Αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα σε μικρά κύτταρα

Περιεχόμενο

• Συναισθηματική
• Φυσικός
• Κοινωνικός
• Για φροντιστές οικογενειακού καρκίνου
• Πρακτικός

Η αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα μικρών κυττάρων υπερβαίνει κατά πολύ τις φυσικές πτυχές της νόσου και επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής: συναισθηματική, κοινωνική και πρακτική ευεξία επίσης. Εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας έχει διαγνωστεί με την ασθένεια, ίσως αναρωτηθείτε από πού να ξεκινήσετε ακόμη και όταν αντιμετωπίζετε τόσες πολλές περίπλοκες ανησυχίες ταυτόχρονα. Οι ειδικοί επίλυσης προβλημάτων μας λένε ότι φαινομενικά τεράστια προβλήματα αντιμετωπίζονται καλύτερα με την κατανομή του προβλήματος σε μεμονωμένα ζητήματα και ανησυχίες και θα το κάνουμε ακριβώς αυτό. Ας δούμε μια σειρά από ανησυχίες που μπορεί να αντιμετωπίσετε εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο τώρα ή στο μέλλον, και ας μοιραστούμε μερικές συμβουλές που έχουν βρει οι ερευνητές και άλλοι που ζουν με την ασθένεια.

Συναισθηματική

Για πολλούς ανθρώπους που ζουν με καρκίνο του πνεύμονα μικρών κυττάρων, οι συναισθηματικές πτυχές της νόσου είναι τόσο απαιτητικές όσο και οι φυσικές. Μπορεί να αντιμετωπίσετε ένα ευρύτερο φάσμα συναισθημάτων από ποτέ, και αυτά μπορεί να συμβούν σε μια μέρα. Ό, τι αισθάνεστε, είτε έντονος θυμός είτε βαθιά χαρά που φαίνεται ακατάλληλος εκείνη τη στιγμή, τα περισσότερα από αυτά τα συναισθήματα είναι εντελώς φυσιολογικά. Εάν είστε ο τύπος του ατόμου που είναι ο χειρότερος κριτικός του, αυτό μπορεί να είναι μια καλή στιγμή να σταματήσετε. Δώστε στον εαυτό σας άδεια να νιώσετε αυτό που αισθάνεστε, ανεξάρτητα από το τι πιστεύουν οι άλλοι ότι «πρέπει» να αισθάνεστε.

Άγχος και αβεβαιότητα

Το άγχος είναι δεδομένο για την πλειονότητα των ατόμων που ζουν με καρκίνο του πνεύμονα μικρών κυττάρων. Η αβεβαιότητα για το μέλλον (αν αυτό σημαίνει θεραπεία, επιβίωση, αλλαγές στις σχέσεις και πολλά άλλα) ανεξάρτητα από το στάδιο της νόσου που έχετε, είναι ένα από τα ζητήματα που δεν έχουν απλή λύση. Ενώ ο γιατρός σας μπορεί να εκτιμήσει την πρόγνωσή σας, δεν υπάρχει ζωντανός γιατρός που να έχει κρυστάλλινη σφαίρα. Μερικοί άνθρωποι κάνουν πολύ καλά παρά την κακή πρόγνωση και άλλοι έχουν κακά αποτελέσματα παρά την εξαιρετική πρόγνωση.

Κοιτάζοντας τις αβεβαιότητές σας

Ένα βήμα που βοήθησε τους άλλους είναι να καταγράψουν όλες τις αβεβαιότητες που διατρέχουν το μυαλό σας. Μπορεί να εκπλαγείτε από τον αριθμό. Απλώς, οι προτάσεις για τη σύνταξη της λίστας σας μπορεί μερικές φορές να είναι χρήσιμες. Το μυαλό μας τείνει να "κάνει πρόβες" ανησυχίες για να μην τα ξεχάσουμε. Μόλις καταγράψετε τις ανησυχίες σας, ίσως θέλετε να πείτε συνειδητά στον εαυτό σας ότι γνωρίζετε την ανησυχία και δεν χρειάζεται να σας υπενθυμίσουμε.

Αφού γράψετε τη λίστα αβεβαιότητας / φόβου / ανησυχίας, το επόμενο βήμα είναι να διαχωρίσετε τα στοιχεία σε μια λίστα πραγμάτων που δεν μπορείτε να αλλάξετε / δεν έχετε έλεγχο, και πράγματα που ενδέχεται να μπορείτε να αλλάξετε. Και πάλι, μπορεί να θέλετε να πείτε συνειδητά στον εαυτό σας ότι τα στοιχεία στη λίστα αλλαγών "δεν μπορούν" δεν μπορούν να αλλάξουν αυτή τη στιγμή, οπότε δεν χρειάζεται να τους δώσετε συναισθηματική ενέργεια. Η λίστα με τα πράγματα που έχετε τον έλεγχο μπορεί να είναι εντυπωσιακή. Η λίστα όλων θα είναι διαφορετική. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να θέλουν να κάνουν αλλαγές στη σχέση. να έχετε μια μακρόχρονη συνομιλία, να εκφράζετε την αγάπη που έχει υποτεθεί με λόγια, ή σε ορισμένες περιπτώσεις, να τερματίσει μια τοξική σχέση. Άλλοι μπορεί να θέλουν να κάνουν κάτι στη λίστα κουβάδων τους ή να θεωρήσουν την κίνηση που σχεδίαζαν.

Ζώντας σε αντίφαση

Μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση είναι αυτή που αγκαλιάζει η οργάνωση "A Fresh Chapter". Ο οργανισμός προσφέρει εθελοντικά ταξίδια σε επιζώντες από καρκίνο, όπου ομάδες επιζώντων ταξιδεύουν σε περιοχές που πλήττονται από τη φτώχεια σε όλο τον κόσμο για εθελοντισμό. Δεν είναι μόνο οι επιζώντες από καρκίνο που ζουν σε άκρο. Αυτό που εκπλήσσει πολλοί επιζώντες είναι πόσο συχνά αυτοί οι φτωχότεροι φτωχοί έχουν μάθει να βιώνουν τη χαρά ενώ ζουν σε τρομερές συνθήκες. Έχουν μάθει κάπως πώς να ζουν σε αντίφαση. Δεν χρειάζεται να πάτε στο Περού, την Ινδία ή την Κένυα για να παρατηρήσετε ανθρώπους που ζουν σε αντίφαση κάθε μέρα, βιώνοντας χαρά παράλληλα με πόνο. Σκεφτείτε τους ανθρώπους στη ζωή σας που ζουν σε αυτό το "ενδιάμεσο" μέρος. Για να φτάσετε στον τόπο της ικανοποίησης στη μέση ενός καταστήματος απαιτείται χρόνος. Αλλά η εμπειρία της χαράς μέσα στη θλίψη μπορεί να είναι όμορφη.

Αντιμετωπίζοντας το άγχος

Για την αντιμετώπιση της αβεβαιότητας, η διαχείριση του άγχους είναι υψίστης σημασίας. Μια μελέτη που εξέτασε την αβεβαιότητα σε άτομα με καρκίνο του πνεύμονα διαπίστωσε ότι οι υψηλότερες «αντιλήψεις» του στρες συσχετίστηκαν με μεγαλύτερη δυσανεξία στην αβεβαιότητα. Η αντίληψη του στρες και του πραγματικού στρες είναι δύο διαφορετικά πράγματα, και ευτυχώς, η αντίληψη του άγχους-πώς τόνισε ότι αισθανόμαστε-είναι κάτι που μπορούμε να ελέγξουμε (τουλάχιστον σε ένα βαθμό). Λοιπόν, πώς μπορείτε να μειώσετε το αντιληπτό άγχος σας, ώστε να μην είστε τόσο αναστατωμένοι για όλες τις αβεβαιότητες στη ζωή σας;

Η διαχείριση του στρες απαιτεί χρόνο, αλλά υπάρχουν μικροί τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι μπορούν να αρχίσουν να διαχειρίζονται το άγχος τους σήμερα. Μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις από πού να ξεκινήσεις, αλλά μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το να αναγνωρίσεις πρώτα τους στρες τους είναι ένα καλό βήμα. Στη συνέχεια, και πριν αντιμετωπίσετε μακροπρόθεσμες πρακτικές μείωσης του στρες, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε μερικούς απλούς μειωτές στρες που μπορούν να λειτουργήσουν άμεσα, όπως η βαθιά αναπνοή. Ως τρόπος αντιμετώπισης τόσο του στρες όσο και της κόπωσης, σκεφτείτε τι κάνετε στη ζωή σας τώρα που θα μπορούσατε να εξαλείψετε. Πολλά από αυτά τα πράγματα θα μπορούσαν να προσθέσουν στο άγχος σας.

10 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε εάν έχετε καρκίνο του πνεύμονα

Υπάρχουν επίσης «εναλλακτικές» ή θεραπείες μυαλού-σώματος για τη μείωση του στρες που έχουν μελετηθεί τώρα τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό για τα άτομα με καρκίνο, και πολλά από τα μεγαλύτερα κέντρα καρκίνου προσφέρουν τώρα αυτές τις συμπληρωματικές θεραπείες. Ορισμένες από αυτές τις θεραπείες μείωσης του στρες σχετίζονται με μείωση συμπτωμάτων όπως κόπωση, πόνος ή κατάθλιψη. Παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Διαλογισμός ή / και προσευχή
• Μασάζ
• Γιόγκα
• Τσιγκόνγκ
• Θεραπεία τέχνης
• Μουσικοθεραπεία
• Θεραπεία για κατοικίδια

Μπορεί να υπάρχουν οφέλη για ολοκληρωμένες θεραπείες που υπερβαίνουν τη μείωση του στρες. Μια μελέτη του 2019 στην Κορέα διαπίστωσε ότι ο συνδυασμός αυτών των ολοκληρωμένων θεραπειών με συμβατικές θεραπείες για άτομα με καρκίνο του πνεύμονα φαίνεται να βελτιώνει την επιβίωση σε κάποιο βαθμό.

Τέλος, πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν τι ακριβώς τους οδηγεί να αισθάνονται ανήσυχοι, φοβισμένοι ή ακόμα και τρομοκρατημένοι. Το περιοδικό μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για ορισμένους να ξεκαθαρίσουν τις σκέψεις τους. Ομοίως με τη λίστα "μπορεί-αλλά-δεν μπορεί να αλλάξει", η πράξη της τοποθέτησης των συναισθημάτων σας μόνο σε χαρτί μπορεί να είναι χρήσιμη.

Θυμός

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε θυμωμένοι όταν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα. Ο καρκίνος του πνεύμονα, δεν έχει σημασία τι έχετε κάνει κατά τη διάρκεια της ζωής σας, δεν είναι δίκαιο. δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσετε τον θυμό όταν έχετε καρκίνο. Το ιατρικό σύστημα μπορεί να σας αποτύχει. Οι άνθρωποι θα σας αποτύχουν. Και ταυτόχρονα που χρειάζεστε περισσότερη φροντίδα και υποστήριξη. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορείς να εκφράσεις αυτόν τον θυμό. Ο «θυμωμένος» θυμός συνήθως δεν παραμένει κρυμμένος, αλλά μάλλον εκρήγνυται κάποια στιγμή, συχνά σε κάποιον που δεν τον αξίζει. Δεν χρειάζεται να εκφράσετε τα αρνητικά σας συναισθήματα με όλους όσους γνωρίζετε, αλλά είναι σημαντικό να μπορείτε να μιλάτε ανοιχτά με έναν ή δύο στενούς φίλους. Ποιος ξέρεις ποιος είναι καλός ακροατής και δεν θα προσπαθήσεις να διορθώσεις πράγματα που δεν μπορούν να διορθωθούν;

Ακούμε πολλά για την «αποχώρηση» και τη «συγχώρεση», αλλά τι σημαίνει αυτό; Το να αφήσεις και να συγχωρείς τον εαυτό σου σημαίνει ότι δεν χρειάζεται πλέον να σκέφτεσαι πώς θα μπορούσες να κάνεις τα πράγματα διαφορετικά στο παρελθόν, έτσι ώστε να μην έχεις καρκίνο τώρα. Η αποχώρηση και η συγχώρεση σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να κάνετε πρόβα στον πόνο που προκαλούν οι άλλοι. Δεν σημαίνει ότι ο τρόπος που κάποιος σας φέρεται ή πώς συμπεριφέρεται τώρα είναι εντάξει. απλά σημαίνει ότι δεν πρόκειται να αφήσετε τα συναισθήματά σας για αυτό το κακό να συνεχίσουν να σας πληγώνουν.

Οδηγός ασθενών με καρκίνο για να συγχωρείτε τον εαυτό σας και τους άλλους

Κατάθλιψη και θλίψη

Η κατάθλιψη είναι πολύ συχνή σε άτομα με καρκίνο, ειδικά στον καρκίνο του πνεύμονα. Αλλά πώς μπορείτε να ξέρετε εάν αντιμετωπίζετε φυσιολογική θλίψη ή αντ 'αυτού κατάθλιψη που πρέπει να αντιμετωπιστεί; Δεν υπάρχει εύκολη απάντηση, αλλά είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν αισθάνεστε μπλε. Υπάρχουν τρόποι για τη θεραπεία της κατάθλιψης και αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε άλλο χάπι.

Μελέτες έχουν δείξει ότι με τον καρκίνο του πνεύμονα, η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια φυσική «παρενέργεια» της ίδιας της νόσου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα της πρωτεΐνης C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP), που αξιολογήθηκαν με μια απλή εξέταση αίματος, συσχετίστηκαν με την κατάθλιψη σε προχωρημένο καρκίνο του πνεύμονα. Η ευαισθησία του τεστ είναι σχετικά χαμηλή, αλλά όταν το επίπεδο είναι υψηλότερο-μεγαλύτερο από 3,0 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιοστόλιτρο (mg / mL) - με το μέσο επίπεδο σε άτομα χωρίς καρκίνο του πνεύμονα να είναι 0,75 mg / mL, περίπου το 88% των ανθρώπων εμφάνισαν κλινική κατάθλιψη. Αυτό σημαίνει ότι μια εξέταση αίματος μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό (μαζί με τη συζήτηση με το γιατρό σας ή / και έναν σύμβουλο) εάν αντιμετωπίζετε κλινική κατάθλιψη. Εάν ναι, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια θεραπεία που στοχεύει στα αποτελέσματα της φλεγμονής στον εγκέφαλο.

Με τον καρκίνο του πνεύμονα, μια εξέταση αίματος μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε εάν έχετε κατάθλιψη που προκαλείται από φλεγμονή.

Η παροχή συμβουλών μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για μερικούς ανθρώπους και άλλοι μπορεί να χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε αν θα επωφεληθείτε είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Οι συνέπειες της μη αντιμετώπισης της κατάθλιψης με καρκίνο του πνεύμονα δεν μπορούν να υποτιμηθούν. Ο κίνδυνος αυτοκτονίας σε ασθενείς με καρκίνο είναι πολύ υψηλός, ειδικά σε άτομα με καρκίνο του πνεύμονα. Απροσδόκητα, ο κίνδυνος είναι υψηλότερος τον πρώτο χρόνο μετά τη διάγνωση και δεν υπάρχει ανεξάρτητα από το στάδιο ή τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον καρκίνο.

Τα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε κλινική κατάθλιψη και όχι μόνο η θλίψη περιλαμβάνουν:

• Αισθήματα αδυναμίας, αναξιολόγησης ή απελπισίας
• Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που συνήθως θα απολαύσετε
• Επίμονα συναισθήματα θλίψης
• Κακή συγκέντρωση
• Ο ύπνος αλλάζει
• Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
• Η μειωμένη ενέργεια και η απώλεια όρεξης είναι επίσης συμπτώματα κατάθλιψης, αλλά είναι κοινά σε άτομα με καρκίνο του πνεύμονα που δεν έχουν κατάθλιψη

Καρκίνος του πνεύμονα και κατάθλιψη

Ενοχή

Η ενοχή μπορεί να έρθει με πολλές μορφές σε άτομα που αντιμετωπίζουν καρκίνο του πνεύμονα. Το "τι ifs" και "πρέπει να έχω" μπορούν να επεκταθούν σε πολλούς τομείς της ζωής. Τι γίνεται αν δεν καπνίζατε ή δεν κάνατε καπνιστές; Τι θα συμβεί αν είχατε δει το γιατρό νωρίτερα; Τι θα συμβεί αν είχατε δει έναν γιατρό που αναγνώρισε ότι είχατε καρκίνο του πνεύμονα νωρίτερα; Πώς αυτό θα επηρεάσει την οικογένειά μου; Εάν συμμετέχετε σε ομάδα υποστήριξης ή κοινότητα, ενδέχεται να προκύψει άλλος τύπος ενοχής. Ο "καρκίνος των επιζώντων" του καρκίνου μπορεί να έχει διαφορετική οπτική γωνία και αντί για "γιατί εγώ", μπορεί να ρωτάτε "γιατί αυτός και δεν μου."

Η ενοχή είναι ένα άλλο προκλητικό συναίσθημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Μερικοί άνθρωποι δοκιμάζουν επιβεβαιώσεις, επαναλαμβάνοντας πράγματα όπως "Δεν έχει σημασία αν καπνίζω, δεν αξίζω να πάρω καρκίνο του πνεύμονα, είμαι καλός άνθρωπος". Μερικές φορές η συνεργασία με έναν σύμβουλο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την απελευθέρωση αυτών των οδυνηρών συναισθημάτων.

Αντιμετωπίζοντας το στίγμα

Το στίγμα του καρκίνου του πνεύμονα ως «ασθένεια καπνιστή» είναι διαδεδομένο, και παρά τις προσπάθειες των υποστηρικτών του καρκίνου του πνεύμονα να δημιουργήσουν αλλαγή, εξακολουθεί να υφίσταται τόσο το κοινό όσο και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης. Παρόλο που οι καπνιστές και οι καπνιστές ποτέ δεν μπορούν να αναπτύξουν την ασθένεια, το πρώτο ερώτημα που συχνά ρωτούν οι άνθρωποι είναι, "Κάπνιζες;" Αυτό διαφέρει από το είδος των σχολίων που συχνά λαμβάνουν οι άνθρωποι εάν μοιράζονται τη διάγνωση του καρκίνου του προστάτη ή του καρκίνου του μαστού. Και, το πιο σημαντικό, ακόμη και αν κάποιος ήταν ένας δια βίου βαρύς καπνιστής, δεν αξίζει το στίγμα. Όλοι αξίζουν καλοσύνη, συμπόνια και καλύτερη ιατρική περίθαλψη, ανεξάρτητα από το «καθεστώς καπνίσματος».

Μερικοί άνθρωποι θεωρούν χρήσιμο να σκεφτούν πώς θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ερώτηση είναι αθώα και μπορεί να είναι μια καλή εκπαιδευτική στιγμή για τον χρήστη. Δυστυχώς, ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι που κάνουν αυτήν την ερώτηση ξεχνάνε γρήγορα, αυτός που ερωτάται μπορεί να συνεχίσει να αισθάνεται αναστατωμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σκεφτείτε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ανταποκριθείτε (ή καλύτερα ακόμα, πώς μπορείτε να έχετε ένα αγαπημένο πρόσωπο να ανταποκρίνεται), τώρα, έτσι ώστε να μην χάνετε καμία από τις πολύτιμες σκέψεις που αισθάνεστε πληγωμένοι.

Αντιμετώπιση του στίγματος του καρκίνου του πνεύμονα

Μείνετε θετικοί ενώ εκφράζετε αρνητικά συναισθήματα

Παρά τα σχόλια που μπορεί να ακούσετε, όπως "απλά πρέπει να έχετε μια θετική στάση", δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι μια θετική στάση βελτιώνει την επιβίωση με καρκίνο του πνεύμονα μικρών κυττάρων. Τούτου λεχθέντος, η προσπάθεια να έχετε μια θετική προοπτική μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε πληρέστερα και βοηθάτε να διασφαλίσετε ότι τα αγαπημένα σας πρόσωπα δεν απομακρύνονται όταν τα χρειάζεστε περισσότερο.

Ενώ η παραμονή θετική είναι ένας άξιος στόχος, έχει σημαντικά μειονεκτήματα. Πολλοί άνθρωποι με καρκίνο έχουν δηλώσει ότι φοβούνται να είναι οτιδήποτε άλλο παρά θετικό. Διαβάζουμε νεκρολογίες που μιλούν για άτομα με καρκίνο που έχουν θάρρος και ποτέ δεν παραπονιούνται. Αλλά η έκφραση αρνητικών συναισθημάτων είναι εξίσου σημαντική και πιθανότατα περισσότερο. Τα αρνητικά συναισθήματα δεν εξαφανίζονται μόνο αν τα "γεμίζετε". Παραμένουν στο μυαλό σας, χτυπώντας ορμόνες στρες από τα επινεφρίδια σας, που, τουλάχιστον θεωρητικά, θα μπορούσαν να είναι πιο επιζήμια από το να μην είναι θετικά.

Πώς να διατηρήσετε μια στάση στάσης με τον καρκίνο

Φυσικός

Η διαχείριση των σωματικών σας συμπτωμάτων, καθώς και η διατροφή και η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για το πώς αισθάνεστε όχι μόνο σωματικά, αλλά συναισθηματικά και συχνά, είναι πράγματα για τα οποία έχετε κάποιο έλεγχο.

Διατροφή και διατροφή

Με τον καρκίνο, η διατροφή είναι πιο σημαντική από ποτέ, αλλά συχνά ωθείται στον πίσω καυστήρα. Οι ογκολόγοι επικεντρώνονται σε θεραπείες και όχι σε διατροφή που θα μπορούσε να βελτιώσει την ευημερία, και αυτό είναι αναμενόμενο. Υπάρχουν αρκετές πρόσφατες εξελίξεις στην ιατρική που η παρακολούθηση μόνο των θεραπειών είναι δύσκολη.

Ορισμένα κέντρα καρκίνου έχουν ογκολόγους διατροφολόγους στο προσωπικό και ίσως θελήσετε να ρωτήσετε τον ογκολόγο σας εάν μια συμβουλή θα ήταν χρήσιμη. Η διατροφή με καρκίνο είναι διαφορετική από τη γενική διατροφή και πολύ πιο περίπλοκη λόγω παρενεργειών που επηρεάζουν την όρεξη και το φαγητό.

Υπάρχουν πολλά συμπτώματα καρκίνου και παρενέργειες της θεραπείας που μπορούν να επηρεάσουν το φαγητό και τη λήψη της διατροφής που χρειάζεστε. Η αντιμετώπιση οποιουδήποτε από αυτά είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα.

• Απώλεια όρεξης
• Η γεύση αλλάζει
• Πληγές στο στόμα
• Ναυτία και έμετος

Με τον καρκίνο του πνεύμονα μικρών κυττάρων, η καχεξία (ένα σύνδρομο που περιλαμβάνει ακούσια απώλεια βάρους και απώλεια μυών) είναι πάρα πολύ συχνή. Όχι μόνο αυτό το σύνδρομο επιδεινώνει την κόπωση και μειώνει την ποιότητα ζωής, αλλά πιστεύεται ότι είναι η άμεση αιτία του 20% των θανάτων που σχετίζονται με καρκίνο.

Η έρευνα που εξετάζει μεθόδους πρόληψης και θεραπείας της καχεξίας ήταν απογοητευτική. η απλή αύξηση μόνο των θερμίδων ή η προσθήκη συμπληρωμάτων διατροφής είναι ανεπαρκής. Πιστεύεται ότι η καχεξία ξεκινά ακόμη και πριν σημειωθεί απώλεια βάρους και οι ερευνητές αναζητούν τρόπους για να προσδιορίσουν ποιος κινδυνεύει νωρίς μετά από μια διάγνωση.

Σίγουρα, η προσπάθεια να φάτε μια υγιεινή διατροφή είναι σημαντική. Υπάρχει πολλά υποσχόμενη έρευνα που εξετάζει διάφορες θεραπείες, όπως συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, συμπληρώματα αμινοξέων, διεγερτικά της όρεξης και μαριχουάνα. Μια ισχυρή εστίαση τώρα εξετάζει το ρόλο των βακτηρίων του εντέρου στην καχεξία και πώς η αλλαγή του μικροβίου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ή τη σοβαρότητα. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον ογκολόγο σας για τυχόν προβλήματα όρεξης ή απώλεια βάρους που έχετε αντιμετωπίσει. Με πολλές κλινικές δοκιμές σε εξέλιξη, ελπίζουμε ότι θα υπάρχουν επιβεβαιωμένες μέθοδοι για την πρόληψη ή τη θεραπεία της καχεξίας στο μέλλον.

Κατανόηση της καχεξίας του καρκίνου

Ασκηση

Μπορεί να φαίνεται αντίθετο, αλλά κάποιος βαθμός άσκησης μπορεί στην πραγματικότητα να βελτιώσει την κόπωση. Μειώνει επίσης τον κίνδυνο θρόμβων αίματος που είναι τόσο συχνές στα άτομα με καρκίνο του πνεύμονα. Ωστόσο, η "άσκηση" δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσπαθείτε να σύρετε τον εαυτό σας στο κέντρο ευεξίας καθημερινά ενώ αντιμετωπίζετε συμπτώματα και κόπωση. Δραστηριότητες όπως μια χαλαρή βόλτα ή κηπουρική είναι συχνά ιδανικές. Εάν είστε σε θέση (και γνωρίζουμε ότι δεν είναι όλοι) προσπαθήστε να "μετακινηθείτε" με κάποιο τρόπο κάθε μέρα.

Κούραση

Όταν πρόκειται για συμπτώματα που σχετίζονται με τη θεραπεία του καρκίνου και του καρκίνου, η κόπωση του καρκίνου βρίσκεται ή βρίσκεται κοντά στην κορυφή πολλών λιστών. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν είστε κουρασμένοι, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι αναμένεται δεδομένης της διάγνωσής σας. Υπάρχουν πολλές αιτίες κόπωσης σε άτομα που έχουν καρκίνο του πνεύμονα και μερικά από αυτά είναι θεραπεύσιμα.

Συχνά οι φορές δεν υπάρχουν απλές θεραπείες για κόπωση, αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διαχειριστείτε αυτό το συναίσθημα, ώστε να έχει μικρότερο αντίκτυπο στη ζωή σας. Η ιεράρχηση των δραστηριοτήτων έτσι ώστε να κάνετε εκείνα τα πιο σημαντικά κατά τη διάρκεια της ημέρας που αισθάνεστε καλύτερα είναι μια αρχή. Η εκμάθηση να ζητάτε (και να λαμβάνετε) βοήθεια μπορεί να είναι δύσκολη για ορισμένα άτομα, αλλά μπορεί να ελευθερώσει την ενέργειά σας για αυτό που σας αρέσει περισσότερο. Εάν είστε διστακτικοί να ζητήσετε βοήθεια, βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια της οικογένειας και των φίλων σας. Οι αγαπημένοι των ατόμων με καρκίνο συχνά λένε ότι το χειρότερο είναι το αίσθημα αδυναμίας. "Αφήνοντας" τα αγαπημένα σας πρόσωπα να σας βοηθήσουν, μπορεί να τους βοηθήσετε και εσείς!

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της κόπωσης του καρκίνου

Πόνος

Ο πόνος είναι αρκετά σημαντικός με τον καρκίνο του πνεύμονα μικρών κυττάρων, ότι οι γιατροί έχουν επί του παρόντος οδηγίες για να ρωτήσουν για τον πόνο, ακόμη και κατά τη στιγμή της διάγνωσης. Ο πόνος στον καρκίνο μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς λόγους και μπορεί να λάβει πολλές διαφορετικές μορφές. Όχι μόνο ο πόνος είναι άβολα σωματικά, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τους ανθρώπους συναισθηματικά. Όταν έρχεται αντιμέτωπος με ένα αγαπημένο άτομο που είναι ερεθισμένο, οι οικογενειακοί φροντιστές των ατόμων με καρκίνο συχνά καλούνται να κάνουν την ερώτηση, "Μιλάει για τον πόνο;"

Δυστυχώς, ο πόνος σήμερα είναι υποτιμημένος μεταξύ των ατόμων με καρκίνο, αλλά αυτό δεν χρειάζεται να ισχύει. Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα για τον πόνο τώρα, δεν θα είστε απαλλαγμένοι από τις επιπτώσεις του αργότερα. Και ο κίνδυνος εθισμού είναι πολύ χαμηλός σε άτομα που έχουν προχωρήσει σε καρκίνο. Ταυτόχρονα, η ζωή χωρίς πόνο μπορεί να σας επιτρέψει να απολαύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τη ζωή και τους αγαπημένους σας.

Εάν έχετε πόνο που δεν ελέγχεται, καλέστε το γιατρό σας. Οι γιατροί είναι άνθρωποι και ο μόνος τρόπος που θα ξέρουν αν έχετε πόνο είναι εάν τους το πείτε. Ο καθένας βιώνει τον πόνο με διαφορετικό τρόπο και δεν έχετε «χαμηλή ανοχή στον πόνο» εάν χρειάζεστε βοήθεια με τον πόνο που άλλος επιζών έλεγχε χωρίς φάρμακα. Να είστε ευγενικοί στον εαυτό σας και να συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας όπως θα συμπεριφέρεστε σε κάποιον που αγαπήσατε και ζούσε με πόνο.

Κατανόηση και αντιμετώπιση του καρκίνου

Επιπλοκές και πρόοδος

Δυστυχώς, η εξέλιξη και οι επιπλοκές είναι πάρα πολύ συχνές με τον καρκίνο του πνεύμονα μικρών κυττάρων. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η πρόοδος ή αυτές οι κοινές επιπλοκές είναι δυσκολότερη από την αρχική διάγνωση. Σίγουρα είναι απογοητευτικό να διαγνωστεί με καρκίνο, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορούν στη συνέχεια να διοχετεύσουν την ενέργεια και τους φόβους τους εστιάζοντας στον τρόπο αντιμετώπισης της νόσου.

Εάν έχετε λάβει θεραπεία και μάθετε ότι ο καρκίνος σας συνέχισε να αυξάνεται (ή άρχισε να μεγαλώνει ξανά), είναι ένα δεύτερο πλήγμα. Μπορεί να είναι παρόμοιο εάν αντιμετωπίσετε μια επιπλοκή, όπως θρόμβους αίματος αφού αισθανθείτε ότι αρκεί να ζήσετε μόνο με καρκίνο.Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μια διαφορά στην υποστήριξη μετά την εξέλιξη. Όταν οι άνθρωποι αρχικά διαγιγνώσκονται με καρκίνο, μπορεί να περιβάλλεται από αγαπημένα άτομα που θέλουν να είναι εκεί για αυτούς. Με την πρόοδο, μπορεί να αισθάνεται ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν επιστρέψει στην κανονική καθημερινή ζωή τους ενώ συνεχίζετε να αντιμετωπίζετε τον καρκίνο.

Το να ζητάς υποστήριξη είναι σημαντικό και το να ενημερώνεις τους ανθρώπους για τους αγώνες σου είναι σημαντικό. Αν δεν έχουν αντιμετωπίσει οι ίδιοι τον καρκίνο, μπορεί να μην γνωρίζουν τη συναισθηματική γροθιά που εξελίσσεται.

Πότε είναι ο καρκίνος του πνεύμονα έκτακτη ανάγκη; Πότε να καλέσετε το 911

Κοινωνικός

Η διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα μικρών κυττάρων επηρεάζει κάθε τομέα της ζωής και η κοινωνική ζωή είναι σαφώς ένας από αυτούς τους τομείς. Η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι σημαντική, αλλά ανεξάρτητα από τη σχέση ή το ζήτημα, η επικοινωνία παραμένει βασική.

Κοινοποίηση της διάγνωσής σας

Όταν λάβετε μια διάγνωση, μία από τις πρώτες ερωτήσεις σας μπορεί να είναι ποιος και πότε να το πείτε. Παρόλο που είναι σημαντικό να μοιράζεστε τη διάγνωσή σας με μερικά άτομα, δεν χρειάζεται να μοιράζεστε τη διάγνωσή σας με όλους. Εάν ήσασταν πάντα ο "ισχυρός" και αντιμετωπίσατε τα προβλήματα μόνοι σας, είναι καλή στιγμή να αλλάξετε. Χρειάζεται ένα χωριό για να ζήσει με καρκίνο.

Αλλαγές σχέσης

Οι σχέσεις σας θα αλλάξουν με τον καρκίνο. Μερικοί άνθρωποι που αισθανθήκατε ότι ήταν πολύ κοντά θα απομακρυνθούν, ενώ άλλοι, ακόμη και άτομα που δεν έχετε γνωρίσει ποτέ πριν, μπορεί να γίνουν στενοί φίλοι. Δεν είναι μόνο φίλοι που μπορούν να έρθουν ή να πάνε, αλλά μερικοί άνθρωποι που ζουν με καρκίνο αποσύρονται. Αυτή η απόσυρση είναι σημαντική με κάποιους τρόπους. Η κόπωση της θεραπείας συχνά καθιστά αδύνατη την καλλιέργεια όλων των σχέσεων στον ίδιο βαθμό. Αλλά εάν βρεθείτε να απομακρύνεστε από εκείνους που είναι πιο κοντά στη ζωή σας, ίσως θελήσετε να μιλήσετε με έναν σύμβουλο ογκολογίας. Όχι μόνο η υποστήριξη των αγαπημένων σας προσώπων είναι σημαντική για τη συναισθηματική σας ευημερία, αλλά ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η κοινωνική υποστήριξη μπορεί να επηρεάσει την επιβίωση.

Εύρεση της φυλής σας: Ομάδες υποστήριξης και κοινότητα

Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε την οικογένεια και τους φίλους σας, υπάρχει κάτι πολύ ιδιαίτερο για να μιλήσετε με άλλους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες ανησυχίες. Οι ομάδες προσωπικής υποστήριξης μπορεί να είναι υπέροχες, αλλά υπάρχουν μερικές προειδοποιήσεις. Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ κουρασμένοι για να παρακολουθήσουν αυτές τις συναντήσεις. Και ακόμη και όταν το κάνουν, το όφελος μπορεί να εξαρτάται από το συνδυασμό ανθρώπων. Εάν ζείτε με καρκίνο του πνεύμονα μικρών κυττάρων εκτεταμένου σταδίου μπορεί να έχετε λίγα κοινά με μια γυναίκα 32 ετών με καρκίνο του μαστού πρώιμου σταδίου.

Για αυτούς τους λόγους, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να συνδεθούν στο διαδίκτυο για να βρουν κοινότητα. Ένα πρόσθετο όφελος αυτών των κοινοτήτων είναι ότι, εκτός από την κοινωνική υποστήριξη, πολλοί επιζώντες γνωρίζουν πολύ καλά την τελευταία έρευνα για τον καρκίνο του πνεύμονα. Δεν είναι ασυνήθιστο σήμερα κάποιος που πάσχει από καρκίνο να μάθει για μια νέα θεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα (που είναι πιθανώς σωτήριο για τη ζωή) για το οποίο έμαθε για άλλους επιζώντες αντί για τον ογκολόγο της κοινότητας.

Η διαδικτυακή κοινότητα για καρκίνο του πνεύμονα είναι πολύ δραστήρια και υπάρχουν επίσης προσωπικές συνόδους σε όλη τη χώρα. Είτε πρόκειται για μια ομάδα μέσω μιας από τις οργανώσεις για τον καρκίνο του πνεύμονα, μία στο Facebook ή παρέα στο Twitter (το hashtag για να βρείτε άλλους με καρκίνο του πνεύμονα είναι #lcsm που σημαίνει κοινωνικά μέσα για τον καρκίνο του πνεύμονα), οι άνθρωποι μπορούν συνήθως να βρουν τη θέση τους και τη φυλή τους.

Ομάδες και Κοινότητες Υποστήριξης Καρκίνου του Πνεύμονα

Για φροντιστές οικογενειακού καρκίνου

Ο καρκίνος είναι μια οικογενειακή ασθένεια και, εκτός από την παροχή φροντίδας και υποστήριξης, η οικογένεια και οι φίλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν τους δικούς τους φόβους, αβεβαιότητες και θλίψη επίσης.

Αυτοφροντίδα

Η φροντίδα της υγείας σας είναι κρίσιμη όταν φροντίζετε κάποιον με καρκίνο. Όπως μας λένε οι αεροσυνοδοί σε κάθε πτήση, πρέπει να φοράτε τη δική σας μάσκα πριν βοηθήσετε τους άλλους. Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής, ο επαρκής ύπνος, η τακτική άσκηση και ο χρόνος για τον εαυτό σας είναι ακόμη πιο σημαντικοί όταν φροντίζετε.

Φροντίδα για τον εαυτό σας ως φροντιστής καρκίνου

Υποστήριξη

Ακριβώς όπως το αγαπημένο σας άτομο χρειάζεται υποστήριξη, το κάνετε επίσης. Ποιος στη ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσει καθώς φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο; Οι φροντιστές πρέπει επίσης να μάθουν να ζητούν και να δέχονται βοήθεια. Παίρνει επίσης ένα χωριό ως φροντιστής. Ίσως θελήσετε να εξετάσετε κάθε ένα από τα θέματα που μόλις συζητήθηκαν και να δείτε πώς είναι σημαντικά για εσάς. Οι σχέσεις αλλάζουν συχνά καθώς ο χρόνος σας αφιερώνεται με φροντίδα. Και όλα τα συναισθήματα από το θυμό έως την κατάθλιψη επηρεάζουν τους φροντιστές και τους ασθενείς.

Ορισμένες κοινότητες έχουν ομάδες υποστήριξης για τους φροντιστές, αλλά υπάρχουν και διαδικτυακές επιλογές. Ο οργανισμός CancerCare ήταν ένας από τους πρώτους που μίλησε για τη σημασία της υποστήριξης για τους φροντιστές και παρέχει πόρους που κυμαίνονται από υποστήριξη ένας προς έναν, ομάδες υποστήριξης, podcast και πολλά άλλα για τους φροντιστές.

Προγνωστική θλίψη

Ένας τομέας στον οποίο η υποστήριξη είναι εξαιρετικά χρήσιμη είναι η αναμενόμενη θλίψη. Η προγνωστική θλίψη είναι η θλίψη που βιώνουν πολλοί άνθρωποι ενώ ο αγαπημένος τους είναι ακόμα ζωντανός. Σε αντίθεση με τη συμβατική θλίψη, ωστόσο, πολλοί φροντιστές δεν μπορούν να εκφράσουν αυτήν τη θλίψη. δεν θέλουν να ερμηνευτούν ως εγκατάλειψη ή δεν αισθάνονται ότι είναι σωστό να εκφράσουν τη θλίψη ενώ ο αγαπημένος τους είναι ζωντανός. Απλά αφιερώνοντας χρόνο για να μάθετε για την προγνωστική θλίψη και να γνωρίζετε ότι είναι φυσιολογικό, μπορεί να σας βοηθήσει.

Αντιμετώπιση της προληπτικής θλίψης

Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της εξάντλησης

Η φροντίδα είναι δύσκολη και η εξάντληση είναι πολύ συχνή. Για πρώτη φορά αναγνωρισμένη στους επαγγελματίες υγείας, η κόπωση της συμπόνιας και η εξάντληση συμβαίνουν και σε οικογενειακούς φροντιστές Εάν αισθάνεστε λιγότερο συμπονετικοί και φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, μπορεί να αισθάνεστε κούραση συμπόνιας. Υπάρχει ελπίδα να επιστρέψετε σε αυτό που κάποτε ήσασταν, αλλά μερικές φορές απαιτεί πραγματικά να ζητήσετε από τους άλλους να μπουν και να βοηθήσουν.

Πρακτικός

Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι το καθημερινό τους πρόγραμμα είναι ήδη πολύ γεμάτο και ότι τα παράπονα της απασχολησιμότητας είναι ο κανόνας. Η προσθήκη καρκίνου στο μείγμα μπορεί να ενισχύσει το μέγεθος αυτών των πρακτικών καθημερινών ζητημάτων στο σημείο που ορισμένοι επιζώντες από καρκίνο παραδέχονται ότι αισθάνονται παράλυτοι. Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη νέα σας εργασία πλήρους απασχόλησης ως καρκινοπαθής πάνω από όλα τα άλλα στη ζωή σας; Και παρόλο που κανείς δεν αρέσει να μιλάει για το "τι εάν", ποιες είναι οι προτιμήσεις σας για το τέλος της ζωής σας και πώς μπορείτε να προετοιμαστείτε;

Καθημερινή ζωή

Ακόμα κι αν είστε ο τύπος του ατόμου που κάνει τα πάντα, αυτό μπορεί να αλλάξει με τη διάγνωση. Το να ζητάς βοήθεια νωρίτερα, και όχι αργότερα όταν είσαι εξαντλημένος, είναι κάτι που πολλοί επιζώντες από καρκίνο έβαλαν στη λίστα με το τι ήθελα. Εάν είστε δημιουργός λιστών, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να απαριθμήσετε τις καθημερινές δουλειές και τις ανάγκες σας και, στη συνέχεια, να δημιουργήσετε μια ξεχωριστή λίστα όλων των ατόμων στη ζωή σας που θα μπορούσαν να βοηθήσουν.

Το Διαδίκτυο έχει κάνει τον συντονισμό της οικογένειας και των φίλων σας να βοηθήσει πολύ πιο εύκολα. Ιστότοποι όπως το LotsaHelpingHands διαθέτουν μια πλατφόρμα μέσω της οποίας οι άνθρωποι μπορούν να απαριθμήσουν τις δουλειές και τις δραστηριότητες με τις οποίες χρειάζονται βοήθεια (από ψώνια, καθαρισμό, μεταφορά, και οτιδήποτε άλλο χρειάζεστε) και οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν να "εγγραφούν" στο ολοκληρώστε αυτή τη δουλειά ή το καθήκον. Η ομορφιά είναι ότι οι άνθρωποι που μισούν το μαγείρεμα ή την οδήγηση μπορούν συνήθως να βρουν κάποιον τρόπο για να σας βοηθήσουν.

Εργασία

Εάν εξακολουθείτε να εργάζεστε, υπάρχουν πολλά ζητήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Η ασφάλιση υγείας σας συνδέεται με τη δουλειά σας; Παρόλο που η νομοθεσία περί απασχόλησης απαιτεί από τους εργοδότες να παρέχουν εύλογη διαμονή, ενδέχεται να μην μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε. Η κόπωση από μόνη της μπορεί να κάνει την εργασία, ειδικά την πλήρη απασχόληση, μια πρόκληση.

Ο οργανισμός Cancer and Careers διαθέτει πληθώρα διαθέσιμων πόρων για όσους αναρωτιούνται για τη δουλειά τους. Εκτός από τις πληροφορίες σχετικά με τα ζητήματα που αντιμετωπίζει και τη νομιμότητα της εργασίας κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καρκίνο, μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε πού να ξεκινήσετε μετά από μια διάγνωση καρκίνου.

Οικονομικές ανησυχίες

Οι οικονομικές ανησυχίες είναι εξαιρετικά συχνές στα άτομα με καρκίνο του πνεύμονα. Την ίδια στιγμή που μπορεί να μην μπορείτε να εργαστείτε, οι λογαριασμοί ανεβαίνουν στα ύψη. Λιγότερο και περισσότερο μπορεί γρήγορα να βάλει τους ανθρώπους στο κόκκινο, και οι ιατρικές παθήσεις είναι η κύρια αιτία χρεοκοπίας στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Για όσους αγωνίζονται να ανταποκριθούν, υπάρχουν πολλές επιλογές οικονομικής βοήθειας για άτομα με καρκίνο. Η συζήτηση με έναν ογκολογικό κοινωνικό λειτουργό στο κέντρο του καρκίνου σας είναι επίσης σημαντική, καθώς γνωρίζουν συχνά και τις τοπικές επιλογές για βοήθεια. Αντί για οργανώσεις που υποστηρίζουν άτομα με όλους τους τύπους καρκίνου, ένας από τους οργανισμούς καρκίνου του πνεύμονα μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει.

Η τήρηση προσεκτικών αρχείων των δαπανών σας μπορεί μερικές φορές να αποδώσει πολύ καλά. Πολλοί άνθρωποι αποθαρρύνονται από τα όρια όσον αφορά την ανάλυση των ιατρικών εκπτώσεων, αλλά εκπλήσσονται που βλέπουν πώς μπορούν να βοηθήσουν την κατώτατη γραμμή. Λάβετε υπόψη ότι οι φορολογικές μειώσεις για ασθενείς με καρκίνο ξεπερνούν τις επισκέψεις σε κλινικές και τα φάρμακα, αλλά περιλαμβάνουν τα χιλιόμετρα σας όταν ταξιδεύετε σε επισκέψεις και πολλά άλλα.

Με λίγο χρόνο και δημιουργική σκέψη, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι έχουν μειώσει το οικονομικό βάρος του καρκίνου του πνεύμονα. Για παράδειγμα:

• Ένας φίλος θα μπορούσε να σχεδιάσει έναν έρανο
• Θα μπορούσατε να κάνετε Go Fund me ή παρόμοια καμπάνια
• Οι φίλοι θα μπορούσαν να επικοινωνήσουν με άλλους τρόπους μέσω των κοινωνικών μέσων και των τηλεφωνικών κλήσεων
• Επωφεληθείτε από τα δωρεάν προϊόντα που προσφέρονται σε ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα

Προγραμματισμός για το μέλλον

Μιλώντας για το τι συμβαίνει εάν η θεραπεία δεν λειτουργεί πλέον είναι μια συζήτηση που πολλοί άνθρωποι ελπίζουν να αποφύγουν, αλλά δυστυχώς, αυτές οι ανησυχίες θα αντιμετωπιστούν από πολλά άτομα με καρκίνο του πνεύμονα. Ο προγραμματισμός μπροστά σας δίνει χρόνο να σκεφτείτε προσεκτικά τις επιθυμίες σας. Υπάρχει επίσης μια ασημένια επένδυση σε αυτές τις συνομιλίες. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι οι σχέσεις τους βαθαίνουν όταν συζητούν ανοιχτά αυτά τα οδυνηρά θέματα με τους αγαπημένους τους.

Η συμπλήρωση των οδηγιών εκ των προτέρων δεν είναι μόνο σημαντική, αλλά πολλοί ισχυρίζονται ότι το επιθυμούν νωρίτερα. Πόσο λεπτομερές είναι το σχέδιό σας, εξαρτάται από εσάς, αλλά η γραπτή επιθυμία σας όχι μόνο διασφαλίζει ότι οι επιθυμίες σας θα γίνουν σεβαστές, αλλά παίρνει το βάρος να κάνετε μερικές φορές οδυνηρές επιλογές από τα χέρια των αγαπημένων σας προσώπων.

Μια λέξη από το Verywell

Υπάρχουν πολλά ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα μικρών κυττάρων, αλλά υπάρχουν και πολλοί πόροι. Η εκμάθηση να ζητάτε και να λαμβάνετε βοήθεια, να επικοινωνείτε με την υποστήριξη και να μοιράζεστε το ταξίδι με άλλους δεν είναι εύκολη για όλους, αλλά μπορεί να μειώσει τουλάχιστον ορισμένα από τα θέματα που μπορείτε να ελέγξετε.