του δερματολόγου σας εάν έχετε απορίες.
Μόλις αισθανθείτε καθησυχασμένοι ότι χρησιμοποιείτε τα φάρμακά σας σωστά, το επόμενο βήμα είναι να περιμένετε να λειτουργήσουν, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο! Ενώ τα συνταγογραφούμενα φάρμακα ακμής είναι ισχυρότερα από τις επιλογές OTC, δεν λειτουργούν αμέσως. Πολλοί χρειάζονται τρεις μήνες για να ισχύσουν πραγματικά, οπότε συνεχίστε να τα χρησιμοποιείτε με συνέπεια για τουλάχιστον τόσο πολύ πριν αποφασίσετε ότι δεν λειτουργούν.
Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τις θεραπείες σας έως ότου σας πει ο Δερματολόγος σας να σταματήσετε
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα φάρμακά σας όταν αρχίσετε να βλέπετε ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα. Οι παρενέργειες είναι συχνά αναπόφευκτες και είναι πραγματικότητα της θεραπείας της ακμής. Απλά πρέπει να το χαμογελάσετε και να το αντέξετε για λίγο και να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τα φάρμακά σας. Τα καλά νέα είναι ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες γενικά διευκολύνονται μετά τις πρώτες εβδομάδες θεραπείας.
Προσπαθήστε να κάνετε τη θεραπεία κορυφαία προτεραιότητα. Αν έχετε ξαναγέμισμα, βεβαιωθείτε ότι τα παραλάβετε. Εάν χρειάζεστε μια νέα συνταγή, μην περιμένετε μέχρι να τελειώσετε πλήρως πριν καλέσετε τον δερματολόγο σας.
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε συνεχώς θεραπείες, διότι τα αποτελέσματα που λαμβάνετε από φάρμακα ακμής είναι αθροιστικά.
Κρατήστε έναν ανοιχτό διάλογο και τακτικά ραντεβού με τον δερματολόγο σας
Ο δερματολόγος σας πιθανότατα θα σας πει να τηρήσετε το σχέδιο θεραπείας. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σας εκτοξεύει - απλά σημαίνει ότι θα ήθελε να δώσει τις θεραπείες λίγο περισσότερο στη δουλειά. Θυμηθείτε, η θεραπεία της ακμής απαιτεί χρόνο. Το οφείλετε στον εαυτό σας (και στον δερματολόγο σας) για να αφήσετε αυτά τα φάρμακα τον χρόνο που χρειάζονται για να εργαστούν.
Συνεχίστε πίσω για τα επόμενα ραντεβού σας, ειδικά εάν δεν βλέπετε βελτίωση στην ακμή σας. Εάν ο πρώτος γύρος δεν λειτουργεί, ο δερματολόγος σας πιθανότατα θα τροποποιήσει τη θεραπεία σας και πιθανόν να συνταγογραφήσει ένα διαφορετικό φάρμακο ή δύο. Μπορεί να χρειαστούν μερικές προσπάθειες για τον σωστό συνδυασμό για εσάς.
Εάν όλα τα υπόλοιπα αποτύχουν, εξετάστε το ενδεχόμενο αλλαγής δερματολόγων
Εάν ήσασταν επιμελής για τη χρήση των θεραπειών σας, δίνοντάς τους αρκετό χρόνο στη δουλειά, είχατε μερικές ειλικρινείς συνομιλίες με τον γιατρό σας και δεν είστε ακόμα πιο κοντά στο καθαρό δέρμα, ίσως είναι καιρός να βρείτε έναν νέο δερματολόγο. Μπορεί να έχετε καλύτερα αποτελέσματα με κάποιον άλλο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν πιστεύετε ότι ο δερματολόγος σας δεν αντιμετωπίζει τις ερωτήσεις ή τις ανησυχίες σας. υπάρχει πιθανώς κάποιος άλλος εκεί έξω που θα ταιριάζει καλύτερα σε εσάς.
Μια λέξη από το Verywell
Είναι εύκολο να απογοητευτείτε, να απογοητευτείτε και να αποθαρρύνετε όταν δεν βλέπετε αποτελέσματα τόσο γρήγορα όσο ελπίζατε. Όλοι ήμασταν εκεί, και είναι ένα δύσκολο μέρος. Απλώς μην σταματήσετε τη θεραπεία μετά από μια απογοητευτική εμπειρία.