Περιεχόμενο
Αν και τα πορτοκάλια, τα λεμόνια και άλλα εσπεριδοειδή είναι γνωστό ότι είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, αυτά τα φρούτα περιέχουν επίσης διοσμίνη, μια ελάχιστα γνωστή ένωση φλαβονοειδούς που έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.Το Diosmin αναφέρεται συχνά ως φλεβοτονικό, μια κατηγορία θεραπευτικών παραγόντων που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της υγείας των φλεβών. Λέγεται επίσης ότι βελτιώνει την υγεία άλλων τύπων αιμοφόρων αγγείων.
Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά θεραπευτικά στη δεκαετία του 1960, η διοσμίνη διατίθεται ευρέως σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Σε πολλές περιπτώσεις, η διοσμίνη λαμβάνεται σε συνδυασμό με εσπεριδίνη, ένα άλλο φλαβονοειδές εσπεριδοειδών. Ένα συμπλήρωμα γνωστό ως "κλάσμα μικρονισμένου φλαβονοειδούς", ή MPFF, είναι ένας συνδυασμός διοσμίνης με εσπεριδίνη, συνήθως σε αναλογία 9: 1. Το Diosmin μπορεί επίσης να παραχθεί με εκχύλιση εσπεριδίνης από εσπεριδοειδή και τροποποίηση των συστατικών του.
Χρήσεις για το Diosmin
Το Diosmin χρησιμοποιείται μερικές φορές ως θεραπεία για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:
- Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια
- Διαβήτης
- Αιμορροΐδες
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Λεμφοίδημα (πρήξιμο των χεριών)
- Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
- Ελκώδης κολίτιδα
- Κιρσοί
Επιπλέον, η διοσμίνη λέγεται ότι διεγείρει την κυκλοφορία, προστατεύει την υγεία του ήπατος και μειώνει το πρήξιμο μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Οφέλη για την υγεία
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η διοσμίνη μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένες συνθήκες υγείας. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικά βασικά ευρήματα σχετικά με τη διοσμίνη και τα πιθανά οφέλη για την υγεία:
Χρόνια φλεβική νόσος
Η χρόνια φλεβική νόσος αναφέρεται σε καταστάσεις που επηρεάζουν τις φλέβες των ποδιών. Για παράδειγμα, η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια είναι μια κατάσταση στην οποία οι φλέβες δεν επιστρέφουν αποτελεσματικά αίμα από τα πόδια στην καρδιά και σχετίζεται με κιρσούς, πρήξιμο στον αστράγαλο και κράμπες στα νύχια.
Η διοσμίνη και η εσπεριδίνη μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία χρόνιας φλεβικής νόσου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ΦλεβολογίαΗ μελέτη περιελάμβανε 136 άτομα με χρόνια φλεβική νόσο. Μετά τη θεραπεία με μικρονισμένη διοσμίνη και εσπεριδίνη (ή άλλες θεραπείες ή εικονικό φάρμακο), η μείωση του όγκου υγρού στο πόδι ήταν συχνότερη σε εκείνους που έλαβαν διοσμίνη και εσπεριδίνη.
Αιμορροϊδές
Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η διοσμίνη και άλλα φλαβονοειδή μπορεί να είναι ευεργετικά στη θεραπεία των αιμορροΐδων. Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Τεχνικές στην Κολοπροκτολογία αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα της διοσιμίνης, της εσπεριδίνης και της τροξερουτίνης σε άτομα με οξείες αιμορροΐδες. Μετά από 12 ημέρες θεραπείας, ο πόνος, η αιμορραγία και το ποσοστό των ατόμων που ανέφεραν επίμονο πρήξιμο και θρόμβωση μειώθηκαν σημαντικά σε όσους έλαβαν το φλαβονοειδές μείγμα.
Πιθανές παρενέργειες
Το Diosmin μπορεί να προκαλέσει μια σειρά ανεπιθύμητων ενεργειών, όπως διάρροια, πονοκέφαλο και πόνο στο στομάχι. Σε μία αναφορά περίπτωσης, η διοσιμίνη συσχετίστηκε με αυξημένα επίπεδα φωσφοκινάσης κρεατίνης και γαλακτική αφυδρογονάση στον ορό.
Το Diosmin μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα, όπως το αντιισταμινικό φεξοφεναδίνη, το αντιεπιληπτικό φάρμακο καρβαμαζεπίνη και το αντιπηκτικό φάρμακο (μερικές φορές γνωστό ως "αραιωτικά αίματος").
Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία οποιασδήποτε πάθησης με διοσμίνη και η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Δοσολογία και παρασκευάσματα
Το Diosmin πωλείται σε κάψουλες και δισκία και συχνά περιλαμβάνεται σε συνδυασμό με άλλα συμπληρώματα. Δεν υπάρχει συνιστώμενη ημερήσια δόση για διοσμίνη. Οι ακόλουθες δόσεις έχουν μελετηθεί σε συγκεκριμένες συνθήκες:
- Χρόνια φλεβική νόσος: 900 mg διοσμίνης συν 100 mg εσπεριδίνης ημερησίως για έως και 2 μήνες.
- Αιμορροϊδές: 1350 mg διοσμίνης συν 150 mg εσπεριδίνης δύο φορές ημερησίως για 4 ημέρες ακολουθούμενα από 900 mg διοσίνης και 100 mg εσπεριδίνης δύο φορές ημερησίως για 3 ημέρες.
Τι να ψάξω
Τα συμπληρώματα Diosmin πωλούνται σε πολλά καταστήματα φυσικών τροφίμων και φαρμακεία. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε diosmin online.
Άλλες ερωτήσεις
Μια λέξη από το Verywell
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να προτείνουμε συμπληρώματα διοσίνης για οποιαδήποτε πάθηση. Εάν εξακολουθείτε να σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το diosmin, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.