Περιεχόμενο
Η έκπλυση προσώπου (επίσης γνωστή ως αγγειοκινητική έξαψη) μπορεί καλύτερα να περιγραφεί ως μια καυτή αίσθηση καψίματος που προκαλεί το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος να κοκκινίσει αισθητά. Συνήθως συνοδεύεται από ένα ζεστό φλας, μια ξαφνική και έντονη θέρμανση του σώματος που μπορεί να διαρκέσει από 30 δευτερόλεπτα έως πέντε λεπτά.Οι εξάψεις και η έξαψη του προσώπου είναι σχετικά κοινά συμπτώματα που μπορεί να κυμαίνονται από μια απλή ενόχληση έως μια πιο εξουθενωτική και ενοχλητική κατάσταση. Ενώ υπάρχουν πολλές αιτίες για αυτές τις καταστάσεις, η εμμηνόπαυση είναι μια από τις πιο συχνές.
Οι περισσότερες γυναίκες δεν θα εκπλαγούν όταν ακούνε ότι εξάψεις εμφανίζονται περίπου στο 75% των γυναικών εμμηνόπαυσης, συχνότερα σε συνδυασμό με μια αυξανόμενη έξαψη από το στήθος σε πρόσωπο.
Πώς η εμμηνόπαυση προκαλεί εξάψεις
Οι εξάψεις και η έξαψη του προσώπου προκαλούνται από τη μείωση του σημείου ρύθμισης του θερμο-ρυθμιστικού κέντρου του εγκεφάλου (που ονομάζεται υποθάλαμος). Οι χημικές αλλαγές σε αυτό το τμήμα του εγκεφάλου μπορεί μερικές φορές να τον ξεγελάσουν να σκεφτούν ότι η θερμοκρασία του σώματος είναι είτε πολύ υψηλή είτε πολύ χαμηλή.
Κατά τη διάρκεια ενός καυτού φλας, τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα θα διευρυνθούν ξαφνικά, προκαλώντας ερυθρότητα και μια καυτή αίσθηση καψίματος. Σε απάντηση, το σώμα θα μειώσει γρήγορα τη θερμοκρασία του, μειώνοντας τα αγγεία και αφήνοντας τη θερμότητα να διαφύγει. Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες συχνά ιδρώνουν πρώτα και έπειτα τρέμουν κατά τη διάρκεια του καυτού φλας.
Η εμμηνόπαυση προκαλεί άμεσα αυτά τα συμπτώματα μεταβάλλοντας την ορμονική ισορροπία του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι ωοθήκες θα αρχίσουν να σταματούν να λειτουργούν, προκαλώντας μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων. Το οιστρογόνο, μια ορμόνη κεντρική για τη σεξουαλική αναπαραγωγή των γυναικών, χρησιμεύει επίσης για τη σταθεροποίηση του θερμο-ρυθμιστικού κέντρου στον εγκέφαλο. Καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν ή κυμαίνονται, ο φυσικός θερμοστάτης του σώματος μπορεί μερικές φορές να ξεφλουδίσει έως ότου αποκατασταθεί τελικά η ισορροπία.
Θεραπείες
Ενώ ούτε οι εξάψεις ούτε το ξέπλυμα του προσώπου μπορούν να θεραπευτούν καθαυτές, μπορούν να αντιμετωπιστούν. Το πιο αποτελεσματικό μέσο είναι η θεραπεία με οιστρογόνα, η οποία μπορεί να ληφθεί είτε από το στόμα (από το στόμα) είτε διαδερμικά (μέσω του δέρματος). Σε γυναίκες με άθικτη μήτρα, η προγεστερόνη θα συνταγογραφούσε παράλληλα για να αποφευχθεί η υπερανάπτυξη του ιστού της μήτρας.
Υπάρχουν επίσης ορισμένες μη ορμονικές θεραπείες στις οποίες μπορούν να απευθυνθούν οι γυναίκες, συμπεριλαμβανομένης της αντικαταθλιπτικής Brisdelle (παροξετίνη). Ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, όπως η κλονιδίνη, έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν την έξαψη ρυθμίζοντας χημικές ουσίες στο εγκεφαλικό κλειδί για τη ρύθμιση της θερμότητας. Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν προγεστίνες, Effexor (βενλαφαξίνη) και Neurontin (γκαμπαπεντίνη).
Τα φυτικά παρασκευάσματα που περιέχουν σόγια πιστεύεται επίσης ότι μειώνουν τη συχνότητα εξάπλωσης σε ορισμένες γυναίκες. (Το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για το ginseng, το black cohosh ή το St. John's Wort που συχνά διατίθενται στην αγορά ως ευεργετικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.)
Δεδομένου ότι τα ζεστά τρόφιμα και το συναισθηματικό στρες μπορούν να επιδεινώσουν την έξαψη, η αποφυγή ζεστών ροφημάτων και πικάντικων τροφίμων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να βοηθήσει, όπως και η συμμετοχή σε γιόγκα και άλλες δραστηριότητες που προάγουν την προοδευτική χαλάρωση των μυών.
Άλλες μη ιατρικές παρεμβάσεις περιλαμβάνουν μείωση της πρόσληψης καφεΐνης ή / και αλκοόλ, καθώς η χρήση ρούχων με χαλαρή εφαρμογή. Συνιστάται επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο