Περιεχόμενο
Τα αντιισταμινικά βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας όπως ρινική καταρροή, φτέρνισμα και υγρά μάτια. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το κοινό κρυολόγημα μπορεί να σας κάνει να αντιμετωπίσετε τα ίδια προβλήματα, είναι φυσικό να πιστεύετε ότι τα αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν όταν είστε επίσης άρρωστοι. Είναι αλήθεια ότι αυτές οι δύο συνθήκες έχουν πολλά κοινά όσον αφορά το πώς σας κάνουν να αισθάνεστε. Αλλά οι αιτίες των συμπτωμάτων τους διαφέρουν - όπως ίσως αυτό που μπορεί να χρειαστεί για να τα εξημερώσουν.Εδώ και χρόνια, η έρευνα έχει χωριστεί σχετικά με το πόσο καλά τα αντιισταμινικά ανακουφίζουν συμπτώματα όπως αυτά όταν οφείλονται σε κρυολόγημα. Ωστόσο, οι ερευνητές φαίνεται τώρα να καταλήγουν σε καλύτερες απαντήσεις.
Τι είναι τα αντιισταμινικά;
Τα αντιισταμινικά είναι μια κατηγορία φαρμάκων που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας.
Όταν εκτίθεστε σε αλλεργιογόνο, το σώμα σας δημιουργεί μια χημική ουσία που ονομάζεται ισταμίνη, η οποία αποτελεί μέρος μιας σύνθετης αντίδρασης από το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ισταμίνη είναι αυτό που προκαλεί τυπικά συμπτώματα αλλεργίας, όπως φτέρνισμα, κνησμό και ρινική καταρροή.
Τα αντιιστιμινικά μπλοκάρουν αυτήν την αντίδραση, ανακουφίζοντας έτσι τα συμπτώματα αλλεργίας. Αλλά το σώμα σας χρησιμοποιεί επίσης ισταμίνες για την αντιμετώπιση σωματικών βλαβών και λοιμώξεων, όπως με το κοινό κρυολόγημα.
Το κρυολόγημα μπορεί να προκληθεί από εκατοντάδες διαφορετικούς ιούς, οι οποίοι δεν προκαλούν τα ίδια συμπτώματα σε κάθε άτομο κάθε φορά. Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι το κρύο προκαλεί βήχα ή συμφόρηση, είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίσετε φαγούρα στα μάτια ή καταρροή, η οποία μπορεί να μιμείται τις αλλεργίες.
Είναι κρύο ή αλλεργίες;Τύποι
Πολλοί τύποι αντιισταμινικών είναι διαθέσιμοι χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Αρκετά από τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς προκαλούν υπνηλία, αλλά τα νεότερα προϊόντα είναι λιγότερο πιθανό να σας προκαλέσουν υπνηλία και να έχουν λιγότερες παρενέργειες.
Τα κοινά αντιισταμινικά περιλαμβάνουν:
- Benadryl (διφαινυδραμίνη)
- Κλαριτίνη (λοραταδίνη)
- Zyrtec (σετιριζίνη)
- Allegra (φεξοφεναδίνη)
Έρευνα για τα αντιισταμινικά για το κρυολόγημα
Αυτό που έχουν μάθει οι γιατροί με τα χρόνια είναι ότι τα αντιισταμινικά φαίνεται να λειτουργούν για μερικούς ανθρώπους όταν έχουν κρυολογήματα, αλλά όχι σε όλους. Η έρευνα έχει αναμιχθεί εδώ και πολύ καιρό ως προς την αποτελεσματικότητα.
Είναι πιθανό ότι ορισμένα συμπτώματα - όπως η ρινική καταρροή - προκαλούνται από αποκρίσεις στο σώμα που δεν σχετίζονται με την παραγωγή ισταμίνης, επομένως τα αντιισταμινικά δεν έχουν καμία επίδραση. Είναι επίσης πιθανό ότι μερικοί άνθρωποι απλώς ανταποκρίνονται καλύτερα στα φάρμακα από άλλους.
Δείτε τι λέει η σύγχρονη έρευνα για τα αντιισταμινικά ως κρύα φάρμακα:
- Μια ανασκόπηση της διαθέσιμης έρευνας του 2012 αναφέρει ότι τα αντιισταμινικά είναι αναποτελεσματικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
- Μια ανασκόπηση του 2015 αναφέρει ότι τα αντιισταμινικά έχουν περιορισμένη ευεργετική επίδραση στη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του κρυολογήματος για τις πρώτες δύο ημέρες του κρυολογήματος, αλλά κανένα όφελος πέρα από αυτό και δεν έχουν σημαντική επίδραση στη συμφόρηση, στη ρινική καταρροή ή στο φτέρνισμα.
- Μια μελέτη του 2019 αναφέρει ότι τα αποσυμφορητικά με ή χωρίς αντιισταμινικά φαίνεται να είναι αποτελεσματικά σε ενήλικες με κρυολόγημα.
Κάτι που οι μελέτες συμφωνούν γενικά, ωστόσο, είναι ότι τα αντιισταμινικά είναι ασφαλή για τους ενήλικες. Εάν θέλετε να δείτε πώς αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τα συμπτώματα του κρύου σας, είναι πιθανό ασφαλές να το κάνετε, ειδικά εάν παίρνετε ήδη ένα αντιισταμινικό για αλλεργίες. (Λάβετε υπόψη ότι είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε ένα νέο φάρμακο.)
Πολλές μελέτες λένε ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα αντιισταμινικά βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος στα παιδιά και επισημαίνουν ότι οι παρενέργειες είναι πιθανές, επομένως οι κίνδυνοι υπερτερούν των πιθανών οφελών.
Αλλες επιλογές
Έχετε πολλές επιλογές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας, ενώ περιμένετε να κρυώσει το δρόμο του.
Σκεφτείτε τι προκαλεί την ταλαιπωρία σας, ειδικά εάν επιλέγετε ανάμεσα σε φάρμακα για το κρύο χωρίς συνταγή, μερικά από τα οποία μπορεί να έχουν αρκετά δραστικά συστατικά. είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που αντιμετωπίζει μόνο τα συμπτώματα που έχετε.
Μπορείτε επίσης να εξετάσετε τη χρήση επιλογών χωρίς φάρμακα μόνοι τους ή εκτός από άλλες θεραπείες. Για παράδειγμα:
- Αλατούχο ξέπλυμα / σπρέι / σταγόνες
- Ποτ Neti
- Υγραντήρας
- Φυσικά και φυτικά κρύα φάρμακα, όπως παστίλιες ψευδαργύρου
Μια λέξη από το Verywell
Παρόλο που η έρευνα ήταν ασαφής, η λήψη αντιισταμινικών για συμπτώματα κρυολογήματος μπορεί να αξίζει να δοκιμάσετε αρκεί ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης να πιστεύει ότι είναι ασφαλείς για εσάς. Απλώς να γνωρίζετε ότι μπορεί ή όχι να βοηθήσουν και θα μπορούσαν να προκαλέσουν παρενέργειες.
Εάν παίρνετε ήδη ένα ψυχρό φάρμακο πολλαπλών συμπτωμάτων, φροντίστε να διαβάσετε τη λίστα συστατικών. Μπορεί ήδη να περιλαμβάνει ένα αντιισταμινικό και ο διπλασιασμός μπορεί να είναι επικίνδυνος.