Περιεχόμενο
Το Witch hazel είναι μια φυσική θεραπεία που παράγεται από το φλοιό και τα φύλλα ενός φυτού που ονομάζεται Χαμαμέλη παρθένα. Χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στην παραδοσιακή ιατρική, η μάγισσα φουντουκιά εφαρμόζεται συνήθως τοπικά για τη θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων.Το Witch hazel περιέχει τανίνες, έναν τύπο φυσικής ένωσης με στυπτικά αποτελέσματα. Λειτουργώντας ως στυπτικό, η φουντουκιά μάγισσας βοηθά στη συστολή του ιστού του δέρματος.
Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι η φουντουκιά μάγισσας μπορεί να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα δερματικών προβλημάτων, όπως ακμή, μώλωπες, εγκαύματα, αιμορροΐδες, φλεγμονή, τσιμπήματα εντόμων, κνησμός, πόνος και κιρσούς.
Επιπλέον, ορισμένοι χρησιμοποιούν τη φουντουκιά ως τόνερ (ένας τύπος προϊόντος φροντίδας του δέρματος που λέγεται ότι καθαρίζει το δέρμα και συσφίγγει τους πόρους).
Ενώ ορισμένοι υποστηρικτές προτείνουν εσωτερική χρήση του φουντουκιού για μάγισσες για ορισμένες καταστάσεις (όπως διάρροια, κρυολογήματα, ακόμη και καρκίνος), δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η κατανάλωση φουντουκιού μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας. Επιπλέον, η λήψη από το στόμα της φουντουκιάς μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από ανεπιθύμητες ενέργειες.
Οφέλη για την υγεία
Μέχρι σήμερα, λίγες επιστημονικές μελέτες έχουν δοκιμάσει τις επιπτώσεις στην υγεία της μάγισσας. Η διαθέσιμη έρευνα περιλαμβάνει αρκετές εργαστηριακές μελέτες που δείχνουν ότι ορισμένες ενώσεις που βρίσκονται στη φουντουκιά μάγισσας μπορεί να προκαλέσουν αντιοξειδωτικά αποτελέσματα. Ακολουθεί μια ματιά σε άλλα βασικά ευρήματα της μελέτης.
Ηλιακό έγκαυμα
Το Witch hazel μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος όταν εφαρμόζεται τοπικά, σύμφωνα με μια έκθεση του 2010 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Γερμανικής Εταιρείας Δερματολογίας. Οι συγγραφείς της έκθεσης δηλώνουν επίσης ότι η φουντουκιά μάγισσας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από βλάβες που προκαλούνται από την έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.
Δερματικά προβλήματα στα παιδιά
Για μια μελέτη του 2007 από το Ευρωπαϊκό περιοδικό παιδιατρικής, οι ερευνητές εξέτασαν τις επιδράσεις της φουντουκιάς μάγισσας σε 309 παιδιά με μικρούς τραυματισμούς στο δέρμα, εξάνθημα από πάνα ή τοπική φλεγμονή του δέρματος.
Εβδομήντα οκτώ από τους συμμετέχοντες στη μελέτη έλαβαν αλοιφή δεξπανθενόλης (ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως για δερματικές διαταραχές), ενώ τα άλλα 231 παιδιά υποβλήθηκαν σε θεραπεία με μάγισσα φουντουκιά.
Τα αποτελέσματα της μελέτης αποκάλυψαν ότι τόσο η αλοιφή δεξπανθενόλης όσο και η φουντουκιά μάγισσας ήταν εξίσου αποτελεσματικές και καλά ανεκτές από τα άτομα.
Πιθανές παρενέργειες
Το Witch Hazel θεωρείται γενικά ασφαλές όταν εφαρμόζεται τοπικά. Δεν συνιστάται εσωτερική χρήση, λόγω ανησυχιών ότι η κατάποση της φουντουκιάς μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο, δυσκοιλιότητα, ηπατική βλάβη και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες.
Δοσολογία και παρασκευάσματα
Τα μαξιλάρια Witch Hazel και Witch Hazel χρησιμοποιούνται συχνά ελεύθερα. Ωστόσο, ορισμένα παρασκευάσματα περιέχουν αλκοόλ, το οποίο μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει το δέρμα. Ακόμα και οι ποικιλίες χωρίς αλκοόλ μπορεί να είναι ερεθιστικές σε μεγάλες ποσότητες, οπότε προσέξτε το δέρμα σας και πώς αντιδρά στο μάγισσα. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να ανεχθούν πολλαπλές εφαρμογές την ημέρα, ενώ άλλοι θα πρέπει να χρησιμοποιούν λιγότερο συχνά ή μόνο περιστασιακά.
Τι να ψάξω
Το Witch hazel μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα φαρμακεία, παντοπωλεία και καταστήματα φυσικών τροφίμων. Επιπλέον, το witch hazel διατίθεται ευρέως για διαδικτυακή αγορά.
Αναζητήστε φόρμουλες χωρίς αλκοόλ που είναι πιο απαλές στο δέρμα.
Αν και η φουντουκιά μάγισσας πωλείται συνήθως σε αποσταγμένη υγρή μορφή, αυτή η θεραπεία είναι επίσης διαθέσιμη σε αλοιφές και φαρμακευτικά επιθέματα.
Άλλες ερωτήσεις
Είναι ασφαλές για κατάποση το witch hazel;
Αν και δεν είναι θανατηφόρα, η κατάποση της φουντουκιάς είναι δυνητικά επικίνδυνη λόγω των τανινών στο εμπορικό προϊόν. Εάν εσείς ή το παιδί σας καταπιείτε φουντουκιά, επικοινωνήστε με τον έλεγχο δηλητηριάσεων.
Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τη φουντουκιά για τη θεραπεία των αιμορροΐδων;
Το Witch Hazel έρχεται σε υγρή μορφή και ως φαρμακευτικά επιθέματα και μαντηλάκια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου και του κνησμού των εξωτερικών αιμορροΐδων. Εάν χρησιμοποιείτε υγρό φουντουκιά, απλώστε σε ένα πανί ή βαμβάκι και σκουπίστε την περιοχή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τακάκια ή τα μαντηλάκια και να τα αφήσετε να ξεκουραστούν στην πληγείσα περιοχή για έως και 3 λεπτά κάθε φορά.
Μπορώ να φτιάξω εκχύλισμα φουντουκιού στο σπίτι;
Ναί! Για να φτιάξετε τη δική σας φουντουκιά, μουλιάστε 1 κουταλιά της σούπας φλοιό φουντουκιού σε 1 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό για 30 λεπτά. Βράζουμε σε σκεπαστή κατσαρόλα και μετά σιγοβράζουμε για 10 λεπτά, διατηρώντας το καπάκι αναμμένο. Αφαιρέστε από τη φωτιά και απότομα για 10 λεπτά. Μόλις κρυώσει, στραγγίστε το και αποθηκεύστε το σε ένα μπουκάλι.
Μια λέξη από το Verywell
Μπορεί να είναι δυνατή η ανακούφιση μικρών δερματικών προβλημάτων (όπως τσιμπήματα εντόμων ή ήπιο ηλιακό έγκαυμα) εφαρμόζοντας τοπικά τη φουντουκιά μάγισσας. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε τη φουντουκιά μάγισσας για χρόνια πάθηση, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας και η αυτοθεραπεία μιας χρόνιας κατάστασης με φουντουκιά μάγισσας (ή οποιαδήποτε άλλη μορφή εναλλακτικής ιατρικής) μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.