Περιεχόμενο
- Αντιμετωπίζοντας συναισθηματικά
- Διατροφή και καρκίνος του προστάτη
- Σεξ μετά από καρκίνο του προστάτη
- Διαχείριση των παρενεργειών της θεραπείας του καρκίνου του προστάτη
- Δεύτεροι καρκίνοι μετά τον καρκίνο του προστάτη
- Ανησυχίες για την επιβίωση ενεργού επιτήρησης
Η συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων καρκίνου του προστάτη θεραπεύεται μέσω θεραπείας. Ωστόσο, για τους περισσότερους άνδρες, η μάχη συνεχίζεται ακόμη και μετά την εξαφάνιση του καρκίνου. Οι μήνες και τα χρόνια μετά τη θεραπεία - γνωστή ως περίοδος επιβίωσης - παρουσιάζουν ένα νέο σύνολο προκλήσεων.
Αντιμετωπίζοντας συναισθηματικά
Οι ασθενείς και οι οικογένειές τους θα βιώσουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων, από ανακούφιση και ελπίδα έως άγχος και φόβο. Ζώντας με καρκίνο σημαίνει προσαρμογή σε ένα «νέο φυσιολογικό». Μπορεί να γνωρίζετε περισσότερο πώς αισθάνεστε και πιο αφοσιωμένοι στο να παραμείνετε υγιείς. Οι σχέσεις και το φύλο μπορεί να είναι διαφορετικά. Ανάλογα με τη θεραπεία σας, θα έχετε βραχυπρόθεσμες ή μακροπρόθεσμες παρενέργειες που επηρεάζουν αρκετούς τομείς της ζωής σας.
Όποτε είναι δυνατόν, απευθυνθείτε σε οικογένεια, φίλους, άλλους άνδρες που έχουν ή είχαν καρκίνο του προστάτη και την ιατρική σας ομάδα για υποστήριξη. Βρείτε μια διαδικτυακή ή προσωπική κοινότητα επιζώντων για να βασιστείτε για συμβουλές και συναισθηματική υποστήριξη. Η σύνδεση με άλλους μέσω κοινών εμπειριών θα σας βοηθήσει να νιώσετε λιγότερο μόνοι και μπορεί να είναι μια πολύτιμη πηγή πληροφοριών και έμπνευσης.
Διατροφή και καρκίνος του προστάτη
Μετά τη θεραπεία, είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή. Ενώ δεν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα για καρκίνο του προστάτη, η καλή κατανάλωση και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις παρενέργειες και να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης άλλων καταστάσεων υγείας. Η υγιεινή διατροφή μπορεί ακόμη και να μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής.
Γενικά, μπορείτε να ακολουθήσετε τις ίδιες οδηγίες για τα τρόφιμα για την υγεία του προστάτη που συνιστώνται για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.
Σεξ μετά από καρκίνο του προστάτη
Συνήθως δεν υπάρχει λόγος να αποφύγετε το σεξ μετά από θεραπεία καρκίνου του προστάτη. Στην πραγματικότητα, οι χειρουργικοί ασθενείς θα πρέπει να προσπαθήσουν να έχουν στύση εάν μπορούν. Η παραμονή στην πράξη μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες να ανακτήσουν και να διατηρήσουν τη στυτική τους λειτουργία.
Σχεδόν όλοι οι ασθενείς εμφανίζουν κάποιο επίπεδο στυτικής δυσλειτουργίας για τους πρώτους μήνες μετά τη θεραπεία. Περίπου οι μισοί άνδρες θα επιστρέψουν στη λειτουργία προεπεξεργασίας εντός ενός έτους, εάν τα νεύρα που είναι υπεύθυνα για στύσεις εξακολουθούν να είναι άθικτα.
Διαχείριση των παρενεργειών της θεραπείας του καρκίνου του προστάτη
Όλες οι θεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη έχουν παρενέργειες. Μερικές συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν μακροχρόνια ανησυχία για τους ασθενείς, περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Δυσλειτουργία ούρων
Η δυσλειτουργία των ούρων είναι μια αρκετά συχνή παρενέργεια της χειρουργικής επέμβασης καρκίνου του προστάτη. Συνήθως προκαλείται από βλάβη στα νεύρα και τους μύες που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο των ούρων. Ήπια διαρροή της ουροδόχου κύστης εμφανίζεται σε περίπου 20 τοις εκατό των ανδρών που έχουν υποβληθεί σε προστατεκτομή (χειρουργική αφαίρεση του προστάτη). Μερικοί ασθενείς χάνουν όλο τον έλεγχο των ούρων μετά από χειρουργική επέμβαση.
Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία με ακτινοθεραπεία είναι απίθανο να παρουσιάσουν διαρροή. Ωστόσο, μπορεί να είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν ερεθισμό που προκαλεί συχνή ούρηση, νυκτουρία (υπερβολική νυχτερινή ούρηση) ή αίσθηση επείγοντος.
Πώς να διαχειριστείτε; Για διαρροές ή απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης, χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι ακράτειας και φορέστε σκούρο παντελόνι. Για πιο σοβαρή δυσλειτουργία στα ούρα που δεν βελτιώνεται, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για να εισαγάγετε σφεντόνα ή τεχνητό ουροποιητικό σφιγκτήρα για πιο μακροχρόνια ανακούφιση.
Τα ερεθιστικά συμπτώματα ούρων που προκαλούνται από την ακτινοβολία αντιμετωπίζονται συχνά με φάρμακα για μερικές εβδομάδες έως ότου τα συμπτώματα βελτιωθούν.
Δυσλειτουργία του εντέρου
Αν και λιγότερο συνηθισμένα, τα προβλήματα του εντέρου, όπως αιμορραγία από το ορθό, διάρροια ή επείγουσα ανάγκη ούρων, μπορεί να είναι παρενέργειες της ακτινοβολίας για καρκίνο του προστάτη, λόγω της εγγύτητας του προστάτη με το ορθό.
Πώς να διαχειριστείτε; Δεν υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν για τη δυσλειτουργία του εντέρου, εκτός από τη θεραπεία συμπτωμάτων με διατροφικές αλλαγές (π.χ. αύξηση της πρόσληψης ινών) ή αντιδιαρροϊκή φαρμακευτική αγωγή. Η σοβαρή αιμορραγία, η οποία είναι πολύ σπάνια, μπορεί να απαιτεί ηλεκτροχειρουργική θεραπεία.
Στυτική δυσλειτουργία
Οι περισσότεροι άνδρες θα βιώσουν κάποια στυτική δυσλειτουργία, ειδικά αμέσως μετά τη θεραπεία. Ωστόσο, πολλοί άνδρες ανακτούν τη λειτουργία τους με την πάροδο του χρόνου. Το ποσό που ανακτάται εξαρτάται από την ισχύ σας πριν από τη θεραπεία και τον τύπο της θεραπείας που χρησιμοποιείται. Η χειρουργική επέμβαση και η ορμονική θεραπεία επηρεάζουν τη στυτική λειτουργία περισσότερο από τη θεραπεία με ακτινοβολία, αλλά η ακτινοβολία μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα δυσλειτουργίας με την πάροδο του χρόνου. Για πολλούς άντρες, η απώλεια λίμπιντο που προκαλείται από ορμονική θεραπεία υποχωρεί μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.
Πώς να διαχειριστείτε; Ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει τις επιλογές σας, όπως φάρμακα από το στόμα για στυτική δυσλειτουργία, μηχανικές συσκευές κενού και χειρουργικές θεραπείες.
Αγονία
Είναι σχεδόν αδύνατο για έναν άνδρα να διατηρήσει την ικανότητά του να γεννά παιδιά μέσω της σεξουαλικής επαφής μετά την αρχική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της προστατεκτομής, τα σπερματοζωάρια και ο προστάτης αφαιρούνται και τα δύο, καθιστώντας αδύνατη την εκσπερμάτωση και εμποδίζοντας το σπέρμα να φύγει από το σώμα. Η ακτινοβολία βλάπτει σχεδόν πάντα τη γονιμότητα επειδή επηρεάζει την ικανότητα του σπέρματος να μεταφέρει σπέρμα.
Πώς να διαχειριστείτε; Εάν ελπίζετε να αποκτήσετε παιδιά, συζητήστε την επιθυμία σας με την ομάδα φροντίδας σας πριν από τη θεραπεία. Η τραπεζική σπέρματος μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας. Ένας ειδικός γονιμότητας μπορεί επίσης να παρέχει συμβουλές σχετικά με την εξαγωγή σπέρματος από τους όρχεις για χρήση με γονιμοποίηση in vitro.
Δεύτεροι καρκίνοι μετά τον καρκίνο του προστάτη
Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για τον καρκίνο ξανά. Ενώ ο έλεγχος της υποτροπής του καρκίνου του προστάτη είναι σημαντικό μέρος της επιβίωσης, λάβετε υπόψη ότι θα μπορούσατε να αναπτύξετε έναν άλλο τύπο καρκίνου. Στην πραγματικότητα, όταν είχατε καρκίνο του προστάτη, ο κίνδυνος εμφάνισης ορισμένων καρκίνων μπορεί ακόμη και να αυξηθεί.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, οι άνδρες που είχαν καρκίνο του προστάτη μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο της ουροδόχου κύστης, σάρκωμα μαλακών ιστών, καρκίνο λεπτού εντέρου, καρκίνο του θυρεοειδούς, καρκίνο του θύμου αδένα και μελάνωμα. Επιπλέον, η ίδια η ακτινοθεραπεία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ορθού και οξείας μυελογενής λευχαιμίας (AML).
Είναι σημαντικό να συνεχίσετε τακτικούς ελέγχους μετά τη θεραπεία του καρκίνου και να αναφέρετε τυχόν νέα συμπτώματα στον γιατρό σας. Λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου και να βελτιώσετε τη γενική υγεία σας εστιάζοντας σε μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και φυτικά βαριά. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος, ασκηθείτε, περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και αποφύγετε όλα τα προϊόντα καπνού.
Ανησυχίες για την επιβίωση ενεργού επιτήρησης
Οι ασθενείς με αργό αναπτυσσόμενο καρκίνο του προστάτη μπορούν να επιλέξουν ενεργή παρακολούθηση, καθυστερώντας τη θεραπεία έως ότου τα συμπτώματα ή τα αποτελέσματα των δοκιμών να δείξουν προοδευτική νόσο.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την επιλογή και πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τις μοναδικές ανησυχίες που συνοδεύουν την ενεργό παρακολούθηση.