Περιεχόμενο
Τα ξηρά, σκασμένα χέρια μπορούν να κάνουν τους κρύους μήνες δύσκολο να αντέξουν και πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι ένα μεγαλύτερο πρόβλημα καθώς μεγαλώνουν. Ενώ πολλές κρέμες και λοσιόν διαθέτουν «ακραίες» ή «απόλυτες» ενυδατικές δυνάμεις, ορισμένα συστατικά σε ενυδατικά είναι πιο αποτελεσματικά από άλλα όταν πρόκειται για την επούλωση ρωγμών των δακτύλων και άλλων συμπτωμάτων σκασμένου δέρματος.Τι να ψάξω
Όταν αγοράζετε μια ενυδατική κρέμα, αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν συστατικά γνωστά για να καταπραΰνουν το ξηρό δέρμα. Πολλές ενυδατικές κρέμες συνδυάζουν μαλακτικά, αποφρακτικά και υγραντικά. Όλες αυτές οι ιδιότητες συνεργάζονται για τη βελτίωση της υγρασίας του δέρματος.
Τα μαχαίρια τείνουν να βασίζονται στο λάδι και να αποτρέπουν την απώλεια υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος. Επειδή είναι συνήθως λιπαρά, συχνά συνδυάζονται με άλλα μαλακτικά και υγραντικά συστατικά που βοηθούν το προϊόν να απορροφάται πιο εύκολα και να φέρει υγρασία στο δέρμα.
Υγραντικά Αυξήστε την περιεκτικότητα σε νερό των εξωτερικών στρωμάτων του δέρματος τραβώντας την υγρασία από τον αέρα και από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Χρησιμοποιούνται από μόνα τους, τα υγραντικά θα μπορούσαν να κάνουν το δέρμα πιο ξηρό τραβώντας νερό στο ανώτερο στρώμα του δέρματος όπου μπορεί εύκολα να εξατμιστεί. Συνδυάζονται συνήθως με αποφρακτικά συστατικά για να παγιδεύσουν αυτήν την υγρασία στο ανώτερο στρώμα του δέρματος.
Μαλακτικά απαλύνει το δέρμα και καλύψτε τις μικρές ρωγμές του δέρματος παρέχοντας ένα προστατευτικό στρώμα πάνω από το δέρμα. Μερικά υγραντικά και αποφρακτικά θεωρούνται μαλακτικά καθώς ενισχύουν την απαλότητα του δέρματος.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), μερικά από τα καλύτερα ενυδατικά συστατικά που θεραπεύουν και προστατεύουν το ξηρό δέρμα στα χέρια είναι:
Συγκεντρωτικά:
- Petrolatum (γνωστός ως βαζελίνη)
- Ορυκτέλαιο*
- Βούτυρο καριτέ *
- Λίπος από μαλλί*
- Διμεθικόνη (ένας τύπος σιλικόνης) *
Υγραντικά:
- Υαλουρονικό οξύ
- Γλυκερίνη*
- Γαλακτικό οξύ (σημείωση: μπορεί να τσιμπήσει όταν εφαρμόζεται σε σπασμένο δέρμα)
- Ουρία*
*Αυτά τα συστατικά θεωρούνται επίσης μαλακτικά.
Επιλέξτε για άρωμα και χωρίς χρώματα εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, καθώς είναι λιγότερο ερεθιστικό.
Όταν αποφασίζετε ποια ενυδατική κρέμα χεριών θα χρησιμοποιήσετε, λάβετε υπόψη και τη συνοχή. Μια παχιά κρέμα ή αλοιφή με υψηλότερη περιεκτικότητα σε λάδι προσφέρει περισσότερη ισχύ παραμονής σε σύγκριση με μια λοσιόν, η οποία είναι λεπτότερη.
Πρόληψη σκασμένων χεριών
Η τακτική χρήση ενυδατικών, ακόμη και πριν στεγνώσουν τα χέρια σας, είναι το κλειδί για την αποφυγή σπασμένων χεριών. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα αρκετές φορές όλη την ημέρα και πριν πάτε για ύπνο. Η συχνή χρήση μπορεί να ενισχύσει το φράγμα του δέρματος και να επισκευάσει το σπασμένο δέρμα.
Για να βοηθήσετε στο μέγιστο όφελος:
- Χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας. Το συχνό πλύσιμο είναι καλό για την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης, αλλά μπορεί επίσης να απογυμνώσει το δέρμα μας από τα φυσικά έλαια που κρατούν τα χέρια μας απαλά.
- Για επιπλέον ενυδάτωση τη νύχτα, βάλτε μια παχιά κρέμα χεριών ή αλοιφή στα χέρια σας και καλύψτε τα με βαμβακερά γάντια πριν πάτε για ύπνο. Τα γάντια θα βοηθήσουν τα χέρια σας να απορροφήσουν περισσότερα από τα συστατικά. Οι αλοιφές έχουν περισσότερο λάδι, πράγμα που σημαίνει ότι είναι λιπαρότερα, αλλά είναι πιο αποτελεσματικά στην παγίδευση υγρασίας και στην επούλωση των χεριών.
- Το χειμώνα, ο ξηρός αέρας προκαλεί την εξάτμιση της υγρασίας από το πάνω στρώμα του δέρματός σας γρηγορότερα από το συνηθισμένο. Σε αυτούς τους κρύους μήνες, αναζητήστε μια παχιά κρέμα χεριών με αποφρακτική βούτυρο shea ή βαζελίνη για να κλειδώσετε την υγρασία και να σχηματίσετε ένα προστατευτικό φράγμα. Όταν ο καιρός δεν είναι τόσο ξηρός, μπορείτε να επιλέξετε μια λοσιόν με λεπτότερη συνέπεια.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε προβλήματα με το ξηρό δέρμα αφού δοκιμάσετε αυτές τις συμβουλές, μιλήστε με τον δερματολόγο σας. Αποτρέποντας το ξηρό δέρμα πριν ξεκινήσει, μπορείτε να διατηρήσετε τα χέρια σας απαλά και υγιή καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.