Περιεχόμενο
- Το κάπνισμα διακινδυνεύει την υγεία της σπονδυλικής σας στήλης ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία
- Δίσκοι καπνίσματος και νωτιαίου μυελού
- Χειρουργική καπνίσματος και πλάτης
- Μετεγχειρητικές επιπλοκές
- Διακοπή καπνίσματος για μια πιο υγιή πλάτη
- Ασημένια επένδυση στο σύννεφο
Το κάπνισμα διακινδυνεύει την υγεία της σπονδυλικής σας στήλης ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία
Είναι κοινή γνώση των επαγγελματιών υγείας ότι το κάπνισμα σχετίζεται με πόνο στην πλάτη. Και οι μελέτες το επιβεβαιώνουν.
Για παράδειγμα, μια φινλανδική ανασκόπηση 40 μελετών που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Ιανουαρίου 2010 τηςAmerican Journal of Medicine διαπίστωσαν ότι οι τρέχοντες καπνιστές είναι 1,16 φορές πιο πιθανό να είχαν πόνο στη μέση τον προηγούμενο μήνα και 1,26 φορές περισσότερες πιθανότητες τον περασμένο χρόνο από τους μη καπνιστές.
Οι γυναίκες μπορεί να βρίσκονται σε ιδιαίτερο μειονέκτημα. Ο Eric Truumees, ορθοπεδικός χειρουργός στο Ώστιν του Τέξας, λέει ότι «οι γυναίκες που καπνίζουν φαίνεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για πόνο στην πλάτη, ακόμα και αν είναι μόνο καπνιστές. "
Και μην ξεχνάτε τους εφήβους. Η κριτική διαπίστωσε ότι οι έφηβοι καπνιστές είχαν 1,82 φορές περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν πόνο στην πλάτη από τους ενήλικες με την ίδια συνήθεια.
Δίσκοι καπνίσματος και νωτιαίου μυελού
Πόσο κάπνισμα μπορείτε να κάνετε πριν πάρετε πόνο στην πλάτη και τι είδους πόνο στην πλάτη θα πάρετε;
Ο Δρ Alexander Vaccaro, που παρακολουθεί χειρουργό, ορθοπεδική και νευροχειρουργική, το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Thomas Jefferson στη Φιλαδέλφεια, λέει ότι για άτομα που καπνίζουν 50 συσκευασίες το χρόνο ή περισσότερο, ειδικά εάν είναι κάτω των 45 ετών, το κάπνισμα είναι επικίνδυνη επιχείρηση.
Για τους μακροχρόνιους καπνιστές, το AAOS αναφέρει συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των πακέτων ετών (# πακέτων ανά ημέρα καπνισμένου Χ # ετών ως καπνιστή) και της ανάπτυξης κήλη δίσκου, καθώς και της εξέλιξης της σπονδυλολίσθησης, μιας πρώιμης έναρξης φλεγμονής και μειωμένη λειτουργία και ποιότητα ζωής.
Ενώ το κάπνισμα πιθανότατα λειτουργεί ως «μαύρη μαγεία» σε πολλές από τις δομές της σπονδυλικής στήλης, οι δίσκοι, ιδιαίτερα, έχουν μεγάλη επιβάρυνση.
Το κάπνισμα αυξάνει τον ρυθμό εκφύλισης των δίσκων, λέει ο Vaccaro. Προσθέτει ότι ο χρόνιος βήχας που βιώνουν πολλοί καπνιστές μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένη πίεση στους δίσκους.
Μια ανασκόπηση που πραγματοποιήθηκε το 2009 από την Kauppila με τίτλο «Atherosclerosis and Disc degeneration / Low-Back Pain - A Systematic Review» διαπίστωσε ότι οι παρεμποδισμένες αρτηρίες που διαχωρίζονται από την κοιλιακή αορτή μπορούν να μειώσουν τη ροή του αίματος στην οσφυϊκή μοίρα και να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη. Ο συγγραφέας της κριτικής σχολιάζει ότι σε αυτές τις μελέτες που εξέτασαν πρότυπα νόσων σε πληθυσμούς (που ονομάζονται επιδημιολογικές μελέτες), το κάπνισμα, μαζί με την υψηλή χοληστερόλη, συσχετίστηκε με συνέπεια τόσο με τον πόνο στην πλάτη όσο και με τον εκφυλισμό του δίσκου.
Το κάπνισμα μειώνει την ανταλλαγή ουσιών που χρειάζεστε για υγιείς δίσκους, συμπεριλαμβανομένου οξυγόνου, λέει ο Vaccaro. Εξηγεί: Περιορίζει τις αρτηρίες που εισέρχονται στην σπονδυλική σπονδυλική αρτηριακή παροχή, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία της διατροφής στον δίσκο.
Χειρουργική καπνίσματος και πλάτης
Εάν θέλετε ένα καλό αποτέλεσμα από τη χειρουργική επέμβαση στην πλάτη σας, ειδικά εάν πρόκειται για σπονδυλική σύντηξη, μην καπνίζετε.
Σε μια σπονδυλική σύντηξη, το οστό ή το οστικό υλικό τοποθετείται μεταξύ δύο ασθενών σπονδύλων ως τρόπος διέγερσης τους να ενωθούν. Κατά την περίοδο μετά τη χειρουργική επέμβαση (περίπου 3-4 μήνες) τα οστά συντήκονται, τα οποία οι γιατροί και οι ερευνητές συχνά αποκαλούν «επούλωση». Αυτή είναι μια κάπως επισφαλής στιγμή επειδή η ένωση των σπονδύλων δεν είναι εγγυημένη. Η Ερευνητική Εταιρεία Σκολίωσης λέει ότι τουλάχιστον το 5 έως το 15% των σπονδυλικών συντήξεων αποτυγχάνουν να επουλωθούν.
Και μαντέψτε τι βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των λόγων για την αποτυχία της σπονδυλικής σύντηξης; Κάπνισμα.
Στο άρθρο τους "Revision Strategies for Lumbar Pseudarthrosis" που δημοσιεύτηκε στον ιστότοπο Medscape, οι Ondra και Marzouk αναφέρουν 33% περισσότερη αποτυχία της σπονδυλικής σύντηξης στους καπνιστές. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι χειρουργοί δεν λειτουργούν καν σε καπνιστές, εκτός εάν δεν το κάνουν θα έθετε σε κίνδυνο τη ζωή τους. Άλλοι συμβουλεύουν τους ασθενείς να σταματήσουν το κάπνισμα πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
Μετεγχειρητικές επιπλοκές
Το AAOS λέει ότι το κάπνισμα μπορεί να είναι ο μοναδικός πιο σημαντικός παράγοντας στις μετεγχειρητικές επιπλοκές, αναφέροντας τα φτωχότερα αποτελέσματα και συχνότερες επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση σπονδυλικής στήλης σε καπνιστές. Αυτό ισχύει, λένε, για οποιοδήποτε είδος προβλήματος της σπονδυλικής στήλης για το οποίο έχει γίνει η χειρουργική επέμβαση, συμπεριλαμβανομένης στένωσης της σπονδυλικής στήλης, σπονδυλικών καταγμάτων ή αποσυμπίεσης και σύντηξης της σπονδυλικής στήλης. Όχι μόνο αυτό, αλλά το AAOS υποστηρίζει ότι η χρήση καπνού των ασθενών προβλέπει συχνά την εμφάνιση μετεγχειρητικών λοιμώξεων.
Διακοπή καπνίσματος για μια πιο υγιή πλάτη
Παρόλο που είναι αρκετά προφανές ότι το κάπνισμα συμβάλλει στον πόνο στην πλάτη με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένου του εκφυλισμού του δίσκου, δεν είναι αιτία.
Η γενετική είναι πιθανώς η μεγαλύτερη αιτία εκφυλισμού της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με τον Truumees. Το ίδιο, λέει, η αρθρίτιδα της πλάτης και του λαιμού είναι τουλάχιστον τρεις φορές πιο συχνή στους καπνιστές. Ο Truumees, ο οποίος είναι επίσης αρχισυντάκτης του AAOS Τώρα, λέει ότι τα προβλήματα που προέρχονται από εκφυλισμό της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν αρθρίτιδα του αυχένα και της πλάτης, δίσκους με κήλη και σχηματισμό σπονδυλικής στήλης (στένωση της σπονδυλικής στήλης).
Ασημένια επένδυση στο σύννεφο
Τα καλά νέα είναι ότι οι επιπτώσεις του καπνίσματος στη σπονδυλική στήλη είναι εν μέρει αναστρέψιμες. Δηλαδή, όταν σταματήσετε το κάπνισμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε και λιγότερο πόνο στην πλάτη. Ενώ η φινλανδική ανασκόπηση σημείωσε περισσότερο πόνο στην πλάτη σε άτομα που είχαν σταματήσει επιτυχώς το κάπνισμα από ό, τι σε εκείνους που δεν είχαν καπνίσει ποτέ, οι πρώην καπνιστές είχαν λιγότερο πόνο στην πλάτη από τους σημερινούς καπνιστές.
Το AAOS αναφέρει ότι μείωσε τις επιπλοκές που σχετίζονται με την επούλωση τραυμάτων μετά από χειρουργική επέμβαση σπονδυλικής στήλης σε ασθενείς που προηγήθηκαν της διαδικασίας τους με τουλάχιστον 4 εβδομάδες διακοπής του καπνίσματος.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ