Περιεχόμενο
Τα προφυλακτικά είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης και τη μείωση του κινδύνου σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ). Αλλά είναι αποτελεσματικά μόνο εάν χρησιμοποιούνται με συνέπεια και σωστή.Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό χωρίς αποτυχία, μπορεί να υπάρχουν φορές που ένα προφυλακτικό θα γλιστρήσει κατά τη διάρκεια του σεξ ή θα σπάσει αυθόρμητα ή θα σπάσει. Μπορεί να υπάρχουν πολλές πιθανές εξηγήσεις για αυτό:
- Το προφυλακτικό δεν κατασκευάστηκε σωστά.
- Το προφυλακτικό δεν αποθηκεύτηκε στη σωστή θερμοκρασία.
- Το προφυλακτικό χρησιμοποιήθηκε μετά την ημερομηνία λήξης του.
- Το προφυλακτικό σχίστηκε κατά την αφαίρεση από το πακέτο του.
- Το προφυλακτικό ήταν πολύ μικρό ή πολύ μεγάλο.
- Χρησιμοποιήθηκε λάθος λιπαντικό.
- Ο χρήστης δεν ήξερε πώς να χρησιμοποιεί σωστά προφυλακτικά.
Μελέτες δείχνουν ότι το ποσοστό αποτυχίας του ανδρικού προφυλακτικού με τυπική χρήση δεν είναι μικρότερο από 14%. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, τα αρσενικά προφυλακτικά είναι 97% αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης και των ΣΜΝ, συμπεριλαμβανομένου του HIV.
Σωστή χρήση προφυλακτικών
Η σωστή χρήση προφυλακτικών δεν περιορίζεται μόνο στο χρόνο που κάνετε σεξ. ξεκινά από τη στιγμή που αγοράζετε το προφυλακτικό και τελειώνει όταν το απορρίπτετε μετά το επόμενο. Για να αποφύγετε την αποτυχία προφυλακτικών, υπάρχουν 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε:
- Αγοράστε το σωστό προφυλακτικό. Για να έχετε το σωστό μέγεθος, μετρήστε το πέος σας ενώ είναι όρθιο για να έχετε το σωστό μήκος, πλάτος και περιφέρεια. Μπορείτε να ταιριάξετε τις μετρήσεις με το γράφημα μεγέθους στο κουτί προφυλακτικού.
- Αγοράστε το σωστό λιπαντικό. Να χρησιμοποιείτε πάντα λιπαντικό με βάση το νερό ή σιλικόνη με προφυλακτικά από λατέξ. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε λιπαντικό με βάση το λάδι, συμπεριλαμβανομένου του βρεφικού λαδιού ή του λαδιού καρύδας, καθώς μπορεί να βλάψει το λατέξ και να αυξήσει τον κίνδυνο ρήξης. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε προφυλακτικά από αρνί. Χρησιμοποιείτε μόνο προφυλακτικά που έχουν επισημανθεί ως εγκεκριμένα από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA).
- Αποθηκεύστε το προφυλακτικό στη σωστή θερμοκρασίαΤα προφυλακτικά δεν πρέπει να αποθηκεύονται σε θερμοκρασίες άνω των 100 F ή μικρότερες από 32 F. Τα προφυλακτικά πρέπει επίσης να φυλάσσονται μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Μην αποθηκεύετε ποτέ προφυλακτικά στο χώρο των γαντιών σας.
- Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης. Εάν έχει λήξει, πετάξτε το. Χωρίς εξαιρέσεις.
- Αφαιρέστε προσεκτικά το προφυλακτικό από το πακέτο του. Δάκρυα εμφανίζονται συχνά όταν βιάζεστε και σκίζετε το πακέτο προφυλακτικού με τα δόντια σας. Για να το αποφύγετε αυτό, χρησιμοποιήστε ψαλίδι νυχιών. Μπορείτε ακόμη και να βγάλετε προφυλακτικό πριν το σεξ και να το τοποθετήσετε στο κρεβάτι σας.
- Μάθετε πώς να τοποθετείτε προφυλακτικά σωστά. Αυτό περιλαμβάνει το να γνωρίζουμε ποια πλευρά του προφυλακτικού είναι η πάνω πλευρά και πώς να το τυλίξετε σωστά με ένα ανοιχτό άκρο δεξαμενής. Μην περιμένετε μέχρι την τελευταία στιγμή για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε προφυλακτικό. Εξασκηθείτε είτε μόνος είτε με τον σύντροφό σας για να το κάνετε σωστά πριν από τη σεξουαλική επαφή.
- Χρησιμοποιήστε άφθονο προσωπικό λιπαντικό. Η ρήξη μπορεί να προκύψει από υπερβολική τριβή κατά τη σεξουαλική επαφή. Για να αποφύγετε αυτό, χρησιμοποιήστε άφθονο λιπαντικό και, αν χρειαστεί, τραβήξτε έξω για να εφαρμόσετε επιπλέον λιπαντικό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν υπάρχουν διατρήσεις κολπικού ή πέους.
- Αφαιρέστε το προφυλακτικό αμέσως μετά την εκσπερμάτωση. Εάν δεν το κάνετε, το πέος μπορεί να συρρικνωθεί και να γλιστρήσει καθώς αποσύρεστε, χύνοντας το σπέρμα στον κόλπο ή στο ορθό. Μετά την εκσπερμάτωση, αφαιρέστε προσεκτικά, αφαιρέστε το προφυλακτικό, δέστε το άκρο για να αποφύγετε τη διαρροή και πετάξτε το.
- Αποφύγετε την επαναχρησιμοποίηση προφυλακτικώνΑκόμα κι αν θέλετε να κάνετε ξανά σεξ με τον ίδιο σύντροφο, αντισταθείτε στον πειρασμό να επαναχρησιμοποιήσετε ένα προφυλακτικό. Μπορεί να υπάρχει όχι μόνο υπολειμματική προ-εκσπερμάτωση στο εξωτερικό του προφυλακτικού, αλλά ένα χρησιμοποιημένο προφυλακτικό είναι πιο πιθανό να εκραγεί με επαναλαμβανόμενη χρήση.
- Χρησιμοποιήστε τα προφυλακτικά με συνέπεια. Δεν μπορείτε να πείτε εάν κάποιος έχει STI κοιτάζοντας τον. Μην αφήσετε κανέναν να σας μιλήσει από τη χρήση προφυλακτικών ή μην υποδηλώσετε ότι το να βγείτε νωρίς είναι ασφαλές. Εάν δεν έχετε προφυλακτικά, μπορείτε είτε να επαναπρογραμματίσετε είτε να κάνετε ασφαλέστερες σεξουαλικές πρακτικές όπως ο αμοιβαίος αυνανισμός.
Άλλες εκτιμήσεις
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ποια προφυλακτικά είναι λιγότερο ικανά να αποτρέψουν. Για παράδειγμα, η έρευνα δείχνει ότι η συνεπής χρήση προφυλακτικού κατά 100% μεταφράζεται σε απλή μείωση κατά 30% του κινδύνου έρπητα των γεννητικών οργάνων (ιός του απλού έρπητα τύπου 2). Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα σημεία και τα συμπτώματα του έρπητα, έτσι ώστε μπορείτε να αποφύγετε το σεξ κατά τη διάρκεια οξείας εστίας.
Ομοίως, με τυπική χρήση, τα προφυλακτικά είναι 80% αποτελεσματικά στην πρόληψη της μετάδοσης του HIV κατά τη διάρκεια του κολπικού σεξ και 70% κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ.
Για να εξασφαλιστεί μεγαλύτερη προστασία, ένα άτομο με HIV πρέπει να λαμβάνει αντιρετροϊκή θεραπεία για να μειώσει τη μολυσματικότητά του, ενώ οι σύντροφοι χωρίς HIV πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο λήψης προφύλαξης πριν από την έκθεση, ή του PrEP, για να μειώσουν την ευπάθειά τους σε λοίμωξη.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν δεν προστατεύετε τον εαυτό σας κάθε φορά που κάνετε σεξ, διατρέχετε κίνδυνο μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης. Κινδυνεύετε επίσης να προσβληθείτε ή να μεταδώσετε σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα νέο προφυλακτικό κάθε φορά που κάνετε σεξ.