Περιεχόμενο
Άτομα που απολαμβάνουν ανακούφιση από συμπτώματα αλλεργίας κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες συχνά φοβούνται την επιστροφή της άνοιξης. Με την άνοιξη έρχεται η αυξημένη παραγωγή γύρης από δέντρα, γρασίδι και ζιζάνια και το φάσμα της αλλεργικής ρινίτιδας (αλλεργική ρινίτιδα).Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), σχεδόν οκτώ τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων (20 εκατομμύρια) και πάνω από επτά τοις εκατό των παιδιών (έξι εκατομμύρια) εμφανίζουν εποχιακές αλλεργίες.
Τα συμπτώματα των αλλεργιών την άνοιξη περιλαμβάνουν:
- Φτέρνισμα
- Ρινική συμφόρηση
- Μια ρινική καταρροή
- Φαγούρα, υγρά μάτια
- Κνησμός στο στόμα ή στο λαιμό
- Συριγμός
- Βήχα
- Δυσκολία αναπνοής
- Στεγανότητα στο στήθος
Το CDC αναφέρει ότι τα παιδιά μεταξύ 12 και 17 ετών είναι ιδιαίτερα ευάλωτα. Επιπλέον, οι εποχικές αλλεργίες μπορεί να αυξήσουν τη συχνότητα εμφάνισης ή σοβαρότητας αναπνευστικών συμπτωμάτων σε ενήλικες και παιδιά με άσθμα.
Αλλεργίες και άσθμα μέσω των εποχώνΚοινά αλλεργιογόνα της άνοιξης
Ένα αλλεργιογόνο είναι οποιαδήποτε ουσία που προκαλεί μια ανώμαλη ανοσοαπόκριση κατά τη διάρκεια της οποίας το σώμα καταπολεμά μια αντιληπτή απειλή που κατά τα άλλα είναι αβλαβής.
Η γύρη που απελευθερώνεται από δέντρα και άλλα φυτά κατά τη διάρκεια της άνοιξης είναι ένα κοινό αλλεργιογόνο. Η γύρη είναι κεντρική για την αναπαραγωγή των φυτών και εισπνέεται εύκολα ως λεπτά, κονιώδη σωματίδια που παρασύρονται εύκολα στον αέρα.
Τα δέντρα που συνηθέστερα σχετίζονται με αλλεργική ρινίτιδα στις ΗΠΑ περιλαμβάνουν:
- Φλαμουριά
- Σημύδα
- Κυπαρίσσι
- Φτελιά
- Αγριοκαρυδιά
- Σφεντάμι
- Δρυς
- Λεύκα
- Φίκος
- καρυδιά
- Δυτικός κόκκινος κέδρος
Την τελευταία άνοιξη, η γύρη χόρτου είναι ο βασικός ένοχος και μπορεί να περιλαμβάνει:
- Χόρτο των Βερμούδων
- Bluegrass
- Χόρτο οπωρώνα
- Κόκκινο γρασίδι
- Γλυκό εαρινό γρασίδι
- Τιμόθεο γρασίδι
Αντίθετα, τα αλλεργιογόνα όπως το αμβροσία φαίνονται συχνότερα το καλοκαίρι.
Τα σπόρια μούχλας είναι επίσης μια κοινή αιτία αλλεργιών που ξεκινούν την άνοιξη και συνεχίζονται μέχρι το φθινόπωρο. Τα καλούπια εξωτερικού χώρου περιλαμβάνουν Εναλλαρία, Κλαδοσπόριο, και Ορμοδενδρούν.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις εποχιακές αλλεργίες και τις αλλεργίες γύρηςΔιάγνωση
Οι εποχιακές αλλεργίες είναι αρκετά αυτονόητες και σπάνια χρειάζονται διαγνωστικό έλεγχο. Τούτου λεχθέντος, εάν τα συμπτώματα αλλεργίας είναι ανεξέλεγκτα παρά τη θεραπεία, ίσως θελήσετε να ζητήσετε από έναν γιατρό να ελέγξει για άλλες αιτίες ή παράγοντες που συμβάλλουν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν τα προβλήματα αναπνοής είναι σοβαρά.
Οι σοβαροί πάσχοντες μπορεί επίσης να χρειαστούν παραπομπή σε αλλεργιολόγο για να προσδιορίσουν τα συγκεκριμένα αλλεργιογόνα που προκαλούν όλεθρο. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει πυροβολισμούς αλλεργίας για να μετριάσει την ανοσοαπόκριση.
Οδηγός συζήτησης για εποχιακές αλλεργίες
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
Θεραπεία
Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εποχιακής αλλεργίας ή τον μετριασμό της απόκρισης του σώματος στα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα. Μεταξύ των επιλογών:
- Από του στόματος αντιισταμινικά δρουν καταστέλλοντας την ισταμίνη, μια χημική ουσία που παράγεται από τον οργανισμό και προκαλεί συμπτώματα αλλεργίας.
- Ρινικά αποσυμφορητικά είναι προϊόντα χωρίς συνταγή διαθέσιμα σε συνταγοποιήσεις από του στόματος, υγρού, σπρέι και ρινικής σταγόνας. Προσφέρουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση προκαλώντας συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων στη μύτη.
- Ρινικά στεροειδή σπρέι, διατίθεται σε κανονική και συνταγογραφούμενη ισχύ, δουλεύοντας μειώνοντας το πρήξιμο και την παραγωγή βλέννας σε ρινικές διόδους.
- Σταγόνες για τα μάτια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία συμπτωμάτων αλλεργίας στα μάτια. Οι επιλογές περιλαμβάνουν βραχυπρόθεσμες σταγόνες OTC που περιέχουν τοπικό αποσυμφορητικό ή σταγόνες συνταγών που συνδυάζουν ένα αντιισταμινικό με έναν αναστολέα ιστιοκυττάρων.
Εκτός από τα φάρμακα, οι άνθρωποι συχνά στρέφονται σε παραδοσιακά δοχεία neti για να βοηθούν στην άρδευση και το άνοιγμα των αποκλεισμένων ρινικών διόδων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα δοχείο Neti για οφέλη για την υγεία
Πρόληψη
Ενώ υπάρχουν μερικοί τρόποι για να αποφύγετε εντελώς τα αλλεργιογόνα κατά τη διάρκεια της αλλεργικής περιόδου, υπάρχουν ορισμένες προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση:
- Γνωρίστε τον αριθμό των γύρων σας. Ελέγξτε την τοπική πρόβλεψη καιρού ή τον ιστότοπο του Εθνικού Γραφείου Αλλεργίας για να λαμβάνετε καθημερινά μετρήσεις γύρης, καθώς και την ανάλυση των τύπων γύρης ή μούχλας.
- Μείνετε στο εσωτερικό κατά τη διάρκεια υψηλών μετρήσεων. Εάν πρέπει να πάτε έξω, κάντε το αργότερα την ημέρα που οι μετρήσεις είναι συνήθως χαμηλότερες.
- Χρησιμοποιήστε ένα φίλτρο HEPA. Αυτά έχουν σχεδιαστεί για την απομάκρυνση των αερομεταφερόμενων σωματιδίων. Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά και χρησιμοποιήστε ένα κλιματιστικό εάν χρειάζεται.
- Κλείστε τα παράθυρά σας κατά την οδήγηση. Κλείστε το αεραγωγό και ανακυκλοφορήστε τον αέρα ή χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό σας.
- Κενό και σκόνη συχνά. Οι "ηλεκτρικές σκούπες" φιλικές προς τα κατοικίδια κάνουν συχνά την καλύτερη δουλειά να απορροφούν γύρη και άλλα αλλεργιογόνα.
- Ντους πριν τον ύπνο. Το σώμα και τα μαλλιά μπορούν να συλλέγουν εκπληκτικές ποσότητες γύρης όποτε είναι έξω. Επίσης, φροντίστε να πλύνετε τα ρούχα που έχετε φορέσει το συντομότερο δυνατό.
- Αποφύγετε να στεγνώσετε ρούχα σε εξωτερικούς χώρους. Η γύρη μπορεί εύκολα να εγκατασταθεί στις ίνες και να προκαλέσει συμπτώματα όταν τα φορέσετε αργότερα.